- 49
- 39 929
Mlcoachfit
France
Приєднався 10 вер 2012
Passionné de bodybuilding, de nutrition et préparateur physique !
Une chaîne dédiée à la préparation de mes différents athlètes et les entrainements de mes suivis.
• LE SITE :
www.mlcoachfit.com
• INSTAGRAM : @Mlcoachfit
mlcoachfit
• FACEBOOK : Mlcoachfit
mlcoachfit/
Une chaîne dédiée à la préparation de mes différents athlètes et les entrainements de mes suivis.
• LE SITE :
www.mlcoachfit.com
• INSTAGRAM : @Mlcoachfit
mlcoachfit
• FACEBOOK : Mlcoachfit
mlcoachfit/
DÉBUT DE LA PRÉPARATION !
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation
🌐 Prep contest and coaching
www.mlcoachfit.com/coaching/
🔴 CODE "MLCOACH10"
www.fitness-world-nutrition.com/
mlcoachfit
🌐 Prep contest and coaching
www.mlcoachfit.com/coaching/
🔴 CODE "MLCOACH10"
www.fitness-world-nutrition.com/
mlcoachfit
Переглядів: 96
Відео
- 11 kilos en 11 semaines !
Переглядів 39619 годин тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
UNE SÉANCE EN MODE AVENGERS !
Переглядів 193День тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
-2 kILOS EN 3 SEMAINES ! AU COEUR DE LA PRÉPA !
Переглядів 8214 днів тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
RECORD AU SQUAT !!!!! FEAT ZEUS !
Переглядів 45421 день тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
-10 KILOS EN 8 SEMAINES !
Переглядів 34621 день тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
IL EST ÉNORME !
Переглядів 406Місяць тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
OBJECTIF ! -15 KILOS !
Переглядів 224Місяць тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
- 8 KILOS EN 7 SEMAINES !
Переглядів 832Місяць тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
LEGDAY EN SOUFFRANCE ! SEMAINE 6
Переглядів 86Місяць тому
#bodybuilding #fitness #onlinecoaching #bikinifitness #vlog #musculation 🌐 Prep contest and coaching www.mlcoachfit.com/coaching/ 🔴 CODE "MLCOACH10" www.fitness-world-nutrition.com/ mlcoachfit
Il a bien mangé j'avoue , ton poulet était incroyable
Si ça continu je vais ouvrir un food truck de poulet
La prépa : I'm Back 🔥✨️
@@nancychassin7095 asperges is back !
Très bonne vidéo continuez comme ça. 💪🏻
Merci pour ton commentaire et pour la force 🙏🏻
Un podcast avec Gundill serait cool
lol
🤩
Incroyable journée 🥰 Merci pour cette magnifique vidéo 🔥 Du rire, de la bonne humeur, une super Team 🔥 On recommence vite ✨
Merci aux actrices et acteurs de cette vidéo ! Ne reproduisez pas ça chez vous c’est fait par des professionnels
Le frérot 🤩💪🏻💪🏻
Merci pour ton commentaire 😊
Merci frérot ❤️
Quand je dit que tu t'améliore à chaque vidéo la ta passé un level 🙏🔥🔥🔥
Il faut bien j’avais des invités de marques 😂
Incroyable séance et superbe réalisation ! Bravo et merci Coach ❤
Merci à vous d’être venu
On recommence quand ? 💯🔥 Video au top coach ! Les effets, le training, l'humour haha, le rythme, la musique 🔥✨️ Tout ce qu'on aime ☀️ Merci 🙏✨️
On recommence quand vous voulez
Très intéressant. Merci pour ce partage
Merci à toi pour ton commentaire
🙏💯😊
@@nancychassin7095 let’s go pour que tu reparles face caméra
Un podcast avec gundill serait intéressant avec ton point de vue ♥
@@depressifcomique6509 vous êtes plusieurs à m’avoir dit ça donc à voir
@@Mlcoachfit lets goooooo
Quelle la différence pour toi entre un cut et la sèche stp? Merci
