Julie Coach d'intelligence émotionnelle
Julie Coach d'intelligence émotionnelle
  • 58
  • 6 015
La peur d'être heureux / heureuse & que le bonheur s'arrête
Nous laissons les moindres détails ruiner notre bonheur, pourrions nous laisser ces détails gâcher notre douleur ?
Quand tu as peur du bonheur, c'est simplement parce que tu sais que tu le laisses s'échapper à la moindre occasion.
bio.site/ConscienceEmotionnelle
Переглядів: 2

Відео

Pourquoi tu te sens obligé(e) de faire des efforts pour réussir (alors que ça pourrait être FUN)
Переглядів 42 години тому
Si tu ne fais pas d'efforts, t'as l'impression de ne pas mériter ce que tu as dans ta vie, et si t'as l'impression de ne pas mériter tu te sens honteux.se et donc tu fais des efforts et tu te justifies pour prouver que tu mérites. Voilà comment on s'épuise et on stagne, on en revient toujours au même, malgré tout ce que l'on peut créer et accomplir, c'est comme si rien n'était jamais assez et q...
Comment raviver la passion ? (Rien avoir avec casser la routine)
Переглядів 84 години тому
Le dimanche c'est la vidéo Love. Dans nos relations, nos émotions prennent beaucoup de place et pourtant je vois encore tellement de personnes se forcer à faire des choses pour que leur couple dure, plutôt que de comprendre leur propre fonctionnement. Plus tu te connais toi même, plus tu peux communiquer, plus c'est facile d'évoluer ensemble. En ce qui concerne la passion ça se crée intérieurem...
Ne plus être impacté(e), c'est un choix à faire
Переглядів 167 годин тому
Donnes toi des objectifs émotionnels : "Dans telle genre de situations je veux pouvoir me sentir de X manière" Et entraine toi Ne vois plus tes émotions comme une conséquence sur laquelle tu n'aurais pas de pouvoir. Dans chaque situations que tu rencontres tu as le pouvoir de choisir ce que tu reçois.
Quand tu te sens débordé.e (et non, s'organiser mieux ne règle pas le problème)
Переглядів 69 годин тому
Se sentir débordé.e ou dépassé.e, est le résultat de "je veux être partout" simplement tu n'as pas développé tes capacités émotionnelles à être partout. Parfois, on a besoin de faire un tri émotionnel (ce qui compte et pour lequel on veut donner de l'énergie et ce qui n'a finalement plus autant d'importance) Et suite à cela on va voir qu'on a tout ce qui compte dans notre vie et qu'on a pas bes...
Quand t'as l'impression que c'était mieux avant
Переглядів 312 годин тому
T'es arrivé à un plafond émotionnel, tu pensais qu'en réalisant ton objectif ça s'arrangerait émotionnellement, que ce serait plus facile, et ça n'a pas été le cas, et ça s'est même empiré. Ce qui donne la sensation que "c'était mieux avant". Tu veux te sentir bien, fixe toi tes objectifs émotionnels. 1 par 1, tu changeras ton mode de vie Tu veux que je t'accompagne ? J'ai une place annuelle qu...
L'art de faire les meilleurs choix
Переглядів 614 годин тому
Je pars du principe que chaque choix est déjà le meilleur que nous ayons fait pour nous même, c'est logique que nous choisissions toujours le meilleur pour nous. Alors réaliser de meilleurs choix, c'est aussi comprendre ce qui est réellement l'essentiel pour nous, l'essence qui nous constitue. Ne plus essayer de rentrer dans toutes les cases à la fois, essayer de se couper en 2, de faire plaisi...
Voilà pourquoi tu as besoin de tout contrôler & savoir à l'avance (et tu n'arrives pas à changer)
Переглядів 3416 годин тому
Tu es passé.e en mode survie, il te faut ta dose de récompense que ce soit de bien être, de réussite, d'amour ou encore d'attention, tu en as besoin, ça te manque. Alors tu te mets à tout vouloir contrôler, comprendre, chercher, savoir de telle sorte que tu puisses reproduire le schéma gagnant, celui où tu auras ta récompense à coup sûr. Au moins tu seras en paix à ce moment là. Et oui, tu as r...
Est-ce qu'il vaut mieux être raisonnable ou responsable ?
Переглядів 519 годин тому
Ce qui m'intéresse le plus c'est le pourquoi on choisit l'un ou/et l'autre ? Etre raisonnable ne garanti rien Etre responsable non plus Ce sont simplement des choix de conscience. Je vois beaucoup de "c'est bien d'être raisonnable" ou à contrario "c'est bien d'être responsable" Personnellement, je choisis d'avoir un niveau de responsabilité maximale, c'est ce qui me permet de me créer la vie do...
Comment savoir si on doit se séparer ou réussir à trouver l'harmonie en couple ?
Переглядів 2321 годину тому
Souvent lors des conflits on a tendance à vouloir se séparer des personnes, simplement parce qu'émotionnellement ça devient trop dur à supporter et qu'on aspire à plus de paix, de simplicité et de fluidité. Quand on a tendance à évoluer très vite, ça peut régulièrement désharmoniser votre couple car un se sent très bien où il est, alors que l'autre veut changer. (cf la vidéo sur évoluer même qu...
