Відео

Ерунда, ни каких примет не верю, кого Всевышний даст тот и будет!

Те же самые проблемы. Мне скоро 15, а лицо я ковыряю с 11. И мне так кажется что именно где-то с 11 случился какой-то случай который меня травмировал и началось вся эта ахинея, так же я начала качаться из стороны в сторону с 11 и до сих пор так делаю. Как только меня не ругали за эти выдавливания, у меня отбирали телефон на недели, на меня орали, кучу всего запрещали, родителя говорили что у меня «лицо как у собаки уже». Но этим они делают только хуже, я еще меньше начинаю сдерживаться, у меня просто уже начали оставаться рубцы…поэтому я очень активно стараюсь не ковырять..хотя поковыряла буквально час назад( И у меня уже болит лицо от этих прыщей. У меня даже почти что не проблемное лицо слава богу, прыщи 2-3 раза в месяц вылезут и все, но я просто именно ИЩУ что поковырять, будь то угри, комедоны, сальные нити, я их ковыряю и в них попадает инфекция, и это все превращается в прыщ, я его выдавливаю и пошло все по новой( И все причем так легко говорят «просто не делай», они не понимают какого это, я своим друзьям стараюсь объяснить, что это не просто привычка, а это зависимость, потому что ты получаешь от этого КАЙФ…. Сейчас я очень коротко стригу ногти, чтоб было неудобно ковырять лицо, и стараюсь его заживлять всякими кремами и маслами. Вот уже скоро записалась впервые к дерматологу, надеюс поможет убрать постакне…

Спасибо за видео. Я тоже страдаю от дерматилломании, раздираю кожу на лице, руках, груди и спине уже около 9-10 лет. Поняла, что ковыряние кожи связано с тревожностью, которую я часто даже не замечаю. Нашла метод борьбы, который оказался достаточно эффективным в моем случае, однако он требует дисциплинированности. Суть в следующем: нужно проверять свое состояние каждые 30/60/90 минут, замечать тревогу, раздражение или нервозность, позволить себе прочувствовать это, не "давить" это в себе, занимаясь очень важными делами. Затем, при обнаружении тревоги, нужно постараться помочь организму расслабиться: сосредоточиться на дыхании, притвориться, что зеваешь, сказать себе что-то хорошее, сделать небольшое физическое упражнение или упражнение "снежинка", если есть напряжение в шее или плечах - поднять плечи и расслабить их, напрягать и расслаблять пальцы рук и ног. Очень часто на той или иной работе я чувствовала напряжение, но не находила способов для его снятия, из-за чего по вечерам моя кожа превращалась в кровавое месиво. Очень важно не игнорировать тревогу в моменте - ведь именно из-за того, что она копится, приходится отрываться на коже (по крайней мере, это так в моем случае).

Сколько же здесь психов . И я одна из них.

У меня токсикоз не было но весь день голова болит и тошнит,всегда чувствую голодание,всё время хочу манты мясо,на лице появилась прыщи,через день ночью ногу жарко не могу спать ,пол ребёнка пока не знаю ,у кого так?

В том и дело ,что меня на вид ранки не дают чувство отвращения, мне даже нравится эта естетика , покраснения ,шрамы , синяки под глазами , уставший вид,и бледная кожа и губ которыми я обладаю собственно 😅

Мне и зеркала не нужно,я и без них везде найду 😢 Меня бывает останавливает любимый человек,но я из за этого начинаю злиться и ставлю условия либо я себе давлю либо ему,а у него ещё больше чем у меня, хотя он редко когда что то давит

Море подобных рекламных водео. И нигде не говорится о том что он может поддерживать только максимальную температуру. 👎👎👎

Я понимала , что когда у меня стресс,я ковыряю кожу лица

У меня было такое наверное с класса 8 периодами, как ни странно, это у меня появляется , когда я вспоминаю, что что то не сделала и "из за злости на себя" начинала дербанить левую руку, потом это прошло на какое-то продолжительное время.Сейчас этот ужас снова вернулся, но только теперь "перешёл на лицо", сейчас я стараюсь после вечернего умывания (а именно вечером у меня активируется " Кнопка") Я заклеиваю всё прыщи, вылезшие и внутренние наклейками вытягивающими прыщи, когда руки тянуться к лицу, то прыщи становяться "защищёнными " От выдавливания +наклейки их вытягивают.

