블루터치
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[제34대정신건강지킴이 포르테나] 인터뷰① 마음이 힘들고 지칠 때 어떻게 극복했나요?
10월 10일 정신건강의 날을 맞이하여 위촉된
"제34대 정신건강지킴이로 "포르테나 (Forténa)"의 인터뷰가 시작됩니다!
서울 시민뿐 아니라 많은 분들이 공감하고 또 생각해볼 수 있는 이야기 (❁´◡`❁)
포르테나의 이야기를 통해 여러분들도 각자 생각해보셨으면 좋겠습니다!
여러분들은 마음이 힘들고 지칠 때 어떻게 극복하시나요~?
댓글로 각자의 방법들을 함께 공유해주세요😊
💙내 마음건강을 알고 싶다면?
✔ 블루터치 마음건강 자가검진 : blutouch.net/selftest/list
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Відео

제34대 정신건강지킴이 포르테나가 알려주는 마음건강 자가검진✨
Переглядів 335Місяць тому
오늘 10월 10일 정신건강의 날을 맞이하여 나의 마음 상태에 대해 돌아보는 시간을 가지면 어떨까요? 제34대 정신건강지킴이 포르테나가 알려주는 "마음건강 자가검진" 온라인으로 간편하게 해볼 수 있는 다양한 검진을 통해 내 마음의 어려움이 객관적으로 어느 정도 되는지 알 수 있고 도움이 되는 서비스를 연계 또는 지원 받을 수 있는 "블루터치" 홈페이지에서 함께 해보세요 ლ(╹◡╹ლ) 내 마음건강을 알고 싶다면? 블루터치 마음건강 자가검진 : blutouch.net/selftest/list
제34대 정신건강지킴이 위촉 인터뷰:: 포르테나 (Forténa)
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
안녕하세요. 서울시정신건강복지센터입니다. 10월 10일 정신건강의 날을 맞이하여 "제34대 정신건강지킴이로 "포르테나 (Forténa)"분들이 위촉되었습니다! JTBC 팬텀싱어4에서 결성된 포르테나는 이동규(카운터테너), 오스틴킴(리더, 콘트랄토), 서영택(레쩨로테너), 김성현(리릭테너) 남성 4중창 보컬그룹으로 팬텀싱어4에서 준우승하며 현재까지 다양한 활동을 이어가고 있다. 포르테나는 정신건강에 대해 “정신건강은 미라클이다."라고 정의하며, 포르테나의 음악이 서울시민들에게 위로와 응원이 되기를 바란다.”고 정신건강지킴이 위촉 소감을 밝혔다. 자세한 사항은 영상을 통해 확인해주세요☘
[블루터치] 정신질환 보도 가이드라인 1.1
Переглядів 642 місяці тому
안녕하세요. 서울시정신건강브랜드 블루터치입니다. 정신질환 보도 가이드라인 1.1에 대한 소개 영상을 제작하였습니다. 정신질환 및 정신질환자에 대한 인식 개선을 위해 언론인 분들의 많은 관심 부탁드립니다.
A Touch for Mind-Happiness, 블루터치
Переглядів 8735 місяців тому
여러분의 마음건강과 함께하는 서울시정신건강브랜드 블루터치입니다. 서울시민의 마음건강을 위해 함께 달리는 블루터치가 되겠습니다.
마음챙김 통합본
Переглядів 8499 місяців тому
안녕하세요 서울시정신건강브랜드 블루터치입니다:) [마음챙김 명상]을 주제로 올린 4개의 시리즈 영상을 통합하여 업로드합니다. 명상을 통해 안정을 찾고 더욱 즐거운 하루 보내시길 바랍니다 :)
제33대 정신건강지킴이 인터뷰:: 러닝전도사 안정은 대표(런더풀/달리당)
Переглядів 21410 місяців тому
안녕하세요. 서울시정신건강복지센터입니다. "제33대 정신건강지킴이"를 위촉하였습니다! 이번에 위촉된 안정은 대표는 다양한 플랫폼을 활용하여 러닝을 통해 변화된 자신의 경험을 바탕으로 정신건강의 중요성과 긍정적인 메시지를 강연 및 행사를 통해 전달하고 계십니다. 2019년에는 대한민국 인재상을 수상한 인플루언서로서, 250km에 달하는 몽골 고비 사막 마라톤과 철인3종 완주, 세계 6대 마라톤을 우리나라 최연소 완주 기록 등을 보유하고 있습니다. 건강한 달리기를 통해 건강한 대한민국을 만들고 싶은 러닝전도사 안정은 대표는 현재 런더풀과 달리당을 운영하고 있으며, 러닝 관련 강사·작가·방송인 등으로 활동하며 다방면으로 러닝을 알리고 있습니다. 자세한 사항은 영상을 통해 확인해주세요☘
마음챙김 - 촉각 명상
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마음챙김 - 요가 명상
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2023 정신건강의 날 메타버스 안내
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2023년 정신건강 정책 심포지엄 '서울시 「지역복지자원과 연계한 정신건강서비스 확대사업」 성과 공유회'
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[감정의 파도타기, 스밈] 감정조절 어떻게 하는 걸까?
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2023년 재난심리지원 심포지엄 '서울시 재난정신건강 현재와 향후 방향'
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2023년 마음의 순간을 함께해요
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КОМЕНТАРІ

