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생활비만주고 입닫고 살면 집안이 항상 조용.

너무 잘 하려고 하니 몸과 마음이 힘들어 집니다 너무 잘 하려고 애쓰지 않았으면 합니다~

참으로 건강한 노년으로 가는 길 지침서 입니다. 올해 지나면 80세, 앞으로도 계속 남은 날 습관적인 생활을 잘 유지하도록 하겠습니다. 감사합니다 고맙습니다 건강하세요 행복하세요

간단하게 책 한권을 읽었습니다 감사합니다 ❤

잘들었습니다

감사합니다 수고하셨어요

혼자 살면서 성인 오락실 다니며 지인들과 쇠주 한잔씩 하는게 최고의 행복이다.

삶,다.가질수도 다놓으수도 없죠 인생은 소풍 같은것 그날이 오면 가는것...😂

75세에 이 10가지를 해낼 수 있다면, 당신은 정말 대단한 사람입니다 🍀ua-cam.com/video/RzWf28FAALk/v-deo.html

75세에 이 10가지를 해낼 수 있다면, 당신은 정말 대단한 사람입니다 🍀ua-cam.com/video/RzWf28FAALk/v-deo.html

대부분의 노인이 단번에 늙어버리는 이유 🍀 ua-cam.com/video/eGIgxENACtU/v-deo.html

대부분의 노인이 단번에 늙어버리는 이유 🍀 ua-cam.com/video/eGIgxENACtU/v-deo.html

노년생활은 고민하면 힘듭니다! 혼자서도 의식주병돈을 잘 해결하며 비교하지 말고 살아가면 편안합니다. 마실물, 먹을음식, 누울자리, 읽을 책이 있다면 범사에 감사하며 살아야 합니다!

인생에서 그 모진 어려움은 국가에서 내노라 하는 부자도 똑같이 겪습니다. 늙으면요. 건강은 더 이상 허락 안합니다. 그럼. 이 어려운 인생을 가장 보람있게 보내려면 ''영적인 삶'' 이 되도록 죽을때 편안한 임종이 되도록 해야 좋겠지요.

내란수괴 신속 체포해서 처벌해야 나라가 잘될턴데~경제ㆍ외교 폭망이다~나이들어 좋은나라에서 살고십다

人知之亦囂囂, 人不知亦囂囂. 尊德樂義!👏👏💦

모두 인연따라 오고가는것~..그 자리에서 최선을 다하되 휘둘리지 않고 나대로 잘있다 갈거에요🎉🎉🎉

삶은 곧 죽어감이라... 착잡해지네요! 하루하루 열심히 살아야 겠습니다^^

돈 없으면 다 개소리임.

인생은바람인것이다❤

❤

관세음보살 😅😅😅😅😅

죽음을 논 하지 마라, 죽는 날 까지 최선을 다해 살다가 가는 거지요. 죽는 전 날까지 열심히 돈 벌고, 열심히 재미있게 살다가 가는 거요. 죽음은 자연스러운 거니까 깊이 생각 할 것도 없고. 한 숨 쉴 것도 없고 그냥 열심히 살다가 가면 되는 거예요. 이런 유트부도 보지 마세요. 스트레스 받아요. 추천노래 - 딥퍼플의 highway star 들으며 신 나게 사세요.

매우 감동적인 말씀입니다

해탈은 모든 욕심, 모든 욕구를 다 내려놓고 머음의 참 평화를 누리는 것입니다.

이런걸 보면 더 불안하다 너나 잘하세요 불안하게 하지마세요

남편들이여생각하라바라지만말고

말처럼 쉬운건없다.힘들게 살고싶어서 사는 사람이 어디있겠나.그리고 인간은 힘들게 살겠끔 태어난거다.안힘들게 살려고 발버둥 치니까 힘든거다.

감사합니다.

