- 16
- 306 951
Lenka Vacvalová
Приєднався 23 бер 2017
Lenka Vacvalová - Oficiálny kanál
Відео
#VolanieSeveru - Návrat na Kungsleden
Переглядів 16 тис.5 років тому
Pred rokom som prebehla 470km dlhú, kráľovskú cestu vo Švédsku a takmer do roka a do dňa sme sa na ňu vrátili...toto sú zábery a spomienky, ktoré ešte nikto nevidel. Tak kedy, keď nie teraz?
#zozivotasupportu - Ako som sa dostala na Mont Blanc
Переглядів 10 тис.5 років тому
Videodenník z nášho taliansko-francúzsko-švajčiarskeho dobrodružstva:) Powered by Stablecam
#NajdemOdvahu - Moji hrdinovia
Переглядів 7 тис.5 років тому
Ďakujem Vám za všetko... #CestaHrdinovSNP - 770km
DRUHÉ NARODENINY
Переглядів 13 тис.5 років тому
Sú okamihy, na ktoré nezabudnete a sú miesta, ktoré Vám zmenia život... #NajdemOdvahu
#VACVAL125 - Pražská Stovka 2018
Переглядів 42 тис.5 років тому
Jubilejní 25. ročník závodu Pražská Stovka očima Lenky Vacvalové.
Traily môjho srdca
Переглядів 13 тис.5 років тому
Trailový bežecký víkend v nádhernej českej krajine. #Vacval125 Video: Honza Poláček Strih: Lenka Vacvalová Technika: Stablecam www.stablecam.cz
Krakonošova 100 - krkonošský ultramaraton na 100km
Переглядів 35 тис.6 років тому
"Krakonošova stovka" - dálkový pochod na 100 km s převýšením kolem 3500m za 24 hodin se zrodil už v roce 1966. Můj cílový čas byl 14hodin 24minut, což mi z celkového počtu 93 žen vyneslo 7.místo:)
(va)CVAL Slovenskom - Z Košíc do Blavy za 11 dní
Переглядів 52 тис.6 років тому
Inšpiratívny beh z Košíc do Bratislavy za 11 dní, na ktorý sa vybrala Lenka Vacvalová, moderátorka a hobby-ultra-bežkyňa. Cieľom behu bola motivácia k plneniu svojich snovy, odvaha robiť veľké veci a tiež ochota pomocť. Lenka prebehla 488km a zbierala peniaze na zážitkovú terapiu onkologicky chorych detí v Bátor Tábore.
VLTAVA RUN 2018 - Vacval a Benešovský běžecký klub
Переглядів 10 тис.6 років тому
360km za 27 hodin a 26minut. VLTAVA RUN s Benešovským běžeckým klubem, který mně pozval do svého týmu...:) RunVacvalRun
JUICE IT RUN - Od půlmaratonu až k ULTRA: Můj běžecký rok 2017
Переглядів 16 тис.6 років тому
Rok 2017 začal obyčejným novoročním předsevzetím uběhnout půlmaraton. Nakonec z toho byl první ultramaraton na 100km. I takový může být jeden rok v živtě běžce. Prostě když se chce a když se trénuje, všechno jde:)
JUICE IT RUN - Moje první ULTRA: Pražská stovka /107km/
Переглядів 20 тис.6 років тому
24. ročník ULTRA TRAILU v širokém okolí Prahy. 107km dlouhá trasa startovala v sobotu ráno 9.12.2017 z Kácova. A Lenka ji běžela za doprovodu výborného ultraběžce Tomáše. Chcete vědět jaké to je zaběhnout sto kilometrů? Jak vlastně Pražská Stovka probíhá? A jak Lenčino první ULTRA dopadlo? Koukněte se na video, které mapuje celých 107km:)
JUICE IT RUN - Verona Marathon /trénink+závod/
Переглядів 28 тис.6 років тому
Jak vypadala Lenčina příprava na její první maraton? Podívejte se na posledních 10 dní tréninku i na jídelníček, který obsahoval sacharidovou superkompenzaci. A nechybí ani záběry ze samotného maratonu v nádherné Veroně a proběhnutí cílem:)
JUICE IT SOUL - Jak dosáhnout svých cílů pomocí terapie SF / Solution Focused/
Переглядів 2,8 тис.6 років тому
Chcete dosáhnout svých cílů a nedaří se Vám? Věříme, že Vás inspiruje rozhovor s SF terapeutkou Evou Vacvalovou. Terapie SF (zkráceně SF z angl. "solution-focused") je přístup zaměřený na řešení. Lze jej zařadit do velké rodiny tzv. systemických či lépe postmoderních přístupů. Jak název napovídá, zaměřuje se na hledání řešení místo na podrobné analýzy problémů a jejich příčin a díky tomu dosahu...
