- 57
- 10 921 989
Тренер рулит
Приєднався 22 бер 2019
🤝 Меня зовут Константин, мне 39 лет.
konstantin_trener
🎥 Этот канал в первую очередь, о том, как скинуть лишний вес и привести своё тело и здоровье в порядок! Без мучительных диет и ограничений.
💪 Я занимаюсь изучением этого вопроса уже более 20 лет. Когда-то давно, в конце 20-го века, сам смог похудеть.
✅ И я поделюсь с Вами всем тем, что знаю сам.
🎥 Длинные видео буду стараться выкладывать по понедельникам, в 12-00.
🔥 Всем добра!
konstantin_trener
🎥 Этот канал в первую очередь, о том, как скинуть лишний вес и привести своё тело и здоровье в порядок! Без мучительных диет и ограничений.
💪 Я занимаюсь изучением этого вопроса уже более 20 лет. Когда-то давно, в конце 20-го века, сам смог похудеть.
✅ И я поделюсь с Вами всем тем, что знаю сам.
🎥 Длинные видео буду стараться выкладывать по понедельникам, в 12-00.
🔥 Всем добра!
#10 - Витамины. Нужно ли принимать? Зачем они нужны?
💊 Витамины.
🤔 Нужны ли они нам? В каком количестве? Нужно ли принимать их на ежедневной основе?
❓ Достаточно ли принимать их курсами один-два раза в год?
✅ Будем разбираться. Поехали.
🤔 Нужны ли они нам? В каком количестве? Нужно ли принимать их на ежедневной основе?
❓ Достаточно ли принимать их курсами один-два раза в год?
✅ Будем разбираться. Поехали.
Переглядів: 52
Відео
#9 - Государство заботится о наших детях?
Переглядів 5314 днів тому
❓ Замечали ли Вы когда-нибудь, как кормят детей в детских садах? 📃 Заглядывали ли Вы там в такой интересный уголок информации, как ежедневное меню? 🤯 Почему взрослые, видя, как питаются их дети не следуют их примеру? ✅ Тема интересная. И хотелось бы в ней немного порассуждать. 🏎️ Поехали. #новосибирск #фитнес #топ #спорт #метрофитнес #фитнестренеронлайн #пп #диета #40лет #sports #здоровоепитание
#8 - Инсулин. Простыми словами от сложном.
Переглядів 7621 день тому
ВК: konstantin_trener Телеграмм-канал: t.me/SportFrei54 ❓ Инсулин - это хорошо или плохо? За что он отвечает? и почему он нам нужен? ⁉️ Почему, для того, чтобы похудеть, нам нужно избежать резкого повышения инсулина в крови? 😱 Тема сложная. Но постараемся разобраться в ней на простых примерах. 🏎️ Просто о сложном. Поехали! 🔥 Всем добра! #новосибирск #фитнес #спорт #топ #метрофитнес #фитн...
#6 - Что нам мешает похудеть? Зона отчуждения. "Ведро с крабами".
Переглядів 292Місяць тому
#6 - Что нам мешает похудеть? Зона отчуждения. "Ведро с крабами".
#5 - Пищевая зависимость. Усилители вкуса = пищевые наркотики?
Переглядів 164Місяць тому
#5 - Пищевая зависимость. Усилители вкуса = пищевые наркотики?
Здоровый , сцуко.
Не копаю и не вспахиваю уже 5 лет.
Рашка😂😂😂
Вкалывает человек, а роботы ушли в Скайнет.
аналогичная тема была в 90х с мотором от вятки
😂😂😂😂осли
Илья Муромец😊😊😊😊😊
У вас хорошо получается говорить подобные мысли. 👍
Рашка 2024 год, ничего нового
Респект за подбор трека для ролика. Тонкий троллинг. 😂 Ну а если серьёзно, нравиться так по огороду бегать, так бегайте, кто ж запретит....
Настолько мастер что почти завел лебедку
Технология не дремлет... Вкалывают роботы.. Картошку никто не отменял...😮
Впахивает внучок а не роботы
Всем бы таких сыновей зятей Урожая в огороде здоровья и радости от хороших урожаев.
У нас был обычный плуг на рогатине) один в рогатину вместо лошади,второй плуг давит,и так пахали)
Электро плуг лучше
не многовато ли камасутры? привод вроде все равно от обычного культиватора?
В натуре конь🦾
Моделист-конструктор/журнал сов .с.
Именно!
Я один подумал, что он пытается зависти его
😅😅😅
😮
Принимают ₽3
Купите мотоблок парни вообще очумеете.
Имеется.
В свое время так отец с дедом пахали👍
Красавчики! 🔥
И под каждую борозду эту тяжеленную хероту двигать? Автор самоубийца!!! Проще без этих инноваций ещё три поля подсыпать!)
Нет. 😎
Песня звучит сейчас по другому 😂: «вкалывают 4ё₽ны€ , а не человек 😂»
круто
Спасибо! 😇
Спасибо, как всегда легко и доступно!
🙂
Принимаю обычный мультиплекс витаминов на ежедневной основе. Очень давно. Полет нормальный!
👍👍👍
Пойти и купить , самый нормальный вариант. Есть работа , есть отдых , остальное для жизни покупается.
Покупайте. 🙂
Земля перекопана до этого
Заметили... 🙂
Молодец парень😅
Спасибо. 🙂
Печально от этой песни😢
Воспоминания из детства... 🥲
лошара, я с тестем пропадал вдвоём обычным плугом. я тащил, он сзади направлял/подталкивал. без вот этого всего.
А я вот подумала... Как хорошо родителям, когда они смотрят на своего ребенка.. Ему 40, он активный , сильный, здоровый. Счастье уже от этого будет каждый день.😅
Спасибо! 😍
Мне показалось или мужичек пашет в ручную когда стоит мотоблок 😅
Конечно. Я же здоровый конь. 😎
@@SportFrei54 тут не поспоришь ✊
🤦🤦
Китайцев надо пригласить, они быстро придумают 😅
Не надо ...... 😁
Молодца❤😂🎉
Спасибо! 😌
Это белорусская лебедка ?
Песенка...грустная 😥
🥲
Я так же пахал этот чёртов огород 35 лет назад) Мой батя сделал в точности такую же штуковину, и плуг с ручками был титановый. Местные подходили и обсуждали, что эти городские просто мудаки конченные, что сделали плуг из люминя))
Зачем оставаться моторблок 🤦♀️
Еще раз, по русски, пожалуйста... 🙂
Где здесь роботы ? ... человеки чтоль 😆
Дауны
❤❤❤❤❤❤
😴
Ага
Новосибирск ❤
😍
Интересный вариант😊
Тоже так думаю. 🙂
Лучше мини трактор заказать
Не проедет.