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Jo no entenc gaire sobre la política. Crec que el dret a pensar i decidir democràticament és llibertat i ens ajuda a ser part de la societat. Ser part d'un centre d'esports on crea aquesta llibertat de pensament a mi m'agrada molt. No entenc gaire la barreja de ser català i la fòbia a Espanya i el vessant. Respecte a tots igual, estic casat amb un català. Això com a americà m'ha ajudat a admirar els catalans i altres. Wods és un box diferent. És una casa oberta de ment oberta i llibertat en tot moment. Sóc parcial i crec que els catalans valen igual que tots els espanyols igual.

Muy bien hecho. El abdomen es flexor del tronco y por hay que trabajarlo encogiendo el cuerpo y no en movimientos estupidos que trabajan el psoas iliaco y rompen la columna. Recomiendo averiguar sobre plancha piramidales y crunch bien hechos. Iron masters forever

Es malo hacer este tipo de movimiento..y es peligroso y ante deportivo..para mejor postura y fuerza sin necesidad de quebrarse el hueso te recomiendo calistenia en barra corta..salu2

👏👍🤕😨

Rompimiento de espalda ✅

Hola! Esta es la de 6 km?

Estoy pensando este año apuntarme a la carrera de 13 km pero no sé si es demasiado dura. ¿Costó mucho terminarla?

Espectacular, el esfuerzo individual, cada uno con sus sueños y límites por superar, luchando cada uno con el k tiene delante del espejo, enhorabuena a todos .

Que bien lo pasais XD

Vivirlo tiene que ser la reostia.Salut I força

vaya cracks

Que bueeena!!