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イケジュン ハンドボールチャンネル
Japan
Приєднався 26 лис 2018
元日本ハンドボールリーグ琉球コラソン選手の池田順が自分の経験を基にハンドボールで勝つために必要な
技術や戦術・戦略についてお伝えしていきます
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0角度スピンシュート打ち方解説
Переглядів 187Місяць тому
ハンドボールに悩みがある方や質問がある方はぜひご相談ください！ 希望の方は下記のメールアドレスに相談内容や動画を送って下さい！ ↓ ikejun14@gmail.com 池田順【ハンドボールデータ分析】 ハンドボールのデータ分析を学びたい方は 下記のLineのURLから友達登録してください 動画で学べる手書きシートをプレゼントしています ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ lin.ee/YYQZqzx Japan Handball Analyze 香川県高松市瓦町2丁目1‐45 087‐880-6518 代表 池田 順 As time goes by (オーナーブログ） ameblo.jp/ikejun-handball/ Twitter step_up_trainin Facebook stepup0121/ Instagram instagr...
【スピンシュート打ち方解説】サイドからの逆スピン ハンドボール
Переглядів 3742 місяці тому
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ただ両面テープを巻くだけ〜雑談あり
Переглядів 2812 місяці тому
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イケジュンモチベ動画 vs高知 2024年5月12日
Переглядів 1262 місяці тому
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【こんなのもある】ループシュート打ち方解説
Переглядів 4043 місяці тому
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【質問回答】ハンドボール上達する練習ポイント３選
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【シュート改善】意外と簡単！劇的に変わるシュートテクニック【ハンドボール】
Переглядів 8108 місяців тому
【シュート改善】意外と簡単！劇的に変わるシュートテクニック【ハンドボール】
肘が下がってどうしてもいいシュートが打てません。改善法があれば教えてほしいです！
この最初につけてるガーゼみたいなのは何ていうんですか？
ケガの時によく使う、テーピングテープです。
質問回答動画ありがとうございました！ 回転させる方向と腕の振り方が理解できました！
よかったです。 また何か質問あればコメントお願いします
シュートする際の足の引き上げとかは 強いシュートには関係あるんですかね?
関係メチャありますよ。 しっかり引き上げるとジャンプにも力が入るので高いジャンプができるようになってシュートにも力が伝えやすくなると思います。
体を鍛えると筋肉で重くなり動きが鈍くなってしまいました。使える筋肉の作り方を教えて欲しいです。
なるほど、それは筋トレのやり方を考えるのと動きのトレーニングが必要だと思います。また動画撮ってみますね チョット時間かかるかもしれませんが、お待ちください
センターのパスとか攻め方とか教えてほしいです！
了解しました！ちょっと時間かかりますがお待ちください
サイドから飛び込んで打つ場合、ゴールから遠ざかる方向に飛ぶと思うのですが、慣性の法則でいうとスピンをかけたボールもゴールから遠ざかる事になるかと思います。 こういった場合はスピンのかけ方が異なるのでしょうか？ ゴールに対して角度0もしくはマイナス角度からでもスピンをかけてゴールに入れる動画もいくつか見たことがありますが、そのような場合もやはり今回紹介頂いたスピンのかけ方とは異なるのでしょうか？ 長文失礼致しました。
そうですね その場合はスピンのかけ方が違います。 慣性を使えない状態だとスピンのかけ方を変えて、ゴールに向かうようにしないと入らないです。
高二になる男子キーパーですが、3ヶ月前にキーパーになったばかりでまだ体が固いので、助かりました
お役に立ててよかったです
シュート時のボールの回転は縦回転ですか？無回転シュートとの違いも教えて欲しいです。
球速や伸びのあるシュートにしたいなら縦回転です。 無回転や変化のあるシュートは投げ方によってできますが、ハンドボールではあまり日常的に使えるものではないと思います。 ジャイロ回転がいいという考えもありますが、結論は縦回転が一番いいそうです。
詐欺師がよく使う言い回し
自分の部活の先輩は60後半の人がいたんですけど高校3年でこれはすごいですか？
松脂禁止って体育館側が決めているのですか？
実業団のトップ選手や日本代表の選手はハンドボール投げ何mくらい飛ばすんですか？
ありがとうございます 人によりますけど、60ｍ以上は投げられると思いますよ。
@@ikejun14 そーなんですね、ありがとうございます！
シュートする時軸足曲げる人と曲げないで割と伸ばす人いますけどどっちがいいとかありますか？
プレゼント受け取り希望の方は下記URLをコピーしてSafariで開いてください^_^ gv9yjsia.autosns.app/line
