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Für immer jung mit Kleine-Gunk
Germany
Приєднався 10 вер 2019
Professor Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist renommierter Buchautor und Präsident der German Society of Anti-Aging-Medicine. Er beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Anti-Aging, Lebensverlängerung, Fitness und Gesundheitsoptimierung.
Auf diesem Kanal vermittelt Prof. Kleine-Gunk Wissen rund um den Stand der Anti-Aging-Forschung und der Anti-Aging-Medizin.
Verantwortlich für die Inhalte der Videos: Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk
Dreh und Schnitt: VideoART GmbH
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Curcuma - das Gewürz des Lebens | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
Curcuma bzw das darin enthaltene Curcumin gilt als Weltmeister der Entzündungshemmer und ist fester Bestandteil der traditionellen asiatischen Medizin. Wir erklären, auf welcher wissenschaftlichen Basis das beruht und warum man Curcuma idealerweise mit schwarzem Pfeffer kombiniert.
Weitere Informationen zu Curcuma und Curcumin:
Curcumin: A Review of Its´Effects: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
Kurkuma - die heilende Kraft der goldenen Knolle: www.geo.de/wissen/gesundheit/18178-rtkl-superfoods-kurkuma-die-heilende-kraft-der-goldenen-knolle
Werbung / Wer Curcumin supplementieren möchte, wird hinter folgendem Link fündig*: www.biogena.com/de-DE/produkte/curcuma-500.html?afid=V25841
*Es handelt sich dabei um einen Provisions-Link, auch Affiliate-Link genannt. Wenn Sie auf einen solchen Link klicken und auf der Zielseite etwas kaufen, bekommen wir vom betreffenden Online-Shop eine Vermittlerprovision. Es entstehen für Sie keine Nachteile beim Kauf oder Preis.
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Bild-Credit: Steve Buissinne / Pixabay.com
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Curcumin: A Review of Its´Effects: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/
Kurkuma - die heilende Kraft der goldenen Knolle: www.geo.de/wissen/gesundheit/18178-rtkl-superfoods-kurkuma-die-heilende-kraft-der-goldenen-knolle
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Omega-3-Fettsäuren - Fischöl geht auch ohne Fisch | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
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Omega-3-Fettsäuren sind ein Allround der Anti-Aging-Medizin und wohlbekannt. Enthalten ist die gesunde Fettsäure vor allem in fettem Seefisch. Doch es gibt einige Gründe, warum man auf den Konsum von Seefisch verzichten könnte. Wir erklären, warum Omega-3-Fettsäuren so wichtig sind, was sie von Omega-6-Fettsäuren unterscheidet und wie sich Seefisch ersetzen lässt. Weitere Informationen: Omega-3...
Folsäure - vom Schwangerschaftsvitamin zur Anti-Aging Substanz | Die Top Ten Anti-Aging-Substanzen
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Der Nutzen von Folsäure ist in der Schulmedizin gut belegt. Lange wurde es vor allem in der Frauenheilkunde angewendet - während der Schwangerschaft oder schon zuvor, wenn ein Kinderwunsch bestand. Lange war nicht klar, was genau die positive Wirkweise ausmacht. Bei der Klärung dieser Frage hat uns die Epigenetik dann sehr geholfen. In diesem Video erklären wir die Zusammenhänge und verraten, w...
Epigallocatechingallat (EGCG) - Krebs-Killer aus dem Grünen Tee? | Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
Переглядів 3,7 тис.3 роки тому
Epigallocatechingallat (EGCG) ist ein Antioxidans, das vor allem im Grünen Tee enthalten ist, und den Ruf genießt, für die Gesundheit besonders förderlich zu sein. Insbesondere für die Krebsvorbeugung und die Krebstherapie kann Epigallocatechingallat wertvoll sein. Wir erklären, was das EGCG so besonders macht und stellen den bekanntesten Fall vor, in dem EGCG die Krebstherapie unterstützte. Hi...
NAD - Shootingstar der Anti-Aging-Substanzen | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
Переглядів 12 тис.3 роки тому
Das NAD bzw NAD ist wichtig für die Energieproduktion in unserem Körper und steht seit einiger Zeit im Fokus der Anti-Aging-Medizin. NAD hilft dem Körper auf vielfältige Weise - als Sirtuin-Aktivator, als DNA-Reparateur und als Unterstützer der Mitochondrien. Wie genau das alles zusammenhängt, erklären wir in diesem Video. Weitere Informationen zum Thema: NAD in aging, metabolism, and neurodege...
