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股関節博士 Dr. Jimmy
Japan
Приєднався 5 лют 2023
股関節専門医・医学博士のDr. Jimmyが、股関節に関する質問に答えるチャンネルです。
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#182【おかわりシリーズ】Cam変形の謎 現時点でわかってきていること
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#股関節の痛み
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#181【おかわりシリーズ】股関節唇損傷 ちぎられる型とぶつかる型
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#180【おかわりシリーズ】世界一わかりやすい股関節唇の解説!
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#179【おかわりシリーズ】現代医療のブラックボックス 股関節唇損傷とは?
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#178【おかわりシリーズ】インナーマッスルとアウターマッスルのバランスが重要!
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【Jimmy先生と一緒にトレーニング!】#11 意外と難しい!正しい歩き方!トランクローテーションウォーク
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【Jimmy先生と一緒にトレーニング!】#10 立ったままできるHip3 クロスモーションを実践!
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#177【おかわりシリーズ】Hip3の上級編「ゲットアップクロス」を徹底解説!
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#176【おかわりシリーズ】Hip3「バード&ドッグ」みんなでおさらい!
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#175【おかわりシリーズ】Hip3「サイドツイスト」みんなで復習しよう!
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#174【おかわりシリーズ】股関節をメンテナンス 鍵を握るのはHip3!
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#173【おかわりシリーズ】股関節の痛みはリハビリでよくなる!
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#172【おかわりシリーズ】股関節が痛いのに「異常なし」と言われたら?
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#171 Jimmy先生から大切なお知らせ
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GJ17 疎性結合組織の構造変化
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そういうことをほかの整体師や理学療養士から伺ったことがありますが先生の説明でいっそう納得します・カラダの修復力というのはすごいですね・リハビリのやりがいがあります
特に地方では見逃されている方が沢山います。2019年に股関節の痛みがでて当時は歩くのも大変な状態で整形外科をたらい回し、自分でネットで調べて股関節唇損傷だと確信し、大学病院に辿り着きようやく診断してもらえました。しかし、リハビリもなく、自分でストレッチしてと言われて、ひたすらインナーを鍛えたら、痛みはあるけど歩けるようになったんですが、一昨年、股関節唇の限界なのか、再び痛みが出てしまい自分で調べて東京の病院に行きすぐにオペしました。一年リハビリやって今は完全復活です。運動大好きなのでスポーツ復帰が目標だったので、痛みがなくなったことが信じられないです。オペしてくれたドクター、PTさんには本当に感謝しかないです。ジミー先生の動画初回から見てました。とって勉強になり、本当に感謝しています。ありがとうございます。
夜間痛がひどく、就寝前に痛み止めを飲む日もありました。寝る前に、今日も痛くなってよく眠れなかったらどうしようと不安になる日を過ごしてました。 ヒップスリーの動画を見て早速試したら、一週間たった今、だいぶ痛みが取れました。最悪の時を10とすると、今は3くらいです。しっかり眠れるようになりました!痛み止め無しです。凄いです! 本当にありがとうございます。細く長く続けて行きます。
四つん這いすると股関節痛いから、そこから片足のばすとか無理、、、
君にとってテニスとは何だ よし!それを取り戻しに行こう😭 今の私に響きました。 ありがとうございます。
初めてコメントさせていただきます。先日後方アプローチにて手術をしました。前方でと思っていたのに結局後方になってしまい、なんだか納得いかない部分もありましたが、先生のお話を聞いて、希望がもてました。ありがとうございました。
正直なところ、手術が怖いと思ってしまい、今はリハビリに取り組んでいます😣
去年、ヨガの動画講座を受講していて、ある日急に肩と股関節の痛みが出始めました。 肩関節周囲炎と股関節唇損傷でした。(臼蓋形成不全も見つかる)約一年の通院&リハビリ経て、少しずつ良くなってきていますが、Jimmy先生の動画を見て自分でも勉強しています。
毎日先生の動画みて股関節の勉強させてもらっています。 早速本も買い求めました。今本を片手に動画みて〜随分わかりやすくなり確認も出来ます。
この話を聞いて、手術が怖くなりました。困ったなあ。たとえ1000分の一の確率でも。
ヒップ3を1年近く毎日朝晩やっていたおかげか、人工股関節置換術の手術2日目に寝たまま脚が上に上がりました。
痛みはなくなってきて最近はちゃんと歩けるはずなのに、すでにクセがついてしまって痛みを抱えた歩き方に。健常な歩き方って?と疑問を持ち初めていたところでした!ありがとうございます😊リハビリ継続します。
股関節唇損傷疑いで整形外科の先生からヒップスリーをオススメされましたが、痛みあるのでどう対処したら良いですか?