自分もシュートフォームについて悩みがあるのですが、シュートの動画を送ったらアドバイスいただけますか？
コメントありがとうございます。 僕で良ければいいですよ、是非メールで動画送ってください。 できればギガファイル便でお願いします
@@ikejun14ありがとうございます！送らせていただきます！！！
0ステップと同時にシュートを打ってるのを見るのですが、その場合、今回のように肩を入れる動作は出来ないと思います。このような場合、どの様に身体を使えば良いシュートが打てるのでしょうか？
試合でほんとにほどけませんでした😂
早速試していただいてありがとうございます。 効果あってよかったです(^_-)-☆ お友達にも広めてください
池田さんにシュートの動画送ってフォームの改善点を教えていただきたいのですが可能でしょうか？
@@ikejun14概要欄にある池田さんのGmailのところからでよろしいですか？
@@ikejun14 おそらく送れました！
液体チョークとか使えればな。
クライミングとかに使うヤツですよね。 使ったこと無いのでわかりませんが、どうなるかやってみても面白いですね😁
赤のシューズの靴の名前はなんていう物でしょうか
asicsの陸上シューズはワイルドスプリントです。 ハンドボールシューズはSalmingのヴァイパーだったと思います
はじめまして。素晴らしすぎて、言葉がでませんでした。こちらのExcelは購入できますか？
ありがとうございます こちらからご購入下さい。 よろしくお願いいたします。 www.tkmhandballclub.com/%E8%87%AA%E5%8B%95%E5%88%86%E6%9E%90%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%88%E8%B3%BC%E5%85%A5%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%82%B8/#cc-m-product-17802056796
ハンドボールの映像を見てて、仰られる投げ方だと、右利きの場合はボールが半時計回転しそうですがUA-cam映像を見てると時計回転が多い気がします。肘から先だけなら回外動作の方が力が入ると思うのでどこを回すか（肩からか、肘からか）、スローの位置（オーバースローか、サイドスローか）によるんでしょうか。
コメントありがとうございます。 ボールが手から離れる瞬間に回内になるというところですよね？ スローの位置は関係なく、最後は回内します。 正確には前腕の内旋動作だそうですが、それは医学的にも証明されてるので、スポーツが変わっても変化球でも最後は手首が内側に捻られるような投げ方になります。 ハンドボールがジャイロ回転（時計回り）になる場面でも手の動きは同じです。 一度スロー動画で見てみてください。
勉強なります！ 😊
ありがとうございます。
ラテラル
違う競技になりますが先日、高校野球を見に行ったときに某名門校の選手が球場の外での試合前アップで、うさぎ跳びをしているのを見かけて、ネットで調べてみたら練習でもやっていることが分かりました。（多分本数は少なめかな？）多分うさぎ跳びは昔みたいに1日に何十本もやりすぎると膝に悪いというだけであって少ない本数なら大丈夫ということでしょうか？
最高です！
ありがとうございます
すご
ありがとうございます。
肩がいなくなりました 自分にはこの投げ方は無理なんでしょうか
Excelファイルっていうのはどうやったら使用できますか？
こちらから購入できます ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ www.japan-handball-analyze.online/?preview_sid=163675
これやり方教えて欲しい
クロスシュートとは？
６ｍライン際のシュート キーパーと1対1の状態でのシュートという意味です
@@ikejun14 ご連絡有難うございました。 動画大変勉強になります。これからのご活躍期待してます。楽しい動画またお願い致します。 ちなみにEXCELのﾃﾞｰﾀはご自分で作られたんですよね？自分も活用させて頂きたいのですが譲って頂く事は可能ですか？ご教示お願い致します。
ありがとうございます Excelファイルは自分で全部作らせていただきました。 コレは過去にデータ分析ツールとして販売してますので、無償でお渡しすることができません。 もし宜しければ下記のURLから購入という形でも構わないのであれば、詳細を確認してお買い求め頂けると幸いです。 会員サイト内で基本的なデータ分析の方法も動画で詳しく解説してあります よろしくお願いします。 www.japan-handball-analyze.online/限定データ分析ファイルのご案内/
ボールのあげ方は分かりやすくていいです。 しかし腰が旋回して胸をはるとボールはターゲットに対して横を向きませんか？
そうですね、一瞬横に向きますがすぐに投げる方向に向くようになるはずです
このコツを習得する練習法とかありますか？
いつも拝見させて頂いております。 データ分析をする際の方法・実際どのようなシートを使っているか教えて欲しいです。
4:24 まじで危ない
この動画の言い方では誤解を生むと思います。 腕を後ろに下げた時は外旋、顔付近では内旋、そしてリリース時に外旋、という流れではないでしょうか
真逆です。ua-cam.com/video/nYghl62BF9o/v-deo.htmlこちらを見られてはいかがでしょうか？
自分が思っていたことをやっぱり思う人はいるんだなと思いました。 松ヤニが使えないのはともかく空気の規定は変えて欲しいですね。
BGMじゃま、もっとハキハキ喋れ
これで聞き取れないの？爆笑。耳大丈夫？耳くそ詰まってるんじゃない？あの言葉の使い方気をつけたら？
まずこの動画見てる時点で必要としている貴方の為の動画なのにそんなこと言うのは可笑しいかな
誰でも？私は無理
すばらし-い!
