- 228
- 446 576
Психолог Вячеслав Щербаков
Russia
Приєднався 18 жов 2016
Привет, я Слава:
- У меня высшее психологическое образование.
- Пишу для Комсомольской правды, psychologies, gazeta.ru и других Российских изданий
- Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
- Имею дополнительные образования в гештальт-терапии, провокативной терапии и ориентированной на решение краткосрочной терапия.
Работаю с:
Проблемами в отношениях: абьюз, токсичность, конфликты
Самооценкой, самокритикой, принятием себя
Разрывом отношений, разводом, изменой
Паническими атаками, тревогой
Эмоциональной зависимостью
Страхами, фобиями
Цена онлайн консультаций 3000р - 50 минут.
Для записи на консультацию пишите в Telegram t.me/psyslava
Просто поглазеть на меня, вот ВК psy.slava
- У меня высшее психологическое образование.
- Пишу для Комсомольской правды, psychologies, gazeta.ru и других Российских изданий
- Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
- Имею дополнительные образования в гештальт-терапии, провокативной терапии и ориентированной на решение краткосрочной терапия.
Работаю с:
Проблемами в отношениях: абьюз, токсичность, конфликты
Самооценкой, самокритикой, принятием себя
Разрывом отношений, разводом, изменой
Паническими атаками, тревогой
Эмоциональной зависимостью
Страхами, фобиями
Цена онлайн консультаций 3000р - 50 минут.
Для записи на консультацию пишите в Telegram t.me/psyslava
Просто поглазеть на меня, вот ВК psy.slava
Динамика отношений: дисбаланс любви
Наверняка то, о чём пойдёт речь в видео вам знакомо. Это не секретная информация и не магия, а обычная динамика в отношениях.
Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan
Тайм-коды:
00:00 О психологии плюса и минуса
05:04 Психологическое давление
08:25 Как выбраться из дисбаланса любви - убери давление
11:21 Уход на дистанцию
13:02 Интерес к партнёру
Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan
Тайм-коды:
00:00 О психологии плюса и минуса
05:04 Психологическое давление
08:25 Как выбраться из дисбаланса любви - убери давление
11:21 Уход на дистанцию
13:02 Интерес к партнёру
Переглядів: 3 203
Відео
Как понять что отношения пора заканчивать?
Переглядів 2,3 тис.21 день тому
Сегодня поговорим о четырёх важных аспектах, которые укажут на то, что отношения стоит прекратить. Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Джон Готман и предсказание развода 01:25 Физическое насилие 04:43 Эмоциональное насилие 08:59 В отношениях хуже чем без них 11:12 Негативная тенденция
Психология френдзоны
Переглядів 8 тис.Місяць тому
Психология френдзоны, давайте разбираться. Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Определение френдзоны 01:38 Почему мы попадаем в френдзону? 04:58 Почему мы остаёмся в френдзоне? 08:05 Признаки форендзоны 10:23 Как выйти из френдзоны? 14:03 Почему сложно выбраться из френдзоны?
Как понять, что тебя не любят?
Переглядів 7 тис.Місяць тому
Как же понять, любят ли тебя на самом деле или нет? Об этом в видео. Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Про попытку попасть в реальность 03:28 Прислушайся к своему телу 04:17 Психологизированность и тьма 06:47 Ещё раз о типах привязанности в отношениях 08:10 Билетик в настоящее: "упражнение 54321" 10:28 Психологическая консультация онлайн
Психология самообмана
Переглядів 2,8 тис.2 місяці тому
Сегодня говорим о самообмане. Выясним, почему - это фикция, которая ничего из себя не представляет) Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Введение 02:20 Реконсолидация памяти 04:07 Важная деталь 05:57 Самообман 09:08 Не всё в ваших руках 10:32 Кончина
Как принять себя?
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
В видео поговорим о принятии себя, разберёмся что это такое и возможно немного взгрустнём от тщетности бытия) Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Введение 01:22 Не всё зависит от тебя 02:10 Психоцентризм 04:13 Принятие реальности 05:30 Личность - социальный продукт 07:40 Прими негатив 08:36 Откажись от борьбы 10:01 Резюме
Как понять, что вы в токсичных отношениях?
