ПРО ТЕБЯ | психотерапия
ПРО ТЕБЯ | психотерапия
  • 72
  • 65 076
Про многозадачность: почему не работает и как на самом деле все успевать
Психолог Анастасия Соколова рассказывает про то, как мозг обрабатывает задачи и как научиться быстро концентрироваться на работу, а не выполнять несколько дел кое-как.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео.
Наши соцсети:
t.me/proselfclinic
proself_clinic
#психология #психотерапия #отношения #детскаяпсихология #синдромсамозванца
Переглядів: 230

Відео

Про удобных детей: кем вырастают послушные отличники
Переглядів 6 тис.14 днів тому
Про удобных детей: кем вырастают послушные отличники
Про психологические тесты: как понять, есть ли у вас психическое расстройство
Переглядів 16921 день тому
Про психологические тесты: как понять, есть ли у вас психическое расстройство
Про отношения с людьми: как нравиться людям, не вредя собственным границам
Переглядів 18921 день тому
Про отношения с людьми: как нравиться людям, не вредя собственным границам
Про осознанность: что это и как применять ее в жизни
Переглядів 161Місяць тому
Про осознанность: что это и как применять ее в жизни
Про то, что мешает выполнять планы: как перестать избегать и прокрастинировать
Переглядів 230Місяць тому
Про то, что мешает выполнять планы: как перестать избегать и прокрастинировать
Про синдром самозванца: значение термина и живые примеры
Переглядів 486Місяць тому
Про синдром самозванца: значение термина и живые примеры
Как я стал музыкантом
Переглядів 41Місяць тому
Как я стал музыкантом
Про синдром самозванца: значение термина и живые примеры
Переглядів 3622 місяці тому
Про синдром самозванца: значение термина и живые примеры
Про дофаминовую яму: перестать отвлекаться и откладывать дела
Переглядів 652 місяці тому
Про дофаминовую яму: перестать отвлекаться и откладывать дела
Про то, как заботиться о своем ребенке и ребенке внутри себя #деньзащитыдетей #внутреннийребенок
Переглядів 1892 місяці тому
Про то, как заботиться о своем ребенке и ребенке внутри себя #деньзащитыдетей #внутреннийребенок
Про тестостерон и депрессию: как гормоны влияют на наше состояние?
Переглядів 1 тис.4 місяці тому
Про тестостерон и депрессию: как гормоны влияют на наше состояние?
Про то, как пережить насилие
Переглядів 595 місяців тому
Про то, как пережить насилие
Про разрешение жизненных ситуаций: авторская методика «Ключ»
Переглядів 2487 місяців тому
Про разрешение жизненных ситуаций: авторская методика «Ключ»
Про депрессию: как выйти из депрессивного эпизода?
Переглядів 368 місяців тому
Про депрессию: как выйти из депрессивного эпизода?
Про коммуникацию в семье: как правильно ругаться?
Переглядів 428 місяців тому
Про коммуникацию в семье: как правильно ругаться?
ПРО ИГРЫ. Почему мы играем с точки зрения психологии
Переглядів 9410 місяців тому
ПРО ИГРЫ. Почему мы играем с точки зрения психологии

КОМЕНТАРІ

  • @VictoriaRossia
    @VictoriaRossia Годину тому

    В моем окружении есть бывшая отличница,лучшая в школе.Вышла замуж сразу после института ( всегда хорошо училась), родила детей...и стала просто домохозяйкой.Но,корону с головы не сняла до сих пор...Муж ушел из жизни,живет на его пенсию...И всех судит,учит жить...а по сути вечная содержанка)

  • @user-ou3gc8zp3k
    @user-ou3gc8zp3k День тому

    Супер!

  • @user-hp4vw7vb2o
    @user-hp4vw7vb2o 2 дні тому

    Если у вас чтото не работает это не значит что "многозадачность " не работает вовсе. Ты ограниченная ,милая.Всё!!

