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Gabriela Alonso
Приєднався 3 лис 2023
Lifestyle / Hábitos / Mentalidad / vlogs / motivación...💌🎧
Creando un espacio de valor donde te pueda ayudar, inspirar y motivar a crear tu mejor versión .💗
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-EMAIL: infogabrielaalonsolopez@gmail.com
-INSTA: gabrielaalpz_
-TIK TOK: @gabrielaalpz_
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“COMO mejorar tu MENTALIDAD” | 5 Pasos que a mí me han ayudado…
Bienvenidos a un nuevo video!! Espero que estos pasos que a mi me han ayudado a ir mejorando mi mentalidad, te puedan guiar un poco para tú tambien hacerlo. Siempre he pensado que de nada sirve hacer cualquier cosa si no lo acompañas de la mentalidad. Creo que es la base fundamental para cualquier cambio que quieras hacer a mejor en tu vida. Espero que les guste!!
Déjenme en los comentarios cualquier video que les gustaría que subiera🫶🏽
MIS REDES!!
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( Ahí te dejo todos mis productos favoritos!! ropa, accesorios para el gym, productos de casa, zapatos...) Entra y échale un vistazo a ver si encuentras algo que te guste!!💌
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Відео
“6am *productive* morning routine 💆🏽♀️ | that girl inspo, journaling, gym, comidas…
Переглядів 97316 годин тому
Hoy les traigo un vlog de una mañana conmigo 100% realista.🤍 ………… MIS REDES!!💕 i n s t a g r a m - gabrielaalpz_ t i k t o k tiktok.com/@gabriielaalonso_?_t=Bienestar8k0u52NQyEi&_r=1 Wellness chat - chat.whatsapp.com/IIRo3re8Gfp80mXfmUamPQ ౨ৎ Mi amazon storefront: www.amazon.es/shop/gabrielaalonso ( Ahí te dejo todos mis productos favoritos!! ropa, accesorios para el gym, producto...
“Si eres joven y te sientes perdido mira esto”.
Переглядів 94514 днів тому
Todos alguna vez en nuestra vida nos hemos sentido así, y es algo totalmente normal. Pero está en tus manos elegir salir de ese estado de no ver ninguna salida y no saber qué hacer. Espero que desde mi experiencia te pueda aportar aunque sea un poquito. No es un camino del todo fácil, pero si tiene salida, y al final si encuentras aquello que te da sentido a todo. Ahora solo falta que pongas de...
“Consejos sobre la COMIDA que NO sabías “ | qué desayunar, que comer…
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“Cómo aumentar tú nivel de energía” | Brian Tracy
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“Elimina todo aquello que te aleja de tú propósito y felicidad “
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Vlog de un día conmigo: Explorando charcos, comida rica...🐟🌊🥽
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"RESET TOTAL!🌹/ Un Día Conmigo para REINICIAR HÁBITOS y Rutina Gym"
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Cómo GANAR 💌 SEGURIDAD/AUTOESTIMA💌 con uno mismo / *consejos para empezar a ser “THAT GIRL” 🌹
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"¡Redescubre tu Esencia! 🌹 Consejos para Volver a Encontrarse y Ser Feliz" #exitopersonal
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"Productividad Personal: 6 Estrategias Infalibles para Vencer la Flojera y la Procrastinación"💌🚀
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¡Transforma Tu Vida! 💪5 Hábitos Poderosos para Comenzar Tus Mañanas🚀 #desarrollopersonal #habitos
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MOTIVACIÓN SEMANAL🌸🎧 en mi era *productiva* | vlog de estilo de vida saludable. #vlog
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"Cómo volví a sentirme bien / Te cuento mi experiencia 💆🏽♀️ #desarrollopersonal #experience
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DAILY VLOG 💼/ un finde conmigo DE VIAJE a Gran Canaria / acai bowl / competición de baile
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5.30am días en mi vida🍵 *LIMPIEZA* motivación + rutina matutina productiva + gimnasio.