Astaxanthin - Weltmeister unter den Antioxidantien | Die Top Ten der Anti-Aging-Supplemente
Переглядів 33 тис.3 роки тому
Astaxanthin ist ein Antioxidans aus der Gruppe der Carotinoide und wird hauptsächlich von Algen gebildet. Antioxidantien wirken oxidativem Stress, der in Zusammenhang mit dem Altern und der Entstehung von Krankheiten steht, entgegen. Warum Astaxanthin diesen Job besonders gut macht, erklären wir in diesem Video. Weitere wissenschaftliche Informationen: Astaxanthin - a Review of Literature: www....
Coenzym Q10 - Fitness für die Mitochondrien | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
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Kaum eine kosmetische Creme kommt heute ohne Coenzym Q10 als Inhalt aus. Kein Wunder, ist es doch ein hervorragender Fänger von Freien Radikalen, die unsere Haut schädigen. Doch auch auf unsere Mitochondrien, die Kraftwerke in unseren Zellen, hat das Coenzym Q10 einen positiven Einfluss. Warum das so ist und welche Personen besonders von einer Einnahme von Coenzym Q10 profitieren, erklären wir ...
Resveratrol - Schlüssel für ein langes Leben? | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
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"Rotwein ist für alte Knaben, eine von den besten Gaben", das wusste schon Wilhelm Busch. Was der deutsche Dichter vermutlich nicht wusste, ist, dass es dafür sogar einen wissenschaftlichen Beleg gibt. Denn in Rotwein ist das Resveratrol enthalten, eine Anti-Aging-Substanz, die die sogenannten Sirtuine aktiviert. Warum das so wichtig ist, erklären wir im Video. Weitere wissenschaftliche Informa...
Vitamin D - so wertvoll wie noch nie | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
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Vitamin D ist eigentlich kein Vitamin, sondern ein Hormon. Egal, ob Vitamin oder Hormon: Als Anti-Aging-Substanz ist es essentiell und wurde lange Zeit unterschätzt. In diesem Beitrag erklären wir, warum wir mit einer breiten Supplementierung von Vitamin D beginnen und unsere Vitamin-D-Politik überdenken sollten. Wissenschaftliche Informationen zum Thema Vitamin D: Vitamin D als Schlüsselelemen...
Spermidin - der Jungbrunnen aus der Samenflüssigkeit? | Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen
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In unserer Reihe der Top Ten Anti-Aging-Substanzen stellen wir hier das Spermidin vor. Das Spermidin hat seinen prägnanten Namen deshalb, weil es erstmals in der Samenflüssigkeit entdeckt wurde. Dort kommt es auch in der höchsten Konzentration vor. Spermidin gilt als Autophagie-Booster ist deshalb besonders wertvoll für die Anti-Aging-Medizin. Was genau Autophagie ist und in welchen Lebensmitte...
(Teaser) Die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen | Für immer jung mit Kleine-Gunk ist zurück!
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Für immer jung mit Kleine-Gunk geht in die nächste Staffel! In den kommenden Episoden stellen wir die Top Ten der Anti-Aging-Substanzen vor. Wir freuen uns wieder auf zahlreiche Zuschauer und spannende Diskussionen! Professor Bernd Kleine-Gunk ist renommierter Buchautor und Präsident der German Society of Anti-Aging-Medicine. Er beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Anti-Aging, Lebensverl...
Buchrezension: "Die Vermessung des Lebens" von Peter Spork - ein Must-Read?
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Wir sprechen über das Buch "Die Vermessung des Lebens", die aktuelle Veröffentlichung von Dr. Peter Spork. Darin geht es um die sogenannte Systembiologie. Die Systembiologie möchte mit Hilfe der Mathematik biologische Prozesse modellieren, um damit Aussagen über die Zukunft eines Lebewesens treffen zu können. So sollen zum Beispiel Krankheiten verhindert werden, bevor sie überhaupt entstehen. W...
Scheinfasten - das revolutionäre Diätkonzept erklärt | Interview mit Prof. Dr. Valter Longo
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Wir erklären, was es mit dem Scheinfasten auf sich hat und wie das Fasten ohne auf das Essen zu verzichten, funktioniert. Dabei bekommen wir Unterstützung von Prof. Valter Longo. Der Wissenschaftler forscht seit über 30 Jahren zu den Themen Kalorienrestriktion und Fasten und entwickelte maßgeblich das Scheinfasten-Konzept. Gemeinsam besprechen wir, was das Scheinfasten von anderen Diätformen un...
