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めぐみの杜
Japan
Приєднався 30 гру 2020
化学物質過敏症の私が感じたことを皆さんへお伝えします「地球を未来へつなぐために~自然と共生する暮らしが地球を救う」
この動画では、私(ホリカワカズエ)が自身の経験をもとに、私たちの日常生活がどのように地球環境や健康に影響を与えているかについてお話しします。子供の頃から化学物質や砂糖に敏感だった体験、家庭や生活習慣で感じた違和感、そして地球環境への思いを語ります。
近年の気候変動や環境問題の深刻さを踏まえ、持続可能なライフスタイルを考えることの重要性に気がつきました。特に、食品添加物や化学物質の影響、畜産業が気候変動に与える影響について自分の体の感覚から感じたことをそのままにお伝えします。
・自然の恵みを大切にした食生活の重要性
・化学物質や食品添加物の影響を減らす選択
・畜産と地球温暖化の関係、肉の消費を減らす取り組みの提案
・環境負荷を軽減する生活用品や素材の選び方
・私たち一人ひとりが家庭から始められる行動
また、地球を守る微生物の役割についての私の考察や、未来への希望についても語っています。
この動画を通じて、日常生活を見直し、小さな行動から地球と未来を守るきっかけになれば幸いです。ぜひご覧ください!
めぐみのHp megumi-2352.com/
#環境問題 #地球を守る #持続可能な社会 #発酵食品 #気候変動 #健康な生活
近年の気候変動や環境問題の深刻さを踏まえ、持続可能なライフスタイルを考えることの重要性に気がつきました。特に、食品添加物や化学物質の影響、畜産業が気候変動に与える影響について自分の体の感覚から感じたことをそのままにお伝えします。
・自然の恵みを大切にした食生活の重要性
・化学物質や食品添加物の影響を減らす選択
・畜産と地球温暖化の関係、肉の消費を減らす取り組みの提案
・環境負荷を軽減する生活用品や素材の選び方
・私たち一人ひとりが家庭から始められる行動
また、地球を守る微生物の役割についての私の考察や、未来への希望についても語っています。
この動画を通じて、日常生活を見直し、小さな行動から地球と未来を守るきっかけになれば幸いです。ぜひご覧ください!
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#環境問題 #地球を守る #持続可能な社会 #発酵食品 #気候変動 #健康な生活
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Відео
重ね煮について詳しく解説!長岡式酵素玄米とみそ玉と重ね煮で栄養満点ご飯
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米麹の力で甘くする!ひよこ豆あんこの発酵レシピ 砂糖断ちシリーズ④ /タニカ電器のヨーグルティアで作る砂糖を使わないひよこ豆の発酵あんこ
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■めぐみの杜現在募集中の料理教室 megumi326.stores.jp/ ■長岡式酵素玄米をご自宅へお届け megumi-kousogenmai.stores.jp/ ■めぐみのHPはこちらです megumi-2352.com/
【直感が未来を決める】〜五感を磨いて幸せをつかむ/めぐみの杜から
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こんにちは、めぐみの杜の堀川です。 今回は、みそ玉の作り方についてご紹介いたします。 目次 00:00 オープニング 00:10 講座概要 00:23 みそ玉の作り方 06:29 みそ玉の使い方 その1 08:11 みそ玉の使い方 その2 09:47 お野菜たっぷりの味噌汁の作り方 13:44 味噌汁について 16:34 大豆の栄養について 18:54 最後に皆さまへメッセージ ■めぐみのHPはこちらです megumi-2352.com/ ■めぐみの杜現在募集中の料理教室 megumi326.stores.jp/ ■長岡式酵素玄米をご自宅へお届け megumi-kousogenmai.stores.jp/
塩麹で広がる料理の世界 :発酵食品の魅力(タニカ電器のヨーグルティアで作る塩麹)/ めぐみの発酵食入門シリーズ
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こんにちは、めぐみの杜の堀川です。 今回は、塩麹の作り方についてご紹介いたします。 目次 00:00 オープニング 00:10 講座概要 00:23 塩麹の作り方 04:15 塩麹人参の炒め物の作り方 09:05 塩麹の蒸し鶏の作り方 12:47 鶏むね肉の塩麹焼きの作り方 15:13 塩麹について ■めぐみのHPはこちらです megumi-2352.com/ ■めぐみの杜現在募集中の料理教室 megumi326.stores.jp/ ■長岡式酵素玄米をご自宅へお届け megumi-kousogenmai.stores.jp/
