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Super podcast, incontournable comme d'hab avec un invité d'expérience 👌🏻 Les box sont des expériences de vie extraordinaire, on arrive toujours aux mêmes problèmes qu'on soit n'importe ou en France 😂 Free ou groupe classe, c'est les 2 en fait. N'en déplaise aux vendeurs de prog. Tu fais les bases en free mais les metcon en group classe. Et de la ça résoud beaucoup des problèmes évoqués. Tu connais pas la prog de la box en avance, tu t'adapte si t'as pas de squat lourd dans la séance tu fais tes squat etc... Putain mais les free wodeur pendant le briefing mais quel manque de respect envers les adhérents qui sortent du taf et doivent tendre l'oreille sur le brief parceque un gars estime que le group classe c'est pour les nuls et que lui est meilleur, à de vrai objectifs, s'entraîne pour de vrai, aux horaires qu'ils decident... ça, ça dégage direct... Donc biensur il faut du free, bosser ses emom gym, ses bases en force, pk pas l'haltero selon la prog de la box mais un metcon que se soit Emf, Crossfit, Willy G ou un coach passionné ça reste un metcon et un skill coaché dans l'heure. Il faut se demander aussi pk les gens partent du class groupe. Est ce que la prog est nul genre y a pas de muscle-up ou de snatch en wod, est ce que cette mentalité de "le contenu du group class ralenti ma progression de competiteur", qui peut se dire competiteur entre un inter qui fait 12 compète par an et un top 100 Opens faut relativiser, trop d'ego ? Pour le class group et du coup deviennent les owner et coach du free qu'ils squat pendant 2h 🤷🏻‍♂️ Est ce qu'on a envie de dénaturer la méthode/le cadre Crossfit pour des compètes de quartier ?

Très intéressant ce format !! merci les gars continuez !

C'est marrant de l'écouter parce que c'est exactement la même chose pour moi mais ici en Espagne en 2012 quand j'ai commencé. C'est un peu ma version française. Super podcast !!

💪💪

A 37:10 il dit quoi ? Il faut « pacer » ?quelqu’un a compris ? Merci

Je te pensais plus jeune Elie ! :D

C’est quand même désolant de devoir entendre que la PFAA n’a aucune valeur ou bien que Sevan Matossian constitue une source impartialle voir même avec une quelconque crédibilité (la seule chose juste sur ce personnage etant que oui il est très grossier probablement pour combler son absence de fond). Petite illustration de sevan matossian entrain de discuter avec greg glasman (Dieu comme dirait Elie) qui se moque de la mort de lazar dukic aux games : ua-cam.com/video/HYVZyew58_I/v-deo.htmlsi=9bX2SxiQVuCu0Ykg Contrairement à ce que dit Élie la PFAA regroupe des personnes comme Pat Velner, Brest Fikowski, daniel Brandon, John singleton, Caroline Lambray... on ne peut pas juste les réduire à un groupe de personne qui cherche à nuire à crossfit hq avec ce qu'ils ont fait pour ce sport au cours des 10 dernières années. Franchement j’espère que les personnes qui regarderont le podcast comprennent qu’il s’agit d’un simple porte parole d’une organisation (crossfit HQ) et que sa parole est avant tout la pour les défendre. S’attendre à un message honnête de sa part sur des sujets comme les open et les games, ça ne sera pas le cas. L’année dernière il trouvait ça génial les quarts à 25% mais ici il dit que c’était nul. A sa décharge vu comment crossfit change de position tous les ans, pas facile d’être cohérent. Au-dela de ça Élie est un excellent formateur et a un niveau de coaching que j’ai rarement vu. Mais il devrait rester dans Crossfit Éducation plutôt que d’avoir ce genre de discours.

HYROX

Hyrox

Hyrox

Ce n'est pas qu'il déteste la médiocrité, c'est qu'il a envie de gagner, d'être le premier et d'écraser les autres. Le sport c'est aussi du dépassement de soi, aller chercher ses limites, apprendre de nouvelles choses , se confronter à de nouvelles pratiques...

le meilleur moment : la question de Théo "pourquoi tu fais pas tes séances de RMU ?" 😂

Le process

Hspu

Stecy pratique le crossfit depuis l’an de grâce 1067

HSPU

Superbe podcast, je suis matrixé par l’hyrox depuis 1 semaine !

Interview super intéressante. Le mec nous tient pendant 3h et il aurait pu continuer, je comprends son attirance pour le stand-up... Par contre le son est pas stable.

Hspu

Bmu

🌰 j’ai pas trouvé mieux 🤣

Gland 😂

Merci pour cette entretien intelligent et intéressant, que ce soit les questions ou les réponses. Vous auriez pu faire 3h de plus ce serait tout aussi digeste. N’hésitez pas à faire 7n épisode 2 si un jour l’envie vous en prend. ✌🏻

🌰

Gland !

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Hspu

Gland. 😂 , merci très intéressant

BMU

🌰

HSPU

HSPU

HSPU

HSPU

Top merci le podcast merci d’avoir mis à nu l’ami Elie … et merci Elie d’avoir accepté de se mettre à poil (même si faut pas bcp insisté) … Finalement 3h et même pas mal 😅

Hspu 🤜🤛

Gland 😂

Hspu

Hspu 🎉

🌰

HSPU

Hyper intéressant !

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Gland 🥰

HYROX

Bises à toi Élie 😘. Merci pour le podcast les boys!

Jai survecu 🎉🎉🎉

Intéressant merci

Je suis un exemple du Crossfit santé je m'éclate 4 fois par semaine et je ne changerais pour rien au monde ! et bravo pour votre podcast je le découvre aujourd'hui et il est top

Merci