Message pour les personnes qui pensent en dehors du cadre / qui ont une vision hors normes
Переглядів 38День тому
C'est plus le moment de penser, c'est le moment d'agir aussi en dehors du cadre. C'est le moment de créer vos propres normes, de vous assumer pleinement, de ne plus jouer à la gentille fille ou au gentil garçon qui veut de l'amour et de l'attention. On ne peut plus se permettre de jouer petit, de faire semblant qu'on correspond à la société. Vous avez des messages, vous avez des dons, vous avez...
Quand tu as souvent la sensation d'être incompris(e)
Переглядів 63День тому
Ce n'est pas parce que tu t'exprimes mal ou que tu n'es pas assez clair.e ou précis.e. C'est bien souvent parce que les gens qui t'entourent ne viennent pas vivre & expérimenter les mêmes choses que toi, ou pas de la même manière. Vous pouvez ne pas parler le même langage, ne pas avoir la même logique et les mêmes ressentis. Ce n'est pas parce qu'une personne que tu aimes / apprécie / estime, n...
Comment déterminer sa propre valeur ? (surtout si tu as tendance à te comparer)
Переглядів 17День тому
Créer sa propre échelle de valeur ça commence par choisir ce que l'on valorise dans la vie. Exemple : le développement personnel, l'amour, la simplicité, l'argent, la beauté. Où est-ce-que j'en suis dans mon échelle par rapport à ce que je valorise ? Et c'est ok d'en être qu'au début, on part tous de 0 sur notre échelle. Peut-être qu'au fur et à mesure que tu grimpes sur ton échelle et que tu e...
La sensation de se sacrifier / priver / être seul.e
Переглядів 39День тому
Le message de toutes ces sensations est : retrouve toi ! Regarde ce que tu as laissé de coté au fil des années Regarde ce que tu t'obliges à vivre Regarde ce que tu as crée comme vie jusqu'ici et décide que désormais, tu ne laisseras plus jamais de parts de toi sur le bord de la route ❤️
Réussir tes projets (surtout les plus fous) demande d'assumer ton unicité
Переглядів 1814 днів тому
Réussir tes projets (surtout les plus fous) demande d'assumer ton unicité
Tes émotions au service de ton ambition (l'investissement vu sous un autre angle)
Переглядів 2514 днів тому
Tes émotions au service de ton ambition (l'investissement vu sous un autre angle)
Comment oublier une personne ? (pas en essayant d'arrêter d'y penser !!)
Переглядів 24514 днів тому
Comment oublier une personne ? (pas en essayant d'arrêter d'y penser !!)
Evoluer y comprit quand ton entourage n'est pas réceptif
Переглядів 1714 днів тому
Evoluer y comprit quand ton entourage n'est pas réceptif
Avoir peur de son propre pouvoir, de choisir ce qui est juste pour soi.
Переглядів 3114 днів тому
Avoir peur de son propre pouvoir, de choisir ce qui est juste pour soi.
Ce que tu ressens est juste lié à tes habitudes
Переглядів 2014 днів тому
Ce que tu ressens est juste lié à tes habitudes
Harmoniser notre relation : donner / recevoir
Переглядів 1714 днів тому
Harmoniser notre relation : donner / recevoir
Voilà pourquoi tu as toujours l'impression que tu n'es pas assez, et tu finis par en faire trop !
Переглядів 6321 день тому
Voilà pourquoi tu as toujours l'impression que tu n'es pas assez, et tu finis par en faire trop !
Oser recevoir l'illimité (et encore plus quand tu es empathique)
Переглядів 2821 день тому
Oser recevoir l'illimité (et encore plus quand tu es empathique)
Comment ouvrir son coeur ? (surtout quand on est blessé)
Переглядів 1821 день тому
Comment ouvrir son coeur ? (surtout quand on est blessé)
Est-ce-que tu te donnes la permission d'être heureux.se ? (et même simplement d'être toi)
Переглядів 2021 день тому
Est-ce-que tu te donnes la permission d'être heureux.se ? (et même simplement d'être toi)
On crée nos propres choix, tu n'as pas à choisir ce qu'il y a de mieux, mais te choisir TOI !
Переглядів 1621 день тому
On crée nos propres choix, tu n'as pas à choisir ce qu'il y a de mieux, mais te choisir TOI !
‼️ Arrete de choisir entre Argent ou Bonheur (prends les deux)
Переглядів 1221 день тому
‼️ Arrete de choisir entre Argent ou Bonheur (prends les deux)
Changer son état d'esprit, ce n'est que le début (alors ne t'arrête pas)
Переглядів 4021 день тому
Changer son état d'esprit, ce n'est que le début (alors ne t'arrête pas)
Pourquoi on rend tout si difficile ? Jour 2/365
Переглядів 1528 днів тому
Pourquoi on rend tout si difficile ? Jour 2/365
Défi 365 jours de vidéos : Jour 1 - Présentation de la chaine
Переглядів 2428 днів тому
Défi 365 jours de vidéos : Jour 1 - Présentation de la chaine

