Centro Item
Centro Item
  • 32
  • 358 823
Seminario NUEVOS FÁRMACOS PARA LA OBESIDAD
Últimamente no dejamos de ver noticias sobre los nuevos fármacos contra la obesidad. Cada vez son más los fármacos disponibles en el mercado. Sin embargo, se están mandando como tratamiento del sobrepeso u obesidad, con y sin presencia de alteraciones en el metabolismo de la glucosa. ¿Por qué? ¿Son realmente útiles? ¿Son el tratamiento definitivo de la obesidad como afirman las noticias?
Si eres usuario de estos fármacos o no los usas pero quieres saber más sobre ellos, este seminario es para ti.
Переглядів: 137

Відео

La actividad física y el ejercicio en la salud. "No es perder peso, es entrenar para vivir mejor"
Переглядів 421Рік тому
En el contexto de “la cultura de la dieta” que nos impone la sociedad actual, la población general y muy especialmente las personas afectadas de un Trastorno del Comportamiento Alimentario (TCA), tienden a enfocar la práctica del ejercicio y de la actividad física como una medida orientada a la pérdida de peso y/o compensación de las calorías ingeridas. Desde esta perspectiva, el ejercicio se c...
Introducción al Mindfulness - Atención a la respiración
Переглядів 3,1 тис.3 роки тому
Nuestra compañera Judith Pastor realiza una de las meditaciones que forman parte del taller de Introducción al Mindfulness que se realiza en Centro ITEM. Este es uno de los múltiples talleres que se desarrollan en nuestro centro. Métete en nuestra página web para ver otros de nuestros recursos online: centroitem.com/recursos-on-line-trastorno-alimentario/ ¿Quieres más información? A continuació...
Seminario de introducción al Mindfulness para trastornos alimentarios
Переглядів 8403 роки тому
Nuestra compañera Judith Pastor nos cuenta los beneficios de la práctica de Mindfulness y presenta el taller que lleva a cabo de forma periódica en el centro. El Mindfulness ha mostrado ser una intervención eficaz con resultados alentadores: mejoran la capacidad de regular la emociones, reducen los pensamientos negativos, mejoran las relaciones con las demás personas y el funcionamiento del org...
Seminario Cultivo de la compasión en trastornos alimentarios
Переглядів 6743 роки тому
Compartimos con vosotros el seminario que realizó nuestra compañera Mari Paz López presentando los beneficios del cultivo de la compasión, así como el taller que realizamos de forma periódica en el centro. La compasión es una poderosa habilidad psicológica que permite regular nuestras emociones para conseguir un mayor bienestar con nosotros mismos y con las personas que nos rodean. Está constat...
Seminario Introducción al Mindful Eating en trastornos alimentarios
Переглядів 5533 роки тому
Compartimos con vosotros el seminario que realizó nuestra compañera Mari Paz López en una sesión de Zoom en directo sobre los beneficios del mindful eating en problemas de alimentación, coincidiendo con la presentación de nuestro taller de mindful eating. ¿Quieres más información? Consulta nuestra página web: www.centroitem.com
Afrontar un TCA en navidad
Переглядів 4343 роки тому
¿Cómo enfrentarme a las navidades si tengo un trastorno alimentario? ¿Qué debo hacer si mi hijo/pareja con TCA tienen problemas con estas fechas? Compartimos los consejos de Tamara Álvarez, psicóloga de centro ITEM en Madrid, durante el seminario online que realizamos, para todos aquellos que no pudisteis asistir. Para más información, podéis contactar con nosotros en nuestra página web (www.ce...
I Encuentro Virtual: Trastornos de alimentación y familia
Переглядів 3674 роки тому
Coincidiendo con la presentación pública del nuevo proyecto de salud online del Centro Item (cursos.centroitem.com), se organizó un encuentro virtual dirigido a familiares, acompañantes y personas que padecen un TCA. El objetivo, abrir un espacio de reflexión y puesta en común sobre cómo afecta la irrupción de un TCA en la familia y de qué manera afrontarlo. Para ello, contamos con la extraordi...
Audio para desensibilización y prevención del estrés postraumático con EMDR
Переглядів 321 тис.4 роки тому
El EMDR es una de las técnicas más eficaces para trabajar el estrés postraumático. Os proporcionamos un ejercicio de desensibilización para introduciros en la práctica de esta técnica psicológica, como parte del taller "Disminución del impacto emocional y prevención del trauma con EMDR"
Flexibilidad cognitiva
Переглядів 6 тис.4 роки тому
¿Que entiendes por flexibilidad cognitiva? ¿Hay veces en las que un cambio de planes, un imprevisto o el cambio de una rutina te genera mucho malestar? ¿Puede estar interfiriendo la falta de flexibilidad en tu recuperación del TCA? ¿Y en tu calidad de vida? El objetivo de este seminario es que conozcas un poco más sobre el funcionamiento de tu cerebro, entiendas mejor a que se refiere el concep...
