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바니바니
Приєднався 13 гру 2021
8년차, 간호사 엄마 (Registered Nurse) 육아 정보
/ 일상 VLOG
[instagram] seoyeon_siu
[Business mail] kiyouhouse@naver.com
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유아식하는 아기부터 어른까지 즐길 수 있는 영양만점 아침메뉴! [시금치프리타타 레시피] 🍳🥬🍅
🍓Instagram
seoyeon_siu
🍑 Business mail
kiyouhouse@naver.com
안녕하세요 :)🤎
저희 세 식구가 자주 해 먹는 아침 메뉴 레시피를 가져왔어요!
[시금치 양송이버섯 프리타타]는 🥬🍳🍅
잘 풀어낸 계란에 채소 등의 재료를 듬뿍 넣어 만든 이탈리아식 오믈렛 요리예요
아침 식사로 영양 만점 메뉴이고 바쁜 아침에 간단하게 만들 수 있으니 한번 만들어 보시길 추천드려요:)
👩🏻🍳Recipe
[재료]
계란 4개
우유 100cc
소금 한 꼬집
시금치 한줌
방울토마토 약간
양파 반개
양송이 버섯 2개
감자 1개 (작은 사이즈는 2개)
두부 조금 (영상 속 조리 과정에는 없지만, 두부를 잘게 썰어서 넣으시면 식감이 훨 부드러워져용)
올리브오일 or 무염버터
[레시피]
- 달군 팬에 무염버터나 올리브 오일을 두른다
- 얇게 썬 감자를 먼저 익힌다
- 감자가 어느 정도 익고 나면 다진 양파와 다진 양송이 버섯을 넣고 볶는다
- 재료들이 어느 정도 익으면 시금치와 방울토마토를 넣고 볶는다
(금방 물러지는 시금치는 나중에 넣어주세용)
- 계란 4개 + 우유 100cc + 소금 한 꼬집을 넣은 계란물을 붓는다
- 약불에서 15분 정도 뚜껑을 닫고 서서히 익힌다
- 맛있게 먹는다
#유아식 #아기아침 #유아식레시피
sunset - lukrembo
Free Download : ua-cam.com/users/redirect?even...
Soundcloud : / sunset
Twitter : / lukrembo
Instagram : / lukrembo
Email : Lukrembo@gmail.com
seoyeon_siu
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안녕하세요 :)🤎
저희 세 식구가 자주 해 먹는 아침 메뉴 레시피를 가져왔어요!
[시금치 양송이버섯 프리타타]는 🥬🍳🍅
잘 풀어낸 계란에 채소 등의 재료를 듬뿍 넣어 만든 이탈리아식 오믈렛 요리예요
아침 식사로 영양 만점 메뉴이고 바쁜 아침에 간단하게 만들 수 있으니 한번 만들어 보시길 추천드려요:)
👩🏻🍳Recipe
[재료]
계란 4개
우유 100cc
소금 한 꼬집
시금치 한줌
방울토마토 약간
양파 반개
양송이 버섯 2개
감자 1개 (작은 사이즈는 2개)
두부 조금 (영상 속 조리 과정에는 없지만, 두부를 잘게 썰어서 넣으시면 식감이 훨 부드러워져용)
올리브오일 or 무염버터
[레시피]
- 달군 팬에 무염버터나 올리브 오일을 두른다
- 얇게 썬 감자를 먼저 익힌다
- 감자가 어느 정도 익고 나면 다진 양파와 다진 양송이 버섯을 넣고 볶는다
- 재료들이 어느 정도 익으면 시금치와 방울토마토를 넣고 볶는다
(금방 물러지는 시금치는 나중에 넣어주세용)
- 계란 4개 + 우유 100cc + 소금 한 꼬집을 넣은 계란물을 붓는다
- 약불에서 15분 정도 뚜껑을 닫고 서서히 익힌다
