- 63
- 357 505
Qi Gong - L'Envol des Oies Sauvages
Приєднався 17 жов 2016
Bienvenue sur la chaîne UA-cam de L'Envol des Oies Sauvages, une chaîne consacrée au Qi Gong !
Je suis Gwénaëlle May aussi connue sous le nom « L’Envol des Oies Sauvages ». Je pratique le Qi Gong depuis 2006. Pour vous guider au mieux, je me suis formée auprès de grands maîtres chinois et j’ai reçu le diplôme d’Enseignante en Qi Gong Thérapeutique de l’école Linggui du Dr LIU Dong. Je suis également titulaire d’un diplôme d’État d’Éducateur Sportif grâce à l’obtention du Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur en Loisirs Sportifs, ce qui me permet d’enseigner auprès de tous publics.
La pratique du Qi Gong fait partie intégrante de ma vie et m’apporte beaucoup au quotidien. Elle m’aide à mieux respirer, à prendre soin de moi, de mon corps, de mes émotions et de ma santé. Ces bienfaits, j’ai toujours cherché à les partager, en enseignant le Qi Gong autour de moi, que ce soit dans des cours collectifs, des stages ou sous format vidéo, comme ici sur cette chaîne.
Je suis Gwénaëlle May aussi connue sous le nom « L’Envol des Oies Sauvages ». Je pratique le Qi Gong depuis 2006. Pour vous guider au mieux, je me suis formée auprès de grands maîtres chinois et j’ai reçu le diplôme d’Enseignante en Qi Gong Thérapeutique de l’école Linggui du Dr LIU Dong. Je suis également titulaire d’un diplôme d’État d’Éducateur Sportif grâce à l’obtention du Certificat de Qualification Professionnelle d’Animateur en Loisirs Sportifs, ce qui me permet d’enseigner auprès de tous publics.
La pratique du Qi Gong fait partie intégrante de ma vie et m’apporte beaucoup au quotidien. Elle m’aide à mieux respirer, à prendre soin de moi, de mon corps, de mes émotions et de ma santé. Ces bienfaits, j’ai toujours cherché à les partager, en enseignant le Qi Gong autour de moi, que ce soit dans des cours collectifs, des stages ou sous format vidéo, comme ici sur cette chaîne.
Qi Gong pour ressentir l'énergie
Pratiquez des mouvements de Qi Gong très simples pour vous permettre de vous reconnecter à l'énergie de l'Univers, à l'énergie qui circule en vous.
** Recevez gratuitement ma Méditation de Qi Gong pour vous détendre et mieux dormir : lenvoldesoiessauvages.systeme.io/meditation_gratuite
Merci d'avoir regardé cette vidéo ! Si cette vidéo vous a plu, laissez un pouce bleu et partagez-là.
Et n'oubliez pas de vous abonner et d'activer la cloche : @lenvoldesoiessauvages
Retrouvez mes programmes vidéos, cours et stages sur mon site : envol-oies-sauvages.com
Facebook, Instagram et UA-cam : @lenvoldesoiessauvages
CONTACT: hello@envol-oies-sauvages.com
#qigong #qigongenligne #sedétendre #relaxation #lenvoldesoiessauvages
** Recevez gratuitement ma Méditation de Qi Gong pour vous détendre et mieux dormir : lenvoldesoiessauvages.systeme.io/meditation_gratuite
Merci d'avoir regardé cette vidéo ! Si cette vidéo vous a plu, laissez un pouce bleu et partagez-là.
Et n'oubliez pas de vous abonner et d'activer la cloche : @lenvoldesoiessauvages
Retrouvez mes programmes vidéos, cours et stages sur mon site : envol-oies-sauvages.com
Facebook, Instagram et UA-cam : @lenvoldesoiessauvages
CONTACT: hello@envol-oies-sauvages.com
#qigong #qigongenligne #sedétendre #relaxation #lenvoldesoiessauvages
Переглядів: 611
Відео
Qi Gong pour se relaxer et s'apaiser
Переглядів 156Рік тому
Découvrez 3 mouvements de Qi Gong très simples pour vous aider à vous détendre et vous relaxer. Recevez gratuitement ma Méditation de Qi Gong pour vous détendre et mieux dormir : lenvoldesoiessauvages.systeme.io/meditation_gratuite Merci d'avoir regardé cette vidéo ! Si cette vidéo vous a plu, laissez un pouce bleu et partagez-là. Et n'oubliez pas de vous abonner et d'activer la cloche : ua-cam...