Meditación de gratitud y compasión al cuerpo - Centro ITEM
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
¿Podemos cambiar la relación con nuestro cuerpo? En este vídeo realizaremos una práctica de gratitud y compasión hacia el cuerpo con el objetivo de reducir el juicio y la crítica hacia las distintas zonas del cuerpo y dirigir mensajes de amabilidad y calidez. Esta práctica forma parte del programa basado en ME-CL de alimentación consciente de Jan Chozen Bays y Char Wilkins. En el siguiente enla...
Imagen Corporal
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
Durante este seminario abordaremos el problema de la Imagen corporal. El estado de alerta que estamos viviendo, está ocasionando un malestar corporal a la población en general. Muchas personas afectadas por TCA están agravando el sufrimiento con su propio cuerpo. ¿Es posible reducir este sufrimiento? Nuestro interés es aportaros algunas claves que os puedan ayudar. Enlace para realizar la práct...
Presión mediática e imagen corporal
Переглядів 7944 роки тому
Vientre plano, ultra procesados, dietas milagro, moldea tu cuerpo, pierde peso, ayuno intermitente, etc., son términos que inundan los medios de comunicación día a día y más durante la crisis sanitaria del COVID-19. Esta presión, lejos de acercarnos a la salud, favorece la insatisfacción corporal y otros factores asociados al TCA. El objetivo de este taller será fomentar un pensamiento crítico ...
Claves para la regulación emocional durante la cuarentena
Переглядів 9024 роки тому
El objetivo de este taller es ampliar nuestro conocimiento acerca de las emociones, su función y su relación con los trastornos alimentarios. Se aportará información acerca de distintas estrategias de regulación, evaluando si resultan o no adecuadas, y se proporcionarán claves aprender a relacionarnos de forma más saludable con nuestras emociones, poniendo énfasis en las dificultades que pueden...
Reducción del impacto emocional y prevención del trauma con EMDR
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
Con este seminario queremos ayudarte a identificar en qué medida la situación que estás atravesando como consecuencia de la alarma sanitaria puede estar generando en ti un impacto traumático, y cómo actuar para liberar esta carga emocional. También te proponemos experienciar una de las técnicas más eficaces para el estrés postraumático, el EMDR, en un ejercicio de desensibilización (enlace: ua-...
Meditación básica de alimentación consciente - Centro ITEM
Переглядів 5744 роки тому
Meditación básica de alimentación consciente - Centro ITEM
Sesión de alimentación consciente con práctica de meditación - Centro ITEM
Переглядів 1,2 тис.4 роки тому
Sesión de alimentación consciente con práctica de meditación - Centro ITEM
Meditación de la montaña - Centro ITEM
Переглядів 1,5 тис.4 роки тому
Meditación de la montaña - Centro ITEM
Sesión Mindfulnes y regulación emocional - Centro ITEM
Переглядів 7954 роки тому
Sesión Mindfulnes y regulación emocional - Centro ITEM
Práctica de meditación en la compasión para tiempos difíciles - Centro ITEM
Переглядів 1,9 тис.4 роки тому
Práctica de meditación en la compasión para tiempos difíciles - Centro ITEM
Introducción a la meditación en la compasión - Centro ITEM
Переглядів 1 тис.4 роки тому
Introducción a la meditación en la compasión - Centro ITEM
Sesión gratuita para cuidadores de personas con TCA durante el COVID-19 - Parte 2
Переглядів 2784 роки тому
Sesión gratuita para cuidadores de personas con TCA durante el COVID-19 - Parte 2
Sesión gratuita para cuidadores de personas con TCA durante el COVID-19 - Parte 1
Переглядів 2804 роки тому
Sesión gratuita para cuidadores de personas con TCA durante el COVID-19 - Parte 1
Taller online para cuidadores de personas con un trastorno de la conducta alimentaria - Centro ITEM
Переглядів 7934 роки тому
Taller online para cuidadores de personas con un trastorno de la conducta alimentaria - Centro ITEM
¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria? - Centro ITEM
Переглядів 7374 роки тому
¿Qué son los Trastornos de la Conducta Alimentaria? - Centro ITEM
¿Que es la Bulimia? - Centro ITEM
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
¿Que es la Bulimia? - Centro ITEM
¿Qué es el Trastorno por Atracón? - Centro ITEM
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
¿Qué es el Trastorno por Atracón? - Centro ITEM
¿Qué es la anorexia? - Centro ITEM
Переглядів 2,3 тис.4 роки тому
¿Qué es la anorexia? - Centro ITEM
Centro ITEM - Día Internacional de la Mujer (8 Marzo)
Переглядів 4024 роки тому
Centro ITEM - Día Internacional de la Mujer (8 Marzo)
Centro Item - 8 de Marzo
Переглядів 4165 років тому
Centro Item - 8 de Marzo

