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DIE OPTIMALE MARATHONVERPFLEGUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #7 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

22:21

ROADTRIP NACH TSCHECHIEN | VLOG #40

5:01

BESSERE REGENERATION FÜR MEHR LEISTUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #6 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

20:31

OPTIMALE ERNÄHRUNG FÜR MARATHONLÄUFER | ALL ABOUT RUNNING TALK #5 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

27:40

MIT INTERVALLEN DAS BESTE RAUSHOLEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #4 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

34:38

LONGRUNS ALS GAMECHANGER BEIM LAUFEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #3 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

32:38

DOS & DON'TS VOR EINEM MARATHON | ALL ABOUT RUNNING TALK #8 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Die Staßenlaufsaison wirft ihre Schatten voraus und wir widmen uns dem Thema "Dos & Don'ts" vor einem Marathon. Was sollte man lieber bleiben lassen und was macht vielleicht noch Sinn vor dem großen Tag mit den 42,195km.
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Відео

DIE OPTIMALE MARATHONVERPFLEGUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #7 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

22:21

DIE OPTIMALE MARATHONVERPFLEGUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #7 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Переглядів 813Місяць тому

Diesmal dreht sich alles um das Thema optimale Verpflegung für einen Marathon. Worauf muss man achten, was gilt es im Training zu testen und woher weiß man wie viel Kohlenhydrate und Flüssigkeit pro Stunde man aufnehmen sollte. UNTERSTÜTZT DURCH: ERDINGER Alkoholfrei: de.erdinger.de/biere/alkoholfrei.html/ TRAININGSPLÄNE Mats: shop.mats.coach/?slug=philipp-pflieger-label#shop/ MOYO KAFFEE Shop:...

5:01

ROADTRIP NACH TSCHECHIEN | VLOG #40

Переглядів 461Місяць тому

Felix und ich haben einen kleinen Roadtrip unternommen. Ziel: Tschechien. Wir wollen mit euch einmal einen Blick hinter die Kulissen werfen wie und wo unsere Coffee-to-Go-Becher aus Porzellan entstehen. KAFFEEBECHER Shop: shop.philipp-pflieger.de/collections/kaffeebecher MOYO KAFFEE Shop: shop.philipp-pflieger.de SOCIAL MEDIA Instagram: philipp.pflieger Facebook: phil...

BESSERE REGENERATION FÜR MEHR LEISTUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #6 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

20:31

BESSERE REGENERATION FÜR MEHR LEISTUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #6 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Переглядів 8152 місяці тому

In Episode 6 unseres Talkformats „All About Running“ geht es um das große Thema Regeneration, die vielfältigen Aspekte, die diese begünstigen und damit Verletztungsprävention verbessert und Leistungsentwicklung optimiert werden können. UNTERSTÜTZT DURCH: ERDINGER Alkoholfrei: de.erdinger.de/biere/alkoholfrei.html/ TRAININGSPLÄNE Mats: shop.mats.coach/?slug=philipp-pflieger-label#shop/ MOYO KAFF...

OPTIMALE ERNÄHRUNG FÜR MARATHONLÄUFER | ALL ABOUT RUNNING TALK #5 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

27:40

OPTIMALE ERNÄHRUNG FÜR MARATHONLÄUFER | ALL ABOUT RUNNING TALK #5 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Переглядів 1 тис.3 місяці тому

In Episode 5 unseres Talkformats „All About Running“ beschäftigen wir uns damit wie die optimale Ernährung für Läufer aussieht, mit jeder Menge Mythen, Legenden und auch ein paar Fakten, vor allem aber mit unseren Erfahrungen aus der Leistungssportzeit. UNTERSTÜTZT DURCH: ERDINGER Alkoholfrei: de.erdinger.de/biere/alkoholfrei.html/ TRAININGSPLÄNE Mats: shop.mats.coach/?slug=philipp-pflieger-lab...

MIT INTERVALLEN DAS BESTE RAUSHOLEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #4 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

34:38

MIT INTERVALLEN DAS BESTE RAUSHOLEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #4 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому

In Episode 4 unseres Talkformats "All About Running" geht es um das Thema Intervalle, die Abgrenzung zu Fartleks und warum diese intensiven Tempoprogramme auf jeden Fall in euren Lauftrainingsplan gehören sollten. UNTERSTÜTZT DURCH: ERDINGER Alkoholfrei: de.erdinger.de/biere/alkoholfrei.html/ TRAININGSPLÄNE Mats: shop.mats.coach/?slug=philipp-pflieger-label#shop/ MOYO KAFFEE Shop: shop.philipp-...

LONGRUNS ALS GAMECHANGER BEIM LAUFEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #3 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

32:38

LONGRUNS ALS GAMECHANGER BEIM LAUFEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #3 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Переглядів 4,8 тис.4 місяці тому

In Episode 3 unseres Talkformats "All About Running" geht es um die Bedeutung von Long Runs und wie sie helfen euch zu stärkeren Läufern zu machen - nicht nur im Marathontraining. UNTERSTÜTZT DURCH: ERDINGER Alkoholfrei: de.erdinger.de/biere/alkoholfrei.html/ TRAININGSPLÄNE Mats: shop.mats.coach/?slug=philipp-pflieger-label#shop/ MOYO KAFFEE Shop: shop.philipp-pflieger.de/ SOCIAL MEDIA Instagra...

