Dasha_podyshat
Dasha_podyshat
  • 33
  • 261 248
Может ли быть стресс полезен для здоровья?
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb
Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Телеграм: t.me/podyshat
#podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #стресс #правильноедыхание
Переглядів: 564

Відео

У меня для вас есть челлендж!
Переглядів 338Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #челлендж #правильноедыхание
Что, если бы у всех людей была бы батарейка?
Переглядів 305Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #усталость #правильноедыхание
Как убрать заложенность носа без лекарств?
Переглядів 48 тис.Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #заложенностьноса #правильноедыхание #ринит #насморк
3 мифа о дыхании.
Переглядів 420Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #дыхание #правильноедыхание
5 вещей, которые улучшат ваше настроение.
Переглядів 671Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #настроение #хорошеенастрление #правильноедыхание
Когда вы задерживаете дыхание под водой, что заставляет вас всплыть, чтобы вдохнуть?
Переглядів 210Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #задержкидыхания #правильноедыхание
Факт о дыхании, который изменит вашу жизнь.
Переглядів 625Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #правильноедыхание
Три простых шага, чтобы худеть во время ходьбы.
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #похудение #худеемлегко #правильноедыхание
4 признака того, что вам не хватает кислорода в теле. Как увеличить уровень энергии?
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #энергия #правильноедыхание
3 заблуждения о депрессии. Что делать?
Переглядів 721Рік тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #стресс #депрессия #антидепрессанты #правильноедыхание
Как перестать храпеть? Вы храпите по ночам или знаете кого-то, кто храпит?
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ класс: podyshat.com/veb Мой инстаграм: dasha_podyshat?igshid=YmMyMTA2M2Y= Телеграм: t.me/podyshat #podyshat #дыхательныеупражнения #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #храп #правильноедыхание
Как Повысить Либидо | Дыхательная Практика
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Если тема дыхания вам интересна - не забудьте подписаться на мой канал Инстаграм, где даю еще больше материала о дыхании: dasha_podyshat Телеграм-канал: t.me/podyshat Исследование об увеличение оксида азота в носовых пазухах с помощью дыхательного упражнения: www.atsjournals.org/doi/full/10.1164/rccm.200202-138BC Всем классного выдоха, Даша
Как Успокоить Нервы с Помощью Дыхания?
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Как Успокоить Нервы с Помощью Дыхания?
Что Вы Не Знали о Дыхании?
Переглядів 2,1 тис.4 роки тому
Что Вы Не Знали о Дыхании?
Дыхательная Практика Лежа в Кровати
Переглядів 22 тис.4 роки тому
Дыхательная Практика Лежа в Кровати
Часто Вздыхать Вредно?
Переглядів 1,6 тис.4 роки тому
Часто Вздыхать Вредно?
Поменять Настроение с Плохого на Хорошее за 10 мин
Переглядів 4,3 тис.4 роки тому
Поменять Настроение с Плохого на Хорошее за 10 мин
Как Дольше и Качественнее Прожить | Дыхательная Практика
Переглядів 2,6 тис.4 роки тому
Как Дольше и Качественнее Прожить | Дыхательная Практика
Как Расслабиться за 15 мин | Дыхательная Гимнастика
Переглядів 1,8 тис.4 роки тому
Как Расслабиться за 15 мин | Дыхательная Гимнастика
Дыхательная Практика для Уменьшения Тревожности
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Дыхательная Практика для Уменьшения Тревожности
Как Повысить Концентрацию с Помощью Дыхания
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
Как Повысить Концентрацию с Помощью Дыхания
Идеальная Утренняя Дыхательная Практика
Переглядів 81 тис.4 роки тому
Идеальная Утренняя Дыхательная Практика
Дыхательная Практика от Усталости (15 мин)
Переглядів 1,8 тис.4 роки тому
Дыхательная Практика от Усталости (15 мин)
Снять Стресс За 5 Минут При Помощи Дыхания
Переглядів 6 тис.4 роки тому
Снять Стресс За 5 Минут При Помощи Дыхания
Красивая Осанка и Правильное Дыхание
Переглядів 4,8 тис.4 роки тому
Красивая Осанка и Правильное Дыхание
Как Просыпаться в 6 Утра и Быть Бодрым
Переглядів 2,9 тис.4 роки тому
Как Просыпаться в 6 Утра и Быть Бодрым
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ КАЧАНИЯ ПРЕССА
Переглядів 3,1 тис.4 роки тому
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ БЕЗ КАЧАНИЯ ПРЕССА
Как не Заразиться Коронавирусом
Переглядів 5034 роки тому
Как не Заразиться Коронавирусом
Дыхательная Гимнастика для Начинающих
Переглядів 1,3 тис.4 роки тому
Дыхательная Гимнастика для Начинающих

