Відео

Sir. Mee video. naa channel lo satwika aaharam lo chupavaccha

Mee video chala bagundandi andaru ilaga vunte Veg variki marrage ki caste problem vundadu ,🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Hello , sir me also have the same wish of longevity, thank you for your valuable suggestions 😊😊

Hello , sir me also have the same wish of longevity, thank you for your valuable suggestions 😊😊

🙏L. P. G.లిక్విడ్ పెట్రోలియం గ్యాస్: 70ఏళ్ళగా ప్రపంచం అంతా వంటకి, ఈ గ్యాస్ వాడుతోంది, అదిగో! అప్పుడు మొదలైనవి, ఈ జబ్బు లన్ని. తస్మాత్ 'జాగ్రత్త!👌

Normal ga matladochu kadandi

సర్ కర్రీస్ లో కూడా మీరు చెప్పిన ఆయిల్ యూస్ చేయొచ్చా

weight loss diet cheppandi Doctor gaaru

Sir super ga cheppindru Thank you very 🙏🙏🙏🙏 much sir

Sir minapappu veyyakodadu

It's natural for human to walk. God has enabled this feature easily. So it's a just a commonsense to feel that walking comes naturally for human

Excellent information thank you sir

Best Doctor

మీకు నా రిక్వెస్ట్ సిర్.. కూర్చుని మాట్లాడండి సిర్.. టేబుల్.. చేయిర్.. ఫ్రీ గా రిలాక్స్ గా ఉంటుంది.. మీరు u ట్యూబ్ లో కి లేట్ గా వచ్చిన చాలా మంచి విషయాలను చెపుతున్నారు.. కృతఙ్ఞతలు

Thankyou sir

మీరు చెబుతుంటే హుషారు వస్తుంది సర్. నడక ఉపయోగాలు ఏమిటి అని మాకు అందించినందుకు ధన్యవాదాలు 😍🙏🙏🙏

డాక్టర్ గారు మీరు చెప్పే విషయం బాగుంది కాని... కూర్చుని, కదలకుండా చెప్పండి.

🙏🙏🙏

Nice content doctor, thank you

Soak chesinapudu use chesina water boil chesetapudu use cheyavachha

How to survive urticaria patients 😢😢 please sir

Dr garu meeru emanukonante oka mata enni rojulu etupoyaru. Dr khadhervali raka munupu asalu millets ante thelvadhu. Present andharu millets antunnaru.

వీడిని ఎవరికైనా చూపించండి, పిచ్చి ఎక్కవ అయ్యింది.

మీరు ఏం తింటారు సార్ మరి అన్నం అసలు తినరా?

Walking better or thread mill exercise better please tell me

Tablets made with

𝗞𝗲𝘆 𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁𝘀 𝗮𝗯𝗼𝘂𝘁 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱 𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀: 𝗡𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝘀: 𝗛𝗶𝗴𝗵 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗮𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗿𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗺𝗶𝗻𝗲𝗿𝗮𝗹𝘀 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗶𝗿𝗼𝗻, 𝘇𝗶𝗻𝗰, 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝘂𝗺, 𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗮𝗴𝗻𝗲𝘀𝗶𝘂𝗺 𝗶𝗻 𝘁𝗵𝗲 𝗯𝗼𝗱𝘆, 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗹𝗲𝗮𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗲𝘀 𝗶𝗳 𝗻𝗼𝘁 𝗺𝗮𝗻𝗮𝗴𝗲𝗱 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗲𝗿𝗹𝘆. 𝗠𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗮𝗻𝗱 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀: 𝗗𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮𝗿𝗶𝗲𝘁𝗶𝗲𝘀 𝗼𝗳 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀 𝗰𝗮𝗻 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝘃𝗮𝗿𝘆𝗶𝗻𝗴 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀 𝗼𝗳 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱, 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝘀𝗼𝗺𝗲 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗹𝘆 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗹𝗲𝘀𝘀 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝘀. 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱: 𝗦𝗼𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴: 𝗦𝗼𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀 𝗯𝗲𝗳𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗶𝘀 𝗮 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱 𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗰𝗿𝗲𝗮𝘀𝗲 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁. 𝗦𝗽𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗴: 𝗚𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗺𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁𝘀 𝘁𝗵𝗿𝗼𝘂𝗴𝗵 𝘀𝗽𝗿𝗼𝘂𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗳𝘂𝗿𝘁𝗵𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗱𝘂𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗹𝘀. 𝗙𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: 𝗧𝗿𝗮𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗲𝘀 𝗰𝗮𝗻 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗵𝗲𝗹𝗽 𝗯𝗿𝗲𝗮𝗸 𝗱𝗼𝘄𝗻 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱. 𝗖𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴: 𝗣𝗿𝗼𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗼𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗮𝗻𝗱 𝗺𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱𝘀 𝗰𝗮𝗻 𝗮𝗹𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗶𝗯𝘂𝘁𝗲 𝘁𝗼 𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁. 𝗕𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝘁𝘀 𝗼𝗳 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱: 𝗪𝗵𝗶𝗹𝗲 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲 𝗽𝗵𝘆𝘁𝗶𝗰 𝗮𝗰𝗶𝗱 𝗰𝗮𝗻 𝗯𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗰, 𝗿𝗲𝘀𝗲𝗮𝗿𝗰𝗵 𝘀𝘂𝗴𝗴𝗲𝘀𝘁𝘀 𝗶𝘁 𝗺𝗮𝘆 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮𝗹 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝘁𝘀 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗮𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗻𝘁𝗶-𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶𝗲𝘀 𝘄𝗵𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺𝗲𝗱 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Phytic acid, also known as phytate, is a naturally occurring compound found in millets which acts as a storage form of phosphorus in the grain, but can also bind to essential minerals like iron and zinc, hindering their absorption by the body, making it considered an "anti-nutrient" in high quantities; while millets contain less phytic acid compared to other grains like wheat, it's still important to be aware of its presence and use methods like soaking, sprouting, or fermentation to reduce its impact on mineral bioavailability.

