- 6
- 22 340
Афина
Приєднався 1 січ 2019
Мэдлэг, аз жаргал хоёрыг хуваалцах тусам арвиждаг. Бид хурааснаараа бус, хуваалцсанаараа хэмжигддэг.
АЗ ЖАРГАЛЫН НУУЦ - Зэн түүх
Энэ түүх танд таалагдсан бол сэтгэгдэлээ үлдээгээрэй. Цаашид ижил төстэй контент авахыг хүсвэл Subscribe хийгээд, хонхыг дараарай.
Переглядів: 965
Відео
Мэргэжлээ хэрхэн сонгох вэ?
Переглядів 6 тис.3 роки тому
Мэргэжил сонголтод өөрийн онцлог чанар болон ирээдүйн ажил мэргэжлийн чиг хандлагыг харгалзан үзэх чухал байдаг. Мэргэжил сонголт, карьерын өөрчлөлтөд туслах асуулт, BIG FIVE, HOLLAND CODE зэрэг шинжлэх ухааны үндэслэлтэй онол тестийг ажиллаад үзээрэй. #mergejilsongolt #vocationalchoice #career
Зуршил бүтээх 2 минутын арга
Переглядів 4,6 тис.3 роки тому
Шинэ дадал зуршил бүтээхэд эхлээд дадлын үндсийг тавих хэрэгтэй байдаг. Үүнд 2 минутын арга их дөхөм байдаг. Өөрийн туршлагаас хуваалцъя. Танд энэ бичлэг таалагдвал like share хийж дэмжээрэй. Үүнтэй төстэй бичлэгүүдийг сонирхож байвал Subscribe хийгээрэй. Баярлалаа! #habit #2minutemethod
Амьдралын хүрдний дасгал гэж юу вэ? Wheel of Life
Переглядів 5153 роки тому
Энэ дасгал нь амьдралдаа бүхэлд нь үнэлгээ хийж, илүү тэнцвэртэй амьдралыг бүтээх, алсын хараагаа тодорхойлоход дөхөмтэй байдаг. Амьдралын хүрдний дасгалийг онлайнаар гүйцэтгэх линк: wheeloflife.noomii.com/ Танд энэ бичлэг таалагдсан бол Like, Comment бичээрэй.
Зорилго тодорхойлох 4 алхамт арга
Переглядів 9 тис.3 роки тому
Зорилго тодорхой, хэмжигдэхүйц байх тусмаа биелэхэд хялбар болдог. Зорилгыг зөв зүйтэй тодорхойлж, хүрэхэд тустай 4 алхамт аргыг энэ бичлэгээр хүргэж байна. Like and Subscribe!
Уншигч подкаст Дугаар#1- Д Алтантуяа
Переглядів 1,5 тис.5 років тому
"Уншигч" подкастын анхны дугаарын зочноор Бээжингийн Багшийн их сургуулийн Боловсролын Менежментийн магистрант, Монголын Хүний Нөөцийн Удирдлагын Шинэчлэлийн Академийн багш, "20-30 настнуудыг амжилтад хүргэх гучин өдрийн төлөвлөгөө", "20 насандаа бүү бууж өг" номын редактор, уншигч Дамбийнямын Алтантуяа оролцож байна.
bayrlalaa
tu
❤
Манайд бас ийм адилхан түүх гэхүү сургааль гэхүү зүйл байдаг шиг санагдаж байна. Шунал гэдэг хэзээч барагдахгүй гагцхүү байгаадаа сэтгэл хангалуун байж сурвал жижиг зүйлсээс ч аз жаргалыг мэдэрдэг болно гэдэг билүү дээ
Mash ih bayrlaaa
Buur yag yaj zorilgo gargah uhaana olohgu baisyn odoo l uzej uchiraa olloo
❤
Mash ih bayrlalaa! Us uuh Dasgal hih Angli ug tseejleh dadlig songoloo❤
Энэ сэдвээр олон бичлэг байгаа ч таны зөвөлгөө сайн шийдэлтэй бичлэг болсон байна. Баярлалаа. 2 Мин дээр 2 удаа гэж нэмбэл бас хэрэг болохоор санагдлаа. Ерөөсөө 2хон хөдөлгөөн хийгээд үзээрэй ч гэдэг юм уу.
