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ひゅうが
Japan
Приєднався 25 вер 2018
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【増量期】筋肉を大きくするために意識してる1日のフル食を紹介します！
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【一人暮らし】築44年の新居に引っ越したトレーニーの朝がストイックすぎる…。
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【NEFFEX】モチベ爆上げな洋楽聴きながらトレーニングしましょ！！【ワークアウト】 【筋トレBGM】
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こんにちは！ひゅうがです！🤙 トレーニング動画からダイエット・食事までタメになる情報を幅広く発信してます！ 僕と一緒にLet’s make your body！🔥 0:00 GREATEFUL 3:01 May Way 6:00 Tough 8:28 Bite me 11:49 Immortal 14:48 I Will Be The Best 19:02 Michael Jordan 21:35 Beast 25:07 I won't stop 28:14 victorious 31:33 Horor 34:47 Badas 37:44 Take me back - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Instagram hyuga.0707 Twitter twitter...
2025年元旦からモチベーション上げて筋トレして行きましょう！！
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【感謝】2024年をズワイガニ食べて振り返ったら最高の年になった！！！
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味のある部屋でいいですね！
タスクスケジュールとジャーナルって何やねん
腰が痛くてソファが欲しかったのでお揃いします😊
ケツケツケツケツ
かっこよすぎます！！🤤
けつあげでいいなら体重60キロでMAX120
プレワークアウトには1〜2gくらいピンクソルト入れるのオススメです！吸収良くなると思います！
体重58で100を一発です。 今年の目標は体重の倍の重量を上げることです！！
ケツアゲだけど110キロはやるやんって感じかなぁ ちなみに俺はケツアゲで110キロ
なんやねんケツ上げかい😂 ケツ上げで110って100上がるかも怪しいぞ笑 見栄張るのはいいけどケツ上げで110あげたってすごくもないしそもそも100上がれば110は案外すぐ上がるんだよな😂
この人細いくせに頑張ってて好き
ガリガリやん
逆に尻上げで良く力入りますね❕ 上げれば勝ちです。 私は、102.5です😢 同じく110kまで早よ行きたい…。 頑張って下さい💪応援してます。 ところで、京香ちゃんとどうなったんですか？ プライベートは載せないのは共感するトコではありますが、めちゃくちゃ気になります。 2人のファンです。
ネタなんだろうけどけつあげなのでもう一回
ただ110あげるだけじゃなく彼はイケメンです 残念でしたアンチの皆さん
女はこれくらいの細マッチョをガリガリ認定するからなぁ
マックス80😢
決してだらしなくは無い
僕はマックス105kgです、、 まだまだ頑張ります！
マックス140す
今110だけどその世界はまだまだ俺には早い…
ケツ上げだけどナイスファイト
次は尻が浮いてない状態で110キロですね！
足昆虫みたい
筋トレUA-camrのくせに平気でケツ上げベンチしてて笑った。 根本が変わるまで一生ガリガリやと思う。
1番キモイやつみっけ
田代誠さんがケツ上げでベンチやっていますがどう思われますか？
65キロ2回
筋トレしてない時期でも腹筋割れてていい
１００キロが限界です！
ケツ挙げないでやってほしいです
ジョージ風で草 イケメンなのに髪型勿体無いな
ふつうに格好よくない？
自分が似合ってるって思ってる髪型を他人に何か言う権利はないと思うよ😞
成長したね！
ひゅーがくん今のが全然いい！
次はケツつけてやね！がんばって
ケツがベンチについてない！ベンチプレスではない！
このコメント誘ってるよな
髪型はどういうオーダーすればこうなりますか？
140😊
竹？！！！ねぇどこ住み？！😂www
ベッドメイキングって地味に面倒なのにえらいー😂実家に久しぶりに帰ってベッドメイキングしなくて親に怒られました😂ww
女の子なんですけど下半身痩せなさすぎてひゅうがくんに教えてもらいたい😭笑笑
外に洗濯機はほんとに昭和感強くてビックリ‼️ひゅうがくんぽいと思いました！しかし……洗濯機外で、水道凍らないか心配😳
あこがれる
カッコイイ✨️
新しい家具テンション⤴︎⤴︎あがりますよね🤫⃤💃 ソファー良い感じ🛋ですね✨️
お疲れ様です❣️新しい家具にするとテンション上がりますよね✨👍😊 ヒュウガさんと一緒で、僕の🏠も玄関外に洗濯機ありますww🤣
ego lifting
なんか等身大感あって好感度爆上がりした そして平成ギャル男と付き合ったことあるアラサーからアラフォーの人、青春を思い出してグッときてる人多いんでは
ここからさらにでかくなりそうだな
かっこよすぎ
どれぐらい煮込みますか？
過食嘔吐です。 最近筋トレを始めましたこれから自分がどうなって行くかわからないけど絶対蹴り破って自分を取り戻したいです！！！ ありがとうございます！
家具の案件、マジナイスタイミングすぎる。来週から一人暮らしでソファ何にしよか迷ってました。