КОМЕНТАРІ

  • @pilarvillalobos6774
    @pilarvillalobos6774 7 днів тому

    Horrible. 5 anuncios. Con lo bien que está está práctica.

  • @emmanuelc-kn5sr
    @emmanuelc-kn5sr 14 днів тому

    Me encantó, por favor hagan otro audio igual, por favor, me ayudó muchísimo, lo he utilizado para desensibilizar episodios del pasado y me siento super bien.

  • @laurataberna3716
    @laurataberna3716 16 днів тому

    Excelente. Llore todo. En paz ahora. Senti dolor fisico en un par de lugares. Al terminar en esos lugares se fue el dolor.

  • @pandasoy1221
    @pandasoy1221 21 день тому

    Wow que liberación ❤

  • @josearaque1436
    @josearaque1436 26 днів тому

    Increíble tenía una sensación guardada inconsciente de que siempre había algo negativo que siempre iba a suceder algo malo después que escuche este audio fue que me di cuenta que tenía eso guardado y no sabía de ahora en adelante voy a visualizar energía positiva y todo lo que ocurre es maravilloso atraigo lo positivo y en mi vive la presencia de dios infinito amén

  • @minimal753
    @minimal753 26 днів тому

    Si el trauma es moderado y grave no lo hagan pueden traumatizaras más ya que debe ser muy abordardo su problema por un experto

  • @randyperezlujan8024
    @randyperezlujan8024 Місяць тому

    El vídeo está totalmente ANULADO por la aparición de los anuncios en medio de la reprogramación. Nada mas

  • @olgaalaolarte8650
    @olgaalaolarte8650 Місяць тому

    Me encontre con este video q tengo q hacer solo escuchar este audio .