MIT FARTLEKS SCHNELLER LAUFEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #2 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

28:43

MIT FARTLEKS SCHNELLER LAUFEN | ALL ABOUT RUNNING TALK #2 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Переглядів 1,9 тис.5 місяців тому

In Episode 2 unseres Talkformats "All About Running" geht es um die Kunst mit der Laufgeschwindigkeit zu spielen und "Fartleks" bzw. Fahrtspiele effektiv als Tempotraining einzusetzen. UNTERSTÜTZT DURCH: ERDINGER Alkoholfrei: de.erdinger.de/biere/alkoholfrei.html/ TRAININGSPLÄNE Mats: shop.mats.coach/?slug=philipp-pflieger-label#shop/ MOYO KAFFEE Shop: shop.philipp-pflieger.de/ SOCIAL MEDIA Ins...

4:51

DAS ERSTE MAL AUF DER FIBO | VLOG #39

Переглядів 9405 місяців тому

Premiere auf der FIBO für Felix und mich. Schnelle Laufbänder, HYROX-Wettkämpfe und eine riesige Kraftsport-Community haben wir dort vorgefunden. SOCIAL MEDIA Instagram: philipp.pflieger Facebook: philipp.pflieger X: PhilippPflieger PODCAST Bestzeit: bestzeit.podigee.io MOYO KAFFEE Shop: shop.philipp-pflieger.de BUSINESS Mail: management@philipp-pflieger.de

8:15

BERLINER HALBMARATHON 2024 | VLOG #38

Переглядів 11 тис.6 місяців тому

Berlin ist bekanntlich immer eine Reise wert und der Halbmarathon ein Highlight im Laufkalender. Für Philipp war es der erste Halbmarathon in der Hauptstadt nach seiner Profikarriere und konnte das Rennen und das Drumherum ganz neu genießen. SOCIAL MEDIA Instagram: philipp.pflieger Facebook: philipp.pflieger X: PhilippPflieger PODCAST Bestzeit: bestzeit.po...

DIE PERFEKTE MARATHONVORBEREITUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #1 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

29:31

DIE PERFEKTE MARATHONVORBEREITUNG | ALL ABOUT RUNNING TALK #1 | POWERED BY ERDINGER ALKOHOLFREI

Переглядів 4,2 тис.6 місяців тому

In Episode 1 unseres neuen Talkformats "All About Running" geht es um den Traum vieler Läuferinnen & Läufer - den Marathon und wie man diesen bestmöglich vorbereitet. Felix und ich erzählen aus dem Nähkästchen, unseren Erfahrungen, die wir über die Jahre gemacht haben und den Learnings aus unserer leistungssportlichen Zeit. UNTERSTÜTZT DURCH: ERDINGER Alkoholfrei: de.erdinger.de/biere/alkoholfr...

VIP-TOUR DURCH DAS LEGENDÄRE ADIDAS-ARCHIV | VLOG #37

22:09

VIP-TOUR DURCH DAS LEGENDÄRE ADIDAS-ARCHIV | VLOG #37

Переглядів 3,9 тис.11 місяців тому

Zum Ende meiner Profikarriere wurde mir von adidas eine ganz besondere Ehre zu Teil. Ich wurde nicht nur auf eine exklusive Tour durch das legendäre adidas-Archiv am Firmensitz in Herzogenaurach eingeladen, sondern durfte dann auch dort den Schuh meines letzten Rennens lassen - neben den wahren Schätzen von so mancher Sportlegende. PHILIPPS PARTNER adidas: adidas.de Marathon Team Berlin: www.ma...

WELTREKORD BEIM BERLIN MARATHON 2023 | VLOG #36

19:06

WELTREKORD BEIM BERLIN MARATHON 2023 | VLOG #36

Переглядів 2,5 тис.Рік тому

Der Berlin-Marathon war einmal mehr ein Festival der Rekorde und neben dem sensationellen neuen Frauen-Weltrekord durch Tigist Assefa verbesserte auch Amanal Petros seinen eigenen deutschen Rekord auf unter 2:05h. Berlin ist aber auch so viel mehr und wir haben versucht die Stimmung vor, während und nach dem Rennen für euch einzufangen. KAMERA Felix Plinke: felix.plinke SCHNITT Ti...

AG1 CHARITY-STAFFEL CHALLENGE ROTH | VLOG #35

10:16

AG1 CHARITY-STAFFEL CHALLENGE ROTH | VLOG #35

Переглядів 2,3 тис.Рік тому

Die Challenge Roth gilt als legendäres Triathlon-Langdistanz-Event und das zu Recht. Philipp hatte jetzt auch die Gelegenheit für die Charity-Staffel seines Partners AG1 gemeinsam mit Sarah Wellbrock & Christoph Strasser erstmalig Triathlon-Luft zu schnuppern und war absolut geflashed! PHILIPPS PARTNER adidas: www.adidas.de Marathon Team Berlin: www.marathon-team.berlin ERDINGER Alkoholfrei: de...

UNSERE EIGENE ESPRESSO RÖSTUNG | VLOG #34

11:01

UNSERE EIGENE ESPRESSO RÖSTUNG | VLOG #34

Переглядів 647Рік тому

Wir hatten von Anfang an den Ehrgeiz eine eigene Röstung zu kreieren mit einer kenianischen Premium-Hochlandbohne, die wir selbst vor Ort ausgesucht haben. Ambitioniert, ja, aber wir wollten eben explizit kein „Whitelabel Produkt“ wo am Ende nur unser Logo drauf geklebt wird. Es ist ein Herzensprojekt und genau deshalb brauchten wir Leute, die das mit uns gemeinsam durchziehen wollten: Leute wi...