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시니어스
South Korea
Приєднався 16 лют 2023
여러분의 행복과 성공을 바랍니다.
은퇴 후 풍요로운 노후 준비를 하였으면 좋겠습니다.
중년들을 위한 다양한 노하우와 재미, 건강하고 활력 있는 정보를 알려드리겠습니다.
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말버릇을 바꾸면 운이 좋아지고 인생이 잘 풀린다
살다 보면 나도 모르게 생기는 말버릇이 있습니다. 말버릇은 무의식적으로 화자의 생각을 반영하게 되고, 그 말버릇이 익숙해지면 생각이 굳어지게 됩니다. 오늘은 좋지 않은 말버릇 세 가지를 소개하겠습니다. 과연 나는 어떤 말버릇을 가지고 있는지 되돌아봅시다.
#멘탈관리 #말잘하는법 #마인드컨트롤
#멘탈관리 #말잘하는법 #마인드컨트롤
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삶의 가치를 찾는 계획적인 노후 준비 방법
Переглядів 498Рік тому
오늘은 노후를 준비할 때 가장 먼저 하면 좋을 #자서전쓰기 를 소개합니다. 우리는 삶에 대해 되돌아보고, 앞으로 어떻게 살아야 할지, 어떤 실수를 반복하지 말아야 할지 생각해야 합니다. 그 방법에 대해 설명하겠습니다. #노후준비 #노후취미 #자서전
듣는 사람을 혹하게 만드는 화법 (feat. 나는솔로16기)
Переглядів 98Рік тому
오늘은 나는 솔로 TV 프로그램에서 방영된 사례를 통해 사람의 마음을 집중시키는 화법에 대해 알아보겠습니다. #나는솔로16기 #인간관계 #대화법
중년의 매력, 인기 있는 사람들은 이걸 잘한다? | 심리학 | 인간관계
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
왜인지 모르게 사람들이 많이 따르고 남들이 멋있다고 느끼는 사람들의 특징은 무엇일까요? 심리학적으로 접근한 인기의 비결, 알아봅시다. #매력 #대인관계 #이미지메이킹
나이가 들수록 고급스러운 사람의 특징
Переглядів 7 тис.Рік тому
중년에 접어들면 최고의 매력은 중후함이 아닐까 생각이 듭니다. 오늘은 가만히 있어도 고급스럽고 품위가 흐르는 사람들의 특징을 알아보겠습니다.
은퇴 전에 준비해야 할 삶의 태도들 | 마음공부 | 은퇴준비
Переглядів 232Рік тому
흔히들 은퇴 후 삶을 설계할 때 돈 걱정을 가장 많이 하는데요. 돈만 많이 있으면 행복한 노후를 보낼 수 있는 걸까요? 분명 아닐 겁니다. 돈 외에도 삶을 구성하는 요소는 정말 많습니다. 이 요소들이 잘 채워져야 행복하게 지낼 수 있습니다. 오늘은 노후를 잘 보내기 위해 필요한 마음에 대해 알아보겠습니다. #노후준비 #은퇴준비
삶의 지혜를 알려주는 다산 정약용의 명언 | 멘탈관리 | 마음공부
Переглядів 562Рік тому
예로부터 전해져 내려오는 명언들은 다 그만한 이유가 있죠. 많은 사람들이 공감하기 때문입니다. 오늘은 다산 정약용의 말씀으로 우리의 마음을 수련해 보는 시간을 가져 보겠습니다. #멘탈관리 #긍정적사고 #명상
인간관계가 어려운 사람들 주목! 상처 안 받고 건강한 대인관계 맺기
Переглядів 779Рік тому
인간관계는 잘 될 때는 더없이 쉽지만 잘 풀리지 않을 때는 정말 어려운 숙제 같습니다. 오늘은 인간관계 고민이 많으신 분들을 위한, 상처 안 받고 건강한 대인관계 맺는 방법에 대해 알아보겠습니다. #멘탈관리 #인간관계 #대인관계
노후를 젊게 살고 싶으면 자식으로부터 독립해야 한다 | 노후대비
Переглядів 726Рік тому
노후에 자식들한테 도움을 받으며 지내면 삶의 질이 올라갈까요? 아닙니다. 노후를 잘 보내기 위해서는 자식 농사를 잘 짓는 것보다 나의 삶을 주체적으로 살아가는 게 중요합니다. 오늘은 이에 대한 이야기를 해보겠습니다.
