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Escuela Hatha Radja Yoga y Meditación
Spain
Приєднався 9 тра 2022
Hari om! Bienvenidos a mi canal de Yoga.
Soy profesor de yoga tradicional adaptado para los tiempos modernos. Este canal quiere poder llegar a todos sin distinción, para compartir las maravillosas técnicas de la senda del yoga.
En este canal podrás encontrar prácticas que te ayudarán a mejorar tu bienestar, la salud de tu cuerpo y mente, y a conectar con tu alma. El nivel de las prácticas será variado con lo que podrás adaptarte según tu estado del día.
Trabajaremos sesiones de yoga físico con asanas, de mindfulness haciendo meditación, así como prácticas de respiración y espirituales de pranayamas, mudras, y demás.
Mi objetivo es que puedas practicar siempre que lo necesites. Hacer una comunidad es ayudarnos mutuamente. Este canal es un pequeño grano de arena que quiere aportarte alguna cosa.
Si quieres puedes ayudarme con tu donación: acortar.link/izT68o
Deseo que todos seamos felices y tengamos paz.
Namasté.
Soy profesor de yoga tradicional adaptado para los tiempos modernos. Este canal quiere poder llegar a todos sin distinción, para compartir las maravillosas técnicas de la senda del yoga.
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Namasté.
Práctica de Yoga rápida y completa - 25 minutos
Namaste Yoguis y Yoguinis!
Bienvenidos a esta práctica de yogAsana donde trabajamos movilidad, flexibilidad, resistencia, y un bienestar del cuerpo completo.
Para poder tener un cuerpo acondicionado es necesario tener una práctica física diaria, más o menos intensa según nuestro estado que va a depender del día.
Recuerda que la intensidad la ajusta uno mismo. Todo lo que puedas o no puedas hacer está bien. No hay que pedir más ni menos. Todo está como le toca estar.
Espero que tengas una buena práctica.
Namasté.
Bienvenidos a esta práctica de yogAsana donde trabajamos movilidad, flexibilidad, resistencia, y un bienestar del cuerpo completo.
Para poder tener un cuerpo acondicionado es necesario tener una práctica física diaria, más o menos intensa según nuestro estado que va a depender del día.
Recuerda que la intensidad la ajusta uno mismo. Todo lo que puedas o no puedas hacer está bien. No hay que pedir más ni menos. Todo está como le toca estar.
Espero que tengas una buena práctica.
Namasté.
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Відео
Meditación guiada chidakasha dharana fase 2, el espacio de la conciencia - 20 minutos
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Meditación guiada antar mouna fase 2, el silencio interior - 20 minutos
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Hari Om! Bienvenidos a esta práctica de yogasana donde trabajamos la fuerza con el objetivo de lograr nuestros propósitos, nuestros objetivos. Aparte es ideal para ganar movilidad, flexibilidad, resistencia, y un bienestar del cuerpo completo. Para poder tener un cuerpo acondicionado es necesario tener una práctica física diaria, más o menos intensa según nuestro estado que va a depender del dí...
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Muy bueno. Gracias ❤
Muchas gracias Anna! Namaste!
Espectacular, muy relajante. Gracias! ❤
Muchas gracias!! Namaste!!
Excelente clase! Me ayudó muchísimo con la tensión del cuello y espalda
Gracias por compartir tu experiencia! Namaste
Super bonita tu clase David. Soy Verónica del Jardin de Indra que hicimos clase contigo en Valldoreix. Hoy me acompañar que estoy en vacaciones. Me encantó la clase! Te echamos de menos
No hay silencio. Todo el tiempo hablas de🙏
Gracias por tu comentario. Silencio interior es el nombre de la práctica. Debe ser guiada con voz para ser entendida. Si no hay indicación no puedes seguir el concepto de la práctica. Una vez entiendas las práctica, por favor, práctica por ti misma. Un saludo.
Muchas gracias ❤ súper clase
Gracias por tu comentario! Namaste!!
Que gusto ....y esa voz tan agradable Gracias
Gracias por compartir! Namaste!
Muy buena práctica Gracias ❤ SAT NAM
Me alegra saber que te ha podido servir! Gracias! Namaste 🙏😊
Hola! Cuánto tiempo lo tengo que hacer. Todos los días? Durante cuánto tiempo para luego avanzar?
Hola Victoria. Estas son prácticas sencillas, cuando te sientas cómoda realizando las en una semanas puedes seguir a la siguiente práctica. Va a depender de cada uno y de cómo se sienta.
Muchas gracias! Y tú tienes las prácticas siguientes en tu canal?
@@victoriasanchez5994 Sí, hay una lista que recopila algunas prácticas de sadhana: ua-cam.com/play/PLw-0ZSzBErz0GjuT3N2oSipaCOx4Hxdax.html&si=UQE52lnyLJLE5uzt
Lo voy a poner en practica. Muchas gracias!
Que vaya muy bien. Namaste!
Guau
Miau!
Gracias.
Gracias por comentar! ありがとう！
Hola, yo encontré mi consciencia en el pecho, cerca de mi corazón. También encontré mi corazón, sentí como mi cuerpo se expandía (como si se hiciera más grande) mi cuerpo por dentro tiene color azul claro y morado y la luz en la frente es como si se iluminara esa parte de mi cuerpo. GRACIAS POR TODO LO QUE NOS COMPARTES! Hari Om Tat Sat ❗️
Que bueno! Muchas gracias Laura por compartir tu experiencia. Siempre es muy bonito leer y saber cómo vivimos estas cositas 🙏 Un abrazo! Hari om 😊
Gracias.