- 맛있게 먹는다
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Відео
![간호사엄마의 영양가 높은 아이 식단 짜는 팁 공개! [건강한 식습관 만들기 2부]](http://i.ytimg.com/vi/xuk4YTv3vV0/mqdefault.jpg)
![간호사엄마의 영양가 높은 아이 식단 짜는 팁 공개! [건강한 식습관 만들기 2부]](/img/tr.png)
간호사엄마의 영양가 높은 아이 식단 짜는 팁 공개! [건강한 식습관 만들기 2부]
Переглядів 8666 місяців тому
안녕하세요:) [건강한 식습관 만들기 2부]예요:) 🎬 두 돌까지 간호사엄마가 특별히 신경쓴 것들 [건강한 식습관 만들기 1부] ua-cam.com/video/DFuljCjEIT4/v-deo.html 이번 영상은 영유아기 두뇌 발달을 위해 영양가 높은 아기 식단 짜는 방법에 대해 공유해드리려고 해요🫶🏻 🪧 Timeline 0:47 영유아기 두뇌 발달을 위해 부모가 신경쓸 것들 1:07 [매일 5대 영양소 식품군 챙겨 먹이고 두 돌까지는 가능하다면 무염식으로 조리하기] 🥦 1:36 정제된 탄수화물과 복합 탄수화물 리스트 정리 1:56 동물성 단백질, 식물성 단백질 리스트 2:15 불포화 지방산, 포화 지방산 리스트 2:29 아이에게 먹일 채소 리스트 2:35 두 돌 이전 아이에게 무염식으로 조리해줘야하는...
![두 돌까지 간호사엄마가 특별히 신경쓴 것들 [건강한 식습관 만들기 1부]](http://i.ytimg.com/vi/DFuljCjEIT4/mqdefault.jpg)
두 돌까지 간호사엄마가 특별히 신경쓴 것들 [건강한 식습관 만들기 1부]
Переглядів 2,1 тис.7 місяців тому
저는 현재 30개월된 아기를 키우고 있어용 👶🏻 그동안 정말 정신 없이 달려왔는데 지금쯤 되니 아 나 참 잘했다 싶은게 있더라구요 아이가 두 돌이 될 때 까지는 이것만은 내가 정말 신경써서 아이를 케어하겠다고 결심했던 것이 저를 조금 더 단단하게 만들어줬던 것 같아요 여러분께 공유하고 싶은 내용이 많아서 여러편으로 나누어서 올릴 예정이에요! 이번에는 아이에게 건강한 식습관을 만들어 주기 위해 제가 노력했던 부분들을 정리해서 영상으로 만들어봤어요 조금이나마 도움이 되셔서 행복한 육아 하셨으면 좋겠어용 오늘도 행복한 하루 되셔요옹🪴 7-8개월 중기 토핑이유식 총 정리, 삐뽀삐뽀 이유식, 재료 손질법, 큐브 만드는 방법 ua-cam.com/video/TuEsFh4p3RM/v-deo.html 간호사 엄마가 알...
Vlog. 엄마도 엄마만의 시간이 필요해🍹해운대 율링🥩, 광안리 위스키바🥃, 광안대교뷰 숙소
Переглядів 76610 місяців тому
안녕하세요 여러분:)🫶🏻 제가 모처럼 자유 부인을 만끽했답니다아 (남편 고마워) 해운대 율링 다이닝 🥩 광안리 조셉 위스키바 🥃 광안리 시점 스테이 숙소 🏠 광안리 석화연 (구.숙성도) 🍚 광안리 민락 회센터 🦪 행복한 하루 되세요 🪴 #부산여행 #육아브이로그 #일상브이로그 Business mail] kiyouhouse@naver.com Song : Josh Woodward - Together On Our Own joshwoodward.com Creative Commons - Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music Link : • [무료브금] 감성을 촉촉히 적셔줄 저작권 없는 무료...
