Відео

Мастер крут! Оооч ценно! Да пребудет с Тобой Сила🎉

После выдоха дискомфорт справа под рёбрами. Как это убрать и что это может быть. Раньше делал все норм было. А тут что то не то

Автор, я занимаюсь много лет задержкой дыхания на выдохе, а также фрдайвингом. Если делать задержку на выдохе без гипервентиляции, то через 30 секунд начинаются контракции (сильные), а еще 30 секунд неподготовленный человек точно не протерпит. 2 минут лично вы не сделаете ни за что. Вы лжец.

Класс. Свети своим сердцем, и мрак не окутает тебя...спасибо ❤👏

Привет! Расскажи пожалуйста про пандемию год назад? Реально было находиться во вьетнамце, когда было локдаун, не делая вакцинацию? Продление было бесплатное? Обязательно ли было всем прививаться или достаточно был ПЦР тест?

🙏

Повышение СО2 подкисляет. Задержка и повышает содержание СО2. Все это описывается в методе Бутейко. И эффект Вериго -Бора не забываем.... Гугл в помощь .

99% людей эта раслабуха нахрен не нужна . Лежа на диване делаете вдох-выдох - задержка дыхания (3, 5, 10, 20...), все остальное за вас сделает углекислый газ. Я избавился от кучи болезней.

Спасибо! Умнее всех мудрецов пояснил суть и технику Пранаямы и Внутренней работы.

Через несколько лет забыла))))👍

Blagodaru!!!

Цель этой практики не здоровье, а кевала кумбхака или активация парлунга. Здоровье это побочный эффект. Кевала кумбхака это задержка без усилий, для тех, кто не знает. А ты, Тёма слишком напряжен.

Very good!!!👍👍👍

Приятно слушать🤗

Выдох носом нужно делать?

У меня 50 сек пока нет 60

Вот это потрясность!!!😊😊 Вернулся недавно с випассаны и как это понятно про покой из частых инструкций и вечерних лекций Гоенки)) Посмотрел видео , как глоток свежего воздуха , созвучие 100%! как я тебя понимаю про то чтоб говорить на эту тему, сам наблюдаю мощнейший поток во время бесед про любовь и сердце! Безгранично благодарю!🙏🤗💚

Благодарю тебя, дорогой и уважаемый, АртёмСан! Как рад вновь видеть и слышать🙏🤗💚

Не бесила милицыя не пугало наиоборот увидиш форму машыну тянуло смотреть как на петуха красного обозревать хотелос чесное слово а почему а небыло преступлений с этим так чем больше преступлений тем бешенее из мидицыи переход полицыя килеры с лицензией без суда и вот и по думай как лутшэ без преступлений или с цыраями земными а про медицыгу если гачгем шоворить тебя можно сразу вогнать в краску .

Шикаааарно!🙌✨✨✨

Это шикарное видео! +10500 лайков тебе Светлый человек!😄💓Благодарю!💫 Всё так🙏

В пандемию,я вспомнила фильм Дивергент🤷‍♀️🤔

К вашей истории добавлю свою, также, отчасти, связнную с новостями. Так случилось, что пересекаюсь по работе с одним интересным человеком, примерно раз в полгода. Он перуанец, на вид под 60 лет. Обычно мы перекидываемся парой фраз, парой вопросов и на этом наше общение обычно завершается. Признаюсь, я не был о нем высокого мнения, он мне казался этаким недалеким кордильерским колхозником. И вот, на днях мы снова встретились. Время приблежалось к полудню и он спросил, не составлю ли я ему компанию на время обеда? Повода отказываться я не нашёл и спустя минут десять мы уже сидели за столом. Разговор у нас состоялся преинтереснейший. Не стану вдаваться во все его подробности, но долго ли коротко ли, наша беседа подошла к настоящим событиям. Я начинаю рассказывать ему о том, что как ни заглядываю на новостные порталы, так устаю уж удивлятся тому, что подонки пройдены, а дно все глубже и глубже. На что он мне отвечает: - Задумывался ли я о том, что ткань нашего мира ткется здесь и сейчас в отражении наших глаз, а точнее небыль с экрана, отражаясь в глазах тысяч людей полноправно входит в наш материальный мир. Мы даём лжи пропуск в наш мир, приглашаем её, словно откликаясь на зов вампира, который просит добровольно впустить его в наш дом. С этих слов мне стало, мягко говоря, некомфортно. Я достал блокнот, чтоб записать и не потерять несколько мыслей, пришедших мне в голову в момент этого разговора. И тут он задаёт мне вопрос: - Ты помнишь 2012 год? Когда все говорили и ждали конец света по календарю Майя? - Конечно помню, - отвечаю, - такое сложно забыть. - А ты помнишь себя самого в тот период времени? Свои мысли, действия, планы, переживания? - спрашивает он. Я задумался. Вообще у меня неплохая память, некоторые дни я могу восстановить в памяти весьма полно, но тут я замешкался. Не могу точно вспомнить конец 2012 начало 2013 года. Единственное, что помню, что этот период был нелёгким. Ещё раз все взвесив, отвечаю: - Знаешь, не помню. Не могу точно сказать. Он кивает головой, поджимает губы и смотрит на меня несколько прищурив глаза. Проходит, наверное минута и он говорит: - Мог ли ты себе когда-либо представить, что 21 декабря 2012 года мир действительно исчез? И сейчас мы с тобой не в нашем мире, а в иллюзии, которая есть ад. И ад этот персонализирован под каждого конкретного человека, словно лента событий в фейсбуке? Оставлю за скобками окончание нашей беседы, но скажу, что нахожусь под тяжёлым и гнетущим впечатлением уже второй день и решил поделиться с вами этой историей.

🙏💛

Спасибо за взгляд! Интересно посмотреть на эту ситуацию глазами другого человека. Хоть и просветленного

Я тоже пробовал секс в своей жизни, но он и правда не так хорош, как блаженство от бытия собой) Спасибо дорогой друг

Спасибо. Вселенная боли и одиночества встретила распростёртыми объятиями