Gracias a ti!
Gracias
De nada!
muchas gracias!
Con gusto! Namaste
Bendiciones
Igualmente!
Hermosa práctica David...❤
Muchas gracias!! Me alegra!! Namaste
super práctico! gracias!
Gracias a ti! Me alegra! Namaste
Me ha encantado!! Muchas gracias
Me alegra saber que te ha podido ser de utilidad. Gracias!
Muchísimas gracias, hermano.
Gracias a ti! Namaste
Gracias.
Gracias a ti!
Namaste ❤
Namaste 🥰🙏
Que suerte quien no padece del quebranto articular de la artrosis degenerativa e irresoluble!. 🙏 Ohm.
Hari om tat sat
Muchas gracias David, lo necesitaba❤
Gracias! Namaste 🙏
Molt bé aquesta meditació 😊
Moltes gràcies Mari Carme. Tant de bo poguéssiu venir a classe a fer pràctica junts!
Hola! Recomiendas algún libro para conocer estas prácticas yóguicas de las que hablas al principio, o sobre tipos de meditación budista? Gracias 😊
Hola Laura, mi primera recomendación es acudir a un buen maestro de meditación para aprender las distintas técnicas. A continuación algunos libros que considero interesantes: Meditations from the tantras, de Swami Satyananda Saraswati. Piedra angular en el correcto desarrollo de las meditaciones relacionadas al yoga explicadas por quizás el máximo exponente del yoga moderno, fallecido en 2009. (No confundir con otros maestros que comparten mismo nombre). El gran libro de la meditación, de Ramiro Calle. El gran maestro Ramiro hace una excelente exposición de los distintos estilos de meditación, más allá del yoga. Adiestramiento mental, de Tai Situ Rimpoché. Este es un claro manual de poner en práctica la meditación budista, como es la meditación samatha. Sencillo, claro, y directo. Espero que la recomendación te pueda ayudar.
Hermosa practica!!! Desde Argentina. GRACIAS GRACIAS GRACIAS🙏🙏🙏💞
Muchas gracias!! Que bueno!! Desde Barcelona (Catalunya)!! 🤗
Gracias David 🔥👏🏻🔥👏🏻💪🏼🚀🥰🚀💪🏼
Muchas gracias!! 🥰🙏
Gracias,súper!👏🏻😍🔥🚀💪🏼🥰🔥👌😍😍👏🏻
Muchas gracias!! 😊🙏
Hace pocos días que te he descubierto, me encantan tus clase pues me encanta él Hata es más fácil para mí muchísimas gracias por compartir Namaste
Me alegra mucho!! Y muchas gracias 😊!! Namaste 🙏
Gracias 👏🏻🔥💪🏼🚀🥰
Muchas gracias!! 😊 Namaste!!
Nice!👌
Thank you! Namaste!
Moltes gràcies David, acabo de fer la meditació, m'ha agradat molt ❤
Moltes gràcies, me'n alegro molt! Namaste!
Gracias por compartir tus conocimientos de meditación David, son muy iluminadores ❤. Abrazos. Namaste 🙏
Gracias Javier, espero poder compartir la práctica de la meditación para que pueda llegar a todos. Un abrazo, namaste!
Acabo de descubrir tu canal! Qué maravilla encontrar yoga nidra y antar mouna!! Tienes una voz muy bonita! Voy a hacer la sesión ahora mismo! Infinitas gracias!!❤
Muchas gracias por tu comentario. Espero y deseo que te pueda ser de utilidad. Namaste!
Excelente clase ❤
Muchas gracias! namaste!
Que bonita clase y que la voluntad viva en todos
Muchas gracias! Namaste!
David, me gustó mucho tu explicación. Muy práctica muy didáctica! Gracias. Un abrazo desde Venezuela
Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que pueda ser de utilidad. Otro abrazo desde Barcelona!
Moltes gràcies, m'ha anat molt bé😊
Me'n alegro molt! Quina alegria!
Me ha encantado. Muchas gracias por compartirla.
Muchas gracias!! Namaste 🙏😊
Molt bé David, m'ha anat de fàbula aquesta meditació. Moltes gràcies ❤
Moltes gràcies Ma Carme, me'n alegro de veritat. Una forta abraçada!!
Buena práctica de meditación David 🤩. Namaste 🙏
Muchas gracias Javier! Namaste 😊🙏
Gracias David por esta práctica y por hacer que quiera seguir practicando contigo. Tus clases me llenan de paz
Muchas gracias Teresa! Namaste 🙏✨
MUCHAS GRACIAS DAMASTE
Gracias! Namaste!
Muy bueno, muchas gracias por compartir tus conocimientos
Muchas gracias por tu comentario! Namaste!
Gracias por tus clases!
Muchas gracias! 😊🙏
Muy buena la práctica de yoga gracias
Gracias Karina!! Namaste
Hermosa práctica David. Siempre pendiente de tus clases, pudiendo activar todo el cuerpo. Un abrazo. Namasté...
Muchas gracias por compartir!! Namaste!!
Gracias!
Namaste!