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つくば糖尿病予防研究会
Japan
Приєднався 14 лют 2017
糖尿病の予防と研究
Відео
筋攣縮のスクバラ🄬、@糖尿病、@レジスタンストレーニング、@バランストレーニング、@サルコペニア、@フレイル、@血糖値管理
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筋攣縮のスクバラ🄬、@糖尿病、@レジスタンストレーニング、@バランストレーニング、@サルコペニア、@フレイル、@血糖値管理
電動サイクルマシン・エスカルゴⅢを用いた運動、@小児用、@有酸素運動、@下肢協調性運動、@発達障害、@発達促進、肢体不自由
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jp-chuoh.com/escargot3/escargot3.pdf
近年の急性期心臓リハビリテーション~HADとPhase Angle~、#新井康弘、#筑波大学附属病院、#練馬光が丘病院、#山根主信
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20220129_つくば糖尿病予防研究会1月定期勉強会 講師:新井 康弘 先生(練馬光が丘病院リハビリテーション室 理学療法士)
一本下駄スクバラ🄬、一本下駄 ✕ レジスタンス運動 ✕ 糖尿病、スクバラⓇyoutube、#アスリート、#スクワット、#糖尿病予防
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今、「逆」の動きが通常の動きに比べてラクに、しかもより効果的に筋力アップができることが注目されています。我々の研究グループでは、この理論に注目し、さらに改変を加えることで大きな効果を期待できる「スクバラ🄬」トレーニングを開発しました。たとえば、階段を「上る」よりも「下りる」方が倍以上も筋力アップ効果があることが明らかにされています。そうした逆の動きの数々、実は、コツがあります。それは「ゆっくり」逆の動きをするということ。ゆっくりすることで、筋肉に力が入ります。 逆の動きをゆっくり行うとき、筋肉は「縮もうとしながら伸ばされる」状態、つまり遠心性収縮の状態になります。このとき、単に縮もうとするよりも筋肉が刺激され、より筋力アップすると考えられています。 根拠となる論文は以下になります。 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28291022/ Title Effects of ...
糖尿病教育入院患者における入院中の集中的な運動療法の介入効果、#糖尿病教育入院、#糖尿病理学療法、#予後予測、#効果、#再入院、#ハザード率、#増田浩了
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糖尿病教育入院患者における入院中の集中的な運動療法の介入効果、#糖尿病教育入院、#糖尿病理学療法、#予後予測、#効果、#再入院、#ハザード率、#増田浩了
アスリートのスクバラ、ビキニフィットネス ✕ レジスタンス運動 ✕ 糖尿病、スクバラⓇyoutube、#アスリート、#スクワット、#阿部亜紀、#糖尿病予防
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アスリートのスクバラ、ビキニフィットネス ✕ レジスタンス運動 ✕ 糖尿病、スクバラⓇyoutube、#アスリート、#スクワット、#阿部亜紀、#糖尿病予防
糖尿病の運動対策スクワット、スクバラⓇyoutube、20211211
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
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【バランストレーニング】6分間でバランス感覚を鍛える方法、 #小児発達 #バランストレーニング #トップアスリート #ジュニアアスリート #基礎練習 #キッズバランス#つくバランストレーニング
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膝伸展筋力測定、#トルクマシーン、#等速性膝伸展筋力、#各速度、#バイオデックス
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アスリートのスクバラ、ボディビルド ✕ レジスタンス運動 ✕ 糖尿病、スクバラⓇyoutube、#アスリート、#スクワット、#佐藤範和、#ボディビルダー、#糖尿病予防
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アスリートのスクバラ、ボディビルド ✕ レジスタンス運動 ✕ 糖尿病、スクバラⓇyoutube、#アスリート、#スクワット、#佐藤範和、#ボディビルダー、#糖尿病予防
お家で簡単!糖尿病患者さん向けエクササイズ ~ストレッチ 下半身編&バランストレーニング~
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お家で簡単!糖尿病患者さん向けエクササイズ ~ストレッチ 下半身編&バランストレーニング~