- 141
- 13 757
Ксения Черепанова
Приєднався 19 гру 2018
Личный видеоблог о своей деятельности и жизни в целом.
Функциональный танец.#импровизация #танец #процесс #dance #гармонияссобой ##искренность
В День знакомые.Как меня учат танец:
💃 несмотря ни на что двигаться;
💃Честному проживанию того состояния, которое внутри;
💃 импровизировать в самый непонятной ситуации;
💃 что я всегда во взаимодействии, либо сама с собой, либо с кем-то или с чем-то;
💃 неоднократному вкладу в дисциплину.Т.к. в какой-то момент внутри тебя распускается свобода импровизации,налаживает связь тело,разум,чувства;
💃 чистоте намерения-это фундаментальный аспект хорошего результата;
💃 выходу из :залипания",смене ракурса, отключения/ переключение от тревожащего тебя вопроса, помогает увидеть здравое решение;
💃 вкладу в состояние.
Состояние определяет форму, а не наоборот;
💃 развитию. Выход из туннельного мышления/шаблонов,сдача процессу, внимание=питание,
наблюдение,эксперимент ,в моменте проявление своей уникальности.
💃 несмотря ни на что двигаться;
💃Честному проживанию того состояния, которое внутри;
💃 импровизировать в самый непонятной ситуации;
💃 что я всегда во взаимодействии, либо сама с собой, либо с кем-то или с чем-то;
💃 неоднократному вкладу в дисциплину.Т.к. в какой-то момент внутри тебя распускается свобода импровизации,налаживает связь тело,разум,чувства;
💃 чистоте намерения-это фундаментальный аспект хорошего результата;
💃 выходу из :залипания",смене ракурса, отключения/ переключение от тревожащего тебя вопроса, помогает увидеть здравое решение;
💃 вкладу в состояние.
Состояние определяет форму, а не наоборот;
💃 развитию. Выход из туннельного мышления/шаблонов,сдача процессу, внимание=питание,
наблюдение,эксперимент ,в моменте проявление своей уникальности.
Переглядів: 29
Відео
Вводная часть.Востановливающий комплекс для путешественников.
Переглядів 20Місяць тому
Вводная часть.Востановливающий комплекс для путешественников.
Востановливающий комплекс для путешественников.ч.2
Переглядів 64Місяць тому
Востановливающий комплекс для путешественников.ч.2
Востановливающий комплекс для путешественников.ч.1
Переглядів 31Місяць тому
Востановливающий комплекс для путешественников.ч.1
Востановливающий комплекс для путешественников.ч.3
Переглядів 60Місяць тому
Востановливающий комплекс для путешественников.ч.3
Тренировки с тренажором TRX.
Переглядів 27Місяць тому
Сегодня выпуск "Интервью по-домашнему или как проводит лето семья Чукиных"😉 P.s. При просмотре видео обязательно появится улыбка😊
Фанки танцы в сельском природном клубе
Переглядів 2 тис.Місяць тому
Почему я люблю танцевать? Я вышла на уровень того, что это стала любимой привычкой .Наверное главная причина - это когда я нахожусь в этом процессе, внутри меня пробуждается чистая радость. Это очень ценно для меня. Вообще аспект жизнерадостности является для меня фундаментальным. Если этого внутри меня нет, я начинаю загоняться по этому поводу искать причины- следствия. Как здорово, что для ме...
Отзыв йога на свежем воздухе.21.07.23.Наташа и Даша.
Переглядів 67Місяць тому
Онлайн и оффлайн занятия со мной. Направления: йога,пилатес, стретчинг; функциональное тело; здоровая спина. (персонально,мини-группа). Если остались вопросы обращайтесь в ЛС . Подписывайся,чтобы не пропустить полезные интересности;) Мои контакты: *Вотс ап 79833499022 *Instagram yoga.free.flow *UA-cam ua-cam.com/channels/_DQxWJFJxKavl2ZCFtT5qw.html *канал в ТГ t.me/trenerKsuJfit ...
