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2024年5月24日に開催した くじらん健康教室の動画です。 「脳卒中は予防が第一 でも脳卒中になったら」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃脳卒中 ＃脳梗塞 ＃脳出血 ＃脳梗塞予防 ＃脳神経外科 ＃くも膜下出血 市立室蘭総合病院　副院長　脳神経外科　部長　大山 浩史

2024年5月24日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「今から始める！脳卒中予防」をテーマに認定看護師によるイントロダクションの様子です。 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃脳卒中 ＃脳梗塞 ＃脳出血 ＃脳梗塞予防 ＃脳神経外科 ＃くも膜下出血 市立室蘭総合病院　脳卒中リハビリテーション看護認定看護師　菅原大輔

2024年5月24日に開催した くじらん健康教室の動画です。 「脳卒中予防と運動療法」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃脳卒中 ＃脳梗塞 ＃脳出血 ＃脳梗塞予防 ＃脳神経外科 ＃くも膜下出血 市立室蘭総合病院　リハビリテーション科　理学療法士　前田 有一郎

市立室蘭総合病院の栄養科がレンジでできる室蘭やきとり丼作りを簡単にレクチャーします。 #市立室蘭総合病院#くじらん健康通信#栄養士#管理栄養士#室蘭やきとり#室蘭

2023年9月16日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「脳卒中とは」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃脳卒中 ＃脳梗塞 ＃脳出血 ＃脳梗塞予防 ＃脳神経外科 ＃くも膜下出血 市立室蘭総合病院　脳神経外科　医長　玉田智晃

2023年9月16日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「脳梗塞をよぼうするには」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃脳神経外科 ＃脳出血リハビリテーション看護認定看護師 ＃脳卒中予防 ＃脳梗塞 ＃脳出血 ＃くも膜下出血 市立室蘭総合病院　脳卒中リハビリテーション看護認定看護師　菅原大輔

2023年9月16日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「運動で脳卒中を予防しよう！」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃脳卒中予防 ＃脳卒中運動 ＃リハビリテーション ＃理学療法士 ＃脳卒中 市立室蘭総合病院　リハビリテーション科　理学療法士　福本凌太郎

2023年11月24日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「骨粗しょう症予防・対策についてお話しします！」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃骨粗しょう症 ＃骨粗しょう症予防 ＃整形外科 市立室蘭総合病院　医療安全管理室　課長　石村知子看護師

2023年11月24日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「骨粗しょう症はこんな病気！！」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 #骨粗しょう症 ＃整形外科 ＃室蘭　整形外科 ＃整形外科専門医 ＃ ＃ ＃ 市立室蘭総合病院　整形外科　部長　石川一郎 リハビリテーション科

くじらん健康通信令和5年度1月号、「自動車運転と認知症予防」についてご紹介いたします。 #市立室蘭総合病院#くじらん健康通信#認知症#運転#リハビリ

2023年9月21日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「ひざの痛み我慢していませんか？」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃ひざ ＃ひざの痛み ＃人工膝関節 ＃榊原釀医師 ＃榊原釀 ＃整形外科 ＃理学療法士 市立室蘭総合病院　整形外科　副部長　榊原釀医師 リハビリテーション科

くじらん健康通信令和5年度9月号、「レンジで栄養満点簡単カレー」についてご紹介いたします。 #市立室蘭総合病院#くじらん健康通信#栄養士#管理栄養士#カレー #レンジ 材料（１人分） ・やきとり缶タレ味：１缶 ・冷凍ほうれん草：３０g ・冷凍コーン：２０g ・しめじ：３０g ・水：１００ml ・カレールー：１かけ（約２０g） ・バター：５g ・卵：１個 ・ご飯：１８０g 作り方（カレールー） １：しめじの石づきをとり食べやすい大きさにさく ２：耐熱容器に材料を入れる ３：容器にふわっとラップをかける ４：電子レンジ５００ｗで５分加熱（６００ｗで４分１０秒） ５：できあがったらよく混ぜる（ルーが固まっているので） ６：できあがり 作り方（目玉焼き） １：耐熱皿に卵を割り入れる ２：水小さじ１強を振りかける ３：黄身を爪楊枝でつついて穴をあける ４：電子レンジ５００ｗで４０秒加熱（２００...

2023年7月21日に開催したくじらん健康教室の動画です。 「ひざの痛み我慢していませんか？」 ＃市立室蘭総合病院 ＃くじらん健康教室 ＃ひざ ＃ひざの痛み ＃人工膝関節 ＃整形外科 ＃理学療法士 2023年9月21日に、講演会を開催します。 市立室蘭総合病院　整形外科　副部長　榊原譲医師 リハビリテーション科

くじらん健康通信令和5年度7月号、「マッサージ」をご紹介いたします。 #市立室蘭総合病院#くじらん健康通信#マッサージ

有酸素運動について

がん治療と運動療法（下半身の運動）

がん治療と運動療法（上半身の運動・ウォーキング）

がん治療と運動療法（解説編）

フライパン１つでできる！～さくらえびとキャベツのパスタ～

嚥下と誤嚥について

2022年11月17日開催　くじらん健康教室「理学療法士が教える足裏の大切さ～足裏について知って転倒予防に繋げよう～」

2022年11月17日開催　くじらん健康教室「あしの血管の病気」

市立室蘭総合病院　災害対策vol4　「トリアージタグ、カルテ」

市立室蘭総合病院　災害対策vol2　「災害対策本部設営・運営」

市立室蘭総合病院　災害対策vol3　「患者受け入れ」

市立室蘭総合病院　災害対策vol1 「発災直後」

管理栄養士監修「レンジで簡単レシピ！」鯖のトマトソースがけ

交流広げ運動をしよう！～コロナで体力落ちていませんか？～

市立室蘭総合病院　平成30年　脳卒中市民公開講座　「家族の様子が変だと感じたら」