発酵の力で心と体を整える:タニカ電器のヨーグルティアによる甘酒の作り方と活用術 /めぐみの 発酵食入門シリーズ
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こんにちは、めぐみの杜の堀川です。 今回は、甘酒の作り方についてご紹介いたします。 目次 00:00 オープニング 00:10 講座概要 01:33 甘酒の作り方 06:28 甘酒の活用法 08:05 フルーツ甘酒の作り方 10:46 甘酒ラッシーの作り方 12:46 塩麹のべったら漬けの作り方 16:52 甘酒の栄養について ■めぐみのHPはこちらです megumi-2352.com/ ■めぐみの杜現在募集中の料理教室 megumi326.stores.jp/ ■長岡式酵素玄米をご自宅へお届け megumi-kousogenmai.stores.jp/
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こんにちは、めぐみの杜の堀川です。 今回は、豆乳ヨーグルトの作り方についてご紹介いたします。 目次 00:00 オープニング 00:10 講座概要 00:21 豆乳ヨーグルトの作り方 06:00 フルーツヨーグルトの作り方 10:31 水切りヨーグルトの作り方 12:26 水切りヨーグルトを使ったオススメのレシピのご紹介 18:47 豆乳ヨーグルトについて ■めぐみのHPはこちらです megumi-2352.com/ ■めぐみの杜現在募集中の料理教室 megumi326.stores.jp/ ■長岡式酵素玄米をご自宅へお届け megumi-kousogenmai.stores.jp/
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神動画ですね。ありがとうございました!
こんにちは。嬉しいお褒めのお言葉、ありがとうございます。重ね煮の美味しさ、消化の良さ、保存性など、ぜひ多くの方に知って戴ければ幸いです🥰
何回混ぜるのだろうか?不思議。
こんにちは。コメントありがとうございます。水が濁るまで混ぜると言われています。いつも5分を目途に混ぜております。
天地のお恵みと、これを作られて方のご愛念に感謝して、料理させていただきます。この食べ物が私たちの身体の中に入って自他共にお役に立ちますように。ありがとうございます。 ( ..)φメモメモ
コメント頂きましてありがとうございます。手のひらの中央に労宮(ろうきゅう)と言うツボがありまして、そこからエネルギーが出ると言われています。重ね煮を作るたびにこの言葉を唱えると、心が落ち着きますね。
玉ねぎの切り方は繊維を崩さないように切りましょう😊
コメント頂きましてありがとうございます。おっしゃる通りですね。玉ねぎの細胞を壊さない切り方についてこちらの動画で詳しくお伝えしておりますので、宜しければどうぞこちらもご覧下さいませ。ua-cam.com/video/9xEIvwz9hug/v-deo.html
出来上がりを見たかった😂
コメント頂きましてありがとうございます。出来上がりまで撮影しておりませんでした。近々撮影してお届けいたしますね。どうぞお楽しみにお待ち下さいませ♪
すごく分かりやすい説明でした。多糖類ですね、 勉強したいと思います。ありがとうございます❤
こんにちは。コメント頂きありがとうございま💓単糖類・2糖類を避けていると、多糖類でも十分甘さを感じるようになるかと思います。どうぞご自分のお身体で、感じてみて下さい。
小豆かぼちゃ、船越先生のやり方で作りましたら、あまり甘さが出なくて美味しく出来ませんでした。 めぐみさんのレシピでやってみます! 塩は後から入れるだけですか?重ね塩は要らないのかしら。
こんにちは。コメント頂きまして、ありがとうございます。小豆を煮る時に昆布を入れています。少量のミネラルが美味しく柔らかく煮あげてくれます。最後にお塩を振って出来上がりです。どうぞ美味しく出来上がりますよう💓
無水鍋で作ろうと思いますが、土鍋でないとダメですか?
コメントありがとうございます。実は私も12年前に重ね煮を始めた時、土鍋を持ってなかったので、無水鍋で作りました。それなりに美味しいと思いました。その後、土鍋と無水鍋で作り比べて、土鍋の方が私好みに美味しく感じたので、以来土鍋を使っています。まずはお持ちの無水鍋で作ってみて下さい。
土鍋が圧倒的に美味しいと思います。😊
@@ぴかる-v4m コメントありがとうございます。土鍋の方が美味しいと思われる方が多い様ですね。私も土鍋派です。
九州の所めぐみ何処に有るの
コメントありがとうございます。 住所はこちらです。 福岡県北九州市若松区修多羅2丁目21-2 金・土・日・月曜日に営業しております。 ご来店、お待ちしております。
砂糖辞めてからコンビニのスイーツがプラスチックにしか見えない😭 貴重なお話ありがとうございました♪
コメントありがとうございます。私も、砂糖や添加物が入ったものはプラスチックにしか見えないんですよ~同じ方がいらして嬉しいで💕
はじめまして。分かりやすく教えていただきありがとうございます。 使っている土鍋はどちらのものですか?蓋に穴は空いていないものでしょうか?