    • @user-ix6nz4fs8l
      @user-ix6nz4fs8l 2 дні тому

      У Вас эволюционно иначе мозг работает? Эволюционно люди не изменились)

  • @excelenzzz
    @excelenzzz 2 дні тому

    Исключительно хорошо рассказано! Хотим следующие видосеки!🎉

  • @user-ou3gc8zp3k
    @user-ou3gc8zp3k 2 дні тому

    Прямо сейчас, в 20:45 по Москве, я иду готовить пельмени!! Удивительное совпадение 😀

  • @user-ix6nz4fs8l
    @user-ix6nz4fs8l 2 дні тому

    Милое видео)

  • @user-lk2rd1ks7j
    @user-lk2rd1ks7j 5 днів тому

    Молодец девочка! На нас просто навешивают кучу работы за мизерную зарплату, вот вам и вся многозадачность😢

  • @user-mt4kp6lk8v
    @user-mt4kp6lk8v 10 днів тому

    Очень трудно жить, мне 60,и до сих пор жду похвалы, и поглаживая по головки. В детстве была очень удобным ребёнком, бабушкиной внучкой

  • @user-dd3zs3ez3j
    @user-dd3zs3ez3j 10 днів тому

    Такое чувство, что ведущие на торррмозе...

    • @ED-dw6ex
      @ED-dw6ex 10 днів тому

      «Движение относительно” - физика, шестой класс.

    • @user-dd3zs3ez3j
      @user-dd3zs3ez3j 10 днів тому

      @@ED-dw6ex точки.

  • @user-dp6eo9gx1v
    @user-dp6eo9gx1v 12 днів тому

    🎉

  • @user-mw4lg6sz2o
    @user-mw4lg6sz2o 12 днів тому

    Небольшая неточность: не психолог, а психотерапевт.

  • @user-mw4lg6sz2o
    @user-mw4lg6sz2o 12 днів тому

    Моя старшая дочь росла послушной любящей девочкой. И никогда чтобы что-то делала из-под палки. Никогда не перечила. Я нарадоваться не могла какие у нас с ней гармоничные отношения. Я поняла, что это был удобный ребëнок, когда увидела еë отношения с женатым мужчиной, которые длились почти полтора десятка лет с бесплодными надеждами. Он развëлся, но сошëлся с другой. Всë, как вы описываете. Мне эти отношения были совершенно не понятны. Я никогда не была удобным ребëнком. Мои отношения с мамой всегда были, будто это был постоянный пубертат. Я всегда возмущением отыгрывала своë неприятие маминых влияний. И, глядя на отношения дочери, я удивлялась, когда же она проявится своей реакцией неприятия этой ситуации. Вот это последствия удобности ребëнка. Более шести лет она проходит психотерапию и только-только начинает что-то понимать, но будто умозрительно, а сердце сопротивляется.

  • @svetlananielsen4551
    @svetlananielsen4551 12 днів тому

    В моей семье есть такой ребёнок, но он не особо страется, чтобы заработать любовь, а просто ведёт себя как того хотят родители и окружние, за что получает плюшки. Он милый, хочет нравится всем, и все его ставят в пример другому, неудобному. Он терпит провисшие полки в шкафу, протекающий кран и даже рекламу на ютубе. Неудобный ребёнок - протестный ребёнок, который не хочет играть роль послушного. Он меняет краны, мебель, работу и не терпит того, что ему не нравится. Вот он-то и понимает, что такого, какой он есть, любить нельзя, и он всю жизнь выслуживает от окружающих дифирамбы окружающих в адрес послушного и тянет послушного, который боится быть собой, на своих плечах.

  • @Red-vj4fe
    @Red-vj4fe 12 днів тому

    Ну и что дальше..тупик?К чему этот разговор,?Вы для того, чтобы помочь найти выход, или рану сделать глубже и больнее, кто нас учил ...откуда вы такие умные...