@@victoriadufour529 un cut est une période plutôt courte et agressive pour faire baisser le % de bodyfat ! Reposer un peu le système digestif afin de repartir ensuite sur un maintient et une PDM ! Une sèche c’est pour moi uniquement pour une compétition ! Ça va durer 3-4-5 mois suivant les profils ! Donc c’est beaucoup plus doux en terme d’agressivité
@@Mlcoachfit d accord je crois que mon ancien coach avait voulu me faire un cut (qui a échoué) et non une sèche lol 😓
Bravo au vidéaste pour le montage, le cadrage, la musique... c'est top
Merci c’est gentil
LA Rencontre 💯🔥 Bravo Sympho pour ce record ! Je vais prendre des cours de posing avec lui et son déhanché inimitable 🍑😅
Je veux voir ça
Au top et le passage avec sympho avec cette musique cest prenant c'est top
Merci Gwen
Zeus, mon sang, toujours top niveau 👊🏾
Toujours Makila likolo 🔥🔥🔥
Incroyable, toujours au top les vidéos faut venir donner de la force 🔥🔥💪🏿
C’est autre chose que ton 3310 en horizontal mdr
@@Mlcoachfitsoit pas jaloux 😂😂
🔥🔥🔥
Merci chef
👍👍👍
Merci beaucoup
Au top cette vidéo 🔥🚀
Merci chef
T'es un bon. Tu dis des choses concrètes. Tu fais pas ld Instagrameur. Continue comme ça.
Merci à toi pour ton commentaire ça me fais plaisir ❤
C'est mon cas ,c'est les montagnes russe pour le poid 😂
Oui c’est le principe de la perte de poids mais faut rester focus coûte que coûte
A oui le mec sous Stéroïdes ! Ne pas prendre cette merde les gars, c'est pour votre santé ;)
Je pense pas qu’il fasse ça au pif ! Et surtout tous les marqueurs santé sont checkés régulièrement
@@tedizii1721 chacun sa. Vie. Chacun sa substance il y a des passions où l'on veut atteindre le paroxysme 😁
@@Mlcoachfit Ben voyons, c'est bien connu, on peut prévoir exactement quand un problème rénal ou cardiaque tombe. Si tu crois que tout peut s'anticiper à l'avance, tu rêves. Ensuite, c'est lui qui financent ses analyses de sang de controle ou la sécu? Parce que là désolé mais moi ça me fait pas plaisir de cotiser pour que des mecs se fassent rembourser des analyses qu'ils auraient jamais fait, tout ça parce qu'ils consomment des substances (rappelons le) illégales. Tout ça pour avoir un beau physique, purée mais trouvez vous d'autres passions, je sais pas mais faut doser, y a pas que ça dans la vie quand même. Je sais pas si ce mec est français ou pas, mais en france j'estime qu'on a pas à vous rembourser un truc comme ça.
@@Mlcoachfit Personne ne prend rien au pif, sauf qu'il est impossible de prévoir comment une personne va réagir à une substance, et peut importe la substance d'ailleurs. Il existe des listes d'effets secondaires, des études mais on découvre encore certains effets secondaires parfois des années après. En plus il s'agit de substances illégales, donc ça n'est pas étudié comme les médicaments habituels. Je ne pense pas que les utilisateurs fassent remonter aux autorités de santé les effets secondaires potentiels. C'est pour ça qu'il faut prendre des médicaments uniquement quand on en a besoin.
Le physique de retour ! 👌🏼💪🏼💪🏼💥💥
Pas encore tout à fait mais ça arrive
6000 calorie en sèche avec la bouffe indus. Cherchez pas la gh et l'insu ne sont pas loin. Voir pire
et ?
🔥🔥🔥
Merci chef
😁
un podcast avec Gundill serait cool ♥
@@depressifcomique6509je suis pas sûr que je sois encore assez connu pour qu’il accepte ce genre de Feat lol
@@Mlcoachfit il a déjà fait avec un mec de 50 abonnés, pas de soucis
J'ai un contact il conseille bien 😅😅⚡️
Ah ouai ?