Переглядів 3,3 тис.2 місяці тому
Сегодня поговорим о том, как определить, что вы находитесь в токсичных отношениях? Ссылка на психологическую консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:43 Абьюз 02:36 Газлайтинг 04:50 Манипуляции 06:16 Любовная зависимость 07:50 Токсичные отношения не так просты 10:06 Главный критерий токсичных отношений 13:25 То, ради чего создавался ролик)
Как построить здоровые отношения?
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
Как построить здоровые отношения? Вот о чём пойдёт речь сегодня. Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Трагичное введение 02:30 Отношение - это 2 аспекта 06:50 Второй аспект отношений - динамический 10:35 Конец - грусть - печаль и надежда) 12:41 Фрагмент из-за которого стоило это всё смотреть)
Вся правда и мифы о типах привязанности
Переглядів 51 тис.3 місяці тому
Сегодня поговорим о типах привязанности: тревожном, избегающем и надежном и поймём, почему они бессмысленны для диагностики и улучшения отношений. Ссылка на консультацию: t.me/psyslavan Тайм-коды: 00:00 Экскурс в историю привязанности 01:37 Как сегодня обстоит дело вокруг теории 03:10 Аргументы против теории привязанности 05:07 Кому и зачем нужна инфа о теории привязанности? 06:35 Вас просто не...
Как решать психологические проблемы?
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
Как решать психологические проблемы?
Какая психотерапия самая эффективная?
Переглядів 1,9 тис.6 місяців тому
Какая психотерапия самая эффективная?
Андрей Назаров DreyNaz - разоблачение
Переглядів 1,9 тис.7 місяців тому
Андрей Назаров DreyNaz - разоблачение
Психолог анализирует русские песни о любви 2003 и 2023 года
Переглядів 3 тис.Рік тому
Психолог анализирует русские песни о любви 2003 и 2023 года
Весь бред про женщин за 1 час. На связи мужское движение, Антон Сорвачёв и Сliff
Переглядів 4,3 тис.Рік тому
Весь бред про женщин за 1 час. На связи мужское движение, Антон Сорвачёв и Сliff
Как ЗАБЫТЬ бывшую НАВСЕГДА и МАКСА ВЕРДИКТА тоже?
Переглядів 3 тис.Рік тому
Как ЗАБЫТЬ бывшую НАВСЕГДА и МАКСА ВЕРДИКТА тоже?
Меганыч, мужское движение, зачем нужен брак?
Переглядів 8 тис.3 роки тому
Меганыч, мужское движение, зачем нужен брак?
Мужское движение и псевдопсихолог Антон Сорвачёв, бред...
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Мужское движение и псевдопсихолог Антон Сорвачёв, бред...
Почему не стоит смотреть мужское движение?!
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Почему не стоит смотреть мужское движение?!
Голубой Дудь, наркоман Моргенштерн и кухонный психолог Вероника Степанова
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
Голубой Дудь, наркоман Моргенштерн и кухонный психолог Вероника Степанова
Говорящая мудешная головка😂😂😂😂 тяф тяф тяф женщины плохие мужчины хорошие гав гав гав😂😂😂😂
он психолог, с дипломом, и все что он говорит, можно наблюдать своими глазами, каждый день, надо только смотреть
Спасибо, все четко по полочкам.. 👍 ни капли воды , все по сути.
А плюсу что делать для достижения баланса? Начинала выстраивать отношения с ощущением, что мы на равных, но когда почувствовала явную заинтересованность со стороны партнëра, его значимость в моих глазах будто уменьшилась.. Хотя головой понимаю все его достоинства
"А плюсу что делать для достижения баланса?" - а он вам точно нужен и зачем?