正しい歩き方の動画、ずっと待ってました!
先生の動画楽しく見させて頂いてます。 私は来年早々に両足人工股関節の手術を予定してます。手術したからといって今までの歩き方の癖とかかばって歩いていたために歩く時に必要な筋肉等がなくなっでいるのではないかと そこで手術後 なるべく早く仕事(4時間くらいですが立ち仕事)に戻りたく 早く復帰できるために今からやっておいた方が良い運動等あったら教えて頂きたいです
天才犬に続いて天才猫現る❗️…..って感じですか?😮😮😮😮😮
cam変形がない人も関節鏡手術の適応になるんですか?
いままで股関節博士ジミーって感じの横向きスタイルのサムネイルだったのに、おかわりシリーズになってから満面の笑みになってて、先生の笑顔が連続してるのが個人的にツボです😂
整形外科のリハビリでプランクをしていましたが、記載がありません! 股関節唇損傷には、よくないのでしょうか。 また、膝蓋骨骨折もしたので、整形外科のリハビリ運動でスクワットもしていましたがよくないのでしょうか。 宜しくお願い致します。
Jimmy先生の本、とてもわかりやすくて、ありがたいです❤
インナーはTypeⅠ繊維が多く持久力に長けているため寧ろ「疲れにくい」イメージがあるのですがアウターを使う方が楽なのでしょうか
8月に左脚人工股関節手術を受けました。現在術後2ヶ月半。10年以上変形性股関節症でゆるりゆるりと進行してきましたが、ここ1-2年で急に進行してRed Flag の症状がでて手術に。手術したことは1ミリも後悔していませんが、筋肉が弱ってしまっており至る所が筋肉痛です。Jimmy先生の動画を見ながら朝晩hip3に励んでいます。 が、術後今まで痛みなんてなかった膝に痛みが出てきました😂筋肉や歩行機能が回復するまで膝が保つのか、変形性股関節症の次は変形性膝関節症か!?なんて日々不安でいっぱいです。人工股関節手術後に膝が痛むことはあるものなんでしょうか。
本早速購入させていただきました! 動画もずっと拝見してるので内容もよくわかりました。文字の大きさや配置などもとてもみやすかったです。jimmy流エクササイズ特に頑張ります!
Jimmy先生の書かれた本📕が届きましたー❤
@渡辺道子-m9f 31 minutes ago (edited) Jimmy先生、こんにちは!寒川病院でお世話になっている渡辺です。アメリカから2週間だけ一時帰国しているタイミングで、ご新書の発売。おめでとうございます!早速買って読み、HiP3を復習しています。ところで、ゲットアップクロスの後、今までできなかった体育座りが少しできるようになってきたところで気づいたのですが、左足と右足の膝の高さ(長さ)が違い驚きました。これは股関節の歪みからくるのでしょうか?先生の診察を受けにいきたいところなのですが、11月4日にまた渡米の予定です。左足の痛みはまだ不定期にありますが、全体的にはゆっくりながら快方に向かっているように思います。
宇都宮先生 早速本を購入しました(*'ᴗ'*) 子供が三年程前に先生に手術して頂きました! リハビリも落ち着き 元気に仕事に行っています 感謝の気持ちでいっぱいです ありがとうございました (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
私は、レントゲンで、、相当骨がボロボロてしたが、、全く痛みは、ありませんでした。10年間全く痛みがなかったことに、理学療法士さんも、ビックリされてました。 今、骨棘が出てきているし、、骨嚢胞がでてきてるので、、ある人が、もう大丈夫と、言われました。 でも、理学さんも、ビックリ!! 痛みない、 まあ、可動域は、内旋が硬く、なってますし、座る時少しパットは、できないけど、! 大丈夫だよ!と 痛みがあれば、整形外科では、確実に手術しか方法しかないと言われていたと、想うと、ゾッとしました。 先生みたいな、理学療法士さんに、みてもらって良かったです。
すみません、その吉田先生はどこの病院におられるのでしょうか? 私も股関節と仙腸関節の痛みに悩んでおります😢
