Відео

Bonjour Laetitia, Merci beaucoup pour ton message et pour l'attention que tu portes à mes vidéos ! Si elles te parlent, c'est qu'il y a probablement une raison... Si le cœur t'en dit, je serais ravie d'échanger avec toi pour mieux comprendre ta situation. N'hésite pas à me contacter si tu souhaites discuter plus en détail. Mes coordonnées sont dans le descriptif de mes vidéos. Encore merci pour ton retour et à bientôt peut-être ! Audrey

Merci pour votre commentaire ! Ce que vous décrivez est assez courant, surtout lorsque les émotions sont fortes. Et je vous rassure, vous n'avez rien à "soigner", vous n'êtes pas malade ;) Pour vous aider à progresser, demandez-vous : "Qu'est-ce qui, dans ce moment de contact visuel, me fait sentir le plus vulnérable ?" On dit souvent que les yeux sont le reflet de l'âme. Peut-être avez-vous peur, inconsciemment, que l'autre ne vous trouve pas à la hauteur, ou qu'il voit qui vous êtes vraiment. Lorsqu'on manque d'estime et de confiance en soi, cela peut être intimidant. Une fois consciente de cette réticence à regarder l'autre dans les yeux, challengez-vous à maintenir le regard, furtivement au début, puis augmentez progressivement la durée. Courage !

Bonjour et merci pour votre commentaire. Je comprends parfaitement ce que vous ressentez, car c'est une situation que beaucoup de personnes vivent. Croyez-moi, le fait de l'avoir conscientisé est le 1er pas vers le changement. N'hésitez pas à appliquer les conseils partagés dans la vidéo à votre rythme. Chaque petit effort compte et peut vraiment faire la différence avec le temps. Tenez-moi au courant de vos progrès. Courage 😉

Nos choix sont souvent guidés par nos blessures, et donc nos peurs (d'être seuls, rejetés, abandonnés...). Malheureusement, la peur de la perte est souvent plus forte que le risque du gain. Parfois, la meilleure action n'est ni de chercher un nouveau livre à lire immédiatement, ni de ranger l'ancien sur une étagère, mais de le laisser là où il est et de continuer notre chemin, aussi difficile que cela puisse être...

Merci pour ce partage. Il est vrai que nos expériences d'enfance façonnent souvent notre vie d'adulte, pour le meilleur et pour le pire... J'espère que vous êtes venu à bout de ces blessures et qu'elles ne vous empêchent plus d'avancer. Car comme je le dis souvent, cacher la poussière sous le tapis ne la fait pas disparaitre... Sentez-vous libre de me contacter si besoin.

Avec plaisir :)

On ne peut pas revenir en arrière... l'important est ce que vous faites de votre présent et de votre futur 😉. On préférerait tous éviter les épreuves et les difficultés, mais c'est souvent à travers elles que nous apprenons et grandissons...

Avec plaisir 😉

Merci de partager votre point de vue :). J'ai préféré couvrir diverses situations sans trop m'attarder pour ne pas allonger la vidéo. Comme je l'ai dit, chaque relation est unique et pour le coup, j'ai déjà accompagné des personnes où il n'y avait aucun manque de respect au sein du couple, mais juste plus d'amour... et la séparation est là aussi inévitable. Une rupture n'est jamais simple, que l'on soit celui qui part ou celui qui reste (et je ne pense pas avoir dit le contraire d'ailleurs). Comme vous l'avez justement dit, s'écouter soi-même est essentiel. Partir sans se retourner est très sage mais pas toujours facile à faire... Certaines relations peuvent nous retenir plus longtemps que nous ne le voudrions, et il faut parfois du courage pour reconnaître qu'il est temps de partir. Je suis là pour soutenir et guider ceux qui en ressentent le besoin, et je respecte profondément la capacité de chacun à prendre les décisions qui lui correspondent le mieux. Merci encore pour votre réflexion qui enrichit cette conversation

Merci Olivier pour le partage de votre expérience. Et bravo d'avoir trouvé la force de passer à l'action ! La libération que vous décrivez est précisément celle que j'espère inspirer. Merci également pour vos compliments sur la réalisation, ça me touche beaucoup 😊. Prenez soin de vous !