  • @moria1805
    @moria1805 Місяць тому

    Estuve 4 meses en EMDR, pague un dineral y despues me bateo, nunca supe como era eso de los movimientos oculares porque no llegué a esa fase, ahora solo intento buscar por otros medios que aunque sea estafa no me cobren 😢

  • @vivetuexperienciahcgfila5515
    @vivetuexperienciahcgfila5515 Місяць тому

    Era muy bueno, pero se dañó con esos anuncios en medio.

  • @HL-ip3xt
    @HL-ip3xt Місяць тому

    Gracias

  • @mariacarlacabrera
    @mariacarlacabrera Місяць тому

    Muchas gracias por esto, Dios le bendiga

  • @luzmarinalarasoto5173
    @luzmarinalarasoto5173 2 місяці тому

    Yo, vengo en terapia poco a poco, pero me faltaba profundizar, vivir en agonía por el dolor, no es vida, el miedo a repetir el dolor de tu infancia, soy Psicóloga y vaya que tengo mucho que contar, enseñar con mis propias vivencias, gracias.

  • @NutrizioneXCampioni
    @NutrizioneXCampioni 2 місяці тому

    Con los anuncios en medio es fantastico….

  • @sabinagarcia8573
    @sabinagarcia8573 2 місяці тому

    Me encantaría que quitarán el anuncio. Realmente ayuda a desensibilizar

  • @luzalejandramelgarejosoto4910
    @luzalejandramelgarejosoto4910 2 місяці тому

    Muchas gracias por publicar esta terapia tan efectiva, y de manera gratuita 🙏🏼

  • @lightsout8
    @lightsout8 2 місяці тому

    Porque ponen anuncios en medio ?

  • @Negukoberoki
    @Negukoberoki 3 місяці тому

    AQUÍ LO TIENEN SIN ANUNCIOS 👉🏻 Audio para desensibilización y prevención del estrés postraumático con EMDR go.ivoox.com/rf/50543043

  • @geoamatista2797
    @geoamatista2797 3 місяці тому

    Es realmente efectivo para ansiedad, emociones negativas, etc. Te acompaña a desbloquearlo todo y a relajarte. Muchas gracias por ayudarme y por ayudar a tanta gente. Eres un amor de ser ❤

  • @panchopanchopanchopanchopa8066
    @panchopanchopanchopanchopa8066 4 місяці тому

    No pude, o sea más coraje agarré acordándome no puedo evitar al finalizar de recordar todo pensar en mis maneras de vengarme y desearle cosas feas a la persona que me hizo de enojar 😡👍😅

  • @soniaiglesias3600
    @soniaiglesias3600 4 місяці тому

    Son las culturas machistas asquerosas de ciertos países y todo sigue igual. La comunidad internacional es quien tiene que actuar

  • @KelvinCastillo-zz8hy
    @KelvinCastillo-zz8hy 4 місяці тому

    Yo hice tappin y estás terapia al mismo tiempo.!!!; a ver qué pasa.🎉

  • @Cmc-d9n
    @Cmc-d9n 4 місяці тому

    26 jun

  • @sandradiaz8055
    @sandradiaz8055 4 місяці тому

    Quiten la publicidad por favor

  • @sandradiaz8055
    @sandradiaz8055 4 місяці тому

    Quiten los anuncios por favor 🙏

  • @nurial4914
    @nurial4914 4 місяці тому

    Hola. Una pregunta. ¿Hacer la terapia EMDR 1 vez al mes, es efectivo ?

  • @lidiayogaypilates5366
    @lidiayogaypilates5366 4 місяці тому

    Es mi mejor terapia este audio desde hace años pero es muy molesto los anuncios hay forma de quitarlos?