22개월 아기와 불멍하고🔥 바베큐하고 수영하는 브이로그ㅣ경남독채풀빌라 브이로그 🌴
Переглядів 47610 місяців тому
#감성숙소 #풀빌라 #양산머무름 #국내여행 안녕하세요 여러분 🙌🏻 제가 올 4월에 다녀온 부산 근교 양산에 위치한 풀빌라🌴인데 이제야 업로드를 하네요 :) 숙소는 [양산 머무름] 이에요! 🌸 부산 근교에 이 정도 규모의 독채 풀빌라를 찾기 힘들었는데 너무 너무 만족스러웠던 곳이었어요.! Business mail] kiyouhouse@naver.com ♪ Dream With Tea(Prod. by Lukrembo) Link : • lukrembo - dream with tea (royalty fr... Chillpeach - In Dreamland : • [no copyright music] 'In Dreamland ' ...
22개월 아기의 복덕방 놀이, 마린시티 오션뷰 집🛥
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
#육아브이로그 #마린시티 Music provided by 브금대통령 Track : 그렇게 어른이 되고 - • [브금대통령] (감동/추억/ L...
21개월 아기, 친구들과 해운대 오션뷰 풀빌라 놀러 가다, 부산 감성 풀빌라 추천 🌴
Переглядів 580Рік тому
#육아브이로그 #부산풀빌라 #부산여행 #반월풀빌라 안녕하세요 :) 아이 셋, 엄마 셋 이렇게 집 근처 풀빌라에서 힐링하고 온 영상이에요.🪴 이국적인 인테리어와 통유리로 보이는 광안대교, 오션뷰가 정말 멋있었어요. 베오플레A9 스피커, 빔프로젝트, 다이슨 에어랩, 무라사키 아로마틱 인센스, 갤럭시 탭 등과 대형 자쿠지가 있는 곳 🛀🏻 부산 미포에 위치한 곳이라 해변 열차 탑승장도 아주 가까운 곳에 있고 맛있는 횟집도 즐비해있어요! 정원이 있어서 아이들이 놀기에도 좋았고, 낮과 밤의 분위기가 달라서 어른들이 즐기기에도 정말 좋았어요 :) 영상 시청해주셔서 감사합니다. 🌱 Business mail] kiyouhouse@naver.com [Instagram] seoyeon_siu Song : Josh Wood...
비싼 교구 필요없는 몬테소리 놀이법🎨,다이소 제품 추천🛒, 소근육 발달 교구 추천
Переглядів 108 тис.Рік тому
안녕하세요 :) 이번 영상에서는 [몬테소리 놀이법]에 대해 소개해드리려고 해요. 제가 소개 해 드리는 놀이법은 18개월 전후부터 시작하면 좋을 것 같아요! (돌 ~ 두돌) 아이마다 발달 단계가 다르다보니 아이를 잘 관찰한 후 다양한 놀이를 시도해보세요 :) 그리고 최근에 영상이 올라오지 않아서 혹시 복직을 했는지 댓글을 남겨주시며 영상을 기다려 주시는 분들이 생각보다 많이 계시더라구요. 그래서 저 다시 힘을 내서 유튜브를 시작하려고 해요! (아직 복직은 하지 않았구요) 지금처럼 많은 응원 부탁드려요 :) Business mail] kiyouhouse@naver.com [Instagram] seoyeon_siu 🚗 이번 영상에서는 제품 협찬을 받아 중간 광고가 잠시 있어요 :) (정말 많은 제품 협찬 메...
