- 66
- 130 708
Hár Veratýr (Víðarr)
Приєднався 11 вер 2014
Шахматы, разные тяжёлые железяки, поездки на велосипеде, плавание, фотографирование, тяжёлая и не очень музыка - это всё я.
Гимн Физкультурника + 🤖
По сути эта песня обо мне, да, я ещё и спортом (физкультурой) увлекаюсь, а не только фотографией, шахматами, тяжёлой и не очень музыкой, а с недавнего времени ещё и плаванием, а также сочинительством нейросетями 🤘🏻😉
#Выборг, #Россия, #спорт, #физкультура, #зож, #музыка, #хобби, #нейросеть, #зима2025, #панк, #punk, #rocknroll, #рокнрол, #европаплюс, #русскоерадио, #топ, #топчикмузыки, #авторадио, #питерфм
#Выборг, #Россия, #спорт, #физкультура, #зож, #музыка, #хобби, #нейросеть, #зима2025, #панк, #punk, #rocknroll, #рокнрол, #европаплюс, #русскоерадио, #топ, #топчикмузыки, #авторадио, #питерфм
Переглядів: 63
Відео
Свет (Сруб) + 🤖
Переглядів 4923 години тому
«Сруб» российская пост-панк, дарк-фолк-группа, основанная в 2013 году в Новосибирске. Недавно у них вышел новый альбом "Дни урожая", не устоял, прикупил себе футболку с этим альбомом! 🤗 #Выборг, #Россия, #сруб, #музыка, #хобби, #свет, #нейросеть, #зима2025, #postpunk, #европаплюс, #русскоерадио, #топ, #даркфолк, #darkfolk, #топчикмузыки, #авторадио, #питерфм,
7 шагов за горизонт (Егор Летов) + 🤖
Переглядів 59День тому
Увы без первого куплета, но нейросеть видимо так видит 😳 #Выборг, #Россия, #гражданскаяоборона, #летов, #егорлетов, #летовегор, #музыка, #хобби, #семьшаговзагоризонт, #гроб, #нейросеть, #зима2025, #европаплюс, #русскоерадио, #топ, #топчикмузыки, #авторадио, #питерфм, #отлдскул, #родное #перезалив
Монстр и балерина + 🤘🏻🤖🤘🏻 Black metal
Переглядів 343День тому
Волка полярного ночью не спящего - слышится вой, пронзительный вой 🐺 Зима..., волчий дубак..., а норвежский монстр где то раздобыл фарфоровую статуэтку балерины 😉 и наша сегодняшняя песня об этом! 🤘🏻😈🤘🏻 #Выборг, #хобби, #метал, #blackmetal, #блэкметал, #музыка, #блэк, #нейросеть, #deathfm, #балерина, #монстр, #русскоерадио, #питерфм, #europaplus, #авторадио
Моя смерть (Geraldika) + 🤖
Переглядів 206День тому
Выборгская группа Геральдика (Geraldika) с её бессменным лидером Алексом Моро 👍🏻 "Моя смерть" шикарная песня в исполнении оригинала, но думаю Алекс не сильно будет обижаться на меня за песню нейросети 😉 #Выборг, #Геральдика, #Алексморо, #Моро, #моясмерть, #нейросеть, #хобби
Рубая чёрный метал + 🤘🏻🤖🤘🏻(танцуют все!)
Переглядів 109День тому
Не смог удержаться чтобы не запилить кавер на "чёрнометальную", сегодня будут танцы!!! 🤘🏻😈🤘🏻 #Выборг, #хобби, #метал, #blackmetal, #блэкметал, #музыка, #блэк, #нейросеть, #deathfm, #русскоерадио, #питерфм, #europaplus, #авторадио
Русское ❤️ сердце (Саламандра) + 🤖
Переглядів 31114 днів тому
Однажды летом, в 2009 году... зашёл в парк Монрепо и остался слушать замечательный концерт в живом исполнении, это был фест "Дверь в лето", среди прочих музыкантов и групп выделил для себя группу Сергея Филатова - "Саламандра". Именно на их шикарную песню "Русское Сердце" и создана нейросетью эта кавер версия. #Выборг, #Монрепо, #Россия, #давнымдавно, #лето, #русскоесердце, #русскоесердценервет...