Интервью с Анной о её пути физического развития.
Переглядів 1073 місяці тому
📹🎬Фитнес сериал 📽🎬 Продолжение На повестке дня смена главного героя😉Теперь у нас трудолюбивая и последовательная героиня Анна.🤗 Как она дисциплинировано, слушая себя, выбирала направления и развивалась в них, прокачивала свои скиллы . Интервью о истории физического развития. О том : 🛎Как она шаг за шагом наращивала нагрузку. 🛎Какие направления выбирала на этом пути. 🛎Об особенностях выбранных н...
Интервью о пути физического развития Сергея в фитнес групповых программ.
Переглядів 395 місяців тому
📹🎬Фитнес сериал 📽🎬 На повестке дня эластичная история переводчика Сергея. Как он дисциплинировано с помощью приручения динозавра Тирекс чинит свою межлопаточную зону и укореняется в коре Пилатеса. P.s. О пути физического развития Сергея.Парни, как реликтовый вид в фитнесе групповых программ. 🛎Нет опыта занятий фитнесом. С чего начать, на что обратить внимание. 🛎Как не влипнуть или обойти сопрот...
Отзыв о тренировках со мной от Анны.
Переглядів 1986 місяців тому
Отзыв о тренировках со мной от Анны. Посещения 1год, в среднем 2 раза в неделю. Начала с марта 2023 года, перерыв июль- октябрь 2023.
Танец созидательного внимания и благодарности🌲💎🌲
Переглядів 388 місяців тому
Танец созидательного внимания и благодарности🌲💎🌲
Танец хорошего настроения☺
Переглядів 1178 місяців тому
#dance #движение #кайф #танец #творчество #тело #здоровье #поток #
Видео с практикой "профилактика и помощь организму при вирусной и бактериальной инфекции".
Переглядів 779 місяців тому
Видео с практикой "профилактика и помощь организму при вирусной и бактериальной инфекции".
Поговорили про Функциональное тело и поменялись.Смотри до конца.
Переглядів 339 місяців тому
Поговорили про Функциональное тело и поменялись.Смотри до конца.
Международный фитнес проект Prime time.Напутствие тренера;)
Переглядів 749 місяців тому
Международный фитнес проект Prime time.Напутствие тренера;)
Функциональная потоковая практика. Здоровое тело.
Переглядів 206Рік тому
Функциональная потоковая практика. Здоровое тело.
🎬Спойлер. 3-я часть беседы о культуре движения🎥
Переглядів 32Рік тому
🎬Спойлер. 3-я часть беседы о культуре движения🎥
Приветствую всех🍉 Хочу поделиться зарисовками предгорья🗻🌱💚 и восстановительным комплексом для путешественников, который отлично подойдёт для снятия напряжения после долгого сидячего рабочего дня. Надеюсь, не будете откладывать "до пн", попрактикуем. Пишите ваш отклик в комментариях 😊 ua-cam.com/video/0gzrCCnoKYc/v-deo.htmlsi=5odUxd17KVTuDFMc вводная ua-cam.com/video/FmPaLD3-rjE/v-deo.htmlsi=pPLoliNeyYQV6XIe ч.1 ua-cam.com/video/q_1HMu_z2Pw/v-deo.htmlsi=SEUM2joo1fCTMinY ч.2 ua-cam.com/video/Va41CrAk4nQ/v-deo.htmlsi=vtumR3MxyWc7Q8bs ч.3
Супер!!!Молодец !!!🎉
Отлично! Молодец!!!