спасибо большое

Я ковыряю пятки,пальцы на руках до мяса, это происходит вечером на кровате перед просмотром телевизора, по итогу вся простынь в коже, утром я в ужасе, когда вижу целую горстку кожаной шулухи возле спального места. Мысли, что всё! больше не буду! замажу ступни кремом, дождусь полного заживления, затем, схожу на педикюр и приведу пятки в нормальное состояние! Вечером картина повторяется. Я всё прекрасно понимаю, мне 34 года- не маленькая! Ходить больно, руки прячу. А ещё стыдно, очень стыдно, но обьяснить, зачем? Ни себе ни другим не могу!

Сижу с разодраным лицом и смотрю вас, очень хочу избавиться от этого, я устала😭😭

Я уже 4 года не могу остановится и каждый день обещаю себе, что это последний раз 😢😢😢

Да ,это реальный крем Рекомендую мне очень нравится, без брехни,,

У меня с руками беда. Говорю мужу это нервы он говорит какие у тебя нервы)

Дерматолог говорила что люди болячки могут и до мяса, до кости расковыривать!!! 😵😰🫣😭

Не интересный рассказ, ожидала другого, очень много не нужной информации

Мне нравится💓💓💓 Болячки рвать, отрывать 😊 И ещё Рассматривать их 😊Это 🥰Кайф😊

Я вся ходячая аутоагрессия: грызу ногти, губы, ковыряю лицо, голову, постоянно трогаю волосы, накручиваю их и тд Правильно говорят гель лак помогает, так же мне помогло, что я поставила брекеты. Теперь не могу ковырять лицо, грызть ногти и губы, правда иногда все равно как-то умудряюсь, но намного реже. С волосами не знаю что делать, все сеченые, редкие, жирнятся быстро. Короткие стрижки мне не идут. Как себя перестать мучить я не знаю, любой стресс и понеслась. Да даже просто если чем-то занят, на автомате руки тянутся себя уродовать😂

Девчата кто пиль айран во время беременности 😂у меня была токсикоз и в день 2 литра айран пила пока не знаю пол очень хочу мальчика уже доченька есть ❤

Полина, спасибо большое, что подняли эту тему! Мечтаю разобраться с данной проблемой с самого детства (мне почти 20 лет). Ковыряю ранки, грызу ногти, кусаю губы и щёки, выдираю волосы, расцарапываю руки. Как правило, при стрессе. Нередко это происходит ночью. Первое проявление началось с детского сада (на тихом часу). В школьное время я раздирала себе прыщи на лице и часто на уроке у меня шла кровь. Всегда нервничала из-за этого, но не могла остановиться. Настолько было выражено, что даже на рубашках и кофте остались пятна от крови (пыталась задержать кровь одеждой и не хотела, чтобы кто-то увидел. я была очень застенчивой). Сейчас на лице шрамы. Планирую пойти к психотерапевту. Всю свою осознанную жизнь испытываю стресс, долгое время жила в страхе. Если Вы столкнулись с этим, знайте, что вы не одни. Возможно, кто-то в моих сообщениях узнал себя. Всем сил и терпения, верю, что вы сможете побороть эту проблему☺️ Я с вами✊🏻♥️

К сожалению, у меня такая же проблема на протяжении уже нескольких лет. Я давно не подросток, работаю с людьми и конфликтными ситуациями, причем агрессию проявлять не могу. Вымещаю на лице, как будто вычищаю поры от кожного сала, с ожиданием, что кожа станет чистой, а по итогу больше воспаляется. Успокаиваюсь только когда всё лицо распухло и уже кровоточит. Потом лечу аптечными средствами от прыщей и снова всё порчу. Я уже убирала зеркала, обстригала ногти под 0, чтобы неудобно было давить, но это помогло не на долго. Кожа уже в рубцах и пигментация от последствий. Посещала дерматолога, эндокринолога, психолога, косметолога. Проблема всё еще не решена. Немного маскирую тональником, т.к скрыть последствия полностью он уже не может. Ищу видео, в которых найду действенный совет, как от этого избавиться. Самое обидное, что мне нравится сам процесс ковыряния, да, получаю облегчение, но потом расстраиваюсь от того, что натворила с кожей.