Максимально чёрный металЪ + 🤖 black metal
Переглядів 18614 днів тому
Помню я точно, верю я свято - чёрный метал не умрёт никогда! 🤘🏻😈 Продолжаем в стиле black metal, текст мой, остальное нейросеть #Выборг, #хобби, #метал, #blackmetal, #блэкметал, #музыка, #блэк, #нейросеть, #deathfm, #русскоерадио, #питерфм, #europaplus, #авторадио
Кони привередливые (В.С. Высоцкий) + 🤖
Переглядів 66328 днів тому
Кони привередливые (В.С. Высоцкий) 🤖
Psilocybe Larvae большой сольный концерт в Выборге, Zona Bike, декабрь 2024
Переглядів 198Місяць тому
Psilocybe Larvae большой сольный концерт в Выборге, Zona Bike, декабрь 2024
В кораблях бороздящих вакуум v2.0 + нейросеть 🤖
Переглядів 213Місяць тому
В кораблях бороздящих вакуум v2.0 нейросеть 🤖
Поездка с друзьями на катере по Сайменскому каналу
Переглядів 1266 місяців тому
Поездка с друзьями на катере по Сайменскому каналу
👈 Панк-рок группа"АБИОГЕНЕЗ",концерт"Уровень"(2024)
Тема...хорошо зашло..😮
нихуево!
🤟🤘🤘🤘🤘🤘👍
🤘🤘🤘
Кайф. Спасибо за видео 🔥
Космонавты на месте. Здорова, земляне, как вы там?
Попробуй первым ходом Ка3, а потом посмотри как он играть будет
брюхо
Ага
Регулярно стал заниматься на таком тренажере, пока только 8 блинов осилил и то снизу сорвать мне помогали, а так раз 6 жал.самое сложное вес снизу сорвать.
Крууутьь
Пат это ничья
@@MBincorparation точно
Нет, это королева!!!
@@SanAndTube это ферзь
Может пора спортом занятся? Это тренажер для детей
@@ГеннаМухин хорошая идея, предлагаю вам незамедлительно начать её реализовывать, а потом нам тут всем расскажите про свои успехи 😆
Живу в городе Петрозаводске занимаюсь больше года на таких тренажёрах , как было ниже написано берегите свои плечи и подкладывайте брусок , без бруска мой жим 80кг на 3 повторения при весе 85кг если поставить брусок 120кг на 3 повторения. Без бруска легко можно получить травму плеча т.к у меня оно болит с бруском всё нормально. И на этих тренажёрах вес не соответствует с весом на штанге в зале.
@@elephant-789 разумеется не соответствует, это уже 100500 раз было выявлено и даже математически просчитано, вес того что весит на этом тренажёре надо умножать на 0,76 и будет вас счастье 😁👌🏻 Не совсем понимаю про брусок: раньше в зале брусок клали на грудь и тот кто жал опускал на брусок гриф, тем самым уменьшалась амплитуда движения жмущего и сокращалось расстояние поднятого веса, тем самым становилось легче жать
152 на этом станке эквивалентно 115 на жиме лёжа штанги..
@@Вася-и9е4жпри коэффициенте 0,76
Неплохо! Не буду троллить и писать про физическую форму, у каждого свои цели и внешний вид. Коэффициент поднятого веса может быть нормально рассчитан, но это не равноценну жиму штанги 152 кг (свободные веса). Здесь прикол не просто в рычагах, а ещё в отсутствии работы мышц стабилизаторов. Я не какой-то матёрый жимовик и не лифтёр, жму этот вес на 5 повторов, не идеально. Сорвать снизу её сложно. При жиме штанги мой повторный максимум 140-145 кг. 150 придавит меня нахрен 😂 в сравнении со штангой, 200 кг тут оочень похоже на 120-130 кг.
@@Eg0r1dz3 сложность тут только одна - срыв с мертвой точки. Без разминки, без хорошего прогрева плеч и трицепсов - травму можно получить как два пальца об асфальт... Тут соглашусь, однозначно траектория данного "грифа" фиксирована на тренажёре, и мышцы которые при жиме реальной штанги должны были бы осуществлять стабилизацию здесь (на тренажёре) работают не в полной мере. Насчёт этих тренажёрных 200-х килограмм - есть расчёт, здесь же, не поленитесь поискать первоисточник.