운이 좋은 사람들은 이걸 꼭 한다? 감사하면 달라지는 것들 | 멘탈관리법
Переглядів 681Рік тому
평소에도 삶의 에너지가 좋은 사람들은 꼭 가지고 있는 습관이 있다고 하는데요. 바로 감사하는 마음을 상기시키며 살아가는 것입니다. 하지만 감사함이 뭐라고 운까지 좋아지는 걸까요? 비밀은 바로 내 뇌에 있습니다. 오늘은 감사하면 내 몸에서 일어나는 변화에 대해 알아봅시다. #멘탈관리 #감사합니다 #감사일기
걱정이 많으면 건강도 나빠진다! 걱정 없애는 방법 | 멘탈관리법
Переглядів 665Рік тому
근심 걱정은 건강에 정말 악영향을 끼친다는 사실, 알고 계셨나요? 지나친 걱정은 미래를 대비하는 것이 아닌 정신 건강에만 해롭다고 합니다. 그렇다면 우리를 괴롭게 하는 이 걱정을 어떻게 하면 줄일 수 있을까요? 방법을 알아봅시다 #멘탈관리 #긍정적사고
부부 관계를 좋게 만들어주는 대화법
Переглядів 697Рік тому
부부 관계를 사이좋게 유지하는 것이란 쉽지 않지요. 서로가 서로를 너무 잘 알아서 오히려 소중함을 잠시 잊고 지낼 때고 많고, 남에게 잘하는 것보다 배우자에게 잘하는 게 더 어렵기도 합니다. 오늘은 부부 관계를 개선시켜주는 화법에 대해 알아보겠습니다. #부부클리닉 #부부관계 #부부갈등
삶을 힘들게 만드는 도파민 중독의 위험성
Переглядів 733Рік тому
요즘 연령대 구분없이 핸드폰 중독을 앓고 있는 현대인들이 많습니다. 잘 사용하면 매우 편리한 도구이지만 남용해서 사용하면 내 뇌에 치명적인 악영향을 끼친다고 하는데요. 과연 어떤 이유 때문이고, 어떻게 중독을 벗어날 수 있을까요? 한번 알아봅시다. #핸드폰중독 #도파민중독 #뇌과학
무너진 멘탈 회복하는 방법 | 멘탈관리법
Переглядів 118Рік тому
살다보면 인생에 암흑기를 경험하는 순간이 있습니다. 심할 경우 생을 포기하고 싶어지는 순간도 있지요. 그럴 때 내 멘탈을 다 잡고 이겨내는 방법을 한번 알아보겠습니다.
인간관계에서 기브 앤 테이크를 잘하는 방법
Переглядів 2 тис.Рік тому
남들한테 잘해주면 호구 된다는 말, 많이들 들어보셨죠? 과연 그 말이 진실일까요? 심리학적으로 분석한 결과는 조금 다른데요. 한번 알아봅시다.
노후 준비, 돈 외에 진짜 필요한 것 5가지 | 은퇴자 | 명예퇴직
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
노후 준비, 돈 외에 진짜 필요한 것 5가지 | 은퇴자 | 명예퇴직
귀티는 타고 나야해요. 그냥 남한테 피해 안주고 기본 예의 갖춰 행동하고 생긴대로 편하게 살기로~~😅
ㅠㅠ 고치는 방법 없을까요? 말 듣지를 않으셔서요,,
공감합니다
너무 좋은강의였습니다 귀한말씀 친구들과 공유할게요 감사합니다
치우고 치워도 그때뿐이더라 치운다고 뭐라하고
이거 진짜 저장강박은 진짜 무서운 병입니다 !! 속터집니다
본인이 알고 있을텐데 더 이상 말하고 싶지 않아요ㆍ이젠 내몸. 챙기며 코드가 맞는사람과 어울리는게 더 편하고 인생이 행복하다는 생각이 들어요 ㆍ감사합니다
좋은말씀공감합니다... 저도말씀해주신데로살아가고있읍니다..모든걸긍정적으로.상대를칭찬하며격려해주니좋아하는모습들을볼때..내가잘했구나혼자칭찬을한답니다... 삶의귀티나는훌륭한말씀대단히감사합니다❤😂🎉
우리딸도 32살 집에서 게임만 하고 밖에는 안나가고 폭력적이고 돈달라고 하고 물건을 집어던지고 배달 시켜서 먹고 그러네요 너무 힘이 듭니다
집을 부동산에 내놓고 멀리 이사간다고 하세요. 실제로 아주 작은 평수의 빌라로 이사가세요. 그리고 자녀는 작은 원룸을 얻어 주고 월세는 알아서 살라고 하세요.