Sir white rice valla suger vasthundhi kani chala mandhi white rice thini 90 years 100 years brathikaru yela sir

good information

నమస్తే డాక్టర్ గారు నాకు షుగర్ వచ్చిందండి షుగర్ వచ్చిన తర్వాత దానితోపాటు మూలశంక కూడా వచ్చింది చాలా ఇబ్బందిగా ఉంది దాని గురించి కూడా ఒక వీడియో చేయండి l

బాగా చెప్పారు.🙏

Avuna really nenu nammalekapothunna,rice leads to cancer,sir mru em thintaro diet chepagalaru

Alage sir chala baga chepparu. Try chestam. Tq sir

Tq sir

వెజిటేరియన్ ఫుడ్ గురించి బాగా చెప్పారు,వెజిటేరియన్ వారికి బి విటమిన్ మరియు కాల్సియం తగ్గుతుంది అందుకు టాబ్లెట్స్ తీసుకోమన్నారు,చాలా ఉపయోగపడే సమాచారం ఇచ్చారు సర్

Doctor garu super massage

nice sir u r a hero sir

Thankyou dr.for ur valuable health information

సార్ కేవలం ఆరోగ్యాన్ని దృష్టిలో పెట్టుకొని ఆహారాన్ని గురించి చెప్తే అది సరికాని సమాచారం అవుతుంది ఆధ్యాత్మికపరంగా భగవద్గీత నీ దృష్టిలో పెట్టుకొని చెప్పే ఆహారము సరైన ఆహారం అవుతుంది మనిషి మాంసాహారి కాదు శాకాహారి అనటానికి భగవద్గీతలో చాలా ఆధారాలు ఉన్నాయి మనిషికి కావలసిన ప్రోటీన్స్ క్యాల్షియం జింకు శక్తి శాఖాహారంలో మనకు కావలసినంత పుష్కలంగా దొరుకుతాయి అహింసొ పరమో ధర్మః అంటుంది కదా భగవద్గీత జీవహింస మహాపాపం అంటున్నారు కదా ఆధ్యాత్మిక గురువులు అందుకు భగవంతుడు ఏ ఆహారం మానవాళికి సరైన ఆహారమని చెప్పారో ఆయన సూచించిన ఆహారమే మనము తినాలని తెలుసుకోవాలి.

Sir what about vegetable juices

కల్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదా,చేద్దాడా...? తెలుపగలరు ప్లీజ్

Very good information by the very great personality

Morphing pic la vundi guru mi gym pic

Good advice sir

Dr.garu very informative video

How to control belly fat...plz tell me once video dr garu

Good information Doctor I B Raju garu

Proffessor garu hard work chese variki me advise paniki radhu. Rice kg thinna sugar radhu.

సార్ గారూ, ఆర్సెనిక్ గురించి మీరు ఇచ్చిన విలువైన సమాచారం కోసం ధన్యవాదాలు. అయితే ఇందులో రెండు విరుద్ధమైన అంశాలు కనిపిస్తున్నాయి: మొదట, బియ్యంలో ఆర్సెనిక్ ఉంటుందని, మరియు రెండవది, బ్రౌన్ రైస్ తినమని సూచించారు. ఎందుకంటే, బ్రౌన్ రైస్‌లో తెల్ల రైస్ కంటే ఎక్కువ ఆర్సెనిక్ ఉంటుంది కాబట్టి, దాన్ని తింటే ఆర్సెనిక్ ప్రభావం ఎక్కువ అవకుండా ఉంటుందా? దయచేసి ఈ అంశాన్ని స్పష్టత ఇవ్వడానికి ఒక ఫాలో-అప్ వీడియో చేస్తారా? ధన్యవాదాలు.