Відео

Entra no grupo do Telegram. Meu rosto está lá.

O que é mentira?

Tem sim. Mas são resultados mais limitados.

Eita, essa eu não conhecia

Lentes coloridas

Ou ter muita disciplina.

Parece verídico.

Consegue listar alguns?

@@Olhosdecacador filamentos na bochechas, queixo e lateral mandibular, procedimento para a mudança de cor dos olhos, rinoplastia, cirurgia nas orelhas e outras cirurgias

Acho q qualquer pessoa com QI normal saberia disso

Oh meu Deus. É tanta leiguice. Isso é filler

Lembra um pouco, mais o queixo do Scott McCall é um pouco mais pequeno, a boca um pouco mais seca e a mandíbula desigual de um lado.

@@DarlingFF_07 Sim, mas os olhos e o cabelo lembram bastante, o Scott da primeira temporada é claro.

@@SuperOveride Ss verdade

Esse vídeo aqui te refuta: ua-cam.com/video/jtyszDRN8ys/v-deo.html

Já vi até o Cariani dizendo q tinha atletas ectos q precisavam ter refeição livre todo dia pra não emagrecer.

​@@PSShottzEsse bgl de ecto, meso e endo nem existe de vdd, é apenas uma forma de chamar determinada pessoa, e isso no quesito metabolismo. É so imaginar assim, os endos tem metabolismo lento, ou seja, a gordura ou qualquer coisa que ele comer vai ser digerido lentamente, por isso a maioria sao gordos. O Ecto ja é o oposto, metabolismo é muito rapido e mal da tempo de "engordar", ectos que ficaram gordos sao devido a má alimentação extrema, principalmente no quesito cerveja, pra da ênfase nisso é so pegar o Ronaldo Fenomeno, ele sempre foi magro, ficou gordo pq bebia dms. Por ultimo o meso, que seria o equilíbrio dos dois, por isso pessoas desse tipo sao mais "meio a meio", alguns ate fortes quando o assunto metabolismo se junta com a genetica. No teu caso n faz mal comer uma besteira o outra não, principalmente se tu for aquele "ectomorfo" ruim msm, melhor ainda se tu tiver traços fortes no rosto, os principais nesse quesito sao os zigomaticos "maçã do rosto", mento "queixo" e por último a parte dos olhos. Eu esqueci o nome do osso, o osso q to tentando falar é esse que o criador do video citou quando disse os possiveis procedimentos do Zeta, esse osso junto do zigomatico é o que mais faz ter "olhos de caçador". Se tu tiver algum desses ossos bem desenvolvidos, tu pd comer umas besteiras ai, principalmente se for magro de ruim que nem falei, ai tu praticamente pd comer uma besteira td final de semana, so amenizando ou evitando o Açúcar.

@@felipemagno2859 a questão é a seguinte, eu já como besteira final de semana e não como açucar. ele disse q pães, leites e derivados fazem mal, provavelmente pq engordam, mas eu sou magro e meu rosto é definido, então não cortei isso da dieta. Eu como pão, bebo leite, como queijo e isso acredito q pra mim não seja um problema, mas queria entender melhor se realmente não afeta. Não vejo uma dieta q faça ganhar peso cortando carboidratos no meu caso. Meu rosto é definido, mas não tenho zigomatico saliente, talvez por genética ou falta de tonificação no rosto, já q não treino, porém minha gordura no rosto é baixa e minha mandíbula bem aparente. Sobre olhos de caçador eu não quero ter.

@@felipemagno2859 só q como tô começando na calistenia, eu tenho q comer bastante pra ganhar peso, então queria entender se pra manter o rosto definido eu tenho q comer bastante evitando pães e lacticínios ou se no meu caso, posso comer essas coisas sem afetar o rosto por ser ecto e ganhar peso sem afetar o rosto.

@@PSShottz Vai afetar, porem teu rosto ainda vai parecer de alguem magro. Se o teu objetivo é querer atração feminina, tu tem que ficar o mais pretty boy possivel, no quesito corpo, é praticamente obrigatorio ter o shape em v se quiser causar atração. Pra ter esse corpo, primeiramente tem que ter uma cintura fina ou mediana caso nao queira ralar tanto na academia ou calistenia, o segundo tem que ter uma certa sorte de ter as claviculas retas, quanto mais reta ela é melhor, por que é ela que define a direção onde teu ombro vai crescer e se desenvolver. Naturalmente quem tem as claviculas retas, a maioria ja tem aquele V tape natural, por isso gera muita atração feminina, nisso elas acabam sempre falando "que magrinho lindo", é nesse quesito genetico que causa isso, por isso tu ve as vezes na internet ou ate na vida real mesmo quando alguem fala "como que esse mlk é chamado de gostoso pelas mulheres? ele é magro pra cacete", é o V tape. Se tu n tiver uma cintura tao fina e nem uma clavicula tao reta, nao se preocupa, o que eu te indico é treinar bastante ombros "é obrigatorio praticamente, msm tendo esses fatores geneticos ou nao", principalmente os laterais e frontais, peito superior é importante tbm, por que a musculatura dele e do ombro frontal sao ligados, quando trabalhados bem da aquele aspecto de linha reta. Trapezio e dorsais tambem sao importantes, principalmente na parte da asa. Pernas tambem é bom, so nao treina tanto elas, tem que ter um equilibrio porem a parte de cima tem que ser levemente superior, uma dica é quando tu for treinar perna tu tenta focar mais no posterior, e nunca na tua vida treine obliquio, qualquer abdominal lateral tu descarta da tua vida, esses abdominais hipertrofiam o obliquio, um obliquio hipertrofiado deixa a cintura mais grossa. Se tu quiser treinar os obliquios ou abdomen, pra ter aquele abdomen completo, tenta so fzr o basico, abdominal normal e prancha. Tudo que falei é praticamente necessario uma academia pra ser mais facil, na calistenia da pra fazer mas é meio complicado, so posso te ajudar indicando o canal do "Sena Maromba", ele passa varias dicas e explica exercicios de forma bem coerente.

quanto tu gastou na harmonização do maxilar

@ 3.000

@@BorgesLancini-wd3xg krl, mas usou pouco produto né

Já. Várias vezes. No grupo do Telegram também.

😂

Cerurgia