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마음의 알고리즘(디오버런스)
South Korea
Приєднався 27 бер 2017
마음의 알고리즘과 조작법 배우기👇
조급함 없애기(조급한 사람 특징, 근본적 원인 , 3단계 해결방법)
#조급함없애기
#조급한사람특징
#조급한마음
#조급한마음없애는법
조급한 사람들의 특징과
조급함이 생기는 근본적인 원인과
근본적인 해결법 (3단계)
마지막으로 꼭 드리고 싶은 말까지
영상에 담았으니
꼭 끝까지 시청하시길 추천합니다.
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Відео
불안을 다스리는 법 2가지(불안한 사람 특징 ~ 근본적인 문제와 해결)
Переглядів 2694 години тому
#불안을다스리는법 불안이란 왜 생기는가? 어떤 상황에서 더 증폭되며 불안을 더 잘 느끼는 사람의 유형은 무엇인가? 단기적인 해결책은 무엇이며 한계는 무엇이고 그렇다면 근본적인 해결은 무엇인가? 모두 영상에 담았습니다. 꼭 끝까지 시청하시길 바랍니다!
호흡명상이 좋은 이유, 부작용 , 개선점까지 '호흡명상'의 모든 것
Переглядів 7227 годин тому
#호흡명상이좋은이유 호흡명상을 하면 좋은 이유와 부작용, 호흡명상의 오리지널 그리고 개선점까지 호흡명상의 모든 것을 강의에 담았습니다.
우울 극복의 핵심 (벌거벗은 나로 살아가기)
Переглядів 4919 годин тому
#우울극복 우울이 생기는 이유 중 상실로 인한 공허 공허로 인한 방황 그리고, 그 해결책에 대해 이야기를 하는 영상입니다. 저는 의사가 아닙니다. 우울증을 진단하지도 치료하지도 않습니다. 다만, 제가 우울을 겪었고 직접 극복한 노하우를 공유하며 많은 사람들에게 같은 경험을 하도록 했기에 그 비결을 공유하고 가르치는 것 입니다.
우울증 이겨내는법(억지로 하면 절대 안된다, 관성끊기와 에너지 고속충전)
Переглядів 765День тому
우울증 이겨내는법(억지로 하면 절대 안된다, 관성끊기와 에너지 고속충전)
마음이 불편한 이유+지금 당장 편해지는법+마음의알고리즘+근본적인 해결책
Переглядів 2 тис.21 день тому
마음이 불편한 이유 지금 당장 편해지는법 마음의알고리즘 근본적인 해결책
부정적인 생각을 없애는 방법 (실제 극복후기, 근본원인과 해결법)
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
부정적인 생각을 없애는 방법 (실제 극복후기, 근본원인과 해결법)
ㅎㅎㅎㅎ 생각하느라 행동할 힘이 없다.. 넘 공감되네요. 저는 생각많아서 에너지없는데 게으른줄 알고 의지내야된다며 억지로 행동하다가 완전 몸 망가졌어요 ㅠ
허허ㅋㅋ 저도 그런 성향인데요, 광고대행사 AE에요... 죽겠어요 ㅠㅠ
제 얘기네요. 엄청 예민하고 조급해요. 상기증과 항진증은 디폴트구요. 반면에 소진되는 에너지가 너무많으니 신체적 에너지는 하나도 안남아요. 요가를 하고 호흡명상을 하고 받아들이는 법을 배우면서 조급함에 끌려가지 않는 방법을 이제 막 깨달아 가는 것 같아요. 마음이 조급해질 때면 알아차리고 한번 어깨를 털어내서 힘을 빼고 하려고 하고 있습니다.
영상 감사합니다 ~ 모두 제 얘기네요 ^^ 보이고 들리는 정보가 정말 많아요 장점이자 단점요 ㅎㅎ
1. 마음의 알고리즘과 공식 2. 마음의 사용법(0/F/@) +불면/불안/우울극복기 www.theoverruns.kr/?idx=2
마음공부 하면 내면아이 명상,억눌린 그림자들을 끄집어내서 해소해줘야 된다 이런말이 많은데 이부분도 나중에 다뤄주시면 감사하겠습니다😊
썸네일보고 홀린듯이 들어옴ㅜㅜ
진짜신기해요
환정보뇌는 어떻게보시나요?