Force rouge ! Good Focus sur la cut 🎉
J’ai hésité à faire apparaître un power ranger sur la miniature mdr
Alors la technique marche? 😂 super vidéo et merci pour le clin d'œil 😊
pas vraiment
On aime souffrir !!!
surtout toi lol
Leg Day on 🔥
avec ton genou en carton lol
Le leg day c'est comme le sex , si les jambes ne tremble pas a la fin c'est que ta pas fait un bon boulot 😁
Mdr 😂 la comparaison est belle
Arrête de faire genre de souffrir
Je fais pas 2 séries moi lol
Pas mal du tous il faudrait juste une caméra volante pour que vraiment se soit nickel mais good 👍🏼 #lecoachensouffrance 😅😝
Une caméra volante ?
Sacré Fitgirl 😂😂😂
Tu la connais ?
On the road again 🔥✨️ Bravo pour cette vidéo aux petits oignons, comme on les aime 🙏
Merci beaucoup 😁
Sympa la vidéo ❤
Merci beaucoup
Pourquoi tu n'enlève pas le sdt de ta séance si ça te fait mal?
Il n’est pas tout le temps douloureux , là clairement c’était juste mon hernie. C’est rare que j’ai aussi mal ! Et je le laisse car c’est un des meilleurs pour hypertrophier les ischios en position étiré
Cest clair ,avant ca compétition il été très sec ,joli qualités musculaire ! Il es bien encadré 👍💪
On fait au mieux
Un peu de gras c'est pas vraiment nocif ! Même si cest des graisses saturé ! Mais entièrement d'accord avec toi c'est quasi impossible de quantifier la quantité de gras😂
Merci pour ton avis
C'est tout à fait ça Mathieu de fitnesspark😊
mais qui es-tu GOLIATH
@@Mlcoachfit un ancien adhérent de fitnesspark ! Sympa tes vidéos je m'abonne 👍
@@goliath87140 merci c'est sympa
@@Mlcoachfit aller ,un indice !!!! J'aurai été plus doué à la dance classique 🤣
👏🏻👏🏻👍🏻
Conseil en carton. Tu peux parfaitement baisser de 100 calories l'apport et ajouter l'équivalent de 150 calories de marche au lieu de tout faire avec un seul outil. Le nombre d'outils n'importe pas du tout, tant que tu crée un deficit.
Ok merci coach
@@Mlcoachfit Je ne suis pas coach, par contre, je suis bachelier en physiologie humaine et en 3e de médecine. Mais bien vu avec la formation sur internet.
@@TheYoumaga et donc ? T’es dans les livres c’est bien ! T’as des connaissances c’est bien ! Viens sur le terrain maintenant et on en reparle
@@TheYoumaga je suis curieux de savoir comment tu vas me justifier le fait de : - pas perdre de poids du coup - rajouter d’un coup 20min de cardio - + au même moment 15000 pas - et baisser l’apport de 500calories Vas-y dis moi ! Quand tu sais que tu peux potentiellement juste faire un seul des trois pour perdre !
@@Mlcoachfit tu n'as pas lu mon commentaire initial. Je parle de définir un déficit précis et d'y arriver utilisant plusieurs outils. Le problème avec l'énoncé que tu viens de faire c'est la taille du déficit et non les méthodes pour y arriver. Sur ce, bonne journée et bonne continuation coach.
Sources scientifiques ?
En ce basant sur le dicton les extrêmes ne sont pas bon normalement c’est bon. Sinon faudrait trouver un autre dicton qui contredit.
À sa y est un génie de la science
@@Mlcoachfit Et toi, où sont tes sources scientifiques ?
@@TheClearSighted pas besoin de citer des sources quand on parle de « logique » il suffit juste de « réfléchir » je sais que c’est pas forcément évident mais un petit effort quand même !
@@Mlcoachfit tout à fait d accord avec toi, ses d une logique pas besoin d'un quelconquesource !!! Par exemple une personne stagne ben elle fait 1 des trois et quand sa ce reproduit si tu veux sécher, ben tu rajoute le deuxième ainsi dessuite sinon certaines personnes vont galèrer s'il font que diminuer les calories
C'est quoi du neat
C'est ce que tu dépenses dans la journée hors sport . Par exemple au lieu d'aller chercher le pain en voiture tu y va a pied , aller au taf en vélo etc , et là tu augmente ton neat
Super vidéo continue comme ça
Merci pour le soutien
👌🏻🤩👏🏻
merci chef