Bonjour Olivier, heureuse de savoir que cet exemple ait résonné avec vous. On dit souvent qu'une image vaut mille mots ;). À bientôt pour d'autres partages

@@coachvous3594 Bonjour Audrey, merci pour ce bref échange d’hier en fin d’après-midi…au plaisir également d’en avoir d’autres ! Sans doute faudrait-il que je prenne rendez-vous…

Disons qu'il est essentiel de sortir de la victimisation pour commencer le travail sur soi 😉

Absolument…sachant que le travail sur soi passe entre autre par un retour à la confiance…😌

Merci beaucoup Olivier pour ton retour positif ! Je suis ravie que ma vidéo t'ait inspiré à envisager de faire appel à un coach de vie prochainement. Je comprends totalement que certaines appréhensions et craintes puissent bloquer le chemin vers la transformation personnelle. La confiance en soi est en effet souvent l'épicentre de ces obstacles. 👉 N'hésite pas à explorer davantage ce sujet, car c'est un aspect clé pour surmonter tes blocages et atteindre tes objectifs. Je suis là pour t'accompagner et t'aider à renforcer ta confiance en toi. N'hésite pas à me contacter si tu as des questions ou si tu as besoin de soutien dans ton cheminement. Je serai ravie de t'accompagner dans cette belle aventure de transformation personnelle ! 😉

Je suis actuellement en métropole…pour quelques jours encore ! Je te ferai signe à mon retour à la Réunion ! Grand merci pour ton soutien 🙏☺️

C'est un peu différent dans ce cas : quand tu cherches tes mots, ton regard n'est pas fuyant, c'est un signal envoyé par ton cerveau à tes yeux pour chercher des indices dans ton environnement qui pourraient t'aider à trouver le mot que tu cherches 😉.

Merci Aurélie, plus qu'un encouragement, s'aimer soi-même devrait être à la base de nos enseignements 😊

Nul doute pourtant que tu mérites cette attention. Cela se travaille, rassure-toi...

Avec plaisir

Merci Ghislaine, elles sont toujours plus intenses quand on ne s'y attend pas 😊.

Avec plaisir Alex 😊... C'est un travail sur soi au quotidien mais qui nous fait économiser tellement de temps et d'énergie !

Et oui, ces petits riens qui changent une vie... Pour ce qui est du décor, j'étais de passage à l'Île Maurice, un changement de de cadre plutôt plaisant en effet 😉. Et pour l'anecdote, j'ai été interpellée par quelqu'un à l'issue du tournage, que j'ai fini par coacher directement sur place. Quel métier passionnant 🙏

Merci pour ton retour Alex !

En plein dans le mille Ghislaine... C'est effectivement à toi que je faisais allusion, et les progrès sont notables 😉. Je t'embrasse

C'est cela, se (re)donner la priorité et être en phase avec qui on est... Avec plaisir Nathalie 😉

Le conscientiser est Le premier pas ! Pour ce qui est du reste, comme je le dis dans la vidéo, il n'y a pas de secret... Il faut pratiquer, encore et encore, jusqu'à ce que cela devienne naturel 😉. En tous cas, merci pour ton partage d'expérience @Boubhacker

Bonjour Jemima, bien entendu. Vous pouvez m'envoyer un email pour me laisser vos coordonnées et que je vous contacte (audrey.riv.coachdevie@gmail.com) ou passer par la messagerie de ma Page Facebook Coach & Vous : facebook.com/Coach.ez.vous.ici Bien à vous Audrey

Merci à toi Alex 😊

Avec plaisir Fred 😉! N'hésite pas à me donner des nouvelles...

Merci Boubhaker, les feedback sont toujours les bienvenus. Je vais continuer alors 😉

Merci Bouba 🙏! La profession gagne à être connue, autant en donner une définition la plus complète possible 😉

Bonjour Nadine, merci pour ton message. Un plaisir de te compter parmi nous😊. N'hésite pas à me soumettre des sujets si tu veux que je les traite dans des vidéos à venir. À bientôt !

@@coachvous3594 👍

Merci Bouba, je suis déjà sur le coup des prochains sujets, t'inquiète 😉.

Merci Aurélie, un vrai plaisir de lire ces mots ❤️.