Відео

Руку на себя не тяни, кроме ближней дистанции не достанешь никогда таким

И опять мне понравилось. Хороший амплитудный крюк. Поямой - чуть быстрее нужен вход в дистанцию. Отлично. Поатлетичнее стал, сразу удары потяжелее пошли. Молодец.

Хуита, раз и остался ты на линии контратаки, ноги не работаю, раз человек тебя провалил, раз и с сайдстепа ушёл, раз и не смотришь куда бьешь, раз работать на мешке надо в блинчиках, дабы те кто тебя смотрят не травмировали тренируясь руки.

Зажато бьешь

удары хорошие, но нужно немного в плечах посвободнее, тогда вообще конфетка будет 🤌

изи

По мне маленькая мускулатуру чем хвалится не понятно

Слоняра👍

Без перчаток? Руки у вас железобетонные?

Нормально. Поднабрать кг 7-10

❤❤❤❤❤❤

В каждой деревне таких по пять штук

Бить надо из подкармана крушкой ,двойки , отробатывать можно самостоятельно дома если есть мешок,идеально работает,ну и физуху элэментарно,гири махи и жимы,турник ,жим на кулаках и брусьх,этого с головой для улицы хватает!!мало кто супер подготовленый из быта на улице ,начтоящие спортцмены весь день в зале всеравно,хотя и для них есть управа,перо достаточно унас вот перцовки непродают к сожелению

Пинок должен быть сильный, хлёсткий. Для этого отработка в мешок. Для устойчивости отработка по воздуху стоя на одной ноге по 10-20(дальше-больше)ударов.Сначала медленно, затем быстро. Опорная нога чуть согнута в колене, щиколотка напряжена, подошва полностью соприкасается с полом. Удар мае гири(прямой вперёд)

0:32 поближе подходишь...А если не подпускает?

для высокого против низкого - однозначно преимущество.

По своему опыту: надо пинать пыром в живот. Но только при уверенности, что не потеряешь равновесия и попадёшь. А вообще должно быть состояние так наз. холодной ярости, когда злость не в голове или криках, не застилает глаза, а где-то в груди и не мешает думать

Удары сильные, но локти надо держать ниже. Пока молодой это еще не страшно, но с возрастом, будут неминуемо болеть плечи если при ударе задирать локти так высоко. Побереги плечи.

А противник безногий? Почему удары с 1 места наносятся? Как вы это себе в реальном бою представляете?

Если соперник не подобен этой груше, то уже в момент подпрыга прилетит в бороду удар, что легко можно будет и прилечь поспать. А если валенок, то к чему этот выпендрёж, нападать на кого то? Странно. Классические техники бокса как то пополезнее будут.

Если в бороду попадешь,и одного удара хватит.

И еще хочу по опыту добавить. В драке удар ногой чаще вредит. Он разбалансирует, человек растягивает ноги, оказывается не в своей стойке. Часто падает со всеми вытекающими. Многие пинаются по трусости, чтобы отогнать, наругать, показать решимость. Это правда есть мастера ударить в голову, я сам был молодой, до 40, лепил как здрасьте. Но все же это нетипично. Честно - я бы их вообще исключил, часто больше вреда, а пользы никакой.

Удары ногами в драке используют в трех случаях 1) в пах, как основной удар не часто, чаще для входа в дистанцию рук, контроля, отвлекающего 2) для добивания лежащего, тн пинальти 3) с использованием ребра подошвы или каблука ботинка, обычно по голени и в колено, в сцепке, на ближней. Автор прав - все остальное не работает. Мне много били тн лоукики - никакого эффекта, потом нога посинеет, но потом. А на адреналине не чувствуешь. И сам по неопытности давно пнул одного, был в мягком кроссовке - он не поморщился, а я ногу отбил ппц распухла... Вообще это сложная техника имхо руки с ногами связывать, я вообще заморачиваюсь, метелю кулачищами по башке и ажур. А упадет - бью пинальти по голове. Автору - Вы компетентный парень, но надо работать. Всегда чтобы ударить что рукой что тут ногой подскакиваете, пауза, присели ударили. А надо совмещать подскок с ударом. Обратите внимание. Это не в один день, время надо потратить, но стоит переучиться. Удачи.