Jste uzasni
kedy ked nie teraz!
Ta Lenka nebeha, ona u toho litá....
Neskutečné, naprosto jsem tvemu pribehu propadla, pln si sny
Frýdlanskou.beskydskou stovku jsem dal před 50 lety za 21 hodin. Na 90tém kilometru jsem za chúze zaspal a spadl na zem...Za rok na to jsem byl o 5 minut lepší s časem. Nejlepší to uběhl za 10.5hodiny!
Ufff. Moc děkuji za video. Obrovský respekt!!!! Snad se Vám i nadále běhá skvěle a přeji vše dle Vašich představ. Pozdravy z Českých Budějovic
Ahoj, jaké hole teď používáš? Ty modré Fizanky je jaký model?👍🖐😎
Predsavzatia si ľudia nedávajte hlavne na nový rok, pretože je dokázané že 90% ľudí sa nato vykašle 😀
Smekám a koukám na tvá videjka.Držím ti palce, ať zdravíčko vydrží 👍🗻 Ostrý, Kozubová moje oblíbené místa. Slavíč nějaký čas už bohužel nestojí.. ty stopy asi dost člověka rozhodí?
Tvoje videa mi velmi pomahaju a motivuju. Si skvely clovek
Parada Gratulace🦾🦾💣
Kocka chcem ta
Lenka, blahoželám Vám! Ja si ani neviem predstaviť a vyzerá to až šialene a na druhú stranu je to neuveritelný výkon ako je to možné ubehnút a aj pešo za 11 dní 488 kilometrov! Neviem si ani predstavit, koľko námahy a odhodlaní ste venovala príparave a aj keď ste skvelá športovkyňa, tak to vyzerá, "ako byste bola s inej planéty...! 😇 "Vaše video je celé velmi pekné a zábavené! 🙂🙃
Beh není o užívaní ,beh je o liečení tela,jeho poznania vo funkčnosti a jeho možnostiach dosiahnuť dokonalosť pohybu tela v behu..
Jirka kolbe 🌻😍❤️💋😘
Skvele video. ja idem toto leto
krása :)
REŠPEKT... VÍTAZÍ IBA TEN KDO SA NEVZDÁ
Tak cez Krompachy uz radsej nebez...
Velký respekt 💪🙂
Veľmi pekne spracované video a samozrejme parádny výkon 🙃 Zážitok na celý život tak ako napr Cesta hrdinov SNP 🙃
Klobúk dole za výkon, a super video
Pozerám to uz tretí raz a stále sa čudujem...dokonalé..inšpirácia..(mám nový plán)
miluju ženy které i do pekla vstupují jako dámy...
Nauč sa, ako sa Bratislava skutočne nazýva (mimochodom, pokiaľ ste sa to v škole neučili, to meno vymysleli štúrovci, a z nich ani jeden nebol Bratislavčan, naopak - Tomášik, Škultéty, a najmä Ján Botto boli doslova Tvoji susedia, Gemerčanka. Takže trochu úcty, ak ste aj vy odtiaľ mali v tom názve prsty...)