コメント頂きありがとうございます。鍋は、戸練ミナ先生監修の「ココットレーゼ」を使用しています。ストウブと似た形ですが、軽くてとても使いやすいです。蓋に穴が開いてないものでないと、重ね煮は上手く出来ません。もしお持ちの蓋に穴が開いていましたら橋などを挿して蒸気が漏れないようにして下さいね。
真空にしたら、酵素は生きていられるんてすか?
コメント頂きまして有難うございます。酵素はタンパク質なので、生命活動はなされておらないと認識しております。真空にする目的は、遠くの方へお届けする事と保存期間を長くする事、お召しあがりが手軽にできる事となっております。
砂糖は麻薬と同じ。
コメントありがとうございます。同じ気持ちで💕
分かっては居るけど完全に糖立ちは無理ですね😂
コメントありがとうございます。私も友人との外食や長旅の時など、砂糖が入っていても食します。自宅で時分が料理する際には、砂糖を入れずに料理する事は徹底しています。出来る事から少しずつ、頑張られて下さい💕
わかります! 私は 砂糖というよりも 果物の果糖を摂りすぎかもしれない! と思い、かなり減らしました。 果物も昔に比べたら甘すぎますよね! そしたら身体が軽く感じるようになったというかスッキリしたように感じました。 違ってたら申し訳ありません😅
コメントありがとうございます。私も同じように思います。砂糖は勿論ですが、果物も身体の不調になっていると思います。ご自宅の近所のお庭で出来る四季折々の果物を召し上がるのが良いのではと思います。
三種類の野菜の分量(割合)はどれくらいでしょうか?又キノコは何でも良いのでしょうか
コメントありがとうございます。重ね煮をしっかり学びたい方へ。下記の動画もどうぞご参照下さいませ。ua-cam.com/video/9xEIvwz9hug/v-deo.html
油についても一番分かりやすい説明で今までの疑問点が解消されました。 ほんとにありがたいです👍🌈若い頃、家政学学びましたがこういう教授がいたら 考える学生(国民)が増えただろうとくやまれます。
こめんとありがとうございます。気がついた方から、ぜひご家庭で重ね煮にトライされて下さいね。
砂糖は完全にやめた方がいいですね。
コメントありがとうございます。最低限ご自宅での調理では使わない!をルールにされるとやりやすいかと思います。
説明と調理を分離してほしいです。
貴重なご意見を頂きまして、ありがとうございます。もう一つ重ね煮の動画がありまして、こちらの方が詳しくお話していますので、重複する事もありますが、どうぞご視聴下さいませ。ua-cam.com/video/9xEIvwz9hug/v-deo.html
素晴らしいです、ありがとうございます、わたしもトライします。
ありがとうございます。ぜひトライしてみて下さいね。
初めましてこんにちは 堀川さんのお声は聞きやすいし声が良いですね。
はじめまして。こんにちは。お返事が遅くなってしまって、申し訳ありません。声をお褒め頂けて、とっても嬉しいです。ありがとうございます
素敵な店舗とお庭ですね✨
ありがとうございま💕
食事がどんなに大切か、アレルギーのある子どもさんが教えてくださったのですね。そしてめぐみさんに出会えてよかったです。素敵な動画をありがとうございます。シェアさせていただきます。
コメントありがとうございます😊 食事を変えるだけで、アレルギーが改善する事があります。ぜひ多くの方に知って頂きたくお話しさせて頂きました。シェアありがとうございます。必要な方へ届きます様に(祈)
いいね! 入会する!
確かに 美味しい😋ですね!
返信が遅くなり申し訳ありません。長岡式酵素玄米、美味しいですよね💕
長岡式酵素玄米について調べてましたが、最後のお言葉に感動しました!(経済優先ではなく、自分の命に手をかける) ありがとうございます!
返信が遅くなり申し訳ありません。ご飯は、自分の生命となるものであると、新井先生が毎回おっしゃられます。食を大切にすることは、自分の命を大切にする事ですね。同じ想いの方がおられると、心強いです。
教え通りの炊き方をされてますね。素晴らしいです。
皆様が教え通りを実践して下さるよう、心を尽くして参ります。ご理解いただける方にコメント頂けて、とても嬉しいです。ありがとうございます。