@@harveratyr Согласен! Но тут как говорится, теорию то я знаю) я не про расчёт, тоже находил его. И математически он верный. Но вот когда жмешь реальную штангу, результат на практике отличается. В Орле на такой площадке разговаривал со спортсменом, он такого же мнения. На крестовском в СПБ самая большая площадка Street Barbell, там много профиков бывает, вот они про расчёт не слышали. Но соотнося со штангой, ощущения у них примерно как у меня. В хороший солнечный день жму тут 200 кг на разы, потом прихожу в зал и 140 на 1 повтор. Ни о каких 152 или 150 даже на пару повторов и речи быть не может (мне пока рано 😅)
@@Eg0r1dz3 я всё таки доберусь до зала, давно в нем не был... Надо сравнить тренажёрные 152 и реальные, хотя бы 145
@@harveratyr это да, но база у вас оч сильная, мне кажется прошлые силовые быстро вернёте
Огонь 🔥 площадка, а где такая адрес ? В Моём городе нет таких
@@АлександрБожьев-р5т это при школе, но в том же Петрозаводске на набережной целый комплекс таких barbell
я на таком плечо убил терь жать не могу без боли в плече уже месяца 4. 120 на таком жал на 7-8 повторов штангу на 80 жму примерно столько же а исходя из ваших расчётов должен 91 на 7-8 раз жать так что не думаю что тут 150 есть
@@мишаколинз-г6р а зря! Думать крайне полезно, я вам скажу больше - есть математический рассчет конкретно данного тренажёра, где выводится коэффициент, не поленитесь поискать первоисточник.
Пиздец люди вы настолько не полноценные, что пишете убери пузико, тут не 150? Человек вообще не претендует на какие-то звания, а просто делится. Тут столько экспертов собралось со своим токсичным и ебаным мнением на который всем похуй. Автору удачи в тренировках не бросайте это дело.
Где эта качалка🏃♂️?
По всей стране, таких тренажеров понатыкано масса, присмотритесь вокруг вас.
ни о чём, вес небольшой, это далеко не жим, в жиме и 140 не поднимете а ещё интересно как вы кэф посчитали, аж до до сотых
@@Kirill-g9r да, вес позорный согласен, всего то чуть больше 150 кг 🤣 а коэффициент - кэф вашими словами "аж до до сотых" - информация здесь есть, поищите первоисточник, это не сложно сидя на диване
"Коэффициент" этот, конечно, упрощение, но все равно интересно - вы его подсчитали, разделив расстояние от оси до расположения весов на расстояние от оси до ручек? А вес самой рамы как то учитывали? Очень хорошая у вас подвижность плечевых суставов и растяжка грудных, похоже что выгодные для жимовика пропорции, наверняка в зале вы смогли бы сделать жим с П-образным грифом (cambered bar в английском) с почти полной или полной амплитудой. А штангу вы пробовали на максимум жать? Если да то любопытно соотношение.
@@RustamMuginov не устаю повторять: полный расчет коэффициента именно для данного тренажёра - был выложен на Ютьюбе, там всё разжёвано, не поленитесь поискать первоисточник. Пробовал, штангу поднимал, 160кг было поднято, не сейчас, ~ в 2009 году. В настоящее время нужно будет попробовать, самому интересно 🤔
@@harveratyr сорри, поленюсь искать и все варианты отсматривать. Во первых из может быть несколько (даже много), во вторых, на разных языках, в третьих это все равно это будет приближение/упрощение. Слишком уж различаются кинематики движений, даже жим штанги и жим штанги в тренажере Смита они очень разные. А здесь вообще вес движется по дуге окружности, и, соответственно, вертикальная составляющая его постоянно меняется по косинусу угла отклонения рычага ось вращения-горизонталь. Так что именно 152.5 вы жмете только в один момент времени, все остальные моменты вес чуть меньше. Сорри за занудство.
Тут коэффициент 0.5 дай бог будет )
@@BARON.MAKSIM интересно как вы пришли к такому умозаключению? Видимо рассчитывали, как тот кто вывел коэффициент 0,76?