ありがとうございます
実際に遠投をしているところを観てみたいです！
了解です、時間かかると思いますけど動画撮ってみますね
肩を回さない投げ方でボールのすっぽ抜けとかはないんでしょうか？最後リリースの時はどの位置に来た時にボールに回転かけますか？
いつも動画拝見して勉強しております！ボールの空気圧、まさにその通りだと思います。強く共感しました。片手でストレスなく握れて、自在に扱える環境を整えてこその投げ方の指導だと思います。
池田さん初めまして。筋反射参考になりました。ありがとうございます。 選手ファーストの投稿をリスペクトしています。 この練習、 是非明日のトレーニングでトライしてみますね。（高校生を教えています） 両足着地の後、横へステップする時に つま先を進行方向へ向けると股関節の外旋が自然に使えるので さらに歩幅が広がるように考えますが池田さんはどう思いますか？ これからもどうぞよろしくお願いいたします。
@@ikejun14 貴重な時間を割いての返信ありがとうございます。 今日のトレーニングでは都合で（コロナ明け変則時程）「筋反射」実施できませんでした。 実施後レビューしますね。今年の3年生はほんとうに気の毒です。
手を内側は向けるのは良くないです。 ボールを回内で上に持ってきて向きは自分の自然な感覚で脱力してそこから肩の回転に合わせて腕を振るのが1番良いと思います。そうすると手首の回転ではなく腕の振りで持ったボールの向きが外から内に変わります。 それを見ると手首と勘違いしてしまうのだと思います。なので内側に向けるのはよくないです。 長々と失礼しました
コメントありがとうございます。 反対意見は勉強になるのでありがたいです 一応僕の意見をお伝えします 回内と言うことは手の平を外に向けることになりますね それだと足から股関節・肩甲骨・腕と力が伝わってきたのが肩から上肢にかけての力の伝達が上手くできなくなると僕は考えています。 普通にボールを投げるとスローで見るとわかりやすいですが、体幹の回旋から 腕に伝わって投げ終わるところまでの上肢の動きは、回外（手の平が内側）から回内（手の平が外側）の螺旋動作をしているはずです（変化球等の特殊な投げ方以外）なので僕はこの投げ方が自然で脱力しやすい投げ方だと思います。 松やに使うとより分かりやすいですよ。
手首が投げる方向に向くのは自分も良くないと思います。外も内でもなくてテイクバックの時に身体と同じ向きが良いと思います。海外の選手がしなって手首から出ているように見えるのは、その状態で身体の回転に合わせて出てきて、肩甲骨周りの柔軟性で遅れて出てくるためにしなっています。決して手首から出しているわけではないと思います。専門用語などわからないので説明がわかりにくくすいません。
これがわかりやすかったです ua-cam.com/video/SJQ9hBC-icw/v-deo.html
なるほど！コレはわかりやすいですね！僕の説明ではちゃんと説明出来てなくて分かりにくいのがよく理解できました、ありがとうございます🙇♂️🙇♂️
@@ikejun14 説明出来てないではなく、そもそもが間違ってますよ
投げるとき腕は後ろに下げすぎないほうがいいですか？
この投げ方でやっていて 少し遠くとかだったらこの投げ方でいけるんですけど 練習で体育館の横幅の距離投げる時(めっちゃ遠くに投げる時)全然遠くに飛ばせません。初心者なので肩を大きく回すって言われるけど 肩がグリってなって出来ないです。どうしたらいいですか🥺
実際の動きを見てないので、細かくは分からないですが 腕の振りだけでは飛ばせられないので、下半身から上半身の回転を使って腕に力を伝達できると遠投も飛ばすことができますよ スグには載せられるか分からないですが、また動画撮ってみますね
ハンドボール高校で始めたばかりで外側にするように教えられたんですが。肩が痛いので、この投げ方でやってみようと思います。
めちゃくちゃ同じです！肩痛くなりますよね
僕も昔肩を痛めた経験があります この投げ方だと痛めにくいと思うので頑張って習得してみてください