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감성요가
Приєднався 11 гру 2020
재밌게 움직이는 빈야사요가 (งᐖ)ว
고요한 밤, 흐르는 명상 :) #핀차마유라사나
고요한 밤, 흐르는 명상 :) #핀차마유라사나
🔸️카톡 _ 감성요가
🔸️인스타 _ gamsung0202
#요가 #요가자세 #요가프로필 #바디프로필 #프로필 #yoga #vinyasaflow #명상 #요가강사 #스트레칭 #핀차마유라사나 #핀챠
🔸️카톡 _ 감성요가
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Відео
조용한 밤 잔잔하게 셀프수련하기 #요가
Переглядів 58Рік тому
셀프수련이 어렵다면 좋아하는 자세 연습한다 생각하고 접근하시면 쉽게 다가갈 수 있어요 😃 #셀프수련 #요가프로필 #배곧요가 #감성요가 #배곧신도시 #배곧아브뉴프랑 #배곧 #월곶요가 #정왕동요가 #요가 #오이도 #개인레슨요가 #소그룹요가 #배곧데이트 #배곧카페 #배곧맛집 #배곧헬스 #배곧운동 #배곧감성요가 #주말운동 #배곧신도시요가 #배곧원데이클래스 #배곧생명공원 #한울공원
#골반교정 을 위해 필요한 첫번째! 골반움직임 만들기
Переглядів 43Рік тому
머물러 스트레칭 하기전, 첫번째로 해야 할 것! 사용할 근육 움직임 만들어 내기! " 나 너 사용할거야! " 하고 미리 말해두는 과정이죠 #힙모빌리티 #고관절스트레칭 #골반교정 #골반스트레칭 #스트레칭 #초보요가
벽 사용해 진행하는 어깨 스트레칭
Переглядів 158Рік тому
벽 사용해서 할 수 있는 스트레칭 함께 해요😃 👉팔꿈치는 펴고, 불편하면 어깨 너비보다 조금 넓게 👉많이 낮추려는것보다, 한숨쉬듯 호흡 하면서 진행! #수영 #swim #수린이 #요가 #어깨스트레칭 #수영스트레칭 #스트레칭 #배곧신도시 #배곧요가
![#배곧요가 맛집 [감성요가] 암발란스](http://i.ytimg.com/vi/RuLseSMjKJw/mqdefault.jpg)
#배곧요가 맛집 [감성요가] 암발란스
Переглядів 104Рік тому
[배곧요가맛집]감성요가 제아쌤의 힐링 법☝️ 흥미있는 운동 하기🤩 이왕놀거 나가놀기🤩 노는 날 신나게 돌아다니기🤩 맛있는거 먹기🤩🤩 한번씩 마음이 흐트러지면 몸 컨디션도 떨어지고, 아프다..아프다.. 하다보면 마음도 힘을 잃는데 당시엔 모르겠다가 회복 하고 나면 늘 떠오르는 말이 있어요 몸과 마음은 하나다😌 매일 좋을 순 없지만, 우리 좋아하는거 조금씩은 즐기면서 몸과 마음 챙겨 살아가보자구요
딱 10분 전신 풀어내기 요가₍ᐢ..ᐢ₎♡
Переглядів 237Рік тому
머무름 없이 흘러가는 쉬운 스트레칭 요가😃 딱 10분만 시원하게 흘러가요💛 🔸️카톡 _ 감성요가 🔸️인스타 _ gamsung0202 #쉬운운동 #스트레칭 #초보요가
🔸️ 요가프로필 추천자세 연결 🔸️ 비둘기 가족
Переглядів 2942 роки тому
요가프로필 준비하시는 분들을 위해 우아한 비둘기 자세 모음 풀어드립니다😃 예쁜 자세로 인생샷 남겨요🙏 🔸️카톡 _ 감성요가 🔸️인스타 _ gamsung0202 #요가 #요가자세 #요가프로필 #바디프로필 #운동하는여자 #운동 #헬스 #프로필 #프로필촬영
![등산.러닝 후, 간단한 스트레칭 [ 10분 ]](http://i.ytimg.com/vi/phymf-ZgQ-w/mqdefault.jpg)
등산.러닝 후, 간단한 스트레칭 [ 10분 ]
Переглядів 2062 роки тому
운동 좋아하는 분들이 많이 늘었죠🙋♀️ 그 중 등산, 러닝 좋아하시는 분들을 위한 스트레칭을 준비해봤어요😃 매트없이 맨바닥에서 가능합니다🙆♀️ . #등산스트레칭 #등산 #러닝 #러닝스트레칭 #스트레칭 #쉬운요가 #쉬운운동 #등린이
#빈야사 #vinyasa #vinyasaflow 눈 오는 날, 마감하고 흘러가기. 음악 저작권.. ㅠ
Переглядів 3063 роки тому
#빈야사 #vinyasa #vinyasaflow 눈 오는 날, 마감하고 흘러가기. 음악 저작권.. ㅠ
#생리통 #요가 #vinyasaflow 한달에 한번씩 찾아오는 ㄷㅐ자연의 날! 시원시원하게 찢어봅시다 .(งᐖ)ว
Переглядів 2013 роки тому
#생리통 #요가 #vinyasaflow 한달에 한번씩 찾아오는 ㄷㅐ자연의 날! 시원시원하게 찢어봅시다 .(งᐖ)ว
휘리릭 흘러가는 갬성있는 빈야사플로우 요가.! (งᐖ)ว 매트에 올라가봅니다~!!
Переглядів 2363 роки тому
휘리릭 흘러가는 갬성있는 빈야사플로우 요가.! (งᐖ)ว 매트에 올라가봅니다~!!
이거 원본 지워졌나용 ?
나마스떼 나마스떼 온몸을 풀어버렸을때
자세가 정교하네요 구독좋아요 누르고 갑니다
잠깐 누워있다가 동영상 보면서 따라했는데 온몸이 풀리는 기분이에요 !! 마지막에 소파위에 다리 올려놓는것까지 섬세하게 담겨주시다니 😍 다른 동영상도 더 많이 올려주세여 !!!
요가센세...덕분에 말건 재밌게 시청했습니다
옆구르기
어? 살짝 딩동댕😄
침착맨을 사랑하는 10개월차 요기에요. 요가가 나와서 너무 반가웠습니다!
요기라니 더 반가운데요? 😊
말년을 건강하게 보고 팬됐어요 승승장구하세요~!
침착맨 유니버스에 가입하신걸 축하드립니다!!!
히히 감사합니다!
#요가 #재밌는운동 #시르사아사나
와우..유연성 대박
좋아요👍
코로나로 요가 유튜브 하시는 선생님들이 많아지신것 같아요~ 집이 엄청 깔끔해서 보기좋아요~ 새해 첫날 메인채널에 보이셔서 구독 누르고 응원의 댓글남깁니다. 새해복 많이 받으세요 갬성요가쌤~
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요 꽃한송희쌤😊🌸
쌤 멋지세요~^^
감사합니다 쌤😊
화이팅!👍
스테판 고맙습니다😊 새해복많이받으세요🙆♀️
갬성요가 감사합니다🙏🏻 새해 복 많이 받으세요🤗
목소리도 넘나 갬성적인것~♡
감사합니다😄
알흠다워요👍❤
우리 쌤이다앙😃❤
우와 믓째이 쌤
첫번째 😃 꼬북칩 사줄게요!! ㅎㅎ