@@harveratyr да , рассчитал я опытным путем
@@BARON.MAKSIM есть математический рассчет, не поленитесь поискать первоисточник
@@harveratyr зачем мне голый математический рассчет . Если есть практический , сразу и по делу .
@@BARON.MAKSIM действительно, зачем? 😂
Пресс тоже надо бы подкачать🤭
Тебе то что до его пресса)
С пивом конечно надо завязывать
@@taosan7820 мимо. Не употребляю алкогольные напитки
Тут и пиво и чипсы и пица похоже
@@ГеннаМухин пицца и чипсы, чипсы с паприкой на ура идут, и пицца с чили 😋 а вот алкашка 👎🏻не употребляю
Отличная у вас мощь😊плечи жалко подложить бы пару брусков)
Заечательно но вес меньше чем 152 кг. Вообще я когда на подобных тренажерах занимаюсь я запоминаю и записываю в дневник тренировок количество блинов на одной стороне а никак это с реальным весом не соотношу.
@@Raztakojrubahaparenj есть расчёт, ест коэффициент 0,76. Поищите первоисточник коэффициента.
Пузо бы убрать
Согласен. Работаю в этом направлении. С ноября прошлого года хожу в бассейн, пока результаты скромные: 1 км проплываю за 35 минут, за 54 минуты проплываю 1,5 км.
@@harveratyr Живот , да и вообще излишки жира убирают на кухне , а не в бассейне
@@harveratyr Жрать надо меньше
учитывая рычаг у тяжести то там максимум 90кг. 152 даже не пахнет
Формула расчета в начале видео, не поленитесь найти первоисточник коэффициента 0,76 😊
Этот тренажор не соответствует описанному весу и первое повторение вы делаете снизу, а не сверху - минуя половину движения. Вам бы пузико лучше убирать, а не этой ерундой заниматься. Наладить питание и тренировки...
@@ЕвгенийКузнецов-з6б благодарю, ваше мнение очень важно для нас 😆
по моему, вы на этом тренажере и 50кг не поднимите
@@holds1734 51 кг подниму?
@@harveratyr человек прав, на этом тренажере 150кг далекоооо не тот же вес на обычном жиме лежа. И да, вы правда занимаетесь херней. Обычно люди такими "тренировками" балуются до лет 17-18, а потом идут в зал, ну или заказывают себе гантели и штангу
@@manomo_yeah мой зал начался в 1996 году (когда вы молодой человек ещё вероятно только родились), а закончился в 2015, и да, я балуюсь, мне интересно 😁
Я в свои 16 лет 155 поднимаю на таком тренажере
А что так мало?
@@harveratyr пока слабенький еще
Жесть опасно
Что здесь опасного?
@@vorum1741 Потому что поднимает с мертвой точки и слишком сильно растягивает грудь
@@KENZIZO да, я ждал именно этот комментарий, вся сложность этого тренажёра именно в том, что вес поднимается с "мёртвой точки", этим они и опасны! Это кстати и ответ на коммент по поводу того что "вы совершаете только половину движения". Разумеется предварительно надо хорошенько размяться на меньших весах, иначе травма!
не ожидал тебя здесь увидеть
Какой запущенный
😳🤣
Прекрасно
Какой город?
Средневековый
Добряк?
152 кг это свой вес?
@@НиколайВраждебный нет, значительно меньше
Тоже думал собственных Вес атлета🤭🤣
Весёлый парень) удачи в развитии канала
это не 152 если че) сходи в зал - повесь на штангу 152 и посмотри, на сколько быстро тебя придавит
Ходил, жал 160, не придавило, а этот вес и тем более не придавит 😆
@@harveratyr так ролик то залей) а то я то тоже ходил в зал, жал 270 - не придавило. Но пруфов не будет☠️
Пфф, физика пошла в жопу, там 100 максимум
@@HDDM-jy4kv а зачем мне что то кому то доказывать? Пруфы какие то 😆 для себя я уже всё доказал, а для других мне зачем? Я сейчас все эти железяки поднимаю в своё удовольствие, ни к каким рекордам не стремлюсь, все мои рекорды остались в далёком 2008 году, часть из них была выложена у меня на канале, посмотри, полюбопытствуй, и да, в то время снято было как нынче говорят "на утюг"
А сколько? 50?