  • @anavallejo7259
    @anavallejo7259 4 місяці тому

    Hoy es 12/06/24. A mi me clarifico varias cosas. Muy útil, me gustaría ver otros videos referentes al tema x esta Psicóloga. Muchas gracias ❤gracias

  • @Mar00109
    @Mar00109 5 місяців тому

    Infinitas gracias por este audio, es increíble cómo ayuda. Estaría muy bueno que todos los que estamos pasando por una situación de abuso por parte de psicópatas narcisistas, o de cualquier otra que ponga nuestra vida en riesgo, podamos formar un grupo de autoayuda lo que podríamos hacer a través de meet. Me gustaría saber si hay gente interesada en ésto ya que la soledad, el desasosiego, la incomprensión por parte de los que no saben de que se trata, la angustia, el dolor de sentir la sensación de que vamos a morir si no aparece una solución, sigue latente cada día. Viviendo en un mundo de tanta indiferencia e individualismo, creo que formar un grupo sería lo más acertado y favorable para sentir que nos acompañamos, que no estamos solos. Dios los bendiga a todos 🙏

    • @ivettelopez8824
      @ivettelopez8824 5 місяців тому

      Si sería muy bueno yo tengo 72 años y viví con un narcisista 52 años lo deje tengo 1 mes y una semana es muy feo no se le desea a nadie lo que estamos pasando muchas personas esto yo no sabia

    • @luzmarinalarasoto5173
      @luzmarinalarasoto5173 2 місяці тому

      Tú los has dicho, el narcisismo, vivir con alguien así es destructivo, yo me compliqué por eso, pero aquí vamos mejor, siempre hay que buscar ayuda.

    • @Ganaremoslosbuenos
      @Ganaremoslosbuenos Місяць тому

      Hola, buenos días. Yo estoy interesado. Fui víctima de padre y familia narcisistas, amistades, novias, no podía identificarlos hasta la edad madura. Ya voy para los cincuenta años, volando, y es hora de que no me recupero. Estoy padeciendo todo lo que usted dice, y sobre todo, la indiferencia y el individualismo del entorno. Diga cómo lo hacemos. Un fuerte abrazo.

    • @sandrarusso5524
      @sandrarusso5524 16 днів тому

      @Mar00109 pudieron hacer contacto estoy interesada en participar con un grupo

  • @DonRamy.72
    @DonRamy.72 5 місяців тому

    Que mala honda...puro anuncio c pasan ...me estrese más 😢😒

  • @yola6826
    @yola6826 5 місяців тому

    Genial está práctica. Siempre busco la mejor forma de sentirme bien. Práctico todo lo que conozco... Primera vez q. Hago esta práctica con buen resultado a la primera. Estoy súper contenta de haber transformado ese estado negativo que tenía reprimido desde q. Pasó lo de la pandemia, ciertamente me hacía falta esta práctica para digerir estados negativos q. Experimenté por aquel entonces. Mil Gracias María. Ahora mucho mejor. Saludos y bendiciones para su vida y para los que sigan buscando su bienestar emocional o de la índole que sea. ❤❤❤❤❤❤

  • @CynthiaCano-j8z
    @CynthiaCano-j8z 5 місяців тому

    Excelente, gracias 🙏🙏🙏

  • @WalterHuamanyucra
    @WalterHuamanyucra 6 місяців тому

    Entonces tengo que recordar el hecho sin cambiar nada?

  • @daysykarinasandovalacosta1074
    @daysykarinasandovalacosta1074 6 місяців тому

    Waooooh llegue a este video desesperada, con emociones de rencor, corage, odio, desperacion, culpa, anciedad, sintiendome rechazada, abusada, traisionada, engañada, manipulada, desvalorada por quienes dibian protegerme y con rechazo. Me quedo en Paz despues del audio, viendo lo que he logrado gracias a Dios y a mi misma y lo feliz que soy ahora y que puedo ser, me quedo llena de esperanza. GRACIAS.......INFINITAS.

    • @Neith2000
      @Neith2000 5 місяців тому

      A mí me funciona antes de enfrentar una situación estresante, pero antes. Si lo hago después, no me funciona.

    • @KelvinCastillo-zz8hy
      @KelvinCastillo-zz8hy 5 місяців тому

      Te recomiendo el canal de enrique villa nueva ❤

  • @lisbethfajardo2404
    @lisbethfajardo2404 6 місяців тому

    Cada cuanto tiempo puedo escuchar el audio?