간호사엄마의 밥태기 극복법, 돌 이후 밥을 잘 안 먹을 때 😭엄마가 꼭! 점검해야 하는 것들 📝
Переглядів 8 тис.Рік тому
안녕하세요. 또 제가 정말 오랜만에 왔죠 ㅠㅠ 뒤늦게 온가족이 코로나에 걸리고, 시우가 뒤늦게 돌치레를 하는 바람에 건강상의 이유로 잠시 유튜브를 쉬었어요. 환절기가 되니 면역력이 많이 떨어지는 것 같아요. 여러분도 따뜻한 차 많이 마시고 식사 잘 챙겨드세요 :) 이번에는 돌 이후 아이가 갑자기 밥을 잘 먹지 않을 때 대처법에 대해 영상을 만들어봤어요. 역시나 제 영상이 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠어요. (아이가 아파보이거나 특정한 이유가 있어서 성장 지연이 동반되는 경우에는 꼭 소아청소년과 전문의와 상담을 하셔서 검사와 치료를 하셔야해요!) 그럼 오늘 육아도, 행복하세요 :) #이유식거부 #돌아기밥거부 #이유식 #이유식안먹는아기 ♪ Animal Friends (Prod. by Lukrembo) L...
돌 이후 아기 '오버나이트 오트밀' 먹이는 방법 🥣, 아기 아침 식사 메뉴 추천, 초간단 레시피
Переглядів 27 тис.Рік тому
#아기오트밀 #아기오트밀레시피 #12개월아기 #돌아기 안녕하세요 :) 오늘은 아기에게 오트밀을 먹이는 방법에 대해 영상을 만들어봤어요 저희 시우는 거의 매일 아침 오버나이트 오트밀을 먹고 있어요🤎 Chocolate (Prod. by Lukrembo) Link : ua-cam.com/video/9P4wn4ITE_Q/v-deo.html
[영양가 있는 아기 간식편🥦]당근 단호박 사과 케이크, 감자 계란빵, 바나나 오트밀 팬케이크, 브로콜리 고구마 치즈볼, 12개월 아기간식
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
안녕하세용 여러분 🥑 이번 영상에서는 [아기 간식 레시피]를 소개해드리려고 해요 생각보다 만들기 쉬우니까, 한번 만들어보세용 :) 🏷Timeline 0:21 언제부터 간식을 주면 좋나요? 0:25 하루에 얼마나 주면 될까요? 0:32 어떤 간식을 주면 좋을까요? 0:43 당근 단호박 사과 케이크 레시피 2:23 감자 계란빵 레시피 3:51 바나나 오트밀 팬케이크 레시피 4:58 브로콜리 고구마 치즈볼 레시피 🏷Music Song : Samk - I Miss My Friends (feat. Esthie) soundcloud.com/samksongs Music promoted by Vlog Copyright Free Music Link : ua-cam.com/video/2uvFd_yJUlE/v-deo.ht...
장난감 없이 일상에서 9~12개월 아기와 놀아주는 방법, 뒷정리가 쉬운 인지발달놀이 13가지
Переглядів 36 тис.2 роки тому
#아기와놀아주기 #아기와놀이 #발달놀이 안녕하세요 여러분! 아기의 발달 과정에 따른 놀이는 아주 중요해요 :) 아이마다 발달 속도가 다르니 우리 아이의 반응을 잘 관찰하여 수준에 적합한 놀이를 해주세요 많은 장난감을 사주는 것보다 아기와 얼만큼 소통을 하며 잘 놀아주느냐가 더 중요해요 제 영상이 도움이 되셨으면 좋겠어요 아기와 행복한 시간 보내시길 바랄게요 :) 🎬 [6-12개월 발달놀이, 엄마표놀이] 영상 바로가기 🔜 ua-cam.com/video/yEWSqU8vD0A/v-deo.html Business mail] kiyouhouse@naver.com [Instagram] seoyeon_siu Music provided by 브금대통령 Track : 귀여운 BGM 모음 - ua-cam.com/vide...
책 좋아하는 아이로 키우는 방법 (0~3세)ㅣ아기책 언제, 어떻게 보여줄까요?