КОМЕНТАРІ

  • @kapelkasveta
    @kapelkasveta 2 дні тому

    Благодарю 🌹

  • @ОльгаБоброва-н6д

    Благодарю!!!❤

  • @alisa1037
    @alisa1037 3 дні тому

    Дарья здравствуйте, мне очень понравилась эта техника. Она реально работает практически сразу, я удивлена! Хочу её делать и дальше, но мне кажется, что эта техника понижает давление, может такое быть?

  • @РизагульАбдырахманова

    Спасибо❤

  • @alive9452
    @alive9452 12 днів тому

    Благодарю за практику❤

  • @АжарКуантаева
    @АжарКуантаева 24 дні тому

    Что то дольго вдох и выдох залержка

  • @altyn-imankulova
    @altyn-imankulova Місяць тому

    аптека закрылась, а нос вообще закрылась. Мне помогает , спасибо большое

  • @Mirumirov
    @Mirumirov Місяць тому

    Большое спасибо, очень круто 🆒

  • @Mirumirov
    @Mirumirov Місяць тому

    Благодарю 🙏 ❤

  • @Данил-п4ю1ь
    @Данил-п4ю1ь Місяць тому

    А че тебе норм рассказывать какую-то фигню которая не работает

  • @ромчик-в8ж
    @ромчик-в8ж Місяць тому

    Помогло но не на долго

  • @QqqTtt-eo2zz
    @QqqTtt-eo2zz Місяць тому

    Благодарю ❤за чудесную практику 🙏🏻🌺

  • @ИринаКондратенко-ц7б

    Я вас обожаю, спасибо!!!

  • @АнастасияДонник-л5с

    Спасибо вам большое с первого раза помогло отличный способ чем больше делать тем дольше дышать можно

  • @Mariyakos_astrolog
    @Mariyakos_astrolog Місяць тому

    Отличная утренняя дыхательная практика ❤ благодарю

  • @Mariyakos_astrolog
    @Mariyakos_astrolog Місяць тому

    Благодарю, уже больше 3х месяцев практикую по вашему видео. ❤❤❤

  • @Магомед-с6б7в
    @Магомед-с6б7в 2 місяці тому

    При депрессии нет сил,энергии и желания жить

  • @БолатКусенов-у5ж
    @БолатКусенов-у5ж 2 місяці тому

    Офигеть реально помогло 😂👍🏻

  • @ЕленаСергеева-ю5м5ц
    @ЕленаСергеева-ю5м5ц 2 місяці тому

    Спасибо помогло!!! Прошлую ночь плохо спала из за заложенности носа, этой ночью побоялась что ситуация повторится, но нашла этот ролик и сделала все как Вы сказали и О ЧУДО! Я прекрасно спала ночью дыша носом. Давно искала альтернативу каплям. Благодарю🙏

  • @elmirazhumagulova
    @elmirazhumagulova 2 місяці тому

    Помогло 🎉

  • @danielbusch545
    @danielbusch545 2 місяці тому

    Спасибо большое. Мне помогло после девяти упражнений. Вот еще бы этого хватило до утра что бы можно было заснуть а то завтра нужно рроезать 500 км а не выспавшись это будет очень непросто осуществить

  • @hithaus8701
    @hithaus8701 2 місяці тому

    Помогло 👍

  • @ТашбекХилялхаджиев
    @ТашбекХилялхаджиев 2 місяці тому

    Да подходит спасибо

  • @МаксимДобровольский-з6б

    Спасибо, большое за ваш канал. За вашу работу.

  • @Алла-у9р2д
    @Алла-у9р2д 2 місяці тому

    Благодарю❤😘

  • @vzlom-ud8co
    @vzlom-ud8co 2 місяці тому

    Нормально помогает не гоните

  • @ЛидияКравченко-ш3н
    @ЛидияКравченко-ш3н 2 місяці тому

    Спасибо.