КОМЕНТАРІ

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 5 годин тому

    C'est Voltaire qui dit : "j'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé."

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 5 годин тому

    Oh mais c'est génial ! Maintenant, je vais le dire. :"j'ai besoin d'être heureuse, bien, relax..." 😊

  • @2thservices
    @2thservices День тому

    j'ai adoré cette vidéo

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa День тому

    Merci pour cette vidéo... Je crois, après son visionnage... Que je me suis mise des bâtons dans les roues en tant qu'énergéticienne parce que j'ai commencé tard et que c'est facile pour moi.... Pourtant tous ce que j'ai fait avant à concouruent au fait que ce soit simple quand je l'ai appris... Mais c'est comme si je ne méritais pas d'en vivre parce que ça vient tout seul m, sans effort. Que j'aime l'aide que j'apporte aux personnes et donc je ne merite pas l'argent qui en découle pour en vivre. Résultats : j'ai repris mon ancien taf, facile aussi mais moins kiffant... 🤔

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo День тому

      Une belle prise de conscience, idéal pour sortir de la boucle du mérite, bravo 🔥

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 2 дні тому

    Merci pour cette manière différente de voir les choses. Je ne les aurais pas envisagé de cette manière là.

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo День тому

      Avec plaisir 😘 voir la vie au travers de l’émotionnel ça change 😄

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 3 дні тому

    Se valider de l'intérieur... C'est toi qui me l'a appris ! 😊

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 4 дні тому

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 5 днів тому

    Mon coach m'a fait travailler sur exploser mon plafond de verre.