0:55 Капать я вляпалась, я - , он + Больше года эти качели.... Бляяя Ты описала мое положение 🤦пздц
Спасибо, Слава. Большое спасибо 🙏. Буду работать... Если что приду😄
Спасибо за видео! Я сейчас нахожусь примерно в такой ситуации: отношений как таковых нет, просто общение, в ходе которого я неоднократно выражала желание сближаться. Но когда "трезвела", каждый раз осознавала, что человек общается так, словно дает мне шанс на то, чтобы его заинтересовать. Финалочкой стал момент, когда он в переписке попросил, чтобы я прислала ему "интересное" селфи и (дословно)- проявила фантазию Вот тут я поняла, что его плюс мне не кажется стеснением и нерешительностью, а действительно таковым является. Шутками, прибаутками, но я дала понять, что не собираюсь этого делать. Теперь он не пишет мне вообще, хотя раньше общались почти каждый день по телефону. Единственное, что я точно знаю - либо через время мы начнем общаться на равных, либо больше никогда не будем общаться, то есть, оба варианта меня очень устраивают, ведь в любом из этих раскладов дисбалансу пришёл конец 😊 Такое сладкое чувство - выбрать себя, пусть даже триггером стало какое-то невысланное селфи. Энергии стало больше и работы интересной, а это куда больше значит, чем тешить себя иллюзией, что однажды добьешься некого человека
@@user-kl4qm6zl7k здорово)
А если я уловил суть метода и не почувствовал себя тупым?) Это лишь значит что я действительно все понял или думаю что понял?) Не, ну реально же, я попробую в следующий раз это, что когда у меня появятся вот такие мысли и переживания, тревожность и попытки рационализировать что я ощущаю, то я остановлюсь и подумаю что эта психологическая проблема не стоит меня целого, что не описать полноценно словами, а можно только прочувствовать со временем.
@@green.616 скорее всего действительно, что-то понял, а может и не понял)
@@green.616 скорее всего действительно, что-то понял, а может и не понял)
О у меня такой же чебурашка, коричневый)
❤
Слава - Вы просто лучший по возвращению в реальность из фантазий!🔥🔥🔥
Спасибо)
Определённо 🔥
Что думаешь о пикапе? Это может помочь?
@@nikitawesome Помочь может, но смотря какой и смотря кому
Как круто!!! Буду переслушивать, чтоб получше уложить инфу
Это можно и в дружбе пременить , там где встречаются люди
Самые важные слова про выбор заново каждый день. Очень крутое видео, спасибо.
Как "глубина в глазах" совмещается с продажностью и хитростью???
да я в такой ситуации. в ответ как то холод, но не отпускает. просто надо собрать волю в кулак и послать!
После упражнения настроение улучшилось, ну и после видео в целом)
Вячеслав, супер!! Аплодирую вам стоя !❤ Всё это приходило постепенно, с опытом, вы в одном видео все уместили! Сейчас я стала плюсом, стало легче после того, как допустила мысль, что человек просто меня не любит. Да- влюблен, да-есть чувства и привязанность, но не зрелая любовь. Как считаете, если в отношениях сразу много проблем, нужнопритираться, это просто не мой человек? Или все-таки эти трудности и есть выстраивание отношений, работа над ними?
Почему бы не притереться, если притерается?)
Щас такую пощечину правды получила, которую я естественно знала, но продолжала себя обманывать😢 да правда, я в вечном не понимании что происходит, да да нет нет или что вообще, нет конкретики, это мыслительная жвачка выбивает из сил, вечное раздражение и неудовлетворение. Я пыталась тактично спросить, обьясниться и спросить, что к чему, но как бы мягко я не спрашивала, вечно меня отталкивал, давал двусмысленые ответы. Я после этих разговоров еще в большей потерянности, оправдывала, ну у него работа тяжелая, ну это мать холодная, ну ну ну ну палки гну, неееет ну не может быть что бы я была ему не нужна, он же периодически рядом и улыбается, шутит (рукалицо)
То что говорится на 3-4 минуте, это больно аж на физическом уровне. Я неисчитая что мужчина первым всегда должен, сделала кучу первых шагов и внимание и подарки и забота, к себе естественно просто ноль! Мягко и конкретно обьяснила это, свою позицию, на что мне улыбаясь утвердительно покачали головой иииииии да, ничего не изменилось))) меня не приблизили и не оттолкнули, но постепенное отдаление я когда почувствовала, то начала еще пытаться проявить свои чувства, сначала это норм, а потом понимаешь все унижение себя перед ним. Неужели так сложно уже родить из себя Я НЕ ВЫБИРАЮ ТЕБЯ давай прекратим общение, нет же, трепать влюбленного человека год, это просто отвратительно
@@em_ra3962 если вавка болит, значит идёт процесс её заживления
@@psyslavanочень долго идёт процесс. Правда с годами болит чуть меньше. Хочется ускорение
@@aleksandrap2133Это правда, как и тот момент, когда коленку разобьёшь, тоже хочется, чтобы она побыстрее зажила
Осталось микрофон купиить... или хоть на телефон поближе звук снять
Или для начала звук на колонках погромче сделать))
А кто плюс, а кто минус в абьюзивных отношениях? То есть вроде как жертва идет "на все" и терпит, чтобы быть с абьюзером, но в какой-то момент оказывается, что это все было иллюзией, и абьюзер зависит от жертвы не меньше, а то и больше.. да и давления больше именно со стороны абьюзера. Я пришла к выводу, что абьюзивные отношения это те, в которых "минус" пытается при помощи манипуляций и угроз убедить "плюса", что тот "минус". И часто весьма успешно)
@@anastasiaa7704 вполне рабочий вывод.
