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オンライン講座「達人研究所」の9月のテーマは、「無構えからの突き２０２４年版」です。 正中線のしなりを使って、浮身、縮地法、突きをいっぺんに行います。 0:16 無構えからの突き２０２４年版とは 0:33 正中線のしなりを使う 0:43 実演解説 1:18 対人での実演 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #浮身 #縮地法 #突き #無構え #武道 #武術 #正中線

オンライン講座「達人研究所」の8月のテーマは、「浸透する力を養成する手首体操」です。 ・浸透する力（合気）が身につく ・故障を減らす ・末端から動かない感覚をつかむ などの効果があります。 0:17 手首体操１～４番 1:27 手首体操のメリットと注意点 2:11 手首体操の対人での効果 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #浸透する力 #合気 #武道 #武術 #手首体操 #手� #体操

オンライン講座「達人研究所」の7月のテーマは、「浮身・縮地法のさまざまな応用例②」です。 今回は、 0:17 真横への縮地法 0:46 縮地法カーブ 1:19 波返し についてお伝えします。 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #浮身 #縮地法 #カー� #空手 #空手形 #ナイハンチ #波返し #武道 #武術 #ukimi #shukuchi #karate

達人研究所的四方投げ

オンライン講座「達人研究所」の6月のテーマは、「浮身・縮地法のさまざまな応用例①」です。 今回は、 0:17 浮身とは何か？ 0:43 縮地法とは何か？ 1:38 寄り足（縮地法）2024年版 2:22 連続寄り足 2:52 寄り足からの180°ターン についてお伝えします。 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #浮身 #縮地法 #寄り足 #武道 #武術 #ukimi #shukuchi

オンライン講座「達人研究所」の5月のテーマは、「達人研究所的四方投げ 徹底攻略！」です。 片手取り四方投げを題材に、 相手の力に邪魔されずに動く感覚を養う方法や、 相手の下半身の力を抜いて崩すことについて、お伝えします。 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #四方投げ #片手取り四方投げ #武道 #武術

オンライン講座「達人研究所」の過去の音声を、ご紹介します。 2021年5月の音声　武術の上達と自信 武道・武術の上達のためには、自信を持っておくほうがいいんです。 自信というのは、無意識に設定された、ゴール設定の表れです。 自信がある人は、習っていることが自分にはいずれできると、無意識に信じています。 いずれできると思っているからこそ、モチベーションも下がらないし、諦めずに続けることができます。 自信を持つと言っても、今の自分に自信を持つわけでは、ありません。 未来の自分に、自信を持つようにするんです。 「自分の可能性に自信を持つ」という風にも、言えると思います。 武道・武術の上達において自信を持つことのメリットを、具体的に掘り下げてお伝えします。 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブ...

オンライン講座「達人研究所」の4月のテーマは、 「武器術でもできる！達人研究所的集中力 剣術編」です。 集中力とは精神的な集中力ではなく、 相手の体の狙った箇所に力（合気）を集中させて崩す技術のことです。 今回は、集中力を剣術で使うやり方をお伝えします。 集中力の上達につながるので、剣術以外のかたにも役立つ内容です。 集中力を剣術で使うポイントは、 ・手の内を保つ ・正しいイメージを持つ ・筋力や体重をぶつけない です。 手の内については、こちらの動画を参考にしてくださいね。 「手の内の秘密」 ua-cam.com/video/AXTyJfmNZYs/v-deo.htmlsi=IVMmg98om3mV0QG9 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #...

オンライン講座「達人研究所」の過去の音声を、ご紹介します。 2021年6月の音声　宮本武蔵 「五輪書」水の巻の真意 宮本武蔵は、水の巻の序文で、 「兵法二天一流の心、水を本として、利方の法をおこなふ」と書いています。 これは、宮本武蔵の武術は、水のあり方をお手本として、 あらゆる戦いで自分が有利になることを大前提にしているという意味です。 宮本武蔵は、地の巻でも、このことについて書いています。 「水を本として心も水になる也　水は方円のうつわものに随ひ」 これは、水をお手本にして心も水のようにするんだ、 水は器に応じて四角にもなるし丸くもなるんだ、という意味で、 心身ともに、臨機応変、千変万化できるようにせよと、水の巻に先立ち解いているわけです。 ただ、この水の巻を、達人研究所でお伝えしている身体の使い方で解き明かしていくと、 宮本武蔵が伝えたかったことは、心身ともに、臨機応変、千変万...

オンライン講座「達人研究所」の3月のテーマは、「一点集中で崩す！達人研究所的集中力」です。 集中力とは精神的な集中力ではなく、 相手の体の狙った箇所に力（合気）を集中させて崩す技術のことです。 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #集中力 #合気 #武道 #武術

オンライン講座「達人研究所」の2月のテーマは、「交差法を会得する！入身投げの秘密」です。 交差法とは、相手の攻撃と同時に動き、カウンターで技の効果を高める、攻防一体の技法です。 空手や拳法で、突きで練習されることが多いですが、 今回は、合気技の一つ入身投げで、交差法を解明します。 ●達人研究所 lounge.dmm.com/detail/3103/ ●錬武体術 啓真道 ホームページ　keishin-do.jp/ ブログ　ameblo.jp/yspo/ #交差法 #入身投げ #武道 #武術 #合気 #攻防一体 #カウンター

振り子蹴りの応用② 刃筋を通す

振り子蹴りの応用①

浸透する力で蹴る！振り子蹴りの極意

手の内の秘密

縦抜き抜刀の応用④　鉄鎚（パウンド）編

縦抜き抜刀の応用③　対顔面パンチ防御編

縦抜き抜刀の応用②　剣術編

縦抜き抜刀の応用①　体術編

脱力の身体操作がわかる縦抜き抜刀

弓の原理の突き

タイソンムーブ～姿勢変化と浮身を組み合わせて一調子で移動する～

縦回転の中心力を武器術に使う方法（一刀、二刀の剣に使う例）

【合気】縦回転の中心力

四股を使った浮身の練習法

【合気】タックル対策、タックルへの対処法

【合気】相手の反射を抑制して崩す

正座からの浮身抜刀

【100円ショップの道具でできる！】中心力の練習法【合気】