Qi Gong pour soulager les douleurs cervicales
Переглядів 43 тис.2 роки тому
Aujourd'hui, je vous propose de découvrir des exercices de Qi Gong pour soulager vos douleurs cervicales. Nous verrons ensemble différents mouvements faciles à mettre en œuvre au quotidien et que vous pourrez pratiquer matin et soir. Vous pourrez ainsi éviter que les tensions s'installent et l'énergie pourra mieux circuler entre le haut et le bas de votre corps. Abonnez-vous pour ne plus rater ...
Marches de santé xixihu pour le Coeur
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Marches de santé xixihu pour le Coeur Cette vidéo est consacrée à la présentation et l'explication de la marche de santé XiXiHu pour le Coeur. Découvrez une technique de Qi Gong développée par Mme Guolin dans les années 1970 et simplifiée par son disciple Zhang Mingwu. Celle-ci est constituée de 5 marches, ayant chacune un rythme différent. Pendant chaque marche, on synchronise ses pas et sa re...
Le grand phénix prend son envol
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
C’est le nom d’un très beau mouvement extrait du Qi Gong de la Fille de Jade. Le Qi Gong de la Fille de Jade est un excellent enchaînement pour purifier l’énergie de notre foie. Cette méthode, qui comporte 6 mouvements, nous aide à nourrir notre foie, à augmenter et purifier la production de notre sang et à équilibrer la circulation de celui-ci à l’intérieur de nous. La fille de Jade contribue ...
Routine quotidienne de QI GONG - Vidéo 13
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 13 Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 13ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong. Mon objectif : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéfices de cet art énergétique. Ainsi, pratiquez les mouvements de cette vidéo tous les ...
Mouvements de la Grue Sauvage et petits bavardages
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Mouvements de la Grue Sauvage et petits bavardages Au programme de cette vidéo Cette vidéo est composée de deux parties : un mouvement de Qi Gong et l'annonce d'une grande nouveauté.Dans la première partie, découvrez le mouvement de la Grue Sauvage, issue du Qi Gong du Jeu des 5 Animaux. Ce mouvement très agréable à pratiquer, permet de tonifier l'énergie de ses poumons et de son système respir...
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 12
Переглядів 8072 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 12 * DÉCOUVREZ D'AUTRES VIDÉOS DE QI GONG - Marche de santé XIXIHU pour les poumons : ua-cam.com/video/VMBwoHE-XBI/v-deo.html - Se recharger en énergie avec la petit circulation céleste : ua-cam.com/video/Z3_YUlpGnuA/v-deo.html Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 12ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong. Mon objectif : vo...
Marches de santé XIXIHU pour les poumons
Переглядів 10 тис.2 роки тому
Marches de santé XIXIHU pour les poumons * DÉCOUVREZ D'AUTRES VIDÉOS DE QI GONG - Routine quotidienne de QI GONG - vidéo 6 : ua-cam.com/video/Fhjzsya2UHQ/v-deo.html - Massage pour faciliter la digestion : ua-cam.com/video/BKSKJq1piQQ/v-deo.html Au programme de cette vidéo Cette vidéo est consacrée à la présentation et l'explication de la marche de santé XiXiHu pour les poumons. Découvrez une te...
Routine Quotidienne de QI GONG - Video 11
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 11 * DÉCOUVREZ D'AUTRES VIDÉOS DE QI GONG - Bouger les mains comme des nuages : ua-cam.com/video/lD6bD2bfY8o/v-deo.html - Extrait du programme de Qi Gong "les 8 pièces de brocart" : ua-cam.com/video/pcBfMCYcajc/v-deo.html Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 11ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong. Mon objectif : vous aid...
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 10
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 10 * DÉCOUVREZ D'AUTRES VIDÉOS DE QI GONG - Booster son système immunitaire : ua-cam.com/video/fGlk97R7JC0/v-deo.html - Démonstration de Taichi chuan : ua-cam.com/video/Kypg0mzwv20/v-deo.html Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 10ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong. Mon objectif : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous...
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 9
Переглядів 1 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 9 Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 9ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong. Mon objectif : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéfices de cet art énergétique. Ainsi, pratiquez les mouvements de cette vidéo tous les jo...
