Відео

Очень интересно было слушать. Спасибо за информацию. Супер интересный подкаст 👍

Перваяяя❤❤❤❤

Спасибо за выпуск, очень было познавательно 🌸

У «эксперта» есть высшее медицинское образование?

Добрый день) Благодарю Вас за выпуск. Всё спокойно, рассудительно, логично объясняете. Класс!❤👍Меня интересует вопрос про питание в 53 года, когда менопауза. Кто-то говорит, что нельзя расставаться с жиром, что он вместо гормонов. Другие говорят, что лишний вес надо убирать потому, что сердцу, костям и суставам тяжело. Я немного запуталась. Как правильно питаться? 🤗🫶

Информация супер)) спасибо

Почему бы миксит не создать детокс правельного питания

Какая ты красивая и сексуальная ❤❤❤

Мне нравится ваша открытость, вас очень интересно слушать❤

Жиросжигатели топ, но совместно с правильным питанием и тренерами. А чаи для похудения это тупо слабительное

А как волшебная таблетка в виде поджопника? 😄каждый раз принимать , когда открываешь холодильник 😄

В нашей семье это тоже больная тема, муж воспитывался в семье, где мама была пьющей

Никогда не гналась за трендами, тем более что бы похудеть.. Я лично сама взяла себя в руки, в прошлом году меня подвело здоровье ( попала в реанимацию, инфаркт головного мозга в 31 год( было очень тяжело, но выйдя из больницы, взяла себя в руки и начала активно восстанавливаться. Начала кушать больше овощей, фруктов, вообще стала обращать внимание на то, что кушаю и многое неем и не хочу, алкоголь исключила. Витаминный комплекс принимаю, ну и конечно занимаюсь спортом, пробежка пару раз в неделю. И спустя год, я вижу, что всё не зря смотря в зеркало.

Мария, Елена, здравствуйте 🌸💐🌷Посмотрела выпуск от начала и до конца🌷🌷🌷 во первых хотела сказать вам большое спасибо за вашу работу, знания и труд. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 За то что сейчас есть возможность получать знания, находясь дома, занимаясь своими делами. 🤩 Очень много записывала. Понимаю, насколько я неправильно питаюсь, сколько кушаю фруктов, ягод, и сладкого, ужас, бедная моя печень( нужно идти проверять ее на жировой гепатос. 🙈🙀 Вроде думаешь что много знаешь, и правильно питаешься, но нет( Алкоголь тоже есть в моей жизни, иногда, на др, бокал вина, а то и два((( 😢 Согласна полностью, что свой организм нужно слушать, один раз пробовала похудательные чаи, это был ужас((( больше никогда не пила. А сестра на регулярной основе их пьет, но эффекта вау я не вижу) обязательно скину ей ваш выпуск) 😊😊😅 БАДы тоже пью уже на протяжении 10 лет) думаю в нынешнем мире без них сейчас никуда) Что самое новое и важное услышала для себя : 1 - обязательно проверю железо перед второй беременностью. ( т. к токсикоз с первой был просто ужас, вплоть до 20 й недели) возможен дефицит. 2- очень понравилась информация по поводу голодания однодневного. До этого у меня совершенно не получалось. Делала как вы рассказывали😅. Вставала утром уже голодная и пыталась не есть еще целый день) конечно же чувствовала себя очень плохо и ничего из этого не выходило( а ваши рекомендации шикарные) ❤ обязательно попробую в ближайшие дни) 3- многое слышала за черный тмин, но не пробовала) думаю время пришло) 😁😄) Спасибо большое вам еще раз за очень полезную информацию) прислушалась, записала, буду применять) 💐💐💐🌷🌷🌸🩷 и конечно же жду новый выпуск)🫶🫶🫶☀️🌸🌷💐 ВЫ ПРЕКРАСНЫ🦋💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Ирка клевая 😍