Назаров не психолог. Он не специалист, он не сможет помочь людям у которых реально проблемы. Его контент создан для тупых истеричек, чьи проблемы заключаются в том, что мужчина им дарит недостаточное количество подарков.
То, о чем вы говорите, оптсывает не любовь, а жизнь насекомых.
@@user-to2cl8os1u разве насекомые недостойны любви?)
Спасибо за видео, кайфую от каждого. Прям какой то нонконформизм популярной психологии). При просмотре на моменте про давления возник вопрос: как же тогда сказать партнеру о том, что что-то обидно, что-то неприятно в его поведении, если это будет давлением снизу?
@@mihalych9279 сказать как адекватному, взрослому человеку
Прям так и сказать. Вот вчера у нас был разговор и мне было больно и обидно от того то и того то. Если чел не реагирует, обесценивает типа Да ты слишком эмоциональная, да ты слишком накручиваешь или пропустит мимо ушей и продолжит дальше так делать, ну ты все понимаешь уже да?
«терять благо влюбленности совсем не хочется»
.
Афигеть как емко, четко и по делу все сказано! Ясные аналогии, простая подача) спасибо! Подписался!)
Ага, а теперь хорошо бы рассказать о конкретных психологических "трюках", которые у себя в голове должны проделать влюбленные минусы, чтобы смочь уйти в отрыв. Силу воли не предлагать 😂
Кстати, хорошая идея)
Я до сих пор вообще не понимаю, как можно в себе убрать это чувство, когда человек тебе нравится во множестве критериев, но тебя в ответ не любят. Ты это видишь, понимаешь, но! это принять и смириться ну просто невозможно! Начинаешь заполнять время и пространство всем и кем угодно, но все равно приходишь к отправной точке. Единственное дать себе выстрадать, наесться полностью и через оооооочень долгое время пройдет. Только в этот период будет бросать из стороны в сторону, мучить самого себя, ну а вдруг ну а если и т.д уже три года и щас попроще, но если он мне напишет, я снова нырну в эту пропасть. Госпади, пусть он пропадет из моей головы навсегда
Начала вычленять и реально имеющиеся и более надуманные преувеличенные минусы из него, что бы разлюбить, немного помогло кстати. Типа он не интересуется мной, не хвалит, нет Комплиментов, заботы, подарков, ни ласки и прочего, значит этот холод будет всегда и в быту не поможет и с ребенком будет холоден и обесценивает мои чувства эмоции. Вот это сыграло ключевое значение, что бы я перестала к нему тянуться
@@em_ra3962 ну кайф же, что удаётся справляться) ток, если человек тебя в ответ не любит - это не минус, а просто факт
@@em_ra3962 вот вас я понимаю. И пробовала прекращать и после этого он стал вроде лучше, и доза этих отношений мне нужна не такая большая, но все равно нужна. И я могу без него. Но на сегодня ничто другое не заполняет мое пространство так, ничто не дает таких эндорфинов . а так, даже, если он любит, все равно толку мало. Это толкание в одной точке в основном
Пожалуйста, ещё
Шикарно, кратко, благодарю!
Прям как у Комиссаровой
Если честно, не до конца понял: дисбаланс всегда приговор? Значит, отношения изначально были нездоровыми?
