Відео

paywall.pw/superposition

Командные шашки рулят😂😂😂

Между прочим боксом занимался Альберт Эйнштейн, многие шахматисты и академики. Незря бокс называют шахматы в движении

Шахматы забыл чайник

А я плаваю

Бадминтооон 😊

Что касается пользы для нервной системы различных видов физической активности, перечисленных в видео, с уверенностью могу сказать, что Нэйгун Илицюань (t.me/wayofpractice) можно разместить в этом ТОПе на первом месте, выше танцев. У меня среди учеников были не только практики, но и преподаватели танцев и йоги. И все признавались, что Нэйгун Илицюань для них сложнее и непонятнее, т.к. это совершенно новый способ двигаться, основанный не на внешней хореографии движений, а на координации внутренних, сложнее распознаваемых, движений. Это требует еще большей активности нервной системы и еще больше ее развивает. Плюс, кто занимается в группе, также занимается работой с партнером, и есть даже соревновательный аспект с полным включением всех сложнейших двигательных функций, при этом без травматизма. Смело могу заявить, что за всю свою жизнь, занимаясь различными видами физической активности, я еще не встречал чего-либо более полезного для нервной системы, чем наша практика! Узнать подробнее можно здесь t.me/wayofpractice

Продолжение здесь t.me/wayofpractice

🔻🔻🔻Цигун - это практика не просто движения, а движения самого движения! Это проникновение своим вниманием из простой хореографии физического тела в пространство чувствования, как движение передается внутри тела, сливаясь в поток и становясь наполненным и непрерывным. А когда в этом потоке мы четко и ясно распознаем изменения качеств движения, привлекая к ощущениям свое бдительное внимание, эта практика называется Нэйгун (внутренняя работа). И именно практика Нэйгун обеспечивает не просто оздоровительный эффект, но и объединение сознания и тела, делая практикующего более целостным. Больше информации и практики в Телеграм-канале t.me/wayofpractice

Прикольно,стою около Бристоля,наверно сейчас прямо и начну😊

А с утра можно??

❤❤❤

А почему не в шубе? Спасибл

Спасибо,вовремя.С усилием разминаться или нет?

Как раз спинка болит! Спасибо Мастер!Только нет ветерка!❤❤❤

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала t.me/wayofpractice

❤

Классно ❤

🙏🙏🙏

Я стараюсь идти за вами на одной тропе,хоть это нелегко,много жизненных ситуаций,но я стараюсь..спасибо,Мастер!❤

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала t.me/wayofpractice

Спасибо,Учитель!🙏♥️♥️♥️

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала t.me/wayofpractice

А я не понимаю технику выполнения данного упражнения. Спасибо.

Упражнение лайтовое❤

БлагоДарю искренне 🙏🙏🙏🌹🌹🌹

Всегда во внимании ваших уроков!!!🎉🎉🎉

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала t.me/wayofpractice

Что он делает ничего не видно

Благодарю!❤

Хоть одно упражнение нашла, для укрепления почек, СПАСИБО ВАМ❤🤗

Можно ли делать это после замены тазобедренного сустава, операция была сделана 5 лет назад

Во время упражнения хрустит в бедре. Можно ли продолжать?

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала t.me/wayofpractice

А как сушност памагло.?

Костенко спосиба .მადლობა❤

Извините,но тут движется не нога,а тело!🤔

Спасибо,Мастер!🙏♥️♥️♥️

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала t.me/wayofpractice

Спасибо, учитель! Мира, здоровье.

Прежде, чем делать такие упражнения сходите к врачу, обследуйтесь и поставте диагноз. А потом, если вам можно будет такие упражнения делать, то делайте. У меня например разошлись позвонки и разъехались в разные стороны. И мне такие упражнения делать нельзя., не смотря на сильные боли в спине. Всем желаю здоровья.

А зачем бороться , живи в гармонии с природой , с собой , тьі счастливьій человек .

Спасибо за поддержкуи добрые слова!Мне это так необходимо...🤝🇰🇿

Спасибо, с Вами хорошо😊

Благодарю 🎉

Мне и одного раза не сделать рассыплюсь.

Эти упражнения принесут вам пользу, но Цигун - это, в первую очередь, понимание принципов, а не накопление техник и упражнений. Если вы хотите знать больше о природе своего тела и сознания, подписывайтесь! Я продолжу публиковать упражнения. А секреты практики в Телеграм-канале по ссылке в описании канала t.me/wayofpractice

Хорошее упражнение! Спасибо,Мастер!❤❤❤

Как вы мне гармоничны...🎉🎉🎉