Мирт и тонко красивый аромат ещё нравиться рождественский имбирный пряник

Красивый обзор

У меня с 9 лет, в агрессивной форме с 16 (сейчас 27л), фотографии в период обострения в разы хуже (как-то забыла тональник в машине, сосед в ужасе отшатнулся, спросив, не заразно ли это). Но при этом высыпаний немного, кожа очень хорошо заживает (правда шрамов и неровностей оч много в итоге). И последний месяц наконец-то получается ее не трогать!!!! Очень рада за себя, надеюсь так и дальше будет Коротко: надо научиться выдерживать напряжение плюс снизить его уровень и научиться говорить себе НЕТ Что пробовала и НЕ помогло ( мб может помочь тем, у кого меньше степень зависимости, но с высокой вообще мимо) : убирать зеркала, заматывать руки, тело, просить друзей напоминать, спорить на деньги, что не буду этого делать, варежки, заменять на другие привычки, антистрессы, замазывать глиной, мыться при свечах, маникюр наращивать не пробовала, но думаю и с ним бы все расковыряла Долго вообще ничего не срабатывало, но сейчас пошли изменения Что ПОМОГЛО: снизить общий уровень тревожности в первую очередь с помощью регулярной терапии - у меня сейчас 9месяцев (плюс стояние на гвоздях, спорт, дневники с тем что сегодня делала, нейрографика - короче все уже одновременно, работа с травмами, куча выплаканных слёз,.....) И все равно расковыривала, но когда выдерживать напряжение стало реальнее и его стало меньше- то плюс сила воли/ настрой - просто говоришь себе НЕТ и запрещаешь себя трогать ( как любому насилию и любой зависимости). Без обсуждений, просто нет и всё и стараться ещё на стадии, когда про это думаешь, нащупываешь руками, идёшь к зеркалу. Хвалить за то, что получается, радоваться и продолжать отказываться, даже если где-то срыв был. *Ещё давно йога помогла на какое-то время значительное, но потом забросила ее. Именно такая, где позы медленные, долго в одном положении. Очень в моменте раздражала, но эффект был мощный.

Да это шикарная палетка и мне кажется несколько недооцененная в сети

До 12 недель не знала) Была очень занята новой работой.

У меня тоже эта проблема уже лет 25, ковыряю ягодицы, ноги, плечи, грудь, лицо тоже немного( бесят волосинки колючие под пальцами

Это

Однажды расковыряла своё лицо так, что появилась гематома, которая утекла на глаз.) Заметила, что делаю это от безделья. И стресс конечно же.

Очки лучше, чем пихать в глаза всякую фигню.

Если кто то напишет гадости то это люди ничего не понимающие в жизни ,я вас поддерживаю ,стресса много нас таких много❤❤❤❤

Как приятно было вас слушать!! Спасибо за ваш опыт! Спасибо за рекомендации по уходу за зубками и аппараты с которыми вы нас познакомили. У меня два депульпированных зуба, оба раскололись спустя 20 лет после пломбирования. Один хотела удалить и ставить имплант, но вы 2й человек, который рекомендует до последнего спасать родной зуб. Смотрю дальше!

Все то , что ты описываешь после удаления 8 это норма, но обычно неделю где то , а не месяц

А не проводишь ли ты аналогию , что чаше всего под депульпирование и удаление идут зубы ранее леченные , что стоматологи сверлят зуб вмешиваются в природу и как итог один - депульпирование, только дело во времени .

Зачем удалили 5 зуб , сейчас делают вкладку и ставят коронку , даже если зуб остался под корень .даже на мой больной зуб , который развалился , врачь сказал что можно поставить корону а дальше ортодонтия .