돈벌려고" 이런소설 올리지마라 !!!!!!😂😂😂 ㅆㅇ끼야ABC

뒷통수 아쁘다

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노후에 행복하게 사는 비결은 많은 사람들에게 중요한 관심사입니다. 특히 60대, 70대 이후 은퇴 생활의 질을 결정짓는 핵심은 마음가짐, 관계, 재정, 건강 등 다양한 요소에 달려 있습니다. 아래는 노후에 행복해지는 비결과 관련된 핵심 조언들을 정리한 내용입니다. 1. 노후 행복의 비결은 '이것'입니다 노후 행복의 핵심은 자기 만족과 의미 있는 삶을 추구하는 것에 있습니다. 단순히 경제적 안정뿐만 아니라, 자신의 삶에 의미를 부여하고, 정신적 평화를 얻는 것이 중요합니다. 부처님의 말씀에서도, 행복은 외부 환경에 의존하지 않고 자신의 내면에서 찾아야 한다고 강조됩니다. 2. 60대, 70대 이후 행복하게 사는 법 1) 경제적 안정 필요한 만큼의 재정 계획: 경제적 안정은 불안감을 줄이고 삶의 질을 높입니다. 큰 부를 추구하기보다, 자신의 라이프스타일에 맞는 현실적인 예산을 세우고 관리하는 것이 중요합니다. "작은 재산도 알뜰히 쓰면 큰 행복을 준다." 부처님 말씀 소비를 줄이고 나눔을 실천: 검소한 생활을 하며, 나눔과 베풂을 통해 내면의 기쁨을 찾을 수 있습니다. 2) 건강 관리 몸과 마음의 균형 잡기: 나이가 들수록 건강은 행복의 가장 기본적인 요소입니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 유지하세요. 정신적 건강 돌보기: 명상, 독서, 취미 활동을 통해 마음의 안정을 찾고 스트레스를 줄이는 것도 필수입니다. 3) 사회적 관계 배우자와의 관계 개선: 은퇴 후 부부 갈등은 많은 사람들이 겪는 현실입니다. 서로의 차이를 인정하고 소통을 늘리며 함께 즐길 수 있는 활동을 찾아야 합니다. 사회적 고립 방지: 친구, 가족과의 관계를 유지하며 새로운 인연을 만들어 나가는 것도 중요합니다. 봉사 활동이나 지역 모임에 참여하면 활력을 찾을 수 있습니다. 4) 의미 있는 목표 설정 자아실현: 은퇴 후에도 새로운 목표를 설정해 삶의 의미를 찾아보세요. 예를 들어, 오랜 꿈을 실현하거나 새로운 기술을 배우는 것도 좋은 방법입니다. 지속적인 성장: 배움은 나이에 제한이 없습니다. 끊임없이 배우고 성장하며 자신을 발전시켜 나가세요. 5) 감정 조절과 긍정적인 태도 화를 내려놓고 감사함을 찾기: 노후의 행복은 작은 것에도 감사할 줄 아는 태도에서 시작됩니다. "과거를 후회하지 말고, 미래를 두려워하지 말라. 현재를 충실히 살아가라." 부처님 말씀 과거에 얽매이지 않기: 지나간 일에 대한 후회나 아쉬움은 내려놓고, 지금 이 순간의 기쁨에 집중하세요. 6) 독립적인 삶 스스로 의존하지 않는 삶: 자녀에게 기대기보다, 스스로의 삶을 책임지는 자세가 필요합니다. "독립적으로 살아갈 때 진정한 자유와 행복이 찾아온다."는 점을 잊지 마세요. 3. 우리나라 은퇴 부부가 겪는 현실과 대처법 은퇴 후 갈등: 하루 종일 함께 시간을 보내다 보니 부부 갈등이 생기기 쉽습니다. 이를 극복하려면 각자만의 시간을 가지며, 서로의 공간을 존중해야 합니다. 재정적 충격: 노후 준비가 부족한 경우 생활 수준을 조정하고, 소비를 줄이는 실천이 필요합니다. 사회적 고립: 은퇴 후에는 사회적 활동이 줄어드는 경우가 많습니다. 이럴 때는 새로운 커뮤니티에 참여하거나 봉사 활동을 통해 활력을 얻으세요. 4. 여든 전에 꼭 알아야 할 인생조언 삶을 단순화하라. 불필요한 욕심과 집착을 내려놓고 단순한 삶에서 행복을 찾으세요. 자신을 사랑하라. 지나치게 남을 의식하지 말고, 자신을 존중하며 나 자신을 돌보는 데 집중하세요. 작은 즐거움을 소중히 하라. 커피 한 잔, 산책, 자연을 느끼는 시간 같은 소소한 순간에서 행복을 찾아보세요. 매일 감사함을 표현하라. 감사하는 마음은 행복으로 가는 첫걸음입니다. "감사는 행복을 두 배로 만들고, 고통을 반으로 줄인다." 5. 마무리: 행복한 노후는 준비된 마음에서 시작됩니다 노후의 행복은 외부 환경이 아닌 내면의 평온과 긍정적인 태도에서 비롯됩니다. 부처님의 말씀처럼, 지금 이 순간의 가치를 깨닫고 자신만의 행복을 찾아가는 과정이야말로 진정한 삶의 의미를 실현하는 길입니다. 🙏