  • @user-ib3vw8mo2i
    @user-ib3vw8mo2i 14 днів тому

    Слушала и плакала.. Спасибо, что дали возможность осознать причины моих душевных переживаний. Думала, что давно разобралась с этим, но нет, просто все стало глубже, тоньше, сложнее..

  • @user-pi5ut8wy6y
    @user-pi5ut8wy6y 15 днів тому

    Ой , сами ещё не взрослые , сидят жалуются на родителей Послушала бы я вас лет через 20 и ваших детей))

    • @user-bc8bi2pj1f
      @user-bc8bi2pj1f 14 днів тому

      Ну я взрослая, со своими детьми. Все правильно они говорят. А фразу "вот будут у тебя дети - тогда узнаешь" слышали многие из нас. Кроме раздражения никакого толку от нее нет.

  • @user-uni054
    @user-uni054 18 днів тому

    А кто сказал, что все о личинки послушные?😅 Сказочники...

  • @user-di9cq3xt9p
    @user-di9cq3xt9p 18 днів тому

    Привет тем, кто играл в The Last of Us!

  • @user-ui6jx6ve4w
    @user-ui6jx6ve4w 18 днів тому

    Еще один коммент. Совет, который вы даете в конце относится к детям таких родителей. Самим родителям УДОБНО!!!! Нафиг им думать о детях? Думать о ком-либо кроме себя - НЕУДОБНО!

  • @user-ui6jx6ve4w
    @user-ui6jx6ve4w 18 днів тому

    "Послушный ребенок" в браке это однозначно отношения кролик - удав. Да и разрыв маловероятен. Очень маловероятен. я смогла разорвать только потому что муж стал издеваться над детьми, унижать сына 5 лет, демонстрировать как он оторвет голову 3-хлетней дочери... Вне семьи - он прекрасный сотрудник УФСИНа, почтительный сын, хороший друг, не пьет, не курит... Разорвала отношения только потому, что это было "надо", что могли пострадать дети, потому что так неправильно. И боль была только от того что приходится рвать эти отношения. Рвутся эти отношения... Ну, в общем, после разрыва просто живешь за счет установок - поднять детей, нельзя уходить из жизни раньше родителей и т.п..... Предполагаю, что разводы "когда дети выросли" тоже растут из этой ситуации. Человек чувствует, что должен вырастить детей любой ценой.

    • @Ymo99
      @Ymo99 11 днів тому

      От мужа, работающего в УФСИНе, следует уносить ноги и забирать детей как можно быстрее и дальше. Вы приняли совершенно, абсолютно правильное решение! Этот монстр найдёт себе другую жертву, это несомненно. У них там психика у всех нарушена. А Вы, уйдя от психа, можете воспитать детей психически нормальными людьми. Не стесняйтесь препятствовать их встречам с папашей. Или ставьте жёсткие условия, как это должно происходить и как он должен себя вести с детьми. Я обычно - за контакты детей со всеми родителями. Но не в случае, когда папа работает в карательной структуре. Держитесь! Сил Вам!

  • @polinaboltunova
    @polinaboltunova 19 днів тому

    Тема в самое 💔💔💔

  • @user_sunday
    @user_sunday 19 днів тому

    Такая музыка грустная

    • @user-lx2en8km8d
      @user-lx2en8km8d 18 днів тому

      очень похоже на тему из игры «the last of us»

    • @echeshazok
      @echeshazok 18 днів тому

      @@user-lx2en8km8dона и есть вроде как

    • @user-hl6qk1iq6j
      @user-hl6qk1iq6j 18 днів тому

      А тема абалдеть веселая хвхвз

  • @Антон_батон
    @Антон_батон 19 днів тому

    Какой стул, какие ананасы, вы че

  • @echeshazok
    @echeshazok 19 днів тому

    пока слушала, поймала себя еще на мысли, что от родителей можно уехать физически, но образ мамы в голове никуда не девается. просто теперь не реальная мама оценивает, а виртуальная блин))

    • @Faberlic_by_Yuliya
      @Faberlic_by_Yuliya 15 днів тому

      С виртуальной легче разобраться, чем с реальной.