Классный выпуск! Обожаю, когда рассказывают не заученными фразами, а вполне доступным для простого народа языком 😊насчёт алкоголя, так сейчас стала всё больше накрывать волна ПП. Поэтому всё больше молодёжи отказываются от приёма алкоголя, курения и т д. Так что проблема России уходит на второй план. Хотя алкоголя были и будут) Однако и по качеству лица видно его влияния, даже от малых доз ИНОГДА. Но... И я не святая)))

На 55-56 мин подкаста посмотрите фон, жутковато

К большому сожалению мы заложники трендов. Если вспомнить, что как только стали популярны смузи, все побежали срочно покупать блендеры и скупать фрукты. А детокс, правильно прозвучало, что разноцветные баночки привлекают внимание, и там либо один сахар, либо невкусно и люди просто "давятся" ими только потому что это сейчас модно! А вот мода на алкоголь видимо не пройдёт никогда. Все таки менталитет у нас другой, несмотря на то, что не мы в России больше за это топим. В любом случае это конечно дело каждого. И нужно чтобы каждый сам к этому пришёл. Когда человек сможет ответить на вопрос, а зачем нужно изменить образ жизни и скажет, что для себя, тогда действительно будет эффект. Потому что пока мы что то делаем ради того, чтобы было или модно или потому что соседка так тоже делает делов не будет! Побольше таких полезностей как этот эфир и может быть люди действительно задумаются и смогут изменить свою жизнь к лучшему! А начать нужно просто с себя! Мы то, что мы едим!

Чем от них лучше избавиться?

Спасибо за интересный эфир!

Мария и Елена, как же этот подкаст актуален, благодарю Вас❤ Все понятно и информативно. Алкоголь не употребляю, получаю удовольствие и расслабление от других вещей: гвоздестояние, медитации, катание на велосипеде...и вообще здоровый образ жизни - это кайф😊 Пила масло черного тмина. Вкус специфический. Очень хорошо убирает горечь и послевкусие чайная ложка мёда. Мария, подскажите, пожалуйста, как долго можно принимать масло и как часто? Слышала оно разжижает кровь, у меня и так слишком жидкая кровь, мало тромбоцитов. Какие ещё есть противоказания? Спасибо❤

Здравствуйте уважаемые девушки красавицы!Большое спасибо за интересный подкаст.Слушала все внимательно и впитывала информацию,как губка.Очень актуальная тема для всех.Узнала много интересного и полезного от вас девчата.Буду с удовольствием и дальше смотреть ваши подкасты,они нужные и полезные для всех.Процветания вам и благополучия,а самое главное крепкого здоровья.

Ведущая перебивает без конца..неприятно, даже стыдно

Косметика самая крутая, девочки молодцы ❤❤❤❤❤

Спасибо, очень интересно!

😂

Очень умная фраза-Друзья,лучше ешьте виноград!

Такое слово нутричолог нету на русском это слово называется диетолог пожалуйста не коверкайте слова русалки 😂

Девочки не слушайте этих недоучек они ничего не понимают в медицине и морочат людям головы

Ведущая плохо готовится к передачи ничего не поняла про Оземпик а начинает его хаять прекрасное лекарство при нарушении пищевого поведения испытаное просто спасение а если дуры его не правильно применяют то зачем хаять лекарство

Очень интересные выводы. Всей семьёй стараемся жить по ним уже несколько лет. Заметно по самочувствию и внешнему виду