중국 류한 = 한국 이재명 이 분들도 이걸 들었으면 좀 더 인생이 편했을 듯~

많이 배우고 갑니다. 노력해야 할 부분이 너무 많네요. 감사드립니다.

퇴직하면 여자가 이혼하자 이혼하자 말하면 두말 하지말 이혼해라. 젊을때 가족을 위해 일했다면 여자는 그 돈으로 자식과 호의호식 하며 살았기에 아버지라는 존재는 없다.이혼을하면 여자는 이혼 하는 그날부터 같이 잘 먹고 논 자식들에게 이혼으로 받은돈이 전부 넘어가고 주방에서 그릇 닦거나 나라에서 주는 푼돈으로 살며, 셋방살이 하다가 자식한테 버림 받을 것이다.그정도 되면 전화와서 도와달라 하거나 울며불며 애원 할거다.그럴때 냉정해야 한다.절대 받아줘선 안된다.절대 절대!!!!

이재명 버리고 우원식 선택하라! 국민의 명령이다!

결혼해서 32년째 살고있지만 모르는게 부부간의 속마음이다 퇴직후 3년째 되어가는데 정말 어렵네요. 요즘은 많이트러블도있고 대화도 많이합니다 남자는 죽을때까지 힘든 여정이다. 저도 혼자고민하고 어머니 생각도나고 정말어렵습니다. 집안일을 거의다 제가해도 트러블요소가 있더라구요 부부란 어려워요. 세탁기 빨래다 되었겠네 .건조대에 널어야겠네요 남자는 슬픈 동물이다

나이가 들수록 인생이 힘들어지는 이유는 '이것'을 모르기 때문이라는 말씀에 정말 공감합니다. 우리가 지나친 걱정과 집착을 내려놓고, 더 자유롭게 살아가는 법을 배우면 삶은 훨씬 더 가볍고 즐거워질 수 있습니다. 인생은 한 번뿐이라 너무 힘들게 살 필요는 없다는 말도 마음에 와닿습니다. 노후를 혼자서도 행복하게 보낼 수 있다는 점에서, 중요한 것은 자기 자신과의 평화로운 관계를 맺고, 스스로를 사랑하는 법을 배우는 것입니다. 긍정적인 마음가짐과 작은 일상의 행복을 즐기며, 남은 인생을 더 풍요롭게 살아가기를 다짐하게 됩니다. 🙏😊

해탈,소풍,단풍,수용,감사하는 마음,겸손,가진 것에 감사,남을 쫓아가지마라,나의 생각 강요마라,모든 것 덧없음,정리하라,가볍게,외로움, 경제력,고독,현재,지금,오늘,지금을 즐겨라 ••구구절절 지당하신 말씀입니다. 감사합니다. 새해 복 많이 받으시며 건강하시길 바랍니다 🎉

주옥 같은 진리의 말씀들 입니다..

인간 소유욕.물건소유욕 갖지말자 본것으로 만족하고 갖으려고 하지말자 인생은 영화같이 지나간다.지나간것은 재생되지않고 새로운 일들이 다가온다. 이길려고 하지말자. 양보하자

뭘 그리복잡하게 생각하냐 갈때가되면 기양 소주나 실컷 퍼마시고 취생몽사 가는거지..

좋은 말씀 입니다~~^^

잘 들었습니다 감사합니다

천당 지옥 있다고 봅니다

마음길따라 편안하게 살겠습니다. 감사합니다.

인생정리 한되 반

💜 706~~~^^반갑습니다 교수님 😊🤗🤗 하루를 시작하기 위해 맛있는 커피를 마시고 당신의 멋진 공연을 발견합니다 ~ 마음이 기쁘고 감사해요 ~^^ ~ 🎶🎶🌹🎶🎶 ~

마음이 숙연해집니다.혼자 이 인생 아픔의고통 시서히 없어지겠죠 죽음은~^