Здорово, и потанцевала и зарядочку сделала. Молодец
Онлайн и оффлайн занятия со мной. Направления: йога,пилатес, стретчинг; функциональное тело; здоровая спина. (персонально,мини-группа). Если остались вопросы обращайтесь в ЛС . Подписывайся,чтобы не пропустить полезные интересности;) Мои контакты: *Вотс ап +79833499022 *Instagram instagram.com/yoga.free.flow/ *UA-cam ua-cam.com/channels/_DQxWJFJxKavl2ZCFtT5qw.html *канал в ТГ t.me/trenerKsuJfit #тренимВместе #здоровоеяТело #баланс #ясныйУм #smartFit #гармониясСобой
🎉❤👏👏👏
Практикуйте, рассказывайте близким,ставьте👍подписывайтесь на UA-cam. ua-cam.com/video/jVRsZoOe1ZY/v-deo.htmlsi=q9aj7bguQ9Mg626I
❤😂😊
primetime-russia.ru/tomsk
Кому откликнулось, кому захотелось подвигаться и хочется поблагодарить. Можно скинуть донат сюда: 2200 3001 0401 2636 А кто хочет углубиться в авторский подход к функциональным занятиям, поддерживать своё тело в здоровье, обращайтесь в лс🤗 Мои контакты: *Вотс ап +79833499022 *vk vk.com/fluff9292 *Instagram instagram.com/yoga.free.flow/ *UA-cam .Рассказ о своих занятиях.Йога,стретчинг, пилатес. ua-cam.com/play/PLsLk0nLSVc0RtccDT1Q6FmWb6HDVEF5_F.html *канал в ТГ t.me/trenerKsuJfit
Приветствую всех👋 Хочу поделиться своими любимыми телесными темами. Используя такие принципы движения,когда min времени, а хочется наполнится чувством жизни, напитать тело энергией и поднять настроение. Относительно здоровый позвоночник, после таких упражнений будет вам очень благодарен! Поехали! Полное видео на ссылке. 16 мин телесной радости. Средний уровень.ua-cam.com/video/9ZK57JQMnPw/v-deo.html Кому откликнулось, кому захотелось подвигаться, тогда смотри 1 коммент на youtu.be и в вк. Кому откликнулось, кому захотелось подвигаться и хочется поблагодарить. Можно скинуть донат сюда: 2200 3001 0401 2636 А кто хочет углубиться в авторский подход к функциональным занятиям, поддерживать своё тело в здоровье, обращайтесь в лс🤗 Мои контакты: *Вотс ап +79833499022 *vk vk.com/fluff9292 *Instagram instagram.com/yoga.free.flow/ *UA-cam .Рассказ о своих занятиях.Йога,стретчинг, пилатес. ua-cam.com/play/PLsLk0nLSVc0RtccDT1Q6FmWb6HDVEF5_F.html *канал в ТГ t.me/trenerKsuJfit
Кому откликнулось, кому захотелось подвигаться и хочется поблагодарить. Можно скинуть донат сюда: 2200 3001 0401 2636 А кто хочет углубиться в авторский подход к функциональным занятиям, поддерживать своё тело в здоровье, обращайтесь в лс🤗 Мои контакты: *Вотс ап +79833499022 *vk vk.com/fluff9292 *Instagram instagram.com/yoga.free.flow/ *UA-cam .Рассказ о своих занятиях.Йога,стретчинг, пилатес. ua-cam.com/play/PLsLk0nLSVc0RtccDT1Q6FmWb6HDVEF5_F.html *канал в ТГ t.me/trenerKsuJfit
Ксюша я тебя узнаю каждый раз с новой стороны. Восхищаюсь тобой умница.
Спасибо.❄️
@Гульфия здесь много ценных знаний для гармоничной жизни youtube.com/@ElinaMatveeva
@@yoga.free.flow92 да, я смотрела видео из этого канала. Только, уже 10 месяцев, там ни выходят видео.
@@ГульфияМубаракшина-т3о .вот здесь текущая инфо t.me/elinamatveeva Сейчас безоплатный марафон пробуждения осознанности/сознания
@@yoga.free.flow92 хорошо. Спасибо за информацию.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