- 101
- 44 331
Тілесний Інтелект
Ukraine
Приєднався 5 гру 2023
Вітаю, я Олена Сілютіна - психолог тілесно-орієнтованого напрямку зі ступенем доктора філософії (PhD в психології)
Мене цікавить усе, що стосується нашого тіла.
А як Ви ставитеся до свого тіла?
Воно джерело радості, задоволення чи об'єкт примусу для Вашого розуму?
Як Ваше тіло пропускає енергію?
А що Ви знаєте про свою сексуальність?
Як впливають на тіло Ваші звички?
А як Ви ходите, сидите, стоїте?
А як Ви дихаєте?
Який рівень Вашого тілесного інтелекту?
Дізнайтеся, пройдіть тест на Тілесний інтелект
(за посиланням внизу).
Як зміниться Ваше життя, якщо Ваш тілесний інтелект зростатиме?
Які найкращі практики допоможуть Вам тримати своє тіло у хорошому життєвому тонусі?
Дивіться у плейлисті "методики і практики розвитку Тілесного Інтелекту"
ПІДПИШІТЬСЯ, БУДЬ ЛАСКА, НА КАНАЛ,
ПАМЯТАЙТЕ ПРО ВПОДОБАЙКИ!
Дивіться науково-популярний фільм про Тілесний інтелект на каналі
Мене цікавить усе, що стосується нашого тіла.
А як Ви ставитеся до свого тіла?
Воно джерело радості, задоволення чи об'єкт примусу для Вашого розуму?
Як Ваше тіло пропускає енергію?
А що Ви знаєте про свою сексуальність?
Як впливають на тіло Ваші звички?
А як Ви ходите, сидите, стоїте?
А як Ви дихаєте?
Який рівень Вашого тілесного інтелекту?
Дізнайтеся, пройдіть тест на Тілесний інтелект
(за посиланням внизу).
Як зміниться Ваше життя, якщо Ваш тілесний інтелект зростатиме?
Які найкращі практики допоможуть Вам тримати своє тіло у хорошому життєвому тонусі?
Дивіться у плейлисті "методики і практики розвитку Тілесного Інтелекту"
ПІДПИШІТЬСЯ, БУДЬ ЛАСКА, НА КАНАЛ,
ПАМЯТАЙТЕ ПРО ВПОДОБАЙКИ!
Дивіться науково-популярний фільм про Тілесний інтелект на каналі
УРОК №7. Соматика за методом Томаса Ханни
Соматичні вправи "котячі потягування" за методом Томаса Ханни. Ведуча - Олена Сілютіна, психолог тілесно-орієнтованого напрямку.
Урок №7, як і попередній, шостий, присвячений усвідомленому управлінню м'язами, які скручують тіло. Ми продовжимо знайомитися, за рахунок яких м'язів відбувається скручування, а також будемо досліджувати можливі обмеження в цих рухах.
Якщо Ви потрапили випадково на цей урок, знайдіть урок №1 і починайте з нього послідовно засвоювати урок за уроком.
#соматика,#вправи,#тіло_без_болю,#тіло,#тілесний_інтелект,#тілесно_орієнтована_терапія,#біль_у_шиї, #біль_у_спині,#усвідомленість, #енергетичні_практики,#відеоуроки
Як завжди на початку уроку , лежачи на спині, проскануйте своє тіло. Техніку сканування нагадає вам УРОК №1. Повторіть вправи УРОКУ №2 і лише потім розпочинайте цей.
Нагадую принципи виконання соматичних вправ: повільно, м‘яко, в зоні комфорту, безперервно спостерігаючи й усвідомлюючи кожен найменший рух у тілі.
Під час відеоуроку робіть вправи, орієнтуючись лише на голос ведучої. Відео буде вам лише помічником, якщо виникнуть труднощі під час вибору правильної позиції для виконання тієї чи іншої вправи. Ви не повиннні намагатися повторити за асистентом, а маєте виконувати завдання ведучої, дослухаючись до свого тіла, його можливостей і обмежень.
Ефективних вам занять!
Про рекламу: якщо під час занять відео буде перервано рекламою (на жаль, ми на це не можемо вплинути), не підводьтеся, не відволікайтеся, залишайтеся усвідомленими того, що в цей момент робите, використовуйте цей час аби зробити ще кілька разів вправу, над якою працюєте.
Дякую за підписку, і вподобайку, і донат! Це ваша вдячність за нашу роботу!
Щодо індивідуальних консультацій та занять, пишіть на пошту tilesnyintelekt@gmail.com
Урок №7, як і попередній, шостий, присвячений усвідомленому управлінню м'язами, які скручують тіло. Ми продовжимо знайомитися, за рахунок яких м'язів відбувається скручування, а також будемо досліджувати можливі обмеження в цих рухах.
Якщо Ви потрапили випадково на цей урок, знайдіть урок №1 і починайте з нього послідовно засвоювати урок за уроком.
