Tari Tazkiyah
Tari Tazkiyah
  • 47
  • 667 661
HOTTO Minuman Tinggi Nutrisi & Serat Membantu Mengubah Gaya Hidup Lebih Sehat
Hi... aku mau review minuman multrigrain dari product lokal yaitu HOTTO yang kandungannya tinggi nutrisi dan serat untuk membantu mengubah gaya hidup lebih sehat lagi .
untuk info lebih lanjut cek IG nya :
secangkir.hotto...
Order Langsung di :
shp.ee/3dt5y5i
Переглядів: 773

Відео

SELF CARE CHECKLIST, ROUTINE, VLOG
Переглядів 5892 роки тому
hi.. Di video Self Care Checklist ini adalah sebuah tindakan dari rutinitas yang aku lakukan untuk merawat diri. Dengan menerapkan "Self Care Checklist" aku ingin menjaga kesehatan mental, mendapatkan tubuh yang lebih sehat, dan merasakan suasana hati yang lebih tentram dan bahagia. Tp memang setiap individu pastinya mempunyai aktifitas dan latar belakang yang bereda-beda, maka dari itu cara-ca...
GET READY WITH ME (Face Massage & Skin Care)
Переглядів 5892 роки тому
Hi .. Ini adalah Video “GET READY WITH ME” pertama ku. Biasanya Aku menyempatkan waktu untuk melakukan face massage untuk memulihkan jaringan-jaringan lunak (soft Tissues) sehingga membatu menenangkan otot wajah yang tegang. Selain itu pijatan pada wajah juga dapat melancarkan peredaran darah dan memberi energi pada sistem saraf. Face massage biasanya aku lakukan sebelum menggunakan skin care, ...
YOGA PMS / MENJELANG MENSTRUASI
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
Datangnya PMS (Pre- Menstrual Syndrome) bagi para perempuan terkadang menjadi hal yang cukup menegangkan. Biasanya mengalami mood yang naik turun sehingga suasana hati jadi berubah-ubah, badan terasa pegal-pegal,perut nyeri dan keram, lapar emosi, dan gejala emotional lainya. Sesi yoga stretch yang singkat ini, bisa di lakukan di rumah untuk menjaga mood agar lebih stabil dan tubuh terasa lebih...
DAY 7 - Yoga Relaksasi (Restorative) / 7 DAYS YOGA
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Hi, Ini adalah hari ke 7 dari “7days yoga” Latihan Ini akan membawa kita ke jalur relaksasi. membantu untuk mengurangi ketengan dari tubuh dan otak. Yoga ini bersifat lembut, di imbangi juga dengan pernapasan yang akan mimicu saraf parasimpatis yang menimbulkan rasa relax, nyaman , serta menurunkan hormon stress. let's get slow down, pause, rest and restore.. let's Connect : Instagram : instagr...
DAY 6 - Twisting (Merawat Tulang belakang)/ 7 DAYS YOGA
Переглядів 7782 роки тому
Hi, Ini adalah hari ke 5 dari “7 Days Yoga ” Dengan melakukan pose memuntir atau twisting memeberikan beberapa manfaat bagi tubuh fisik dan emosional. Gerakan twisting memberika efek pada otot-oto tubuh dan pada daerah dada, punggung dan perut. Dengan melakukannya secara rutin akan melenturkan tulang punggung (spine) dan kesegaran di seluruh badan. Enjoy This Practice. let's Connect : Instagram...
DAY 5 - Yoga Untuk Kelenturan Tubuh / 7 DAYS YOGA
Переглядів 9312 роки тому
Hi, Ini adaah hari ke 5 dari “7 Days Yoga ” Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kelenturan pada punggung bawah, hamstring dan pinggul. Selain itu dengan melakukan peregangan secara rutin dan latihan pernapasan yang juga akan memberikan relaksasi pada otot tubuh, pikiran, serta mengurangi kecemasan dan panic attact. Selamat Berlatih let's Connect : Instagram : taritazkiyah In...
DAY 4 - Yoga Untuk Kekuatan Perut, Tangan, Kaki / 7 DAYS YOGA
Переглядів 7002 роки тому
Hi, Ini adalah hari ke 4 dari “7 Days Yoga Challenge” Latihan ini akan membantu menguatkan otot2 kaki, lengan, dan mengikis lemak pada bagian perut. Dengan Melatih kekuatan otot tubuh dan pernapasan, fokus dan keseimbangan kita juga akan meningkat. Kalau di saat melakukan gerakan-gerakan dalam video ini dirasa membuat tubuhmu kurang nyaman, maka kamu bisa melewatkanya saja dan lakukan pose yang...
DAY 3 - Yoga Membuka Dada & Bahu (Heart Open) / 7 DAYS YOGA
Переглядів 7762 роки тому
HI, Ini adalah hari ke 3 dari “7 Days Yoga Challenge”. Membuka bagian dada dan bahu akan berpengaruh pada pembetulan posture tubuh yang baik dan memaksimalkan oksigen masuk ke paru2. latihan ini akan membantu mengembalikan kembali energy yang baru , pelepasan ketegangan, dan perlahan tingkat stress akan menurun. Selamat Berlatih✨ let's Connect : Instagram : flowerdream.yoga Insta...
DAY 2 - Yoga Keseimbangan / 7 DAYS YOGA
Переглядів 8202 роки тому
Hi, Ini adalah hari ke 2 dari “7 Days Yoga Challenge”. Berlatih keseimbangan membawa kita untuk lebih mudah fokus serta mampu menguatkan tubuh bagian kaki, perut, dan juga tulang belakang. Biasanya rasa takut akan muncul di saat melakukan beberapa pose yang sedikit menantang. Namun saat ini kita hanya perlu untuk melewatinya dengan mengamati batasan-batasan dari rasa takut tersebut dengan kemam...