Dahiad bichleg hiihuu?? Huleej bgaa shuu🫶🏻
Bayarlalaa huurhunuu😊😊😊
Wow bayella❤️ daraagin bichlgee hiigre amjilt zondoo talagdlaa🏆🫀
ta ygd bichlg hiihe bolichihvoo
үнэхээр хэрэгтэй волог байна шүү💗🫂
Баярлалаа
huurhun ohinii heregt blog bna bayarlalaa
Дасгал хийж бгаа. 5 минут
Их хэрэгтэй хэрэгжүүлмээр мэдээлэл бна. Баярлалаа
angli hel deer paper togtmol tsagt unshh dadal bolh gd honog algasaad l bna arga maan buruu baih shig bna😌
Уян хатан, өөрчлөөд үзээрэй
O.mend. Oroi ert untad ogloo shuud bosoh gdg hudlaa bolood bh yum. Omnoh zurshlaasaa het ogcomoor oorchlogdoh gej uzheer hudlaa boldog um shg bn. Oroin hemnelees ogloonii hemneld hureh gj bas l baga bagaar cagaa naashluulah heregtei yumuda
Өдрийн мэнд! Circadian Rhythm гэж бидний унтах, сэрэх циклийг тохируулдаг дотоод хөтлөгч байдаг. Үүнд нөлөөлдөг хамгийн чухал зүйл нь гэрэл. Нойрны хэмнэлээ reset хийхийн тулд өдрийн цагаар байгалийн гэрлийг өрөө тасалгаандаа сайн оруулаад, оройн цагаар аль болох гэрэл багатай, smart device хэрэглээгээ хязгаарлахыг зөвлөдөг. Унтах сэрэх цагаа 15-30 минутаар алгуураар хойшлуулж, урагшлуулаад үзээрэй.
Saihan shinelsenu, Neere dursamjindaa uygdad geh umuu sataaraad gehuu neg l hewreg dotortoi bolood bga um shg sngdad bh yum. Ergen tooron ter chigtei dursamj bgad bhler ter dundur yaj sataaralgui /neg ysondoo baga nasaa dursah, yums herhen oorchlogoj bgag het ih anhaarah geh umuu neg tiim oor torliin emorol bgad bn/ caashlah we. Eswel bur oor gazar ywah bolsoniig caanaasaa heleed bnu, Setgel sudlaliin asuudal bolchihwuu
@@user-jb4pb5le1bнэг их муу биш байх аа Юмыг анзаардаг сайн чанар ч байж магадгүй. Төвлөрөх олон арга, дасгалаас сонирхоод үзэх үү
Төвлөрч сурмаар байгаамаа Нэг зүйл хийж байхдаа өөр зүйл бодонгуутаа тэр зүйлээ хийчих гээд байдаг? Яаж төвлөрч сурах вэ
Бодол, хийх зүйлсээ эхлээд эмх цэгцэнд оруулаад үзээрэй. Үүний тулд, хийх ёстой, хийх хэрэгтэй байгаа бүх зүйлсээ бүгдийг нь цаасан дээр бичиж байгаад хамгийн чухал ганцхан зүйлийг сонгоод тэрэндээ 100% төвлөрөөд дуусгаарай. Жагсаалт хичнээн урт байсан ч тоох хэрэггүй. Цаасанд буулгаж бичсэнээр тархи чөлөөлөгдөж, нэг зүйлд төвлөрөхөд хөнгөн амархан болно. Browser дээрээ баахан зүйл ачаалж, баахан программ нээчихээд компьютер гацаад байна гэж болохгүй шүү дээ түүнтэй адилхан. Туршаад үзээрэй
Mash heregtei medeelel baina. Bayarlalaaa!
Buh zuilee ooroo beldeed bichlegee oruulj bna uu
Сайн байна уу, тиймээ
Iluu dutuu zuilgui goy bna.
@@user-jb4pb5le1b Баярлалаа!
nzdaa amjilt husie, mundag shuu
Баярлалаа! <3
@@Khandaa_Athena SMART - задлаад бичээд өгөөч Хандаа
Хэрэгтэй зүйлс хуваалцсанд баярлалаа Амжилт хүсье
duu ni yamar sul yum bee. changalaad bhad l sul baina
Ih goy yriltslaga bolson bn podcastaa tsaash ni zaawal urgeljluuleerei amjilt husie :)
Тэгнээ, баярлалаа танд!
Эрдмийн оргилд нь илүү их амжилтыг хүсье
Мундаг дүүдээ амжилт хүсье.