Переглядів 7 тис.2 роки тому
#책육아 #아기책읽어주기 #아기책 안녕하세요 :) 이번 영상에서는 [0-3세 영아의 책육아]에 대해 정보를 공유해드리려고 해요 이 시기에 왜 그림책을 보여줘야하는지 그리고 아기가 책을 보려고 하지 않는데 어떻게 보여줘야 하는지에 대해 알려드릴게요! 🎬 [6-12개월 발달놀이, 엄마표놀이] 영상 바로가기 🔜 ua-cam.com/video/yEWSqU8vD0A/v-deo.html Business mail] kiyouhouse@naver.com [Instagram] seoyeon_siu Music provided by 브금대통령 Track : 한편의 영화 같은 감성 Vlog BGM 모음집 - ua-cam.com/video/wSJqMDzKtdU/v-deo.html
[0-3세 영어그림책 추천] 영알못 엄마도, 엄마표 영어 할 수 있어요!
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
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부산 사는 9개월아기 엄마의 일상, 아난티 펜트, 새 프렌치 가구 하울, 아쁘앙, 거제 벨버디어, 마린시티 요트, 오버나이트 오트밀
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이유식 준비물 총 금액 정리ㅣ토핑이유식 준비물의 모든 것 (feat. 베이비무브 이유식마스터기)
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간호사 엄마가 알려주는 6-12개월 발달놀이, 엄마표놀이, 차이의 놀이 추천템
Переглядів 78 тис.2 роки тому
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영화 속 한장면 같은 부산요트, 마린시티새댁 일상 브이로그, 명란크림파스타, 소고기버섯솥밥, 8개월아기와 요트타기
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0-3세 가성비 좋은 아기책 추천, 전집?단행본?영어노출은 어떻게 하죠?
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7-8개월 중기 토핑이유식 총 정리, 삐뽀삐뽀 이유식, 재료 손질법, 큐브 만드는 방법
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천연세제로 주방청소하는 방법, 전기밥솥 세척법, 후드 기름때 제거법, 집코바치킨 만들기, kitchen cleaning tips
Переглядів 8192 роки тому
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남편도시락 만들기ㅣ56층 sky fitnessㅣ티룸마리봉ㅣ5개월 아기 엄마의 일상 브이로그
Переглядів 1 тис.2 роки тому
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대단하네.....진짜천재네 엄마가
책별로 몇개월때 들이셨는지 알려주실 순 없으실까여??ㅜ
아직 아기 6개월이라 할수 있믄건 없지만 그래도 도움 많이 되었어요 감사합니다
저는 곧 7개월된 아기엄마인데 요새 새로운 장난감이랑 새로운 책 어떤걸 사야하나 알아보는 와중에봣는데 너무 이로운 내용이 많아서 구독하고갑니다
안녕하세요~ 유익한 영상들이 너무 많아서 구독했습니다~ 영어교육에 관한 2탄 영상은 없는건가요~? 너무 궁금해요~ㅠ
섬세하시네요❤
죄송한데 큐브를 하나하나 랩으로 싸는건 안하시면 안될까요? 아이를 위해서 너무나도 정성 가득한 음식을 만드시는데 나중에 사랑하는 아이가 살아갈 환경도 생각해주시면 좋을것 같아요. 큐브를 얼렸다 뺄때 랩에 쌀 필요없이 통에 옮겨 보관해도 전혀 아이 먹이는데 상관이 없는데 왜 랩으로 싸는게 유행처럼 다들 하시는지 모르겠어요.
아기 요거트도 궁금합니다^^
문어는 어떻게 만드신거예요? 저도 만들고 싶어요
흥미가 없거나 열린놀이를 해버려요ㅋ.ㅋ
안녕하세용 ㅎㅎ플라워 블라우스 정보알수있을까요?❤
집이…좋네…
짱!!❤❤❤
8개월 아기 맘이예요 책육아를 시작해보려해요 전면 책장과 일반책장 정보 알수있을까요~?
에혀. 뭐든지 적당히가 좋음
임신전에 보던영상인데 임신후 다시 보게되네요~~
좋은정보 감사드립니다:)
잘 배우고 갑니다!! 😊
신박^^-
너무 잘따라하네요. 몇개월인가요.