절대 남한테살림 안맡기시는데.... 휴....
무언가를 갈망함이 없는 상태. 가진게 많지 않더라도 만족할 수 있는 여유가 아닐까?
많이 도움됩니다. 저도 더 노력해야겠네요 😊😅
무슨용돈을줘요 저만처먹고그래요 왠수예요.무자식이 상발자지.10원도 안내고.30년째있 네요.나가라고해도 방값때매안나가요.
성인대성인으로 자식이 부모한테 해주는것없으면 주지마세요 저도그렇게하기로 노력중입니다😅
좋은 내용 감사 합니다 ^^
넵ㆍ잘알겠습니다
시니어 귀티 설명 귀하게 듣고 공부가 되었습니다
사고방식 언행 교양 지식 등 기본적 소양을 갖추어야 하고 평범한 듯 하면서도 스마트하게 자신을 발전시키고 안정감을 느끼게 해야하고 그외도 여러면에서 적절한 품격이 드러나야 귀티 귀한 존재가 됩니다
좋은영상감사합니다.
요즘은 경기가. 어려우니. 50대 퇴직자부터 어디 재 취업하기가 상당히. 쉽지가 안습니다.
저는 한달전부터 귀티나는 행동을 실천해서 현재 귀티나게 살고 있습니다😊 감사합니다 ♡♡♡
전기기능사가 제일 나은듯
저도 늘혼자가 편하더라고요 시간맞춰 하고싶은거하고요
중요한건 아쉬워하지 않는 태도…. 정말 공감이됩니다. 자연스럽게 만드는것이 정말 어렵겠지만 노력을 해야되는 부분이고요.
아하~~~ 그렇군요 동의공감합니다
다 필요없고 자신의 말은 최대한 아끼고 남의 말을 경청하면 된다
1빠. ㅋㅋ
목소리가 차분하고,귀티가 나시네요.^^
좋게 들어주셔서 감사합니다!
😮😅ㅂㅁ😮ㅂ😮ㅈ😮ㅁㅁㅂㅁㅁ😮마마마 매니저 ㅁㅈ😮ㅁㅁ😮난 ㅁㅈ😮ㅁ😮ㅂㅁ😮ㅁ😮😮ㅁ😮😅난 오늘 😮점검은요 ㅋㅋ ㅁㅁㅁ😮목요일 말만 😮말만 ㅁ😮ㅁ😮😮ㅁㅁ😅ㅂ😅😮ㅂㅂ😮ㅂㅂ😅😮ㅂ😅ㅁㅂㅁ😅ㅁㅁ😮난 ㅃㅁㅂㅁ😅ㅁㅂㅁㅁ😮ㅁ😅😮😮😅
여자는 질투를 많이합니다. 나에게 는 없는 귀티 를 ㅡ
좋은 말들 새기며 살께요
사 짜아니면 어렵지 30에 사회복지사 따도 의미없엇음
안녕하세요~ 저와 같은 관심사가 있으신것 같아서 댓글 달아봅니다! 부업으로 리사이클링 사업 셀앤 바이 에듀 적극 추천합니다! 수익이 쏠쏠해서 강의 듣고 부터 적금 들기 시작했답니다^^
우리모두 사랑합니다 우리모두 행복 합니다 우리 모두 행운가득 합니다 우리 모두 공유합니다 나무아미타불 관세음보살 우리 모두 깨달아서 지혜롭게 행하며 아름답게 살아요 그러면 만사형통 합니다 감사합니다
시골부부들이 이혼률이 낮고 백년해로하는 경우가 많은 이유는 다 취미가 같음 농사짓기
1.고난과 시련 2.인간 관계. 전환 -귀인 출현 3.멘탈 변화/ 평정심회복 4.자기성찰 5.긍정 마인드
네 좋은 글 감사합니다.