バレリーナの方は姿勢が良いのに痛める原因は、オーバーユースですか? イジワル風な質問ですみません。わたし自身のことです。 カンフーをやっていてバレリーナ並に姿勢良くてhip3も出来るのに、痛くて手術しかないと言われています。
楽な姿勢がアウター、すごく納得です。hip3がきついのは、いかにインナーが使えてないかということですよね😅本を見ながらしっかりhip3頑張ります‼️
本の到着楽しみです
股関節痛で歩行困難な状態となり、股関節唇損傷疑いでMRIで精査したのですが、特に所見なく、安静と鎮痛剤対応。 頭の中は???がいっぱいで。 そんな中、jimmy先生の動画に辿り着きました。先生の動画を片っ端から見漁る中、#93で仙腸関節かも??と。 何という幸運でしょう。 私、名古屋市民なのです!即、吉田先生に受診させて頂きました‼️ 痛みと可動域が劇的に改善しただけでなく、数十年モノの酷いO脚までもが改善し真っ直ぐ脚に😳 びっくりです! jimmy先生のお陰です! ありがとうございます‼️ 吉田先生は、 jimmy先生の事、高く評価されていました。 とても勉強熱心な先生だと! 動画の内容も、一般の方にも分かりやすく説明されながらも、医療従事者が観ても大変為になる深く濃い内容で素晴らしいと仰っておられました。 jimmy先生、本当にありがとうございます‼️ 高評価ボタン、ひとつしか押せないのが悔しいです(笑) jimmy先生にお礼申し上げたくて、長文になってしまいましたが、コメントさせて頂きました。
股関節痛で歩行困難な状態となり、股関節唇損傷疑いでMRIで精査したのですが、特に所見なく、安静と鎮痛剤対応。 頭の中は???がいっぱいで。 そんな中、jimmy先生の動画に辿り着きました。先生の動画を片っ端から見漁る中、この#93で仙腸関節かも??と。 何という幸運でしょう。 私、名古屋市民なのです!即、吉田先生に受診させて頂きました‼️ 痛みと可動域が劇的に改善しただけでなく、数十年モノの酷いO脚までもが改善し真っ直ぐ脚に😳 びっくりです! jimmy先生のお陰です! ありがとうございます‼️ 吉田先生は、 jimmy先生の事、高く評価されていました。 とても勉強熱心な先生だと! 動画の内容も、一般の方にも分かりやすく説明されながらも、医療従事者が観ても大変為になる深く濃い内容で素晴らしいと仰っておられました。 jimmy先生、本当にありがとうございます‼️ 高評価ボタン、ひとつしか押せないのが悔しいです(笑) jimmy先生にお礼申し上げたくて、長文になってしまいましたが、コメントさせて頂きました。
自分は大腿骨頸部骨折して手術で自分の骨を接合しましたが、手術した足が1センチ短くなりました合併症として骨頭壊死の可能性があり最悪の場合は人工関節ですが、人工関節で意図的に1センチ伸ばして脚長差を治すことはできますか
で、具体的にどんなマッサージですか…??
いつも勉強させていただいています! ありがとうございます。 Amazonで15日に本を注文しましたが売れ筋で入手に時間かかりました。 2点質問があります。 痛みが当初より悪くなった気がしますが、6年前リハビリでクラムシェルを習って頑張って続けていました。 それで悪化したのでしょうか。 昨年手術後はのリハビリではクラムシェルの指導が無くて止めています。 リハビリで習ったプランクとスクワットは続けていますが良くないでしょうか。 宜しくお願い致します。
股関節唇損傷とcam変形があります。 このままでは10年後には変形性股関節症になると言われました。 PRPで股関節唇の損傷が修復されるとは思えないのですが、それでも打つ意味はありますか? 値段も高いし、迷っております。
書籍届きました!筋肉や骨の部位、専門用語等、動画だと何度か見直していたので、手元にあると、じっくり読めて嬉しいです😊
股関節痛がもう7~8年続き、痛みが強く歩行に支障があるなか 今年の4月に家の中ですが横転し腰椎を骨折してしまいました。 現在は股関節痛に加え、腰と坐骨に痛みがあります。 本を購入し参考にさせていただきます。