@@voldvold3832 дисбаланс не всегда приводит к разрыву отношений, но часто, если его запустить. Он может быть изнально, а может появиться в результате кризиса в отношениях
Браво! 👏👏
Ура, новое видео)))) Короче вот там в тот момент дисбаланса, когда начинаются иллюзии он короче иногда прикольный, начинаешь верить во всякую чушь, и такой типа эээ нееет, это же все раньше было чушью, но так приколько сейчас: кармическая связь, я чувствую связь. Звучит как шиза. На самом деле не смешно. Потому что я далеко сильно не уходила в этом всем. И это когда ты сидишь дома у себя в комнате и резко начинаешь чувствовать присутствие любимого человека рядом, как будто бы он типа прям сейчас находится в этой комнате, чувствуешь запах его духов и такой "оооо вот он сейчам точно думает обо мне! ". Трешь и ужас, короче. Это очень грустно и больно.
Это основано на вашем личном опыте да
Теоритические основы: теория поля Крута Левина, Парадокс страсти Дин Делис + личный опыт, опыт коллег и клиентов.
Офигеть как вовремя посмотрела... У меня точь в точь такая канитель... Верно никакая это не любовь, только такие люди постоянно притягиваются друг к другу, примагничиваются, наверное могут друг друга чему-то научить))), пока не встретят надёжную любовь))
Вы Петра Звонова тоже смотрели? я как услышал про давление сверху и снизу сразу его видеоролик вспомнил
Да, норм тип)
Я тоже недавно Комиссарову перечитывала
@@varvaramuntyan6726 натыкался на неё при подготовке материала) на поверхности норм, а вот при углублении, где она говорит о типах личности - вот там уже начинается дичь)
Я читала «Парадокс страсти» тоже об этом. Грустно, что даже изначально хорошие отношения могут перерасти в дисбаланс и закончиться. Лично я пришла к выводу, что нужно больше ценить людей и быть благодарной и за то, что есть, и за то, что было. И больше следить за собой и своими косяками, чем за косяками партнера.
@@katya_fedulova да, хорошая книжка по теме и вывод тож классный)
Да любая жизнь вообще заканчивается! 😢
@@gannakyryluk2887 да, есть такое, мягко говоря, неприятное обстоятельство)
Итог, необходимо ничего не делать и заниматься своей жизнью! Надо будет сам напишет и позвонит) А если это какие-то ленивые сообщения, типа "как ты?" На них, как реагировать?)) с таким же безразличием... "Нормально, спасибо, что поинтересовался"))?
С кайфом реагировать))
@@psyslavan ну окей)) все ясненько) так и буду 😂
Спасибо за видео 🙏🏻 очень полезно
Откуда Вы знаете, что меня зовут Маша, а моего молодого человека Федя?
Просто дело в том, что все мы немного Маша и Федя)
Ну, вооот..) только расцвело очередное направление о том, что нужно "отогревать" партнёра от нересурсности "по-колмановскому", приходит Слава и такой: "Да, тебя просто не любят". Спасибо, как всегда, лаконично, логично и просто ❤
От Феди, который недавно расстался с Машей, респект за анализ 😅
Сделайте, пожалуйста, разбор деятельности С. Н. Лазарева 😊❤
Расскажите ещё и про Алексея Ситникова 😊❤
На канале есть ролик про него)
😅а если Букварь
Я подписана, но поглядев его стрим, УВИДЕЛА ЦЫГАНА нюхнувшего! Думала, он е в рей, и поэтому такая "забота" о женщинах.. а цыгане прлохо относятся к женщинам в принципе, так что чЕс бабоориентированный. Спасибо, отпишусь от него, а к вам примкну ради поддержки канала.
А если отношения хочет прекратит жена? Какая фраза их спасет?
Бедный муж, поимевший проституток с друзьями в бане, всё это терпит 😂😂😂
Я хоть и не такой сильный аналитик, как вы, но тоже давно заметила,, что у разбираемого психолога часто название ролика одно, а внутри каша, суп, компот и котлеты в одном флаконе и нет ответа на вопрос, поставленный в заголовке.
@@sivi4740 ой, да какой я аналитик)