  • @봄소리-j6y
    @봄소리-j6y 10 днів тому

    ❤❤🎉🎉😅^^

  • @김혜숙-n3w
    @김혜숙-n3w 13 днів тому

    전 택님으로 정신이 안정되어서, 자꾸 몸이 커지고 있어요 앞부분인요~ 그래도 좋아요

  • @탕후루달인래미TV
    @탕후루달인래미TV 15 днів тому

    북한산둘레길 다녀왔어요 ㅎㅎ

  • @탕후루달인래미TV
    @탕후루달인래미TV 15 днів тому

    포르테나❤ 노래 많이 불러주세요🎉🎉🎉 정신건강 증진에 기여하고 계세요😂

  • @fj5258
    @fj5258 17 днів тому

    😮😅🎉😂**아 진행시켜!웅계획은 그리 되어있고응현재 매출 얼마?따로 얘기하자고 하시면 왜 따로 불러내시냐고 표현하시고 잘잘못에 대해서 모든분들에게 공유하고 싶어하시니 단톡방에 남겨주세요.❤😢😊

  • @인왕산-m7e
    @인왕산-m7e 22 дні тому

    포르테나 노래 듣고 마음이 안정되었어요~^^

  • @Thunder-x4b
    @Thunder-x4b 23 дні тому

    운동이 최고의 정신건강지킴이 맞는것 같아요 등산이나 산책하면서 포르테나 음악듣고 차분히 마음 정리하는것 정말 좋은방법👍👍 언제나 마음을 따뜻하게 하는 음악 감사합니다💛

  • @Seonha-n1z
    @Seonha-n1z 23 дні тому

    포르테나 영택님을 알고나서부터 저는 종일 영상보면서 매우매우 즐거운 나날을 보내고 있습니다~❤😄🥰

  • @Àdemain-k2s
    @Àdemain-k2s 23 дні тому

    저는 자연으로 돌아가 많이걷고 운동하고 맛있는거 먹으면서 극복해나갑니당

  • @Àdemain-k2s
    @Àdemain-k2s 23 дні тому

    알려주신것+포르테나 음악으로 정신건강 단단하게 지킬께요💛💛💛

  • @조창미-n6g
    @조창미-n6g 23 дні тому

    맞아요. 저도 가벼운 등산 좋아하고 끄적거리는 것 좋아해요. 무엇보딘 4분의 목소리 듣는것이 가장 큰 힐링 포인트입니다. ^^

  • @1-ml8xs
    @1-ml8xs 23 дні тому

    포르테나는 정신건강지킴이가 분명합니다~~ 항상 사랑하는 마음과 긍정에너지를 뿜뿜하게 만들어주니까여~ 축하드립니다!!!!

