めぐみの杜
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化学物質過敏症の私が感じたことを皆さんへお伝えします「地球を未来へつなぐために~自然と共生する暮らしが地球を救う」
この動画では、私(ホリカワカズエ)が自身の経験をもとに、私たちの日常生活がどのように地球環境や健康に影響を与えているかについてお話しします。子供の頃から化学物質や砂糖に敏感だった体験、家庭や生活習慣で感じた違和感、そして地球環境への思いを語ります。
近年の気候変動や環境問題の深刻さを踏まえ、持続可能なライフスタイルを考えることの重要性に気がつきました。特に、食品添加物や化学物質の影響、畜産業が気候変動に与える影響について自分の体の感覚から感じたことをそのままにお伝えします。
・自然の恵みを大切にした食生活の重要性
・化学物質や食品添加物の影響を減らす選択
・畜産と地球温暖化の関係、肉の消費を減らす取り組みの提案
・環境負荷を軽減する生活用品や素材の選び方
・私たち一人ひとりが家庭から始められる行動
また、地球を守る微生物の役割についての私の考察や、未来への希望についても語っています。
この動画を通じて、日常生活を見直し、小さな行動から地球と未来を守るきっかけになれば幸いです。ぜひご覧ください!
めぐみのHp megumi-2352.com/
#環境問題 #地球を守る #持続可能な社会 #発酵食品 #気候変動 #健康な生活
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Відео

重ね煮について詳しく解説!長岡式酵素玄米とみそ玉と重ね煮で栄養満点ご飯
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КОМЕНТАРІ

  • @しゅー-d7k
    @しゅー-d7k Місяць тому

    神動画ですね。ありがとうございました!

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 Місяць тому

      こんにちは。嬉しいお褒めのお言葉、ありがとうございます。重ね煮の美味しさ、消化の良さ、保存性など、ぜひ多くの方に知って戴ければ幸いです🥰

  • @みさお-v9o
    @みさお-v9o Місяць тому

    何回混ぜるのだろうか?不思議。

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 Місяць тому

      こんにちは。コメントありがとうございます。水が濁るまで混ぜると言われています。いつも5分を目途に混ぜております。

  • @ceeport-8888
    @ceeport-8888 Місяць тому

    天地のお恵みと、これを作られて方のご愛念に感謝して、料理させていただきます。この食べ物が私たちの身体の中に入って自他共にお役に立ちますように。ありがとうございます。 ( ..)φメモメモ

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 Місяць тому

      コメント頂きましてありがとうございます。手のひらの中央に労宮(ろうきゅう)と言うツボがありまして、そこからエネルギーが出ると言われています。重ね煮を作るたびにこの言葉を唱えると、心が落ち着きますね。

  • @ぴかる-v4m
    @ぴかる-v4m Місяць тому

    玉ねぎの切り方は繊維を崩さないように切りましょう😊

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 Місяць тому

      コメント頂きましてありがとうございます。おっしゃる通りですね。玉ねぎの細胞を壊さない切り方についてこちらの動画で詳しくお伝えしておりますので、宜しければどうぞこちらもご覧下さいませ。ua-cam.com/video/9xEIvwz9hug/v-deo.html

  • @高木真砂子
    @高木真砂子 2 місяці тому

    出来上がりを見たかった😂

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 2 місяці тому

      コメント頂きましてありがとうございます。出来上がりまで撮影しておりませんでした。近々撮影してお届けいたしますね。どうぞお楽しみにお待ち下さいませ♪

  • @iirii8499
    @iirii8499 2 місяці тому

    すごく分かりやすい説明でした。多糖類ですね、 勉強したいと思います。ありがとうございます❤

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 2 місяці тому

      こんにちは。コメント頂きありがとうございま💓単糖類・2糖類を避けていると、多糖類でも十分甘さを感じるようになるかと思います。どうぞご自分のお身体で、感じてみて下さい。