#соматика,#вправи,#тіло_без_болю,#тіло,#тілесний_інтелект,#тілесно_орієнтована_терапія,#біль_у_шиї, #біль_у_спині,#усвідомленість, #енергетичні_практики,#відеоуроки
Як завжди на початку уроку , лежачи на спині, проскануйте своє тіло. Техніку сканування нагадає вам УРОК №1. Повторіть вправи УРОКУ №2 і лише потім розпочинайте цей.
Нагадую принципи виконання соматичних вправ: повільно, м‘яко, в зоні комфорту, безперервно спостерігаючи й усвідомлюючи кожен найменший рух у тілі.
Під час відеоуроку робіть вправи, орієнтуючись лише на голос ведучої. Відео буде вам лише помічником, якщо виникнуть труднощі під час вибору правильної позиції для виконання тієї чи іншої вправи. Ви не повиннні намагатися повторити за асистентом, а маєте виконувати завдання ведучої, дослухаючись до свого тіла, його можливостей і обмежень.
Ефективних вам занять!
Про рекламу: якщо під час занять відео буде перервано рекламою (на жаль, ми на це не можемо вплинути), не підводьтеся, не відволікайтеся, залишайтеся усвідомленими того, що в цей момент робите, використовуйте цей час аби зробити ще кілька разів вправу, над якою працюєте.
Дякую за підписку, і вподобайку, і донат! Це ваша вдячність за нашу роботу!
Щодо індивідуальних консультацій та занять, пишіть на пошту tilesnyintelekt@gmail.com
Переглядів: 219
Відео
Урок №6. Соматика за методом Томаса Ханни
Переглядів 356Місяць тому
Соматичн вправи "котяч потягування" за методом Томаса Ханни. Ведуча - Олена Сілютіна, психолог тілесно-орієнтованого напрямку. Урок №6 присвячений усвідомленому управлінню м'язами, як скручують тіло. Ми з вами познайомимося, за рахунок яких м'язів відбувається скручування, а також будемо досліджувати можлив обмеження в цих рухах. Ця вправа допоможе вашому тулубу витягтися на всю довжину. Якщо В...
УРОК № 5. Соматика за методом Томаса Ханни
Переглядів 512Місяць тому
Соматичн вправи "котяч потягування" за методом Томаса Ханни. Ведуча - Олена Сілютіна, психолог тілесно-орієнтованого напрямку. Соматичний урок №5 навчить вас працювати з бічними м'язами та косими м'язами живота. Якщо Ви потрапили випадково на цей урок, знайдіть урок №1 починайте з нього послідовно засвоювати урок за уроком. #тіло, #тілесний_інтелект,#соматика, #вправи, #тіло_без_болю, #тілесно...
УРОК № 4. СОМАТИКА за методом Томаса Ханни
Переглядів 914Місяць тому
Соматичн вправи "котяч потягування" за методом Томаса Ханни. Ведуча - Олена Сілютіна, психолог тілесно-орієнтованого напрямку. На цьому соматичному уроц ви навчитеся працювати з передньою поверхнею тіла - з м'язами живота, з розкриттям передньої частини плечового відділу. Якщо Ви потрапили випадково на цей урок, знайдіть урок №1 починайте з нього послідовно засвоювати урок за уроком. #тіло, #...
УРОК №3. Соматика за методом Томаса Ханни
Переглядів 149Місяць тому
Соматичн вправи "Котяч потягування" за методом Томаса Ханни. Ведуча - Олена Сілютіна, психолог тілесно-орієнтованого напрямку. На цьому соматичному уроц ви навчитеся працювати з м’язами шиї, плечей відчуєте їхній взаємозв’язок з попереком. Якщо Ви потрапили випадково на цей урок, знайдіть урок №1 починайте з нього послідовно засвоювати урок за уроком. #тіло, #тілесний_інтелект,#соматика, #впр...
УРОК №2. СОМАТИКА за методом Томаса Ханни
Переглядів 832 місяці тому
Соматичн вправи "Котяч потягування" за методом Томаса Ханни. Ведуча - Олена Сілютіна, психолог тілесно-орієнтованого напрямку. #тіло #соматичні_вправи #тілесний_інтелект #тіло_без_болю
УРОК №1. СОМАТИКА. "Котячі потягування" за методом Томаса Ханни
Переглядів 1522 місяці тому
Соматичн уроки за методом Томаса Ханни - це унікальний комплекс вправ, як не лише дають насолоду під час їх виконання, але й зроблять з вашим тілом неможливе: розблокують його скутість, зроблять рухомим, скорегують поставу навчать вас чути своє тіло й розуміти його мову. Дадуть вам усвідомленість власного тіла. Чим би ви не займались - фізичною працею, розумовою, можливо, ви навіть спортсмен, ...
Ваші приховані ресурси і тілесний інтелект
Переглядів 272 місяці тому
Ваш прихован ресурси тілесний інтелект
44. Кнопу 🐶 дуже цікавлять чужі паркани
Переглядів 1482 місяці тому
44. Кнопу 🐶 дуже цікавлять чуж паркани
Ви впевнені, що ваша постава рівна і правильна? Контрольна вправа для коригування постави
Переглядів 502 місяці тому
Ви впевнені, що ваша постава рівна правильна? Контрольна вправа для коригування постави
Що є основним елементом тілесної терапії?