감사 합니다 잘 들었습니다^~^.
내가 이시기인듯하다
4번째가 없네요 ㅠㅠ
안녕하세요. 내면의 외로움을 이제 직면하고자 결심한 20대 중반 사회 초년생입니다. 비록 시니어를 위한 영상이지만, 너무 공감되면서 마음에 와닿는 말씀을 담은 영상이라 이렇게 댓글을 남깁니다. 최근에 건강 악화, 새 직장 퇴사, 그리고 연인과의 이별을 겪으면서 제 내면의 외로움을 깨닫게 되었고, 이를 다루고자 결심하였더니 이 영상이 제 추천목록에 올라와 감상하였습니다. 영상 속 5가지의 가르침, 비록 20대이지만 너무나 중요한 삶의 가르침이라 느껴졌고, 앞으로 실천하고자 합니다. 좋은 영상 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다. 남겨주신 댓글이 저희 채널에 큰 동기부여가 되네요. 삶을 잘 살아가고자 하는 그 마음이 멋있습니다. 앞으로도 좋은 콘텐츠 제작하겠습니다. 감사합니다. ☺️
참 쉬운 말한다. 자식이 집을 나가지 않고 집에서 온갖 짓 다하고 용돈 달라고 하고 놀러다니는데 어떻게 할까. 호적을 팔까. 그건 법적으로 안되고, 때려 죽일까 그것도 법적으로 안되고, 보쌈해서 멀리 갖다 버릴까. 그래도 찾아올것 같고. 어떻게 해. 청부업자 시켜서 죽여버릴까.
정서적독립이 중요하죠 부모가 자식을 끼고 산다고 자식이 절대 잘되는건 아닙니다 주변에서 그렇게 키우다 인성도 나빠지고 안좋아진 경우를 봤네요
아버지는 폐지 줍고 다니는데 30대 아들은 방구석에서 게임만 하는 경우도 봤네요. 돈 안주면 행패부린다고 한숨 쉬던데 진짜 답답하대요.
할 말은 하고 삽시다
이안님 안뇽
인관관계 멀리해야 할 사람 1.필요할때만 연락하는 자 2.자신의 말 만 하는자 3.분노가 지나친 자 4.뒤에서 조종하는 자 5.거짖말을 많이하는 자 6.타인을 쉽게 비난 하는 자 감사합니다
도움이 되셨다니 제가 감사합니다^^
1:38 남의험담
알고리즘에 떠서 왔습니다 특히 4번 때문에 싸움이 많이 생깁니다 어떤 사람들은 자기가 믿는 종교만이 보편적 정의인 것 마냥 말하고 다닙니다 보편적 정의는 누구나 정의라고 인정하는 것이 보편적 정의의고 보편적 정의가 아닌 종교로 인하여 생긴 개인적인 정의는 가치관이 다른 사람들이 공감하지 못하는 그 사람만의 정의이죠 따라서 자기가 믿는 종교를 정의라는 이름과 결부시켜 output 하면 안 되는 것입니다 자기가 믿는 종교를 정의라고 생각하면 그것은 보편적 정의가 아니라 개인적인 정의이며 그것을 가치관이 다른 사람한테 정의라고 output하면 그때부터 싸움이 일어납니다 가치관이 다른 사람에게 개인적인 정의는 진짜 정의와는 전혀 상관이 없는 또는 불의라고 받아들일 수도 있기 때문입니다
네 댓글주신것에 저 또한 다시 한번 되새겨보네요 감사합니다^^
50 이후에는 배우지 않아도 그동안 삶의 경험에서 저절로 습득 되는 부분 같습니다 좋은 정보 감사해요
공감해 주셔서 감사합니다.
새삼 돼세기고 가네요 감사합니다 ❤
도움이 되셨다니 감사합니다^^
감사합니다 잘듣고갑니다 고맙습니다
잘 들어주셔서 감사합니다^^
노력을 하고 본인의 마음을 꾸준이 들여다 보는.정신에 비타민을 주는 마음공부가 딱인것 같아요.