동의합니다. 인위적으로 뇌로 올리는 것은 불가하지만, 정을 아끼고 축기하면 당연히 정기신은 하나기에 기와 신이 보강되는 것에 100% 동의하고 저 또한 매일 체감합니다
1. 마음의 알고리즘과 공식 2. 마음의 사용법(0/F/@) +불면/불안/우울극복기 www.theoverruns.kr/?idx=2
올려주신 내용들 잘 보고 있습니다. 감사합니다. 글은 어떤가요? 마음을 집중해서 한 편을 작성하는 글이나 일기 말고,SNS에 말하듯 틈틈이, 단편적 글을 올릴 때도 그런가요?
글은 좋습니다. 글을 쓰게 되면 생각이 정리 되거든요 물론 깊은 내면까지 정리는 어렵더라도 , 그것을 제외한 모든 방법 중 최고의 마음 정리는 ‘글쓰기’라거 생각합니다 ㅎㅎ
너무 맞아요. 우울은 계속 가짜 나로 살며 진짜 나를 지나치게 억누른 결과 진짜 내가 죽거나 죽음상태가 되거나 나를 잃어버리게 됬을 때의 감정이라 생각했거든요. 내가 죽었는데 나를 잃었는데 뭐가 재밌고 왜 살아야 하겠어요. 저도 우울증 많이 겪고 지금도 우울증일지도 몰라요. 하지만 못나고 볼품없고 수치스러워고 그런 나여도 억누르거나 가리지 않고 내 앞에서만이라도 나를 인정하고 그렇게사는 연습을 하다보니 조금씩 나아지는듯합니다.
말보다도 아래에 정기(정액)이 더 에너지와 불안증상과 관련 있는 것이죠?
네 맞습니다 ㅎㅎ
정말 맞는말이에요. 말을 많이하는 직업을 가졌었는데 에너지 탈진은 물론이요.. 상기증과 불안증세에 시달렸어요. 말줄이니 서서히 정상되어가는중
뭔가 의심하면서 봤는데 논리가 일리가 있어 설득되었습니다. 그러면 그 골반사이를 단련하려면 어떻게 해야할까요??
그 내용을 고정댓글 링크에서 배우실 수 있습니다 :)
1. 마음의 알고리즘과 공식 2. 마음의 사용법(0/F/@) +불면/불안/우울극복기 www.theoverruns.kr/?idx=2
선생님 수치심 혹은 어떤 이유로 무기력에 빠져있는 상황에 대해서 강의해 주실 수 있나요?
네 ㅎㅎ 한번 노력해보겠습니다!
감사합니다. 강의 결제해서 잘 보고 있는데 무기력한 상태에 대한 이유를 찾고싶어서요. 😅
깊은 내용 감사합니다
제 그릇을 파악해봐야겠네요😮 좋은 정보 감사합니다.
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고맙습니다😊
덕분입니다감사합니다😊
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풀버전 링크 주세요
막연한 불안감 없애는법(마음의 집 +시간의 기둥) ua-cam.com/video/1BZKu-hizs0/v-deo.html
오.. 가슴아래가 시원해져요
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감사합니다 선생님 😊
감사합니다
불안할때 자주해볼데요 감사합니다
진심이느껴자는 강의에요 너무잘봣어요🙏🏻
감사합니다 :)
7:40
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😊
필요한 말만 요약한 듯 정리해서 강의하셔서 내용을 놓치지 않고 듣게 되네요 다른 강의들과는 달라요
좋은 영상 감사합니다.
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오호 그렇군요 예를 들어알려주니 이해가 잘 됩니다
솔직히 모든 강의를 다 이해할 순 없지만 불안감을 다루는 법에대해서 알려주셔서 늘 감사드립니다❤
늘 응원의 댓글 감사합니다! 🥰
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동감합니다 저는 식단도 신경씁니다.
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근육-등척성운동(코어,플랭크) 마음-무시 가 답
궁금했던 주제 중 하나네요. 저는 방어형인 것 같은데 성공의 개념이 애매하지만 성공하려면 어떤 방식이 좋을까요? 프리랜서를 예시로 드셨는데 비교적 안정적인 조직에 속하는 게 좋을까요? 아니면 상태를 관리하면 자연스럽게 그 길이 보일까요?
상태를 관리하면 자연스럽게 그 길이 보이실겁니다!
영상 감사합니다.♡ 새해 복 많이 받으세요.^^
흑흑
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현재 오프로드에서 마음 운전 중이예요. ㅎㅎ 매번 마음에서 올라오는 집착, 불안, 초조, 두려움으로 스스로를 힘들게 하고 있었네요. 마음공부 하고 갑니다. 좋은 영상 감사합니다. 🙏🙏
영상 너무 감사합니다 :)
너무 도움되는 영상이에요..
감사합니다, 정말 많은 도움이 되요