  • @めぐろゆうこ
    @めぐろゆうこ 2 місяці тому

    小豆かぼちゃ、船越先生のやり方で作りましたら、あまり甘さが出なくて美味しく出来ませんでした。 めぐみさんのレシピでやってみます! 塩は後から入れるだけですか?重ね塩は要らないのかしら。

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 2 місяці тому

      こんにちは。コメント頂きまして、ありがとうございます。小豆を煮る時に昆布を入れています。少量のミネラルが美味しく柔らかく煮あげてくれます。最後にお塩を振って出来上がりです。どうぞ美味しく出来上がりますよう💓

  • @れんこ-j5n
    @れんこ-j5n 4 місяці тому

    無水鍋で作ろうと思いますが、土鍋でないとダメですか?

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 4 місяці тому

      コメントありがとうございます。実は私も12年前に重ね煮を始めた時、土鍋を持ってなかったので、無水鍋で作りました。それなりに美味しいと思いました。その後、土鍋と無水鍋で作り比べて、土鍋の方が私好みに美味しく感じたので、以来土鍋を使っています。まずはお持ちの無水鍋で作ってみて下さい。

    • @ぴかる-v4m
      @ぴかる-v4m Місяць тому

      土鍋が圧倒的に美味しいと思います。😊

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 Місяць тому

      @@ぴかる-v4m コメントありがとうございます。土鍋の方が美味しいと思われる方が多い様ですね。私も土鍋派です。

  • @あけび-p2f
    @あけび-p2f 4 місяці тому

    九州の所めぐみ何処に有るの

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 4 місяці тому

      コメントありがとうございます。 住所はこちらです。 福岡県北九州市若松区修多羅2丁目21-2 金・土・日・月曜日に営業しております。 ご来店、お待ちしております。

  • @2023年
    @2023年 5 місяців тому

    砂糖辞めてからコンビニのスイーツがプラスチックにしか見えない😭 貴重なお話ありがとうございました♪

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 4 місяці тому

      コメントありがとうございます。私も、砂糖や添加物が入ったものはプラスチックにしか見えないんですよ~同じ方がいらして嬉しいで💕

  • @ほわいと-z3t
    @ほわいと-z3t 5 місяців тому

    はじめまして。分かりやすく教えていただきありがとうございます。 使っている土鍋はどちらのものですか?蓋に穴は空いていないものでしょうか?

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      コメント頂きありがとうございます。鍋は、戸練ミナ先生監修の「ココットレーゼ」を使用しています。ストウブと似た形ですが、軽くてとても使いやすいです。蓋に穴が開いてないものでないと、重ね煮は上手く出来ません。もしお持ちの蓋に穴が開いていましたら橋などを挿して蒸気が漏れないようにして下さいね。

  • @fujimoto4415
    @fujimoto4415 5 місяців тому

    真空にしたら、酵素は生きていられるんてすか?

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 4 місяці тому

      コメント頂きまして有難うございます。酵素はタンパク質なので、生命活動はなされておらないと認識しております。真空にする目的は、遠くの方へお届けする事と保存期間を長くする事、お召しあがりが手軽にできる事となっております。

  • @信-w7c
    @信-w7c 5 місяців тому

    砂糖は麻薬と同じ。

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 4 місяці тому

      コメントありがとうございます。同じ気持ちで💕

  • @京子-v6e
    @京子-v6e 5 місяців тому

    分かっては居るけど完全に糖立ちは無理ですね😂

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      コメントありがとうございます。私も友人との外食や長旅の時など、砂糖が入っていても食します。自宅で時分が料理する際には、砂糖を入れずに料理する事は徹底しています。出来る事から少しずつ、頑張られて下さい💕

  • @toritaro-0925
    @toritaro-0925 5 місяців тому

    わかります! 私は 砂糖というよりも 果物の果糖を摂りすぎかもしれない! と思い、かなり減らしました。 果物も昔に比べたら甘すぎますよね! そしたら身体が軽く感じるようになったというかスッキリしたように感じました。 違ってたら申し訳ありません😅