  • @АлиРамиев
    @АлиРамиев 2 місяці тому

    Мне уже на первом цикле стало легче дышать

  • @anastasiyaegorova8805
    @anastasiyaegorova8805 3 місяці тому

    Ваша подача восхитительна . Спасибо вам !!!

  • @anastasiyaegorova8805
    @anastasiyaegorova8805 3 місяці тому

    Благодарю за практику!!!

  • @SERP_METRO.
    @SERP_METRO. 3 місяці тому

    Скажу 100% метод возьми назальный спрей или капли и закапай в нос

  • @Лифеликс-я6п
    @Лифеликс-я6п 3 місяці тому

    Еще больше заложило..

  • @Vera-Kuleshina
    @Vera-Kuleshina 3 місяці тому

    Ребята ,эти не всем пмогает ,как мы все разные. Кому-то поможет ,а кому-то нет ,это нормально. А так советую обратиться к врачу .,он вам точно скажет как лечить

  • @Оля-ля-э7к
    @Оля-ля-э7к 3 місяці тому

    Спасибо.Немного полегче.Я на даче,никаких капель с собой нет,а тут прихватило.Ставлю лайк.

  • @ОксанаБордакова-в1ф
    @ОксанаБордакова-в1ф 3 місяці тому

    Дякую ❤

  • @ЛенаНовиков
    @ЛенаНовиков 3 місяці тому

    Благодарю!❤ Это моя любимая практика.

  • @МАРИЯХоменко-ж2т
    @МАРИЯХоменко-ж2т 3 місяці тому

    ПРИ ДЕПРЕССИИ НЕТ СИЛ ЧТО ТО ДЕЛАТЬ, НЕТ СИЛ

  • @ВикторияЕвсюкова-о3ъ

    Я не могу делать задержки, психую и паникую

  • @Grechkatoop
    @Grechkatoop 4 місяці тому

    ОГО,ВАУ, СРАБОТАЛО. Я ДУМАЛА НЕ СРАБОТАЕТ,ЧТО НУЖНО ПРОСТО ТЕРПЕТЬ И ЖДАТЬ УТРА ЧТО БЫ ЗА КАПЛЯМИ СХОДИТЬ,НО НЕТ) Впринцепи помогло,но не до конца, а так спасибо огромное ❤

  • @ЛюбовьМанякина-к5ц
    @ЛюбовьМанякина-к5ц 4 місяці тому

    Дарья, благодарю Вас за действенные техники в открытом доступе ❤ у Вас очень приятный голос)

  • @Adilkinaa
    @Adilkinaa 4 місяці тому

    Уже больше двух лет начинаю свою утро с этой практики. На днях была у остеопата, и он очень глубоко поразился, насколько хорошие у меня легкие. Думаю, что одна из причин - как раз регулярные продышки с вами)

  • @olgavirgo4023
    @olgavirgo4023 4 місяці тому

    Впервые на дых.практике.. мне понравилось❤❤спасибо..буду делать

  • @АлматыКазахстан-о9я
    @АлматыКазахстан-о9я 4 місяці тому

    Насчёт дыхания если можно, пожалуйста разборчивее объяснить. Спасибо тебе за внимание к сообщению.

  • @АлматыКазахстан-о9я
    @АлматыКазахстан-о9я 4 місяці тому

    ДАША ДОРОГАЯ, спасибо тебе!

  • @Gore_Mix
    @Gore_Mix 4 місяці тому

    Спасибо , наоборот теперь вообще не дышит

  • @АнастасияКуликова-м8г

    Благодарю 🙏

  • @ТатьянаСиренко
    @ТатьянаСиренко 4 місяці тому

    Здравствуйте Дарья, шикарные практики, лучших ещё не встречала, будут ли ещё новые видео? Может есть онлайн занятия по дыханию?

  • @ОксанаБордакова-в1ф
    @ОксанаБордакова-в1ф 4 місяці тому

    Дякую ❤

  • @-Diana_Diana2012-
    @-Diana_Diana2012- 5 місяців тому

    сначала помогло, но буквально на 1-2 минуты, нос снова заложило (

  • @kostabravos4401
    @kostabravos4401 5 місяців тому

    Мне наверное уже ничего не поможет...