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 6 днів тому

    Merci. Je choisis la simplicité ! 😊

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 7 днів тому

    Mon coach de méditation nous invite à prendre régulièrement notre météo intérieure !😊

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 7 днів тому

    Merci pour ces précisions. 😊🙏

  • @rachidmarir6955
    @rachidmarir6955 8 днів тому

    Si tu as besoin de quelques câlins tu peux les demander à ta moitié comme elle l’a formulé Julie dans sa vidéo, si tu as besoin de 10 câlins par minutes là tu dois travailler sur toi car tu as dois apprendre à prendre soin de toi

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 8 днів тому

    Comment tu fais pour te donner plus de câlins ? 🤔

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 8 днів тому

      Comment toi tu aurais envie de te donner plus de câlins ? Perso, quand j’avais besoin de câlins réconforts je me mettais en boule en me serrant les jambes contre moi et ça me faisait un bien fou. Tout dépend ce dont tu as besoin en terme émotionnel derrière le câlin. Réconfort / amour / attention / reconnaissance / soutien / considération / féminité / valeur etc etc.. alors tu le matérialiseras à ta façon

    • @SandrineAlbert-Chiesa
      @SandrineAlbert-Chiesa 7 днів тому

      @juliecoachemo merci. Je n'avais pas vu toutes les opportunités ! 😊🙏🙏

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 8 днів тому

    Je change mon état d'être ! 😊

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 12 днів тому

    J'ai tendance aussi à faire ça... Je travaille sur le libre arbitre.... 😊

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 11 днів тому

      C’est que ça nous rassure de regarder ce que font les autres, on apprend une étape à la fois 🙂

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 12 днів тому

    Merci pour l'explication sur la tristesse... Je ne sais pas toujours à quoi correspondent mes émotions et du coup, sur ce que je vais regarder...

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 14 днів тому

    J'apprends la simplicité... Ce n'est pas encore r devenu naturel. Merci pour cette vidéo.

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 14 днів тому

      Bravo 🎉 c’est génial tout ce que tu fais pour toi !!

  • @SaintMichaelarchange
    @SaintMichaelarchange 14 днів тому

    Je vais oublier cette personne cela prendra le temps qu'il faudra mais je vais m'aimer moi maintenant

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 14 днів тому

    Oui, je commence à faire ça également... Merci pour cette vidéo. J'ai investi de l'argent sur moi en formation et maintenant j'investis du temps sur moi (en moi) souvent inconfortable au début !

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 14 днів тому

      Oui je confirme très inconfortable au début, et ensuite tellement évident et agréable de se donner tout ce dont on a besoin ✨❤️

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 16 днів тому

    J'aime bien cette approche... Je n'y aurais pas pensé 😊

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 17 днів тому

    Oui. Je suis d'accord.... d'avoir accepté ça. Ça change la vie en mieux... Chacun(e) est au bon endroit pour lui(elle)-même. En plus, ça permet d'avoir des personnes très différentes autour de soi et c'est fun ! 😊🎉

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 18 днів тому

    C'est important de se choisir mais on a pas trop l'habitude....

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 17 днів тому

      Oui et pourtant c’est ce qu’on fait naturellement quand on est enfant !

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 19 днів тому

    Je les appris avec les 4 accords tolteques... 😊 : ne prends rien personnellement... Après, effectivement, c'est une habitude de choisir ce que je ressens à l'intérieur...

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 19 днів тому

    Oui ! Tout à fait d'accord ! Je ne vois pas du tout les gens de la meme manière que la plupart de mes collègues... Et le plus beau ? Ils sont généralement bien plus cool avec moi ! 😊😊C'est de la magie ! 😊

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 20 днів тому

    Je n'avais pas envisagé ça sous cet angle... J'adore donner, ma limite est mon temps et mon porte-monnaie. Je vais aller voir du côté de ce que je me donne à moi même ! Merci pour cette vidéo. Elle est très instructive pour moi. 😊

  • @Chloe-DC
    @Chloe-DC 20 днів тому

    Ouiiii haha j'y ai pensé encore hier, une amie m'a offert le repas je me suis sentie redevable je me suis dit bon😂 je suis pas à l'aise avec le fait de recevoir 😅

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 20 днів тому

      quand tu regardes que tu donnes déjà, finalement c'est normal de recevoir aussi sous pleins de formes 😉

  • @Chloe-DC
    @Chloe-DC 20 днів тому

    Haha c'est Ok on les aime tes animaux😂❤ en tout cas j'adore l'image du plat, c'est vrai que quand on en fait trop au final on savoure même pas😭🤣

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 20 днів тому

      ba oui on a même plus envie de le manger finalement !