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      コメントありがとうございます。私も同じように思います。砂糖は勿論ですが、果物も身体の不調になっていると思います。ご自宅の近所のお庭で出来る四季折々の果物を召し上がるのが良いのではと思います。

  • @清ちゃん-z2j
    @清ちゃん-z2j 5 місяців тому

    三種類の野菜の分量(割合)はどれくらいでしょうか?又キノコは何でも良いのでしょうか

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      コメントありがとうございます。重ね煮をしっかり学びたい方へ。下記の動画もどうぞご参照下さいませ。ua-cam.com/video/9xEIvwz9hug/v-deo.html

  • @naoko4719
    @naoko4719 5 місяців тому

    油についても一番分かりやすい説明で今までの疑問点が解消されました。 ほんとにありがたいです👍🌈若い頃、家政学学びましたがこういう教授がいたら 考える学生(国民)が増えただろうとくやまれます。

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      こめんとありがとうございます。気がついた方から、ぜひご家庭で重ね煮にトライされて下さいね。

  • @2411ke
    @2411ke 5 місяців тому

    砂糖は完全にやめた方がいいですね。

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 4 місяці тому

      コメントありがとうございます。最低限ご自宅での調理では使わない!をルールにされるとやりやすいかと思います。

  • @あさ子太田
    @あさ子太田 5 місяців тому

    説明と調理を分離してほしいです。

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      貴重なご意見を頂きまして、ありがとうございます。もう一つ重ね煮の動画がありまして、こちらの方が詳しくお話していますので、重複する事もありますが、どうぞご視聴下さいませ。ua-cam.com/video/9xEIvwz9hug/v-deo.html

  • @sachiowaka2771
    @sachiowaka2771 10 місяців тому

    素晴らしいです、ありがとうございます、わたしもトライします。

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 6 місяців тому

      ありがとうございます。ぜひトライしてみて下さいね。

  • @user-beg23
    @user-beg23 11 місяців тому

    初めましてこんにちは 堀川さんのお声は聞きやすいし声が良いですね。

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      はじめまして。こんにちは。お返事が遅くなってしまって、申し訳ありません。声をお褒め頂けて、とっても嬉しいです。ありがとうございます

  • @Hinata0407
    @Hinata0407 Рік тому

    素敵な店舗とお庭ですね✨

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      ありがとうございま💕

  • @高瀬由美-p2v
    @高瀬由美-p2v Рік тому

    食事がどんなに大切か、アレルギーのある子どもさんが教えてくださったのですね。そしてめぐみさんに出会えてよかったです。素敵な動画をありがとうございます。シェアさせていただきます。

    • @meguminomori4914
      @meguminomori4914 4 місяці тому

      コメントありがとうございます😊 食事を変えるだけで、アレルギーが改善する事があります。ぜひ多くの方に知って頂きたくお話しさせて頂きました。シェアありがとうございます。必要な方へ届きます様に(祈)

  • @クロシロ-j4d
    @クロシロ-j4d Рік тому

    いいね!  入会する!

  • @ムーミンミィー
    @ムーミンミィー Рік тому

    確かに 美味しい😋ですね!

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      返信が遅くなり申し訳ありません。長岡式酵素玄米、美味しいですよね💕

  • @yuukifujitani
    @yuukifujitani Рік тому

    長岡式酵素玄米について調べてましたが、最後のお言葉に感動しました!(経済優先ではなく、自分の命に手をかける) ありがとうございます!

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 5 місяців тому

      返信が遅くなり申し訳ありません。ご飯は、自分の生命となるものであると、新井先生が毎回おっしゃられます。食を大切にすることは、自分の命を大切にする事ですね。同じ想いの方がおられると、心強いです。

  • @isaori5813
    @isaori5813 3 роки тому

    教え通りの炊き方をされてますね。素晴らしいです。

    • @堀川一惠
      @堀川一惠 3 роки тому

      皆様が教え通りを実践して下さるよう、心を尽くして参ります。ご理解いただける方にコメント頂けて、とても嬉しいです。ありがとうございます。