Відео

曲も明るくて楽しく出来ました

熊さん大丈夫なんか…？

0:10　マーチ 0:14　ステップタッチ 0:21　4リピーター 0:27　レッグカール 0:33　ヒールタップ 0:39　ニーリフト 0:47　バックランジ 0:54　サンドタップ 1:00　グレープバイン 1:06　シャッセビハインド 1:13　VステップAステップ 1:18　ボックス 1:24　ジョグ 1:31　フロントキック 1:39　ツイスト 1:46　ダブルツイスト 1:52　ヒールジャック 1:58　バッククロス 2:05　マンボ 2:07　ステップニー 2:12　ヒップツイスト 2:20　フロントクロス 2:27　ビハインド 2:37　クロスマーチ 　　　2リピーター 2:50　アクロス 2:56　ギャロップ 3:03　ケンケン 3:12　ジャンピングジャック 体育の授業でエアロビクスの課題があるので、失礼します！

0:09 0:33

何処の振り？

1000人いきましたね！

使っている音楽を教えていただけますか とてもノリが良かったので♬♬

やってみましたよ😊 優しい音楽にあわせて気持ち良いですし、かなり効いてる感じ｡ 痩せそう｡オススメです🎉

フィットネスグラフの楽しいメニューにあっても良いと思います😊

もっと動画が見たいです！

みんなで踊って楽しもー

最低だっ…俺って…

素晴らしい✨動画📸ありがとうございます✨学校🏫のダンス💃で参考にさせて頂きます‼️😎

学校のダンス大会で参考にさせていただきます😊

運動会で使います👍

熊ちゃんに癒やされるーまさに私みたいですー

反転が見たい…。

今学校で踊ってます笑

ステップ名を少し早く出してくれると次に繋ぎやすいかなと。 基本的なステップで楽しい🎵

しゅうた☺️☺️

サンドバッグをボコボコに殴るのって爽快ですよね。

これで寒いこの時期の運動不足を解消するぞーー

ありがとうございます、わかりやすい！

週4でこれ観てやってます！ 簡単で楽しいー

わらーりんぐー

分かりやすくてステップ名もあるので助かります

わかりやすくて、スゴくよくできたプログラムですね。 Excellent!

アップしてくださり　ありがとうございます！

保存できました～🎵 今日みんなでやりました！評判いいです✨

あれっ、さっきのコメントしたけど削除されている😱🤪

別の動画、最新であげてるやつが、 (うっせぇわ、二の腕のやつ) 子供用コンテンツになってて、お気に入り登録できなくなってますよー！ 良かったから、保存したいですー！

やっても楽しいですが 見ているだけで　ウキウキしてきます。

🧸がｗ気になって仕方ないｗ

まだまだあるよね〜 ロンデ無かったね🤪