베이비무브 플라스틱이라 미세플라스틱은 괜찮으셨나요ㅠㅠ
왠만한 어린이집 교구보다 알차네요 ~ 놀이시 적절한 상호작용으로 같은놀잇감으로 놀이가 확장될수있으면 더좋을것 같아요 예를들면 색분류한 놀잇감으로 같은색 과일을찾아보고 집에있는과일그림책을 가져와 이름을말해보고 맛을 설명해보기도하며 언어자극을 주기도하고 ㅎㅎㅎ 그외도 무궁무진하겠죠 ㅎㅎ "아이는 놀이를 통해 자란다" 알고 실천하는 멋진엄마를보았네요!!
와 완전 귀한 영상이에요! 구독 눌렀습니다 :) 감사합니다
안녕하세요 ㅎㅎ 혹시 이유식 준비하실 때 도움 받으신책들 추천 받을 수 있을까요~?😊
냄비두드리고놀기 볼풀장에서 하는건가요???? 어떤제품인지궁금해요
3:34 컬러블럭이랑 원형 바운더리? 제품 궁금해용
많이 배우고 갑니다 😊❤
우리아가는 이책 루틴대로 가야겠어용 ❤❤ 좋은 정보 감사합니다
잘보고 갑니다❤
바니바니님 최근에 구독해서 영상 정주행하고 있어요ㅎㅎㅎ 최근버전으로 책 추천도 한번 더 해주시면 좋을 거 같아용 헤헤
나중에 참고하려고 저장합니다! 감사합니다!😊
덕분에 많이 배웠어요!! 보면서 반성도 많이 하게 되네요... 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다. :)
오.. 당장 쉽게 해볼 수 있는 해보고 싶은 놀이들이 많네여 ㅎ 아이디어 감사합니다!
땅콩가루 정보 부탁드려요♡
대파는 씻지않은 상태로 손질만해서 냉장보관하는 걸까요??
영상 속 아기가 몇개월앤가요?
우와 많이 배우고 갑니다!!ㅎ
ㅠ 왜이제본건지 ㅠ 감사합니다
6개월 아기 키우면서 너무 안놀아줘서 (장난감만 들려줘서) 고민이었는데 따라할 수 있을 것 같아요 김사합니다!
너무좋은아이디어 많아서 잘보고가요
우와 ~ 몇개월인데 저렇게 하는 건가요?
ㄲ ㅑ !! 아기랑 먹을수 있는 요리 레시피 올라오니 넘 좋아용❤️ 오늘 먹어봐야겠네용 건강식 넘 좋아용
저도 오늘 구독했네요. 매료되었습니다 ㅋ 책꽂이 공유 원해요~^^좋은영상 기대하겠습니다 ~
새벽에 아기 재우고 발견한 슬로울리 채널:) 좋은정보 얻어갑니다~~감사해용😊
정말정말 도움이 되는 영상이네요!! 첫째 육아하면서 둘째임신중인데 아이랑 제대로 잘 놀아주지 못하는거 같아서 뭘해줘야할지 몰랐는데 슬로울리님 덕분에 놀이방법을 터득했어요 당장다이소가서 다 사야겠네요 교구들도 같이 왕창 구매해야겠어요 좋은영상 너무 감사합니다:)
넘넘 잘봤습니다❤
아이가 얌전하고 차분하고.. 집중력도 있어보이네요. 저희도 같은 개월수인데 가만히 있지를 못해요ㅠㅜ
개월수 별로 정리되면 더 알찬 정보가 ㅈ될것같아요!
조언 감사해용ㅎㅎ🫶🏻❤️
매번 영상 언제 올라오나 기다리고 있어요😊 이렇게 세세하게 알려주니 식단짜는데도 너무 도움이 되네용 ❤
앗 감사합니당 🤎도움이 되셨다니 뿌듯하네용 :)
0:02에 나오는 책장 어디껀지 알려주실수있나요
저 이거 당근으로 구매해서 브랜드는 잘 모르겠어요 😭