    • @echeshazok
      @echeshazok 11 днів тому

      @@Faberlic_by_Yuliya это верно, но все равно для меня это длительный процесс, + психотерапия, в которой сейчас нахожусь. отношения с мамой на расстоянии улучшились, а со внутренним образом еще работаем. мне тяжело отказывать людям, быть неудобной, быть злой на кого-то, потому что внутри есть ощущение, что вот сейчас, если я не сделаю так как попросили, меня не будут любить/принимать/отвергнут

  • @Vosemznakov
    @Vosemznakov 19 днів тому

    нет. Такие "удобные" дети, став взрослыми, ищут подобную "мамочку", которая будет решать и думать за двоих. Не найдя, будут жить потерянно и в разладе с жизнью "что делать?"

  • @yandex9188
    @yandex9188 19 днів тому

    Ну и пусть страдают. За всех порешала генетика, если родились слабыми, тогда несите это бремя с гордостью

    • @proselfclinic
      @proselfclinic 19 днів тому

      Не стоит судить людей за то, что они не могут изменить. Каждый человек заслуживает уважения и поддержки, независимо от своих физических или генетических особенностей. Важно стремиться к созданию общества, где слабости принимаются с пониманием, а не с осуждением.

    • @yandex9188
      @yandex9188 19 днів тому

      @@proselfclinic неправда

  • @thew0rld666-
    @thew0rld666- 19 днів тому

    Тема очень интересная. Приятные ведущие. Но для меня много воды и каких то странных пауз, термины теряются. Я к тому, что это немного не выглядит как формат с психологией. Больше как пару друзей общаются. Не хватило чёткости, как от других каналов на такие темы. Желаю вам доработки и успеха! Очень классно, что взялись за это

  • @Tanuse4ka
    @Tanuse4ka 20 днів тому

    Таким родителям абсолютно покуй на своих детей, они это даже смотреть никогда не будут, дайте лучше рекомендации таким детям, в том числе взрослым

    • @proselfclinic
      @proselfclinic 19 днів тому

      К сожалению, не все родители оказывают достаточную поддержку своим детям. Но важно помнить, что вы не одиноки и всегда есть выход. Ищите поддержки у друзей, учителей или психологов. Самообразование и развитие личных навыков помогут вам стать сильнее и независимее. Взрослым детям также полезно найти ресурсы и сообщества, где можно получить эмоциональную поддержку и полезные рекомендации. На нашем канале мы стараемся давать полезную информацию и рабочие инструменты.

  • @user-rt7rw4iy9c
    @user-rt7rw4iy9c 20 днів тому

    Сначала слушала и думала: кто слил в сеть мою биографию? А потом посмотрела на название канала :)

    • @proselfclinic
      @proselfclinic 19 днів тому

      Значит, нашлись те, кто чувствует себя так же! Рады, что видео оказалось полезным.

  • @excelenzzz
    @excelenzzz Місяць тому

    Спасибо, теперь не испытываю чувство вины за просмотр этого видео

  • @user-sc9kg7up6p
    @user-sc9kg7up6p Місяць тому

    Гига чат

  • @sergeyivano225
    @sergeyivano225 Місяць тому

    Когда первый раз посмотрел этот фильм в 10 лет рыдал

  • @user-ht7gp3wc3z
    @user-ht7gp3wc3z Місяць тому

    А эта песня мне крышу снесла,как 1989 году,когда услышал концерт ,,Нью Джерси,,😊Орал ее за рулем во всю глотку,да и щас все супер .Я ДАЛЬНОБОЙЩИК,СТАРЫЙ😊

  • @sofich4246
    @sofich4246 Місяць тому

    Благодарю вас!