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 8
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 8 Abonnez-vous pour ne plus rater aucune actualité : envol-oies-sauvages.com/sabonner/ * DÉCOUVREZ D'AUTRES VIDÉOS DE QI GONG - Qi Gong des oies sauvages : l'oie ouvre ses ailes : ua-cam.com/video/Dbh_4SjWlCk/v-deo.html - Méditation Relaxation : ua-cam.com/video/9mpWzuz7xn8/v-deo.html Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 8ème d’une série consacré...
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 7
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 7 Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 7ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong. Cette fois-ci, j'ai axé le travail sur des mouvements pour équilibrer les énergies Yin et Yang à l'intérieur de nous. Vous pourrez constater que la séance est moins physique que la précédente, afin d'amener un peu de variété. Et puis, vous pour...
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 6
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 6 Au programme de cette vidéo Cette vidéo est la 6ème d’une série consacrée à la pratique quotidienne du Qi Gong. Mon objectif : vous aider à pratiquer le Qi Gong tous les jours avec des mouvements simples. Car c’est par la pratique régulière qu’on ressent tous les bénéfices de cet art énergétique. Ainsi, pratiquez les mouvements de cette vidéo tous les jo...
Routine Quotidienne de Qi Gong - Vidéo 5
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de Qi Gong - Vidéo 5
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 4
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 4
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 3
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 3
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 2
Переглядів 3 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 2
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 1
Переглядів 9 тис.3 роки тому
Routine Quotidienne de QI GONG - Vidéo 1
Qu'est-ce que le Qi Gong ? Mini-conférence informelle par Gwénaëlle May, enseignante de Qi Gong.
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
Qu'est-ce que le Qi Gong ? Mini-conférence informelle par Gwénaëlle May, enseignante de Qi Gong.
Les 8 pièces de Brocart : 1er mouvement
Переглядів 2,7 тис.4 роки тому
Les 8 pièces de Brocart : 1er mouvement
Mouvements de Qi Gong pour être en bonne santé
Переглядів 3,4 тис.4 роки тому
Mouvements de Qi Gong pour être en bonne santé
Qi Gong : exercice des 4 respirations
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Qi Gong : exercice des 4 respirations
Qi Gong : auto-massages pour s'éveiller et éveiller sa vitalité
Переглядів 10 тис.4 роки тому
Qi Gong : auto-massages pour s'éveiller et éveiller sa vitalité
Qi Gong : se relaxer, déstresser et tonifier son système immunitaire
Переглядів 5 тис.4 роки тому
Qi Gong : se relaxer, déstresser et tonifier son système immunitaire
Tres bien madame Mercy bien GIANFRANCO DE BOSTON
Merci ,super! Incroyable l'effet, rapide de lâcher prise...
Très intéressante vidéo pour soulager les douleurs dues aux cervicales bravo, BRAVO
Merci beaucoup 🙂
😮 merci beaucoup
Bonjour. Votre vidéo s’est présentée dans mes notifications. Cela fait très longtemps que je n’avais pas regardé une vidéo de Qi Gong. J’ai beaucoup apprécié la vôtre et l’énergie qui en ressort… surtout le passage avec la boule d’énergie. On la voit très bien bouger, onduler entre vos mains. Bravo et merci pour ce partage. Je vais prendre le temps de regarder d’autres vidéos.
Merci à vous :)
Merciiii 🙏🙏🙏
Ça fait 6 jours que je fais les séances je ressens du mieux! Merci à vous.
Merci
J ai eu des cours ça fait vraiment du bien très relaxant
Je viens de vous découvrir. Super explications Merci 🙏
Avec plaisir 😊
Superbe meditation et visualisation 😊
Merci beaucoup cher Madame
Merci a vous car c'est ça que je cherchais exactement est ce que ça agit sur la fatigue car après ma grande fatigue j'ai bien besoin de faire du Qi Gong c'est vraiment un art excellent Manasté 🙏🎉
Vos seances dont vraiment intéressantes et bien expliquée s vraiment vous êtes vraiment très sérieuse car très bien expliqué bravo Manasté 🙏🌹 tout mon respect
Merci !
Est ce que c'est pour les angoisses et le stress merci Manasté 🙏🌹
Bonjour, oui, cela peut vous aider à gérer les angoisses et le stress. Vous trouverez également d'autres exercices pour vous aider dans les autres vidéos.
Cc, pourrais tu me donner des adresses celles que tu connais sur Lorient en Bretagne ,car j'ai eu 3 cancers et je veux m'en sortir merci d'avance respect Fanfan 🙏🌹
Bonjour, je ne connais malheureusement pas les enseignants sur Lorient. Il faut chercher sur internet je pense. Bon courage.
