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다리가 잘안들리네요 한 30도 들리나요

운동 방법이 따라하기 쉽고 효과도 좋네요~ 감사합니다!

엄청 운동이됩니다.😅

😅

부모님께 알려드릴께요^^ 유용한 채널 알게되어 감사합니다.❤

끝까지따라하지못하는점 아쉬움 가득 8:00 😅

처음,해본운동이지만,쉅게딸라할수.있어읍니다~땀,은,조금나네요,

힘은 들지만 유익했다

전형적인 공산당 랭세 하는 이 재명 어리숙하고 바보에 다가운 사람들은 현혹돠어 이재명이 시키는 대로 구호를 따라서 중얼거리겠지. 정상적인 인간다운 인간은 모이지 않는 다던데. 대란민국에 수준 미달 머리나쁜 모지리가 생각보다 많은걸 .....

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치매예방에 도움이 된다니 메모핏 리듬운동 1단계부터 잘 따라해볼게요. 동작들도 쉽네요

다이어트 하는데도 좋겠는데 메모핏 앱다운받아 해봐야겠네여^^

따라하기 쉬워서 초보자도 무리없이 소화할수 있겠어요

초보자도 쉽게 따라할 수 있는 운동이어서 너무 좋아요. 몸에 무리가지 않게 열심히 딸해야겠어요.

치매예방하는 유산소 리듬운동이라 영상저장해두고 잘따라해봐야겠네요 ㅎ

어르신들도 쉽게 따라할수있는 스트레칭이라 유용하겠네요

유산소 메모핏 리듬운동은 동작도 어렵지 않아서 하기 쉽고 조금의 공간만 있어도 되는 운동이라 언제든 시작 하기가 쉽고 어르신분들도 할수 있어서 건강유지에 많은 도움이 되겠어요

메모핏 유산소 리듬운동 영상보면서 열심히 운동하면 간강에 최고네요

어렵지 않은 동작이라 몸치인 저도 쉽게 따라할 수 있어서 좋습니다 ㅎㅎ 한번 해보니 몸이 개운합니다 좋은 영상 감사합니다

메모핏 리듬운동 따라 열심히 운동해서 건강하게 살아야겠습니다 좋은영상 감사해요

유산소 리듬운동하면 찌푸둥한 몸이 가볍고 유연해질듯 따라해봐야겠어용

리듬 운동 신나게 따라 하다 보면 치매도 예방되고 즐거운 운동도 하고 일석이조

유산소 리듬운동 매일 영상보며 따라하면 운동효과 확실히 있을것 같아요

동작이 크게 어렵지않고 리듬에 맟춰서 운동하니 지루하지 않겠네요

메모핏 리듬운동 엄청 따라하기도 쉽고 갑자기 몸이 쭉쭉 펴지는 느낌

집에서 리듬운동해보면 몸이 유연해지고 건강에도 좋겠음

리듬에 맞춰서 운동하니 몸이 쭉 늘어나고 편안해지는것같아요

따라해보면 홈트로 스트레칭하기에 딱일듯하네요

리듬운동은 초보자도음악들으면서하면쉽게하겠내요동작이쉬워서 금방익히겠내요

초보자,몸치들도 무리없이 따라할수 있겠네요 근육통몸살없이 운동 시작할수있겠어요

메모핏 리듬운동은 초보자들도 쉽게 따라할수 있어서 좋네요. 무리하지 않으면서 운동 효과도 좋아서 꾸준히 하면 좋을듯 해요. 집에서 해봐야겠어요. 영상 잘보고 갑니다.

치매예방운동이라니 어르신들한테 유용하겠군요

과하지 않은게 초심자를 위한 운동인가 봐요 덕분에 30분간 열심히 해서 땀흘렸어요 하고니니 개운하네요

천천히 따라 해보니 스트레칭이 잘 되네요 동작들 익혀서 매일 스트레칭 해야겠어요

메모핏 유산소 리듬 운동 초보자인 나도 쉽게 따라 할 수 있어서 재밌네요

메모핏 리듬운동 초보자도 쉽게 따라할수 있겠습니다

리듬타면서 하니깐 더 재미나게 운동이 되는거 같아요

오우 후딱후딱후딱 넘어가니까 좋네요 ㅋㅋ딱 원하는 스트레칭

운동하고 나서 했는데 정말 시원했어요! 영상 올려주셔서 감사합니다♡♡

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NiziUと調べたらでた

ダオダオチーチーいうーいうー

루틴 제공 감사합니다!! 설명이 있어 좋아요! 열심히 하시는 모습에 좋은 자극 받고 갑니다!! 응원합니다! 👍