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 21 день тому

    🙏❤️

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 22 дні тому

    Bon repos et prends bien soin de toi ☺️

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 22 дні тому

    Oui, ça je suis en train de le mettre en place également... Ce n'est pas fluide car je suis connecté et peu en adéquation avec la réalité quotidienne...😅 Ça ne fait pas longtemps que j'en ai pris conscience... 😊

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 21 день тому

      c'est jamais fluide au début, après ça devient une habitude, et puis nous restons des humains ;) alors on fait un pas après l'autre !

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 22 дні тому

    C'est pas facile d'appendre à recevoir sans imaginer déjà le retour...

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 21 день тому

      Qu'est-ce qui est difficile exactement ?

    • @SandrineAlbert-Chiesa
      @SandrineAlbert-Chiesa 21 день тому

      @juliecoachemo recevoir sans se dire... Qu'est ce que je vais donner en retour ? Comme si recevoir donnait l'obligation d'un retour sur investissement...

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 21 день тому

      Oui je vois complètement, je ferai une vidéo sur le sujet pour détailler ça

    • @SandrineAlbert-Chiesa
      @SandrineAlbert-Chiesa 21 день тому

      @juliecoachemo merci 😊🙏

  • @Chloe-DC
    @Chloe-DC 23 дні тому

    Ah oui haha, mais maintenant avec mon 10/10 d'aujourd'hui je suis assez pour monter ma marche de mon 10/10 de demain🤗🥰🙏🏻 (l'exemple de l'artiste j'adore 😂 j'ai vraiment aucune idée d'où tu vas chercher tout ça 😂😂)

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 24 дні тому

    Oh oui ! Ça, je l'ai entendu +++ . Et je pense que j'ai encore cette croyance bien ancrée 🥺 Merci, je vais taffer (tâche à accomplir !) je préfère à travailler... ça me donne l'impression qu'il y a une contrainte dans le travail... d'autant qu'à d on connaît l'origine du mot) là-dessus. Je suis en train de changer mon état d'être. Cette vidéo et ce que tu as dit va bien m'aider. Merci infiniment pour ton partage... J'adore ta devise ! 🤩 C'est très inspirant 😊😊🙏belle journée 🥰

  • @danielefleurance1579
    @danielefleurance1579 24 дні тому

    Merciiiiiiiii bisous bonne journée ❤️🌈🥰🙏

  • @SandrineAlbert-Chiesa
    @SandrineAlbert-Chiesa 25 днів тому

    Merci pour tes partages 😊🙏

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 25 днів тому

      Avec grand plaisir !! Même malade je suis heureuse de partager 🙂

  • @Chloe-DC
    @Chloe-DC 25 днів тому

    J'adore 😍 j'ai une amie qui m'a dit "j'espère que quand on sera célèbres et qu'on sera à fond dans nos arts, on aura encore un peu de temps à s'accorder l'une l'autre 🤞🏻" je me suis noté dans un coin de ma tête de me créer une vie où j'ai du temps pour les personnes que j'aime en faisant ce que j'aime 😌🥰

  • @Chloe-DC
    @Chloe-DC 26 днів тому

    Génial merci pour ce rappel😍🙏🏻

  • @Chloe-DC
    @Chloe-DC 28 днів тому

    Génial j'adore 😍❤ merciiiiii pour cette vidéo🤗🥰😘😘😘

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 28 днів тому

      Mercii 🙂🙂 Trop contente de faire ce défi avec toi 🔥❤️

    • @Chloe-DC
      @Chloe-DC 28 днів тому

      ​@@juliecoachemo Oui moi aussi, merci de m'avoir proposé de participer avec toi🤗🥰🔥

  • @danielefleurance1579
    @danielefleurance1579 2 місяці тому

    Ben je l'ai écoutée pour la 2ème fois ta conférence et je te félicite

    • @juliecoachemo
      @juliecoachemo 2 місяці тому

      merci beaucoup c'est adorable, ça me touche !