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"Creando la MEJOR VERSIÓN de mí misma: Vlog de una MAÑANA PRODUCTIVA🌞 | / Makeup💌
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Mini RECAP día de CHARQUITOS + mucha paz☀️🥽
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Un DÍA conmigo siendo PRODUCTIVA + GYM + MAÑANA PRODUCTIVA + MAKEUP💌 #productividad #habitos
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PRUEBA estos 7 HÁBITOS para CONVERTIRTE en tu MEJOR VERSIÓN 💌/ Gym / hábitos / hábitos saludables
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UN DÍA CONMIGO + PRODUCTIVIDAD + GYM🎧/ habitos /disciplina/ desarrolla tu mindset
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Gracias por hacer este tipo de videos ❤🩹 esta edad me tiene ansiosa y abrumada por miedo a estar perdiendo el tiempo, pero tus palabras sirvieron de mucho apoyo. Voy a seguir tus recomendaciones, abrazos.
Es totalmente normal y de verdad que pase por ahi. Pero es eso, tomar el paso de empezar a parar y ver realmente que es lo que quieres, pero es necesario parar y empezar a hacer un trabajo interno. Seguir en el día a día o con lo que estes haciendo, que te mantiene “ocupada” no va a ayudarte a descubrir realmente aquello para lo que de verdad viniste aqui. Es cuestion de paciencia y poner el trabajo!. Muchas gracias por el mensaje y me alegro mucho poder ayudarte💗
hola linda! me encanto tu video, solo te recomiendo que cuando edites tu video te subas un poquito el volumen porque no se te entiende bien y como tienes una voz muy dulce cuesta. Btw gracias por todo <3
Genial gracias!!. Lo tendré en cuenta para el proximo video <3
Tengo 26 años, vivo en Argentina, estudio marketing ... en mi caso me siento así por no tener oportunidades laborales de crecimiento para llegar a cabo mis objetivos
@@candelalucero1423 seguro que hay alguna. A veces es tomando decisiones difíciles. Quien sabe a lo mejor fuera de alli encuentras algo mucho mejor y que te hace seguir avanzando💗🙌🏽
Muy Buen Video 🩷 La Comida redireccionada a cierta dieta no es suficiente, influyen muchas cosas,q tan en movimiento estás, alguna enfermedad o condicion física, capacidad económica, tiempo, energía, ejercicio físico,etc. En mí caso yo pesaba solo 45 y ahora peso ya 67 no solo aumente más proteína,carbohidratos etc si no q también tome pastillas para la ansiedad y estrés q eran uno de los inconvenientes q no me dejaban subir, sobretodo comencé a dormir y descansar lo justo y necesario y dejé de estar demaciadooo pero demaciadooo activa dónde literal terminaba hasta el punto de no poder mover ningún músculo del cansancio.
@@SoyLandy33 Gracias!!!!! Exactamente influyen muchas cosas, no se trata de restringirte la comida por un tiempo, se trata de crear un estilo de vida en el que comas lo que te gusta y disfrutes de la comida pero siempre controlando según tus objetivos!💖
Bro why tf are you filming. Don’t disrespect goggins like that. Turn off the camera, and let your achievements speak for themselves Life ain’t no fucking montage so why are you making them? Vanity is what this is. Pride in your work is what you need. Letting that shit speak for itself is the only thing you should be working on. If you need this shit to feel good or motivate: You already failed. Stay hard
Hey, soy nueva subscriptora y he visto tu perfil y tienes un contenido bueno. Yo amo a Brian tracy. Y veo esos tipos de vídeos siempre. Me gusto tu vídeo ❤
@@sthedyperezmorillo5851 que biennnn muchas gracias!!!☺️ 🙏🏽
1. Mantener tu peso adecuado 2. Cuida tu alimentación y mantén la variada 3. Consume vegetales y frutas 4. Bebé suficiente agua 5. Come a sentirte bien no a sentirte lleno 6. Realiza ejercicio variado cardio pesas natación etc 7. Consume suplementos para lograr requerimientos de vitaminas y minerales 8. Comprométete contigo no lo dejes para después 😊
Todo es mental , no se puede fallar si estás haciendo lo que quieres de verdad
@@CyberSpheres exactamente❤️🔥
❤️💁🏽♂️
❤
Eres hermosa mi vida 💘💘💘🔥🔥🍑🍑🍑🍑🫶🫶👩❤️💋👨👩❤️💋👨💯💯💯
A tus 50 años tienes todo eso
Que padre que estes teniendo un buen estilo de vida y excelente disciplina, yo no se como empezar a hacer ejercicio y comer mejor, algun consejo?
