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山下カンタ【高重量トレーニー】
Приєднався 27 кві 2017
パワーリフティング日本一を目指す男の挑戦物語です。
【大会】ベンチプレス185kgに挑む
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Відео
【大会2週間前！】ベンチMAX挑戦176kg
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
上半身の種目にこだわりが出てきました。 サポートしていただいてる企業🙏 VITAS（サプリメント）💊 【公式リンク】bit.ly/3JFal0L 購入していただく時に（kankan）で5%オフ！ 体感のあるサプリ達（下のコードから買っていただけると喜びます） クレアルカリン→ amzn.to/3WXMotm シトルリン&アルギニン→ amzn.to/3KhEEuA EVERLIT（リフティングアパレル）👕 www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=everlift-store.com/&ved=2ahUKEwiUw6_Sk5SGAxXVsVYBHe1RCWcQFnoECAYQAQ&usg=AOvVaw0-jXOb6jxx33W5BxAIONhC 購入していただく時に（kankan05）で5%オフ！ ⬇️山下のS...
食事&トレーニング1週間ルーティン
Переглядів 3 тис.Місяць тому
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腰の骨が折れました。
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【初コラボ】ベンチ日本最強と合トレ！！
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
一緒に居ると価値観変わる男 ⬇️りゅうきくんのSNS⬇️ 【UA-cam】ua-cam.com/video/4z0w7UGvcP0/v-deo.htmlsi=28i6hy0lVJ3PTQdg 【インスタ】 ryukifujimoto?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw 【X】x.com/hokkaidosuper?s=21&t=wSofuJWpAQ7coT4OeYTQ1A 前編動画↓ ua-cam.com/video/l4jDez7J2Lw/v-deo.htmlsi=adRm2yanjDGtXKVG 今山下がおこなっているりゅうきくんプログラムはこちら↓ benchpress.base.shop/items/86... note.com/benchpress/n/n6a3719... ⬇️山下カンタのSNS⬇️ 【インスタ】 k...
めっちゃ綺麗
やば杉内
すご！次50回やってほしいです！
╰⋃╯でっか！！
もうすぐ1,000人や😊🎉
🥹
めっちゃよどみなくあげる！
強いしかっこいいし、、、好きです‼️
あざす！
すごすぎる…！！
リベンジ成功です！
ベンチプレスも今や得意種目ですね❕
@@user-uh5xt1rz6h 自分が1番びっくりしてます笑
口元が苦手すぎる
83で800オーバーしてください。
やります！
素晴らしい！ これからも応援してます🤩💪
これからもお願いします！
練習でやって無い重量挙げてしまうのね😮😮😮😅
ピークを作る大切さを今回改めて感じました！
爆伸びしてますね！ ベンチプレッサーと勝負できるレベルになってきましたね。
ベンチ苦手意識合っただけに少しエモいです🥹
大会見に行きました！ モチベになりました💪
ありがとうございます！！
すんばらしい〜です👍
あざます！
おめでとうございます！83キロ級で190行っちゃいましょう！
任せてください💪
強いのよ😂
コーチ大事ですな
りゅうきくんに作ってもらったプログラムです！ benchpress.base.shop/items/86461230
まだ全然余裕ありそうに見える‼︎
バーベルブルガリアンスクワットのMAX重量は何kgですか？
仕事は何関係のお仕事でしょうか？
ムソーで働いてます！
うわー、やっぱり高重量はリスクありますね。。。お大事にしてください
タイタンのリストラップは何センチのものを使用してますか？
一番長いのです！
背中に壁ある状態で、スモウで倒れるのはヤバいですよ！ 海外の動画ですが、高重量スモウでブラックアウトして、壁に背中がついたせいで伸び切った膝にバーベルを落として、脚があらぬ方向に曲がるのを見たことがあります！ デッド200台の私が言うのもなんですが、くれぐれもお気をつけて！ 追記:これがその動画です ３：５０あたりから ua-cam.com/video/TJMKHwjmcyc/v-deo.htmlsi=LCbBJwA57nnPM8_g
カンタくんのナローベンチみると俺の普通のが狭めなんだけど、ワイドのがあがる？人それぞれ？
軽い🤩本番楽しみですね😊
動画撮るので見てください！！
@@kankan_83kg 4:44
めちゃくちゃ軽い😂＠8くらいですね
本番どうなりまかね🤔🤔🤔
軽々や！😅
あざす！！
最近big３メインでやっているのでトレーニングルーティンめちゃくちゃ参考にしたいんですが疲労ぬけます？
睡眠と食事でなるべく疲労抜くようにはしてます。
緑のバッグどちらのバッグですか？？
これは分かるかも、両手で収まらない位馬鹿でかい個人的なストレッチポール持ってくる人もいるよね
洗濯カゴめちゃわかります笑
これが取り出しやすくてピッタリなんすわ！
Eeeexactlyyyyy!!!!
中身何入れてるのか気になります😂😂
靴が2足くらい入ってる人います笑笑
@@kankan_83kg スクワット、デッドで変える人いますもんね！！
@@kankan_83kg スクデッドで変える方いますもんね
この人の体型むちむちでかっけえ
ムチムチパワーリフター💪💪
うわ〜俺やっちゃうわ〜 いちいち赤盤に変えたい
パワーリフターはみんなです！笑
足の位置でウェイトリフターかパワーリフター別れるんすよね
エニタイムでそのベルト投げてる人見たけど 投げるバージョンはないのか
あれは怖い人がやります…
ベルト投げる人は？？？？？？
さすがに笑
ワンタッチのやり方教えてほしいです！
ワンタッチどうやってるのか教えてほしいです！
逆サイはモニガッティ
正解！！！！！
SBDじゃないんで特に意図せず無音ですね。
ピンベルト渋い😎
言われてみれば逆サイドだ…！
逆サイはなんかイカします😎
親指派です😊
自分は調子いい時でちゃいます笑
結婚されてますか？
してないです！
MBCパワーのラックだ！
ご飯全部美味しそう
花粉症やばいですよね！ 酷くて、目ヤニがくっついて目が開けられない場合があるので…
めっっっちゃ分かります… この時死にかけてました笑