Mikronährstoffe und Co.: Wie stärke ich mein Immunsystem? | Interview mit Prof. Jörg Spitz
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Nicht nur zu Corona-Zeiten oder während der Grippesaison ist ein funktionierendes Immunsystem wichtig. Doch wie kann man sein Immunsystem stärken? Im Interview erklärt der Ernährungs- und Präventionsmediziner Prof. Jörg Spitz, wie man mit relativ einfachen Mitteln die körpereigenen Abwehrkräfte erhöhen kann. Kapitel in der Übersicht: 0:00 Intro und Vorstellung 01:23 Das Mikrobiom 03:00 Gutes Zu...
Chronobiologie - Leben mit der inneren Uhr | Interview mit Dr. Jan-Dirk Fauteck
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Die Chronobiologie hat große Auswirkungen auf die Anti-Aging-Medizin. Dabei geht es darum, wie Rhythmen unser Leben und damit unser Altern beeinflussen. Es gibt eine Vielzahl von Rhythmen, die Auswirkungen auf unseren Körper und die Psyche haben. Dazu zählt nicht nur der Tag-Nacht-Rhythmus, bei dem das Melatonin eine besondere Rolle spielt. Auch der Hormonspiegel im Allgemeinen unterliegt im Ta...
Forever Healthy - eine Welt ohne altersbedingte Krankheiten? | Interview mit Michael Greve
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Adipositas - wie kann Fettleibigkeit chirurgisch behandelt werden? | Interview mit Prof. Uwe Hesse
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Anti-Aging und Hormone - was hilft wirklich? | Interview mit Prof. Dr. Dr. Johannes Huber
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Präventive Kardiologie - wie vor Herzinfarkt schützen? | Interview mit Prof. Dr. Uwe Nixdorff
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Transhumanismus - auf dem Weg zum Menschen 2.0? | Interview mit Prof. Stefan Lorenz Sorgner
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Teaser: Staffel 4 von "Für immer jung mit Kleine-Gunk" startet am 2. Oktober
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Moderne Hormonersatztherapie - Hilfe für die Wechseljahre und eine gute Anti-Aging-Maßnahme?
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Mehr als Oxytocin-Lieferanten - wie Haustiere unser Leben verlängern
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3-4 gramm vitamin c pro tag
Diese Video werde ich in Zukunft jeder Freundin vorspielen 🙂
DHEA und Alkohol, danke für die klaren Worte.
Sorry, aber das ist Quatsch. Denn erstens enthält Muskelfleisch und insbesondere Schnitzel kaum Kollagen, und zweitens gibt es genügend Studien, die die Wirkungen von Kollagensupplementierung klar belegen.
Na ja, dann hat Adele doch nur gezeigt, was allgemein u.a. eine gesunde Ernährung (hat sie kein Sport betrieben?) machen kann - ob das was mit den Sirtuinen zu tun hat, hat sie nicht bewiesen. Nach einem Interview mit der Vogue hat sie das „vor allem durch schweißtreibende Workouts“ geschafft.
Ein Buch, das 2024 den Stand der Wissenschaft (wie auch die wissenschaftlichen Akteure) zu Longevity sehr umfassend und wissenschaftlich darstellt: Venki Ramakrishnan, Warum wir sterben, Klett-Cotta Verlag
„In der Welt der Altersforschung wird mittlerweile stark bezweifelt, dass Sirtuine in einem unmittelbaren Zusammenhang mit der Kalorienbeschränkung oder der Verlängerung der Lebensdauer stehen.“ Zitat aus Venki Ramakrishnan „Warum wir sterben“ 2024 Verlag Klett-Cotta
Ich nehme es seit 4 Tg. Und kann eine deutliche Besserung an den Knie verspüren. Auch meine Laune hat sich verbessert und meine Neurodermitis ist zum Stillstand gekommen. Ich nehme Scheunengut Asta 12mg 1 x Morgens eine Pulverkapsel bestellt bei Amazon. Unbedingt zum Essen einnehmen weil Fettlöslich. Bin gespannt was sich noch weiter verbessert. Tolles Zeug👍
Vielen lieben Dank! Tolles Video!