Переглядів 353 місяці тому
Що є основним елементом тілесної терапії?
Як і навіщо заземляти своє тіло? Заземлення за біоенергетичною методикою Александра Лоуена
Переглядів 643 місяці тому
Як навіщо заземляти своє тіло? Заземлення за біоенергетичною методикою Александра Лоуена
Вставайте зі стільця, час рухатися. Це 6 хвилин медитації в русі.
Переглядів 2713 місяці тому
Вставайте з стільця, час рухатися. Це 6 хвилин медитації в русі.
Як ходити правильно і красиво. Відеоурок. Змінюємо неправильні звички
Переглядів 4613 місяці тому
Як ходити правильно красиво. Відеоурок. Змінюємо неправильн звички
Стіл, стілець і наша постава. Як знайти правильне рішення
Переглядів 623 місяці тому
Стіл, стілець наша постава. Як знайти правильне рішення
Якщо я образив тебе, пробач мені. МЕДИТАЦІЯ ПРОЩЕННЯ
Переглядів 1093 місяці тому
Якщо я образив тебе, пробач мені. МЕДИТАЦІЯ ПРОЩЕННЯ
Два інтелекти. Як пов‘язані? Перевірте свою відповідь
Переглядів 323 місяці тому
Два інтелекти. Як пов‘язані? Перевірте свою відповідь
З тесту на тілесний інтелект. Весь тест в описі каналу.
Переглядів 324 місяці тому
З тесту на тілесний інтелект. Весь тест в опис каналу.
Сидіти правильно - це забути про болі у спині та шиї. Навчитися - легко! Дивіться відеоурок
Переглядів 1364 місяці тому
Сидіти правильно - це забути про бол у спин та шиї. Навчитися - легко! Дивіться відеоурок
Тест на тілесний інтелект. Посилання в описі каналу.
Переглядів 424 місяці тому
Тест на тілесний інтелект. Посилання в опис каналу.
Тест на Тілесний інтелект. Перевірте себе
Переглядів 364 місяці тому
Тест на Тілесний інтелект. Перевірте себе
Мийка з нержавійки. Відгук покупця. Мийка UKINOX D 556.
Переглядів 1664 місяці тому
Мийка з нержавійки. Відгук покупця. Мийка UKINOX D 556.
Хода. Типові помилки і шаблони ходьби.
Переглядів 6174 місяці тому
Хода. Типов помилки шаблони ходьби.
Медитація спонатанного танцю: те, що в мені, і те, що навколо, зливаються в одне.
Переглядів 724 місяці тому
Медитація спонатанного танцю: те, що в мені, те, що навколо, зливаються в одне.
Дуже гарні вправи. Дякую
Щиро бажаю успіху вашому каналу. Чудова приємна вправа, ви дуже гарно пояснюєте, дякую.
Величезна вам подяка п. Олено за те, що ви робите. Навіть перший урок створює цілющий вплив на тіло. А ще ж будуть вправи...
Дуже корисний урок. Дякую. Ці вправи змінюють життя.
Дякую ❤.Приємно українською.
Дуже рада, що натрапила на ваш канал. Особливо вдячнс за соматичні вправи Томаса Ханни. Роблю їх багато років, але бачу, що завдяки вам зможу удосконалювати вправи і краще працювати з тілом. Дякую.
Прелесть !
Какая милая собачка)
Дуже корисна система! Дякую Вам! Актуально для часу,в якому живемо.
❤
Смачна
Класно. Цього мені справді не вистачало
Дуже здорово!
Собака така мила
Учите гимн россии!
Немає там удару бо перекат стопи з п'ятки йде. І значна частина ваги ще позаду на задній нозі
Какая-то тупая кнопи
Грифон малый птибробансон
Улюблена вередуля)))
Ага, улюблена🐶
У мене мийка з нержавійки вже 9 рік,як би вчора поставили.Доглядаю просто.Мию звичайною содою.
Доброго дня! Ви запитували Кнопу що це значить? А її очі кажуть "ось бачите мене вже тиждень не годують." Маю дома теж таких)))Добре,що Ви її так любите!! Чесно, дууууже приємно за це!! Хай росте Вам здоровенька!
Дякую, і Ваші 🐶нехай будуть веселі і щасливі
Маленька,файненька собачка
😂 что за порода
Правильно,больше общайтесь,ведите беседы и будет счастье!
ДЯКУЮ ЗА ПОРАДИ! 💙💛
Посилання на повну медитацію ua-cam.com/video/SApO1ewJqNg/v-deo.html
Дякую, є над чим подумати🤔
Дякуємо за відгук. Приємно, що наш фільм змусив Вас замислитися.
Цікаво та корисно!!!
Щиро дякуємо за Ваш відгук