DAY 1- Menyambut Awal Baru / 7 DAYS YOGA
Переглядів 1,9 тис.2 роки тому
Hi, Ini adalah hari ke -1 dari “7 Days Yoga” yang bertema "Menyambut Awal Baru". Sesi ini yang akan memberikan peregangan bagi otot-otot tubuh yang tegang, dan menyegarkan pikiran di pagi hari. Sehingga secara fisik dan mental kita siap untuk menyambut hari yang baru dengan menjalankan aktifitas secara sadar, fokus, dan meningkatkan suasana hati kita. Selamat Berlatih. Love , Tari✨ let's Connec...
Yoga untuk Membuka dan Meregangkan Sisi Tubuh Bagian Samping / Side Body Stretch Yoga
Переглядів 5982 роки тому
Latihan yoga ini berfokus untuk pemanjangan dan penguatan sisi tubuh bagian samping, dari kepala hingga kaki. Di keseharian kita biasanya tubuh ini lebih sering bergerak di bidang sagital depan dan belakang. Dengan menekuk sisi tubuh ke arah samping kanan dan kiri yang akan melepaskan ketegangan yang terkadang tidak kita sadari. Semoga Bermanfaat ✨🤍🙏 let's Connect : Instagram : fl...
Self Love Meditation/ Meditasi afirmasi positif untuk lebih mencintai diri sendiri
Переглядів 4,9 тис.2 роки тому
Durasi 10 menit meditasi untuk menumbuhkan kembali rasa cinta dan kasih sayang kepada diri sendiri. Disaat kita dapat menghargai diri sendiri, kita akan lebih mudah untuk waspada dan jugab mengurangi perangkap yang membuat diri kita terhindar dari situasi yang tidak kita inginkan ataupun situasi yang tidak menyenangkan. Dengan menghargai diri sendiri , maka kita juga akan lebih menghargai orang...
YOGA DI KURSI KERJA / CHAIR YOGA STRETCH
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Gerakan yoga ini dapat dilakukan dalam posisi duduk di kursi kerja, di kantor ataupun di rumah. Peregangan ini yang akan membantu melepaskan rasa lelah pada saat anda bekerja atau setelah beraktifitas. let's Connect : Instagram : flowerdream.yoga Website : www.flowerdreamyoga.com/ Instagram : taritazkiyah Disclaimer : Informasi dan praktek yoga ini Tidak bermaksud ...
Face Care Routine (Scarlett Whithening)
Переглядів 3003 роки тому
Face Care Routine (Scarlett Whithening)
Night Time Routine Vlog (Scarlett Whithening Body Care)
Переглядів 2493 роки тому
Night Time Routine Vlog (Scarlett Whithening Body Care)
wonderwall - Oasis (cover)
Переглядів 2813 роки тому
wonderwall - Oasis (cover)
What a wonderful world cover
Переглядів 4573 роки тому
What a wonderful world cover
Restorative Yoga for Relaxation/Yoga untuk Relaksasi
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
Restorative Yoga for Relaxation/Yoga untuk Relaksasi
The Moon song - Cover
Переглядів 3893 роки тому
The Moon song - Cover
Melembutkan Diri (Letter from the heart)
Переглядів 1,8 тис.3 роки тому
Melembutkan Diri (Letter from the heart)
Morning Gentle Flow Yoga/ Gerakan Yoga di pagi hari (Indonesia)
Переглядів 4,7 тис.3 роки тому
Morning Gentle Flow Yoga/ Gerakan Yoga di pagi hari (Indonesia)
Full Body Stretch Yoga/ Yoga Stretching, Peregangan (Indonesia)
Переглядів 4,5 тис.3 роки тому
Full Body Stretch Yoga/ Yoga Stretching, Peregangan (Indonesia)
Meditasi Rileksasi dalam kesadaran/Meditation for Relaxing & Awareness/Guided Meditation
Переглядів 3,6 тис.3 роки тому
Meditasi Rileksasi dalam kesadaran/Meditation for Relaxing & Awareness/Guided Meditation
Latihan Pernapasan Yoga / Pranayama Nadhi Sodhana
Переглядів 17 тис.4 роки тому
Latihan Pernapasan Yoga / Pranayama Nadhi Sodhana
YOGA SEBELUM TIDUR/ RELAKSASI
Переглядів 571 тис.4 роки тому
YOGA SEBELUM TIDUR/ RELAKSASI
First Day Of my Life - Bright eyes (Tari Tazkiyah)
Переглядів 2664 роки тому
First Day Of my Life - Bright eyes (Tari Tazkiyah)
VLOG. DIY MASKER ALAMI KUNYIT (TURMERIC)/ RESEP MANGO TURMERIC SMOOTHIES
Переглядів 2594 роки тому
VLOG. DIY MASKER ALAMI KUNYIT (TURMERIC)/ RESEP MANGO TURMERIC SMOOTHIES
VLOG. Menanam Bibit/Matcha Latte Recipe/Surprise Gift
Переглядів 2264 роки тому
VLOG. Menanam Bibit/Matcha Latte Recipe/Surprise Gift
Cara Membuat Tumis Buncis Daging giling/ Resep Tumis Buncis
Переглядів 3004 роки тому
Cara Membuat Tumis Buncis Daging giling/ Resep Tumis Buncis