Ich habe mir Melatonin in der Apotheke gekauft und wirkt nicht
Mich würde interessieren, der Unterschiet von Astaxanthin , Ashwaganda und Astragalus ? Außer. Dass das erste aus Algen und die letztere aus einer Wurzel bestehen .
Dankeschön...man kann Ihnen angenehm zuhören..Nehme Astaxanthin, seit Jahren..Trotz einiger massiver gesundheitlicher Baustellen( Kraftsportinvalid u.a.) und außerdem noch MSM benötige ich keine Pharmazeutika ..
Ich musste die Einnahme abbrechen, weil ich extrem staken Durst bekam, ich musste ununterbrochen 3 Tage lang trinken, bei nur einer Kapsel
Starker Durst hat meist was mit Diabetis zu tun. Da Asta in den Blutkreislauf eingreift und manche Medikamente senken kann ist es gut möglich das da was durcheinander kommt. Ein Arzt kann ihnen bestimmt weiterhelfen und die Dosierung ihrer Medikamente angleichen. Lg
Beste Variante: 3 mal pro Woche (Mo, Mi, Fr) 50 mg (=0.2 ml) Testosteron-Enantat injizieren. Dadurch hat man einen sehr guten und konstanten Spiegel ohne Nebenwirkungen. Alle drei Monate das Testo-Undecanoat (Nebido) spritzen ist eine völlig veraltete Methode. Gele sind der größte Müll - Man nimmt kaum was durch die Haut auf und bei intimen Kontakt mit deiner Frau kann sie vermännlichen, Gratulation! Also an alle Ärzte: Informiert euch mal besser bei Bodybuilder, denn uns Patienten nur Müll zu verschreiben ist eine gottlose Frechheit, die wir uns nicht mehr gefallen lassen.
Ich glaube, Frauen haben generell einen niedrigen Blutdruck
Herzlichen Dank für die kompetenten Erläuterungen. Das hat mir sehr geholfen.
Danke für das aufschlussreiche Interview mit wertvollen Inhalten und in verständlichem Englisch!
Kurkumin verhindert auch die Angiogenese, aber ich denke es gibt da ne ganze Menge natürlicher Mittel, die dazu beitrage, nicht an Krebs zu erkranken bzw. eine bestehende Erkrankung sogar zu heilen.
Auslöschung der Menschheit darauf läufts hinaus ...C..war nur der Startschuss
Der hat doch nicht alle Latten am Zaun .. sicher Grünwähler.. . Der soll erstmal das Buch von Harara lesen dann weiss er woraus das Ganze hinaus läuft...
Im Jenseits ist es viel schöner als hier, mir reichen 60-80 Jahre hier. Gut aussehen bis ich sterbe, wäre toll 😊 Für Kinder mit gesundheitlichen Einschränkungen ist es auch eine gute Sache. Leider wird vom Menschen wieder alles ins Extreme getrieben. Sterben werden wir alle irgendwann sowieso, auch der Reichste muss dadurch.
Tolle Sache für diejenigen welche es auch einnehmen können. Ich kann es leider nicht, ja solche Menschen gibt es auch. Ich habe es versucht einzunehmen und hatte dann einen Blutdruck von 110 zu 65…… trotz das ich meine Blutdruck Medikamente in eingenommen hatte. Das ist mir leider zu gefährlich!!.
Man Man...ich liebe ihn...Tacheles Reden..
Die Videos von Prof. Dr. Spitz SUPER
Leider ist Professor Doktor Huber, so sehr ich ihn schätze, in Bezug auf die Gabe von transdermalen Testosteron für Frauen nicht up-to-date. Ich empfehle die englischsprachigen Podcasts von Dr Mary Claire haver oder der US Urologin Dr Kelly Casperson. Auch in Bezug auf die ein bis zwei monatige Hormon Pause die Frauen über 65 jedes Jahr bei der Hormoneinnahme einlegen sollten, ist er nicht auf dem neuesten Stand. Warum sollte man einen hormonmangel, der lebenslang Fortbestehen wird nicht auch lebenslang ausgleichen? Man will ja schließlich gesund altern und dann nicht aufgrund der Hormonmangellage an Osteoporose, kardiovaskulären Problemen oder Demenz erkranken! Trotzdem herzlichen Dank für diesen Beitrag hier 🙏
👍super!