  • @네잎클로버-y3h
    @네잎클로버-y3h 23 дні тому

    산새소리 들리는 곳에 자주 산책가고 있어요. 나를 위한 글쓰기를 저는 도전해 보고 싶네요. 나의 위로가 되어주는 포르테나와 영택님~~ 늘 고맙고 고마워요🥰

  • @눈부신아침-x1k
    @눈부신아침-x1k 23 дні тому

    노래하는 예술가이자 젊은 철학자 서영택님.. 마음이 힘들때 극복하는 방법 너무 좋으네요.

  • @scekbio
    @scekbio 23 дні тому

    저는 포르테나 공연을 가면 정신이 건강해진다구요

  • @한량녀자
    @한량녀자 23 дні тому

    세상에...제34대 정신건강지킴이로 포르테나를 선택하신 안목이 탁월하세요. 포르테나는 밝은 기운이 가득하고 선한 에너지를 기본으로 탑재한 그룹인데 어떻게 알아보시구😊😊😊😊포르테나가 지켜주는 정신건강으로 몸도 마음도 건강해 지겠습니다💛💛💛💛

  • @드리미-l2h
    @드리미-l2h 23 дні тому

    역시 노래를 들으면서 위로하고 건강을 챙기는 것 같아요. 들을수록 마음이 편안하고 행복하네요. 다들 잘 극복하여 멋진 일상 이어가길 바랄게요!

  • @리치큐
    @리치큐 23 дні тому

    포르테나의 음악은 찌푸린 얼굴을 펴게하는 묘한 마법이 있더라구요...ㅎㅎ

  • @duro3381
    @duro3381 24 дні тому

    포르테나 아름다운 연주를 들으며 힐링하고 있습니다 포르테나는 마음의 안식처 입니다

  • @김빛나라-e6z
    @김빛나라-e6z 24 дні тому

    아.. 택님이 하란대로 하고싶다~~😊

  • @권아름드리
    @권아름드리 24 дні тому

    제가 힘들고 아플땐 이렇게 합니다...영택님처럼 산에가서 푸릇한 나무를 보며 눈을 안정시키고 풀향기에 코를 뚫어주고 마지막으로 포르테나 노래로 귀를 정화시킵니다...새소리,물소리는 코러스😊 마음 힐링 방법인데 참 쉽쥬?😅