Ручки повыше коэффициент больше, что-то типа 0.87, а само движение менее выворачивает плечи и тяжелее.
Если браться верхним хватом (верхними ручками тренажёра) - поднимать легче, нижний хват это по сути мертвая точка.
@@harveratyr нет, рычаг в одном случае короче, в другом длиннее, а именно браться то да, сложнее.
Нормально так
а сами сколько весите?)
Я не участвую в соревнованиях, где важно чтобы +/- максимально поднятый вес был поднят наиболее лёгким спортсменом. Относительно озвученного вопроса: мой личный вес меньше чем поднимаемый вес на видео.
Есть похожий фильм - Колье Шарлоты. ( 1984 )
я тоже подумал что на Рефрижератора обзор
На Рефа (если в курсе, кто это) немного похож ;) Сперва подумал, что он)
Я в курсе. Где он сейчас ?
Помню, как читал комменты от школьников, что для 16 лет норма обычная 60-70 кг поднимать на бицепс или даже обратным хватом... Мы, конечно, верим 16 летним быкам, которых теперь 70 к 30 по соотношению внутри возрастной группы. Только вот на соревах их не видно...)
У меня в зале 15-летний (род., вроде, в августе 2008 г.) тощий (рост - см.180, вес - не более 74; возможно - менее 70) на бицепс на раз недавно 60-кг.штангу поднял (EZ-гриф, вроде). На соревах по арму выступил не менее раза
@@free1918 так это соревнования по арму это очень высокий показатель для рук - уверен он там удержался благодаря природным данным. Такие парни это исключение, их мало - а тут каждый комментарий с тягой за 300, с пшнб 100 - было бы это так, то на соревах чемпионы тянули бы 600 в норме, а на бицепс брали бы 150,но нет - такого нет. Зато балаболов море. Настоящий трудяга никогда не будет говорить, что кто-то там слабый и тд.
@@free1918 то что тощий не показатель - главное объëм мышц. А чем длинее кость, тем больше места для объëма в длину.
@@ДжейкЛэджер арм для него - третий вид спорта. Наблюдаю с 2022 г. Сперва была ТА, потом ПЛ. Везде на соревах выступил, по разу, вроде
@@ДжейкЛэджер кстати, я примерно в 2002 г. закидывал на бицепс стольник два раза, больше не пытался) Воспринимал как баловство. В декабре 2002 становая была 240 на раз, весил кил 95. Правой рукой закидывал на раз 70-кг.штангу, левой - 60. Гриф олимпийский всегда. Для укрепления хвата в этом упражнении мог использовать (а мог и не использовать - не помню) мел или канифоль. Магнезии точно не было. Становая 240 с канифолью 99% была
Сейчас в комментарии набегут чуваки, тягавшие 300 кг при весе в 30 кг в 11 лет. И если бы не только их детская травма, они бы дали всем просраться на международной арене, но увы
пфф. а че сразу набегут то??Не такие уж и знатные веса, в 67.5 выступал тяж. атлетика, ну +- такое же поднимал...
Тяга 215 кг, чем гордится. Да я при весе 85 кг, 250 на 10 тянул, чем гордится, техника тяги конечно божественна🤣🤣🤣.
@user-re6en7ur9w Твое пафосное беспантовое видео, с пафосной музыкой, и названием. И кривой тягой🤣🤣🤣, без химии и силой воли.
Тот кто реально хотя бы 180 тянул никогда не будет вы*бываться на чужие результаты. Так что, полагаю трепач ты дешëвый. Сильного чужая сила или слабость не задевают, а значит и не требуют такого жалкого выплеска негатива.
Ждём видео лох
@@user-iq3qz3gp2s крут
@@user-iq3qz3gp2sтвое мнение очень важно для нас 😂
Это не полный фильм, Малышева убил Дельков у себя на даче,потом его поймали. Фильм оборвали на середине.
Привет из Финляндии! Спасибо за очаровательное видео. Приятно увидеть Выборг, особенно сейчас, когда туда не так просто добраться. 👍👍👍