Gracias!!! Lo primero es tomar la decisión y hacerte responsable ya de que vas a empezar a hacer ejercicio y comer bien. Empieza escribiendo todos los dias “ hago ejercicio todos los dias y cuido la alimentación “ escribe eso todos los dias como si ya lo estuvieras haciendo para empezar a sentirte como una persona que hace deporte y come bien y lo siguiente es simplemente tomar accion, comprométete a cuidar tu comida y tu cuerpo, ponte de prioridad y empieza haciendo poco tiempo de ejercicio y luego vas aumentando y ya después es tirar de disciplina. La motivación dura muy poco. De todas formas haré un video de esto❤
Que riko la parte da la comida
Totalmente de acuerdo 💪🙌
No se puede vivir sin azucar Es ir contra natura 🧐 No me refiero al artificial está claro
Donde es ?
Tenerifeee
jajajajajjajajajaa momento gorro brutal
me encanta 🥰🥰
guapaaaaa❤❤❤❤
Smash
Genial tu vídeo!!
Gracias ✨
Me encanta tu camiseta y tu collar 💗
@@aventurasmariadelmar5628 gracias!!!!
Me encantaría el video de lo de la alimentación 💗
@@aventurasmariadelmar5628 en estas semanas ya se los subo💖💖
Que hermoso video 💗💗
⭐️⭐️⭐️⭐️
Lo más importante es sin duda la constancia, sigue aportando consejos, buen vídeo.
@@malamadre982 exactamente. Muchas gracias!!🙏
Ostia, que guapa eres, saludos desede Valencia<3
Gracias!!! ❤❤❤
Brutal video❤❤
Chica me gustan tus videos. Sube mas un besito bella❤
@@nereanerea2200 Gracias preciosaa🫠😭🫶🏽
💯💪💪🤗👍
Que pelo más bello😊
hermosas ojos 😊
Muy hermosa 😊
Adoro tu contenido, me ayuda muchísimo y es mi fuente de inspiración 💕🫶
muchas gracias preciosa, me alegro un montón jo🥰💖
También llamado mentalidad estoica :)
Me encanta. Gracias por compartirlo ❤❤❤
Me encantó ❤ toda la razón
Usar las redes para ayudar a otras personas 💖 wow
💖💖💖
eres muy valiente💕💕
jamás entenderé a esas personas que critican lo que otras suben a redes, existen los botones de silenciar, dejar de seguir y bloquear ❤
Ni yo la verdad, pero al final lo que hace o dice la gente es un reflejo de lo que sienten de ellos mismos, por eso no hay que hacer caso cuando critican💖
súper súper cierto💘💘
Quien es el chico que sale???
una chica de admirar
me encanta🩷
podrias ayudarme haciendo un video de como enfrentar tus miedos a publicar contenido propio en las redes sociales.
Si claro!! Esta semana lo dejaré subido. Estate atento❤
@@GabrielaAlonso_ Gracias, de verdad pensé que no responderías. Sabes quiero mejorar en mis inseguridades y creo que tú me estás ayudando gracias
Ya tienes el video subido!!!
@@GabrielaAlonso_ Gracias 🙏 por la sabiduría pura que mana de ti, por favor no te detengas.
@@carlosmartinez-ux7en mil gracias por los mensajes💓✨
El futuro del país 💀
Que tiene?
Te conozco??
@@GabrielaAlonso_ nose
Naturaleza 😋😋😋😋😋🍑🍑🍑🍑
Hola amiga,sinceramente me encanto la forma en que expresas tus ideas,gracias por compartirlas porque eso nos ayuda a nosotros a ser mejores personas cada dia.Espero poder practicar cada uno de los habitos TQM 💐❤🩹
Mil graciass. Me alegra mucho saber que puedo ayudarte!!!❤