Cc, ta séance était très bien ce n'était pas grâve le petits bruits on aurait dit que tu froissais du papier ,une tunique en coton serait peut être bien ,la tienne était très jolie ,merci a toi Manasté 🙏🌹❤️
Merci !
Très bonne séance chère Madame
.
Ça fait vraiment beaucoup de bien aux douleurs cervicales. A répéter souvent. Merci.
Bonjour, je viens de commencer l'exercice cervicales ...j'ai beaucoup aimé l'exercice..je vais la pratiquer tous les jours ,je vois le spécialiste lundi ...je me suis abonné, merci pour cette bonne séance qui m'a fait du bien...par contre une petite question pk j'ai des froumiment dans la main droite depuis au moins 2 mous maintenant, j'ai effectué un I.R.M hier à l'hôpital...et j'ai une petite gêne côté cervicale droite..merci pour votre retour..bonne fin d'après-midi
Bonjour, je ne peux malheureusement pas vous renseigner. Le mieux est de contacter à nouveau votre médecin.
Merci pour cette vidéo qui s'est révélée très efficace.
merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait un bien fou je vais donc suivre vos conseil et continuer 🙏
Pas mal . Merciiii
tres interessant
Super merci
Merci pour cette séance, je vous decouvre et m'abonne.
Merci à vous 😊
Merci super cela fais du bien au corps et a l esprit
Merci pour ces infos, par contre je pratique sans prendre de cours. Les horaires ne conviennent pas à mes disponibilités, de plus j'ai essayé pendant un an et les élèves parlaient sans arrêt, je ne pouvais pas me concentrer. Je pratique chez moi grâce à des vidéos youtube.
Merci pour cette vidéo très explicite. Ce soir dans mon cluub nous avons abordé la " Marche du poumon". Belle explication qui confirme le cours de ma séance. Merci encore.
merci. j'étais très contractée au niveau du cou et des trapèzes, après la séance ça va mieux, c'est plus souple et plus délié !
merci pour cette vidéo
Bonjour madame merci pour la séance c'est mon deuxième jour et je me sens bcp mieux. la douleur à l'anuque côté gauche s'est atténué e. Bonne journée '
شكرا master 🙏🙏🙏💚💜
Merci 🙏 mon cou pesait une tonne 🤦♀️… j’ai senti le travail jusqu’au milieu du dos ! Première séance à continuer chaque jour 😊
Hier je l'ai fait et après je me sentais mieux car j'ai beaucoup de mal à ma nuque, je l'ai refait aujourd'hui pour la deuxième fois et encore je me sent beaucoup mieux C'est super
On vient de me diagnostiquer de l arthrose cervicale avancée avec une souffrance sur le nerf en C7,cette séance me fait beaucoup de bien,deux fois que je la fais,je vais essayer d être rigoureuse et de la faire tous les jours,en espérant faire disparaitre la douleur,merci beaucoup 🙏.
Ma première séance, je suis ravi, à recommander vivement, merci. D.k
Bonjour j ai des problèmes du nerf d'Arnold je trouve que les séances m apportent beaucoup de Bien je vous remercie bonne journée
très bonne séance
Je découvre cette chaîne, les explications sont claires et Gwenaëlle est agréable. De fortes migraines liées à des tensions cervicales : je me sens déjà mieux et vais explorer d’autres vidéos ! Je pratique déjà le Qi Gong en extérieur depuis 1 an. Belle séance à vous 😊
Bonjour j’ai fait trois séance je me sans decontratée je vous remercie des conseils
Super merci cela m'a fait beaucoup de bien
Merci beaucoup cette vidéo m'a permis de bien me décontracter.
Je viens de faire votre séance j ai ressenti un vrai soulagement merci je m abonne❤❤
Merci pour votre vidéo. 🙏
Bonjour, Est ce que l'on peu faire une meditation que de 1 partie ? Ou 2? Bonne journée
Merci pour ces mouvements qui vont m'aider je l espère....
Avec plaisir !
Bonjour, je viens de faire la séance pour la première fois, une sérieuse douleur aux cervicales due à un accident de sport m'handicape. Le ressenti en fin de séance est positif, même très positif. je vais la pratiquer régulièrement. Un grand merci.🙂
Avec plaisir !