Безумно интересный, информативный и ценный подкаст! 💖 Вынесла много пользы для себя ☺🌟: 🌷очень захотелось добавить в рацион овощной сок из сельдерея с зеленью и вкусненьким семечками, я бы не на пустой желудок его пила, а с основным приемом пищи🥦 Не знала, что фруктовый сок является десертом, очень ценная информация:) 🍊 🌷К алкоголю отношусь спокойно, иногда хочется бокал чего- нибудь, но это редко:) 🍷 🌷Тема о паразитах, также очень интересна, задумалась над этим, у меня с подросткового возраста воспаления на коже, понимаю, что нужно пересмотреть рацион, руки тянутся выписать травку- муравку:) 🍀 🌷Спасибо, что осветили тему про голодание, я не отношу себя к абсолютно здоровым людям, мне очень нравится подход, что необходимо правильное сбалансированное питание, правильные бады, восполняющие дефициты. Услышала информацию про энергетики ( иногда нравится), расхотелось, сердце важнее, тем более нет эффекта, как хотелось бы :) 🌷Так же очень интересна тема о желчном, и о том, что нет лишних органов:) очень захотелось себя побольше полюбить и заботиться о себе 🥰 Безумно интересные, милые и красивые ведущие😘 очень интересно вас слушать, будто там находишься☺ 🌷 совсем недавно начала пользоваться косметикой Mixit - вкусненьким гелем для душа, маслом для снятия макияжа, жду крем (из маркетплейса), вижу, как на глазах кожа оживает:)) 🦋 Похоже, я становлюсь фанаткой Mixit🥰😍💖 Большое спасибо за подкаст!!! Невероятно полезная и ценная информация, хочется заниматься собой и своим здоровьем:) 😘🤗

Спасибо за ролик, думаю каждый для себя сделает вывод. Алкоголь-зло, но если в небольших кол-вах в виде бокала вина, то наоборот будет польза для организма. Со всякими смузи тоже лучше не увлекаться, все как говориться хорошо в меру!

Что входит в ежедневное балансированое питание?

Всё правильно говорит. А про акне и тд она сказала МОЖЕТ БЫТЬ.

Интересненько 😊

Добрый день! Благодарю за очень полезное и информативное видео. Многое для себя узнала нового, например про паразитов. И очень многие темы вспомнила и освежила в голове. Алкоголь перестала пить в 2019 году. Поняла, что с помощью алкоголя пыталась заглушить, уйти от стрессовых ситуаций. На смену алкоголю пришло сладкое (быстрый эффект счастья). Стрессы стала заедать. Решила вредное сладкое заменить на сухофрукты, протеиновые батончики, злаковые батончики. От стресса постоянно пытаюсь "убежать", но он никуда не девается. Получается, что надо прорабатывать мою психическую, ментальную сторону? Идти сразу к психотерапевту или всё-таки причина может крыться в дефиците витаминов и микроэлементов?

ПРИВЕТ)

Замечательный подкаст! Жду новых выпусков!! Скажите , пожалуйста , какое соотношение растительных и животных жиров должно быть в рационе? Какие из масел и жиров самые полезные? Вы упомянули масло черного тмина. Сколько его в день можно сьесть в день, когда и нужно ли делать перерывы в приёме?

И мне очень понравилось ❤

Виноград полезен или нет? А виноградные косточки?

В какое время лучше пить свежевыжатые соки? И рекомендуемый объем?

На мой вопрос уже ответили.спасибо

Девочки спасибо за полезное видео. Почерпнула много интересного. Остановлюсь на алкоголе .Я диабетик и эндокринологи говорят ,что водочка никому не помешает. А маме пожилой ,кардиолог прям прописала 1 бокал вина или пива или рюмку водки ежедневно .Как вам такая рекомендации? Есть выписка на руках. Так что все хорошо ,что в меру. Сахар в крови кстати снижается на 3-4 единицы после приёма спиртного ,проверяла на себе. Злоупотреблять не стану.

начала пользоваться косметическими средствами от mixit после того как увидела видео на канале. теперь постояннл смотрю видео, в них много полнзного и гового

Анальный зуд , в основном, при наличии в организме остриц.

Я пила "Оземпик". Да, похудела, но началась тошнота. Перестала пить , ушла тошнота и вернулись килограммы. Вот такой баланс. Сейчас перешла на спорт.

Всё наоборот))

Пейте раз в пол года для профилактики и не надо глупость слушать

Псориаз непонятного рода высыпание, и следствие паразитоза?