Главное ещё понять, а не разводит ли внач на депульпирование , это как мне врачь " ой у тебя пульпит " , а зуб не болел и не реагировал , многие мошенники врачи просто играют на страхе , чтобы больше денег заработать. Хотя другой врач обозначал как кариес это зуб и было там все не однозначно,возмолно бы и спасли .

Самое страшное еще это кисты, периодонтит, а потом периостит, которые часто развиваются на депульпированных зубах , потому что гоне доктопы где то не допломбировали канал или пропустили канал или оставили инструмент.

Привет , не знала кстати твою историю про зубы . ты говорила , что ходишь к стоматологам , но историю про зубы никогда не рассказывала .

Занимаюсь этим делом 14 лет. Сегодня подсчитала и удивилась. Когда мне было 9 папа заметил волосок на лице и с тех пор я решила контролировать этот вопрос. Однако я заметила черные точки и с детства не могу оторвать руки от лица. Мне 23, ситуация немного улучшилась. Сейчас пишу это с расковыренным лицом :) Оттягиваю поход к врачу.

Занимаюсь этим делом 14 лет. Сегодня подсчитала и удивилась. Когда мне было 9 папа заметил волосок на лице и с тех пор я решила контролировать этот вопрос. Однако я заметила черные точки и с детства не могу оторвать руки от лица. Мне 23, ситуация немного улучшилась. Сейчас пишу это с расковыренным лицом :) Оттягиваю поход к врачу.

У меня обостряется такая вещь в одиночестве, когда рядом нет любимого человека рядом, когда в жизни происходят очень непростые препятствия… причем, она делится у меня по зонам. Самые концентрированные - расчесывание груди ногтями, и расчесыввние паховой области- это связанно с сексуальной и эмоциональной неудовлетворенностью.( сейчас у меня такой сложный период, и он закончится, когда я смогу справится с трудностями - если не контролировать себя) Также, я понимаю, что это связано с легкой параноидальной акцентуацией … когда начинаешь переживать на эти жизненные темы… все, приехали . Ваши слова и эмоции мне очень близки… все в точку!

Попробовала впервые в 13 лет (как то привычка не закрепилась) Началось особенно сильно и до фанатизма с 15 лет. Максимально наверно это занятие продолжалось около 2,5 часов. Уходишь будто бы от реальности отключаешься это помогает избегать стресс. Но я наоборот всегда стремилась создать корки (даже пользовалась Дарсонвалем:любые повреждения хорошо заживают). Меня напрягает само наличие угря или прыща.Вообще это своего рода зависимость, наркомания, меняется химия мозга, плохо получается это контролировать. Близкие будто бы не понимают, что всё довольно серьезно, я несу это уже давно, мне уже 18. Но факт в том, что когда у меня было в периоды отдыха не было стресса, я не давила вроде ремиссии. Дорогие товарищи по несчастью, нам важно понять закономерности, паттерны, только так, это следствие какой-то пустоты в жизни, тревоги, страхов. это стало частью меня, именно поэтому тут уже нужно бороться с чем-то внутренним, оно будто захватывает тебя. Надо верить в себя, что ты справишься с этим и понять что ответственность за свою красоту лежит только на тебе. А сколько появится свободного времени..

Кто-то это смог победить и как?

Я ковыряю шелушение и каждый день. Все лицо, голова и уши,руки и ноги

По приметам если они работают у на должна родится доча вчера на узи сказали парень я очень сильно расплакалась так как у нас уже два парня. Может ошиблись на что очень надеюсь что дочь😔у нас 16 недель

Нас таких много оказывается, но что делать, если ничего не помогает. Мне например ни психологи ни другие меры(

У меня вообще зеркал нету. Но большие раны наверное это запущено по всему телу.но коктей нету но соровно обдираю до крови.

Мне 13 лет, я уже 2 года ковыряю ранки на лице, особенно на лбу. Делаю это именно из-за ощущения либо неровности, либо гноя(но это уже когда расковыриваю настоящие прыщи). Я бывало неделями не прикасалась к коже, но потом всё сначала... Я обрабатываю лосьонами, йодом, порекисью, спиртом, мазью и т.д.. Очень хочу от этого избавиться😢