A ten cisty vzduch 🥳😂👍
Situácia v Košiciach je fakt asi zúfalá :)
Moja najmilovanejšia Lenuška, tento rok (2021)sa chystám prejsť Kundsleden. Niekoľko mesiacov poctivo trénujem a hľadám informácie. Ďakujem za toto video, za tvoju motiváciu, tvoje nápady, tvoje láskavé srdce. Za to, že si... Verím, že sa mi to podarí a budem si môcť povedať tak ako ty: "Dokázala som to". Tvoja mamina.
palec hore a +100 bodov za styl a vkusne licenie
Inšpiratívne 👍👍👍
Mladi,sympaticki a usmiati ludia,...
Saport :D mega video, závidím :)
Klobúk dole,môj obdiv👌⚘
Samozřejmě respekt! A take uznani a diky vsem organizatorum z party Olafa Čiháka. Po covidu se tesim znovu na vsechny jejich akce.
V pohode video Lenka, motivácia jak ma biť si nezmar podla mňa😊.
Vyzerá to tak, že veľký klobúk dole 🙏🏞️🙂👌🌏
Leni si úžasná ! Ty si HRDIN(k)A 🤗
Pěkná baba, pěkné výkony supr :) A ta slovenština se smíchem je hustá :D
Si super
Hlavně že se každej den nezapomene zmalovat jak kurva! Survival voe!! :-D Se poseru!
Leni, jste skvělá🙏🏻🙏🏻🙏🏻smekám před Vámi. Nebojíte se takto sama,? Neskutečně vas za to obdivuji.
Lenkaaa,zaľúbil som sa do teba :D
U každého takového tvého videa vždy brečím :-) bylo by fajn i video jake vybrat hůlky, nebo batůžek. Moc by mi to pomohlo
Pekny vykon jsi skvela
Paráda, pěkné video a příběh.
Ahoj Leni,prosim mohla by jsi mi poradit nejaky treninkovy plan na prvni pulmaraton ??Na internetu jich par je,ale jsou tam docela velke rozdily v delkach kilometru ktere bezet denne,a ja si nejsem jista,ktery trenink je ten spravny.Beham uz par let,ale muj nejdelsi zavod byl zatim 5km.Letos prisel ten den,kdy jsem se prihlasila na prvni pulmaraton.Prosim mohla by si poradit.?Dekuji velice Marketa
Lenka (sledujem už dlhší čas tvoj progres) a Honzo, máte môj obrovský obdiv za to, čo ste dokázali. Pri jednom momente z Tvojho rozprávania mi prišlo ľúto, keď si hovorila o tom, ako ste sa po dobehnutí - ukončení trailu narýchlo zbalili a odišli z Nórska domov. Mám za sebou po roku behania ( začínal som s 3 km podobne ako Ty) zopár trailových polmaratónov, no prvú desiatku a prvý polmaratón som oslávil s priateľmi, ktorí ma podporovali v tréningoch a ktorí ma ťahali za dosiahnutím mojich cieľov. A podobne ako Ty, mám v pláne napredovať. Ako si povedala, že Ti bolo nesmierne ľúto chvíle vášho odchodu, kedy ste tomu nedali dôstojný punc, nejakým spôsobom neoslávili vašu cestu, snahu, námahu ... Je nutné tieto chvíle prežiť rovnako intenzívne ako samotnú výzvu, pretože TÁ chvíľa (okamih) sa už nezopakuje. A kedy inokedy, ak nie teraz ! Veď pre TAKÉTO chvíle žijeme.
Klobuk dole ona je prikladom. Pre slovensko. Top poklona pred ňov 🌟🌟👍👍👍💗💗💗💗💗💗💗
Nechápu jaktože po 100km běhu vypadáš jako by sis zrovna vyrazila na kafe..
Maminka je krásná kočka , přeji jí , aby s během vydržela , já jsem asi v jejím věku , běhám obden 10 km , někdy i více km , již dlouho , ale vy jste pro mne Leničko velkou inspirací, běh je krásná závislost a droga.