  • @user-hp9qm7yc7u
    @user-hp9qm7yc7u 24 дні тому

    저는 포르테나 곡을 무한 반복해서 들어요 😊❤❤❤🥰진짜다요😁

  • @크리스티나-y3e
    @크리스티나-y3e 24 дні тому

    산을 좋아하면 현자라는데 성실한 서영택님은 현자다움이 있어요❤️

  • @user-ex9ld7yo2f
    @user-ex9ld7yo2f 24 дні тому

    마음이 지치고 힘들때 포르테나 노래를 들으며 극복합니다. 영택님 방법대로 해봐야 겠어요❤

  • @user-ex9ld7yo2f
    @user-ex9ld7yo2f 24 дні тому

    저의 정신건강 지키미는 포르테나 입니다

  • @rose-e3c-u7k
    @rose-e3c-u7k 24 дні тому

    등산 좋아합니다~~^^❤

  • @레고페라리
    @레고페라리 24 дні тому

    자신과의 독대로 글을 쓰는 거 좋은 방법인 것 같아요 한참 고민을 하다보면 그 걱정이 별거아닌 것 처럼 느껴지는 순간이 오더라구요 ㅎㅎ

  • @이현경-q7d6x
    @이현경-q7d6x 24 дні тому

    마음이 지치고 힘들때 포르테나 만나 극복했어요 감사합니다 💐💐💐💐💐💐💐💐

  • @말랑박
    @말랑박 24 дні тому

    서영택님 정신도 건강하고 생각도 이뿌심 따라 해 볼게요

  • @qpo973
    @qpo973 24 дні тому

    자연의 소리 깊은 산속 등산 좋아요 좋아 글쓰기 일기를 써야겠어요 꽁꽁 숨겨야한다🥰

  • @LEE-kk1hf
    @LEE-kk1hf 24 дні тому

    포르테나의 음악이 곧 치료제인걸요 자연속에서 들으면 더 황홀하겠어요💛

  • @말티푸-c5i
    @말티푸-c5i 24 дні тому

    영택님 목소리와 미소에~ 웃음소리에 저절로 같이 웃네요😊 포르테나 음악이 요즘 필수네요~ 영택님 따라 산책, 등산, 글쓰기 해볼게요❤❤

  • @hshc3388
    @hshc3388 24 дні тому

    오늘부터 등산 좋아하려구요

  • @SjK-kl9sp
    @SjK-kl9sp 24 дні тому

    포르테나 서영택님 따라해봐야겠어요 :)

  • @user-op3kp9pp3c
    @user-op3kp9pp3c 24 дні тому

    아름다운 포르테나님들이 이런 좋은 방법을 알려주시네요!! 정신 건강을 위해 저도 영택님의 두 방법 실행해볼게요! 너무 감사합니다👍💯

  • @Jys-x6x
    @Jys-x6x 24 дні тому

    영택님 마지막 인터뷰에서 사랑스러운 헤~헤~ 웃음소리 들으니까 마음이 정화돼요❤

  • @Àdemain-k2s
    @Àdemain-k2s 24 дні тому

    네~~ 등산 좋아해요! 요즘 산에가기 딱 좋아서 자주 가고있어요❤

  • @레몬향기-d9u
    @레몬향기-d9u 24 дні тому

    등산은 좋아하지 않지만... 피톤치드와 새소리가 가득한 숲 산책은 좋아합니다! 단풍이 이쁘게 들면 정신건강을 위해 숲으로~~~😊

  • @진-v1y
    @진-v1y 24 дні тому

    저는 그대들의 음악을 들어요 😊

  • @Jihye-x5l
    @Jihye-x5l 24 дні тому

    산에 올라가서 산새소리와 함께 포르테나의 음악을 들으면 온갖 근심, 걱정이 싹 날아갈 것 같네요! 서영택님이 추천해주신 글쓰기도 도전해볼게요. 좋은 방법 공유 감사합니다! 💛💛💛💛

  • @보라-r6n
    @보라-r6n 24 дні тому

    자연이 주는 치유의 힘 저도 믿어요! 포르테나의 아름다운 하모니와 음악이 주는 치유의 파워도 어마어마합니다! 앞으로도 잘 부탁드릴게요 포르테나!!

  • @H.S-p1y
    @H.S-p1y 24 дні тому

    서영택님 좋은 방법 이네요😊

  • @꽃사슴-r9o
    @꽃사슴-r9o 24 дні тому

    포르테나 음악으로 마음의치유도 됩니다 정신건강히 제일중요합니다 아름다운 음악을 주셔서 감사합니다 ❤❤❤❤

  • @her3226
    @her3226 24 дні тому

    자연 사랑 서영택님 마음 건강도 슬기롭게 잘 지키시네요❤

  • @pretty_731
    @pretty_731 24 дні тому

    정신건강에 자연으로 돌아가기 너무 좋죠~ 포르테나 음악은 더 좋고요.

  • @Taxi-w1w
    @Taxi-w1w 29 днів тому

    포르테나 덕분에 항상 위로받고 힘얻고 있어요 감사합니다 나의 정신건강지킴이들💛

  • @PrinceP-b5t
    @PrinceP-b5t 29 днів тому

    포르테나 💛

  • @탕후루달인래미TV
    @탕후루달인래미TV Місяць тому

    포르테나와 함께 마음건강 더 챙기겠네요❤ 블루터치 화이팅🎉

  • @duro3381
    @duro3381 Місяць тому

    포르테나 정말 축하합니다

  • @까오콩콩
    @까오콩콩 Місяць тому

    포르테나! 정말로 정신건강하게 해 줍니다. 포르테나 노래한곡 들으면 모든 걱정과 근심이 사라지고 행복해 집니다. 딱 맞는 정신건강지킴이 포르테나! 사랑 합니다.