Відео

Подведу итог... Мы все умрём!🤪🤦‍♂️

Ага 😂 щас так они и внедряд !!! Ждите лошары )))

Спасибо большое! Очень интересно

Думаю что это самореклама под громким названием. Рассуждения на уровне школьницы. Зря потерял время.

поменьше бегай по дурацким форумам. И где у нас бессмнртнве? У миллиардеров много денег но ни кто смерти не избежал.

Жить вечно невозможно в нормальном состоянии, мы не боги и не землеройки. Продлить жизнь реально, сделать её бесконечной невозможно и бессмысленно если только этих бедолаг на Марс отправлять, тут места всём бессмертным не хватит

ты к счастью в 20м веке родилась и сдохнешь как все.

Я рад что родился не в 21веке. Сдохнут все чтобы не говорили это вопрос времени, у всего есть начало и есть конец.

🔥🔥🔥

В одном ролике столько полезного услышал. Правда, очень классно

Спасибо вам за то, что поделились своим опытом . Удачи вам во всем ❤

В зависимости от длительности и интенсивности нагрузки важно подбирать гели с различными источниками углеводов. В составе каждого геля обязательно указано какие углеводы в нем содержатся. Гели могут содержать только глюкозу или сочетания углеводов. Например глюкоза-фруктоза, глюкоза-мальтодекстрин и другие сочетания. Эти сочетания особенно важны если нужно увеличить абсорбцию и снизить риск расстройства пищеварения. Depending on the duration and intensity of the exercise, it is important to choose gels with different sources of carbohydrates. The composition of each gel always indicates which carbohydrates it contains. Gels may contain only ION glucose or combinations of carbohydrates. For example, glucose-fructose, glucose-maltodextrin and other combinations. These combinations are especially important if you want to increase absorption and reduce the risk of digestive discomfort.

При нагрузках более 120 минут рекомендуется использовать различные источники углеводов: глюкоза, фруктоза, мальтодекстрин. Это имеет особенное значение, если нужно добиться потребления углеводов более 60 г/ч. Дополнительным плюсом потребления различных источников углеводов будет преимущество в доставке жидкости и переносимости (меньше рисков желудочно-кишечных расстройств). When exercising for more than 120 minutes, it is recommended to use different sources of carbohydrates: glucose, fructose, maltodextrin. This is especially important if you want to achieve a carbohydrate intake of more than 60 g / h. An additional advantage of consuming a variety of carbohydrate sources will be an advantage in fluid delivery and tolerability (less risk of gastrointestinal distress).

Да, конечно, калории тратим. А откуда берутся те калории при высоком пульсе?

Спасибо 🙏

Спасибо, Ирина 🙏 ценная для меня информация

Спасибо большое, Ирина. Не устану добавлять - спасибо, за лаконичность и отсутствие воды

Ирина, спасибо за краткость и лаконичность. так редко сейчас на просторах ютуба да и вообще в инфополе

А чем можно заменить кофе, если пью его, когда ощущаю упадок сил, и вроде себе говорю - пониженное давление, пасмурно,… ? то есть как бы хочу поднять свой тонус

😊 рад видеть. Оставлю комментарии для продвижения ролика.

Какая симпатичная женщина !

Вроде теория об окне белком после тренировке современной теорией оспаривается?

Товарищи , смотрите Зеленкову. Человек знает о чем говорит. Сейчас это редкость!

Полезно интересно реклама кофе зашкаливает а я отнего стал вспыльчивый,плохойсон.

Спасибо полезно интересно и познавательно.

Спасибо

Ну, мощность можно было бы в состав этих шести и не включать. Ведь она есть производная от силы. Поскольку мощность есть работа в единицу времени, а работа в свою очередь есть произведение силы на расстояние. Хотя, с другой стороны, согласен, мощность, так же, как и выполненная работа зависит от интенсивности приложения силы, а это напрямую связано с МПК.

Здрасте