Руки полностью не выпремляешь, голова вперёд падает, ребята лучше к тренеру нормальному сходите, пока не закрепили вредные привычки дома

Ног не видно

Дыши браток , на выдок бей не забудь

Скорость хорошая. Почему без блинчиков? Сотрешь костяшки.

Отличный удар. Для большей эффективности, особенно на ринге, левой пробивать в корпус, Не сильно низко - в район груди нормально. Локти сожмутся и в челюсть легче попасть.

Мужик молодец уважуха

Да, да. Мешок он такой. А как только промажешь, как провалишься... Силищу-то видно, парень качок. Нехорошая привычка, подводит. Вот ты привык, что мешок тормозит твой удар, вот ты уже ещё больше силы вкладываешь... А вот ты промахнулся в спаринге и как закрутило тебя, закрутило. А соперник, не будь дебил, уже выныривает со своим боковым. Только не таким замашестым, как у тебя, а коротеньким таким, точно в раскрытую бестолковку.

Все правильно. И при правом боковом локоть-плечо-кулак должны быть на одном уровне, так сила удара значительно сильнее, чем удар "кружечкой".

Согласен с комментаторами. Бъешь хорошо, но сближаешься опасно. Я бы чисто на рефлексе встретил тебя левым джебом и в догонку правый кросс пробил. Но честно, бъешь красиво.

Америку открыл бро

ТРОЙКА НОРМ ПО СТАРОЙ ШКОЛЕ , НО ХОРОШО БЫ РУКИ БЕРЕЧЬ НАДО БИНТЫ ИЛИ СНАРЯДКИ

Помни Бро очень важный момент - всё через финт...и будет тебе счастье)))) нет финта, нет и бокса))))

Удачи в развитии канала

Подписался. Буду смотреть.

Хорошая серия! Подписался

Чёрт мыльный , а туда же -учить других.

БИТЬ НУЖНО В БИНТАХ ЛИБО В ПЕРЧАТКАХ )так на будущее вам!

А почему после последнего удара нету выхода, сделал бы хотя бы нырок, соперник сразу накажет

коротко и понятно

Ты хотя-бы перебинтовал руки и блинчики одел.

Люди правильно говорят, что просто сближаться, "зафиксироваться" и бить - считается ( в спорте ) помаркой. Конечно, на таких быстрых ногах и в мордобое это пройдет в 9 из 10. В спорте не пройдет. Те вы подскакиваете без удара, чуть присели на ногах, оттуда бьете три крюка. Бьете хорошо. Мой совет - Отрабатывайте вход с ударом и выход с ударом. Это полезный навык. В драке отдельно отрабатывают именно начало драки. Это самое ценное. Неожиданное сближение с ударом. Ваш варик рабочий, когда драка уже идет. Те вы уже до этого довели, уже проблема - нельзя до обмега доводить, надо напасть первым и закончить. Нападать как бы из ничего, без телодвижений лишних, мимики, с безопасной дистанции. Я сам целые часы шлифовал - левый крюк на скачке правый локоть левый крюк на выходе. Или левый поямой силовой с опущеной руки на подскоке , правый сбоку. Или отойду от груши шагов на 10 и иду обычным шагом, рассчитываю три прямых на разножке. Это сближение с ударом - важная вещь. В спорте не знаю, я не спортсмен, а в мордобое - наиважнейшая. А отрабатывается как вы это делаете - много много повторений, годы годы, годы.. Удачи!

Неплохо. Левый кулак подламывается немного, правый чуть замах. Поработать еще надо. А так - хорошо.

С таким сближением можно прямым встретить.

Молодец. Идеально. И прямой отличный, сильный. И крюк отличный. И время между ударами минимальное. Редко кого тут хвалю.

Дружище ты такими движениями можешь с поттешка не опытным пробить))) опытный встретит тебя на таком подходе и ты отлетишь от встречки😂

Эта двойка коронка моего мужа. Ему 60 лет, он по тысячи таких двоек делает

Брат , посоветуй пж подводящие упражнения для такой работы на мешке ( особенно для боковыһ ) ... Видно что у тебя физуһа не в последнюю очередь помагает так мешок трясти ...