😂👍
Ich habe seit 8 Monate Diabetes typ 2 ..und nehme metformin..ich habe schmerzen hinter der rücken was ich vorher nicht hätte... Wie lange muss ich noch die Tablette nehme ?..ich habe ap genommen nicht wegen die Tabletten sondern ich habe das essen um gestellt und die hefte und mir geht's heute besser mit 16 kg wenige.. Danke für das Video es war sehr hilfreich.
Es gibt Chronoabend- und morgentypen, dh die Abendtypren müssten gegen ihre Biologie leben?
Ich nehme auch metformin habe keine positiven Erfahrungen gemacht das ich davon abnehme
Kein Durchfall, Sie Glückliche ❤
einfach Betrug
Metformin hilft vor allem in der Nacht um die Glucose auf ajme ins blut zu reduzueren, mann hatt dan einen geringeren nuectern Zucker wert am Morgen, auserdem mit, verzicht auf bestimnte Nahrung, kann man leichter abnehmen, und auch raus kommen aus der Insulin Resistenz, aber das wichtigste, mann muss Die aufnahme von Zucker und Kohlenhydrate reduzueren!!!
Ist Metformin sinnvoll bei Insulin Resistenz,? Nuectern Zucker bei 5.8, nach 6 Wochen Valsartan 80 mg, ist er bei 7.2?!,dss heisst das Valsartan die Insulin Resistenz noch verschlimmert, waere da Telmisartan beseer??
@@nenadcubric2663 Ich bin kein Arzt, aber ich persönlich denke, dass die ganzen Blutdrucksenker auch in den Stoffwechsel eingreifen und so den Diabetes beschleunigen.
Metformin macht die Nieren kaputt.
Nein
Und den Darm 😂🎉😂
Was für ein Unfug
Ja so isses
Danke für den Beitrag
Danke für die gute Darstellung und Erläuterungen 👍👍
Nad plus ist suuuper
Ich nehme jetzt seit neuestem NAD wasserbasiert & micronisiert-unglaublich,was das im Körper bewirkt 😊
Als Kapsel oder als Injektion/Infusion?
@ Zum Trinken tatsächlich.Ich kann gerne etwas dazu senden 🙏
😊
Was für ein tolles, informatives Video, bravo👍👍👍
Wie wird Metformin im Anti-Aging-Bereich eingenommen? Bilde mir ein, Bryan Johnson nimmt es morgens, Sinclair mittlerweile nach dem Abendessen.
Wir sind alle Mitochondrer :)
Sehr gut erklärt. Sehr verständlich und informativ. Weiterhin viel Erfolg mit dieser Serie.
Man muss erst mal den Passenden Doc finden der Ahnung hat und sich mit dem Thema auseinandersetzt, was selten der Fall ist. Leider
Hervorragendes Video vielen Dank❤ Entschuldigung für die etwas spezielle Frage aber wenn ich das als Frau schlucke wird das nicht von der Magensäure sofort zerstört? Die Frage ist ernst gemeint ich habe eine schwere neurologische Erkrankung und bin dadurch schwerbehindert. Mein Partner ist aber kerngesund
Sehr sympathisch und sehr informativ
Die Beschreibung der Wirkung von Statinen ist zwar korrekt, aber man hätte vielleicht erwähnen sollen, dass das Herz auch ein Muskel ist. 2018 hatte ich einen Herzinfarkt und wurde dann unter anderem auch mit Statinen beglückt, die ich bis zu meinem Lebensende nehmen sollte. 3 Monate nach Infarkt und REHA dachte ich über den Kauf eines Rollators nach! Erst als ich die komplette Chemie, bis auf Metformin, weggelassen hatte, kam wieder Leben in mich.
Als ich nach Einnahme von Statin zu meinem Arzt gewackelt bin, hat der mir sofort einen Rollator verschrieben. War billiger. Nee, das ATP wird auf. ca. 40% reduziert! (Vordiplom Biochemie)
@@ulrikejahnke3418 Die meisten Ärzte sind Pharmasklaven und Pfuscher.
Metformin ist mega gefährlich, es kann während der Einnahme zu Niereninsuffizienz kommen!! Das wird natürlich gern verschwiegen...
Was für ein bescheuertes Gerücht Metformin ist nachweislich Gift für den Körper , viele müssen unter den Nebenwirkungen leiden , eine Studie also wieder - Experimente am lebenden Objekt 🙈
Ja, absolut... 😎