  • @remediosd.o.226
    @remediosd.o.226 6 місяців тому

    El vídeo genial!! Pierdes con tantos anuncios..

  • @cgb2846
    @cgb2846 6 місяців тому

    Estaba haciéndola y me estaba gustando y relajando... imposible con los cortes de anuncios... una lástima 😢

  • @sanarte4
    @sanarte4 6 місяців тому

    Infinitas gracias y Bendiciones. ❤

  • @denki2561
    @denki2561 6 місяців тому

    Parece buena, solo la probé hoy, pero tiene anuncios que interrumpen ... Debería ser sin ellos.

  • @inmaculadadiazlopez8128
    @inmaculadadiazlopez8128 7 місяців тому

    Es un trabajo maravilloso el que hace, me estaba reduciendo la ansiedad cuando apareció el primer anuncio y ahí , aunque continúe, se acabó, porque hubo más anuncios. Hay alguna forma de escuchar sus audios sin anuncios, como ocurre en otras plataformas? Como puedo contactar con el centro, por si puedo comprar las grabaciones?

  • @victorarreola74
    @victorarreola74 7 місяців тому

    Gracias me ayudo muchísimo a identificar mis niveles de estrés, de verdad lo recomiendo, bendiciones Dra.

  • @li213
    @li213 7 місяців тому

    Sólo es para gente que tuvo covid?

  • @leidyslemus
    @leidyslemus 8 місяців тому

    Muchas gracoas pir este audio, es tan importante darse el permido de sentir, la docoedad nod enseño q reprimir nuestras emociones, y es tan dañino lo q no lloramos despues nos pasa factura, me gusto mucho esta terapia

  • @rosanagutierrez870
    @rosanagutierrez870 8 місяців тому

    Este video hace bastante que lo escucho y es espectacular como ayuda. Hace 2 años hice terapia EMDR x 7 meses y pude resolver muchas situaciones. Gracias !!!!

    • @sandrarusso5524
      @sandrarusso5524 6 місяців тому

      @rosanagutierrez como fueron esas terapias? Gracias desde Venezuela

    • @rosanagutierrez870
      @rosanagutierrez870 6 місяців тому

      @@sandrarusso5524 hola Sandra. Ayuda en situaciones de mucho stres que quedaron guardadas en el cerebro y por medio de ésta técnica ayuda a liberar esas situaciones. Por medio de sonidos y ojos cerrados moviéndolos de un lado a otro y respirando se va soltando las afecciones. Es muy sanador. Saludos desde Uruguay

    • @sandrarusso5524
      @sandrarusso5524 16 днів тому

      ​@@rosanagutierrez870gracias lo voy hacer

  • @BlancaFlores-i8h
    @BlancaFlores-i8h 8 місяців тому

    Gracias por este vídeo, es la segunda vez ke lo oigo y sí me alluda

  • @anabb9353
    @anabb9353 8 місяців тому

    Simplemente PERFECTO.GRACIAS

  • @MaxiZ93
    @MaxiZ93 8 місяців тому

    Me hizo llorar me ayudo mucho

  • @maryluzduquetamayo5898
    @maryluzduquetamayo5898 8 місяців тому

    Gratitud 🎉

  • @danielr9475
    @danielr9475 8 місяців тому

    Es increíble lo bien que funciona este ejercicio! llevo años con Tag y es horrible 😅...he probado ya prácticamente de todo y la verdad, nada me había sido tan efectivo como esto. He podido conectar otra vez con mi cuerpo y con mis emociones y sacar muchas tensiones que tenía guardadas. Lo voy a seguir haciendo porque parece que todavía tengo mucho que sacar. Muchas gracias!

  • @victoriamorales6462
    @victoriamorales6462 8 місяців тому

    Gracias por compartir esta terapia me ayuda mucho. Dios la bendiga.