  • @user-mw5hn9qq6e
    @user-mw5hn9qq6e Місяць тому

    *Не Будь, Аленем! ПРОЗРЕЙ!!!*

  • @user-lm5dq6pl3b
    @user-lm5dq6pl3b Місяць тому

    Самый лучший клип этой группы❤❤❤

    • @user-ht7gp3wc3z
      @user-ht7gp3wc3z Місяць тому

      Поспорил бы,первый клип я увидел в 1985 году,,Ранувэй,, и по советскому ТВ.Вот тогда это была бомба.😊

  • @Sykygo
    @Sykygo Місяць тому

    Не знаю мне нравится Бон Джови

  • @zloypooh163
    @zloypooh163 Місяць тому

    Сейчас все хорошисты, которых родители подгоняли до отличников, сравнивая их с Васей или Машей из соседнего дома, грустно вздохнули)

  • @user-qb1is8rm6p
    @user-qb1is8rm6p Місяць тому

    Хорошо

  • @user-xo6oy3ox7k
    @user-xo6oy3ox7k 2 місяці тому

    Я считаю,мне кажется, возможно. Это то что я хотела услышать 😂

  • @user-wm1xq1pv4b
    @user-wm1xq1pv4b 2 місяці тому

    теперь от вас совет: как этого не делать...😢

    • @proselfclinic
      @proselfclinic 2 місяці тому

      Для того, чтобы этого не делать важно понимать механизм. А об этом в полном видео. Оно уже на канале)

  • @user-ry5vc6nz2m
    @user-ry5vc6nz2m 2 місяці тому

    Меня это расслабляет😊

  • @irene-green
    @irene-green 2 місяці тому

    начало: как перестать... видео: нууу ээээ (ответ отсутствует) ну на такой шортс времени жалко да

  • @user-jj6sg8ps8i
    @user-jj6sg8ps8i 2 місяці тому

    Хорошая попытка манипуляции, но нет

    • @proselfclinic
      @proselfclinic 2 місяці тому

      Диван лидирует?) Это нормально. Привычное для нашего мозга безопаснее (каким бы оно ни было)

    • @user-jj6sg8ps8i
      @user-jj6sg8ps8i 2 місяці тому

      @@proselfclinic я не интересуюсь спортивными ставками, вы не по адресу

  • @echeshazok
    @echeshazok 4 місяці тому

    блин, мне вот тяжко даются сложногеймплейные игры, люблю казуальщину всякую. интересно было бы послушать, почему мы вообще иногда выбираем симуляторы и что-то такое простое

    • @proselfclinic
      @proselfclinic 4 місяці тому

      Возьмем на заметку)

  • @user-lg3fr4so7k
    @user-lg3fr4so7k 4 місяці тому

    Да. Но это все потом прорастает в боль в спине, зависимость, напряжения глаз постоянно,и отсутствие свежего воздуха. Знаю по своему примеру(на момент этого комента я посмотрел пол видоса)

    • @proselfclinic
      @proselfclinic 4 місяці тому

      Хороший звоночек в том, что Вы начинаете это за собой замечать. А это уже шаг к переменам.

  • @Vladislav_Import1
    @Vladislav_Import1 4 місяці тому

    Такое ощущение что вы друг с другом знаниями меритесь ,либо вы только окончили вуз и кичитесь этим.. и да к чему я это ,можете терминами не сыпать а разговаривать на обывательском уровне? А так благодарен вам за информацию, есть у вас ТГ ?

  • @yuugtreldys_official
    @yuugtreldys_official 5 місяців тому

    Субтитры из приложения blink

  • @user-cj3bm7lj8l
    @user-cj3bm7lj8l 7 місяців тому

    Светлана! Благодарю за труд! За твою мудрость, профессионализм! Пусть тебе также открываются новые двери и радуют пути дальнейшего развития.

  • @user-fp6hi3yh3j
    @user-fp6hi3yh3j 7 місяців тому

    Спасибо ! Все доходчиво, понятно и приемлемо.