- 78
- 110 686
Asia Yoga Lifestyle
Poland
Приєднався 10 тра 2022
Witaj na moim kanale!
✨Stworzyłam tą przestrzeń po to, aby dzielić się z Wami moją pasją jaką jest joga, fotografia, muzyka i film.
Kocham wszelkie formy kreacji, tworzenie to moja natura.✨
Tworzymy każdy film z pasją i zaangażowaniem, dbając o to, abyście poczuli się lepiej patrząc, słuchając i doświadczając każdej sekwencji.
Mam nadzieję, że moje treści pomogą Wam odnaleźć to, co dla Was ważne i przyniosą inspirację do tworzenia piękna w swoim życiu.
Dziękuję, że jesteście częścią mojej jogowej podróży! 💕✨
📚Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić nowych filmów!
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️
buycoffee.to/asiayogalifestyle
Twoje wsparcie pomoże mi utrzymać wysoką jakość i regularność moich filmów oraz dostarczyć Ci jeszcze więcej inspirujących praktyk! 💕
A jeśli chcesz zobaczyć jakąś konkretną praktykę tu na kanale, napisz o tym w komentarzu!
✨Stworzyłam tą przestrzeń po to, aby dzielić się z Wami moją pasją jaką jest joga, fotografia, muzyka i film.
Kocham wszelkie formy kreacji, tworzenie to moja natura.✨
Tworzymy każdy film z pasją i zaangażowaniem, dbając o to, abyście poczuli się lepiej patrząc, słuchając i doświadczając każdej sekwencji.
Mam nadzieję, że moje treści pomogą Wam odnaleźć to, co dla Was ważne i przyniosą inspirację do tworzenia piękna w swoim życiu.
Dziękuję, że jesteście częścią mojej jogowej podróży! 💕✨
📚Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić nowych filmów!
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️
buycoffee.to/asiayogalifestyle
Twoje wsparcie pomoże mi utrzymać wysoką jakość i regularność moich filmów oraz dostarczyć Ci jeszcze więcej inspirujących praktyk! 💕
A jeśli chcesz zobaczyć jakąś konkretną praktykę tu na kanale, napisz o tym w komentarzu!
Relaks przed snem - 5 min jogi - 5 min medytacji - 5 min relaksacji | ✦✧✧✧✧ |
Witaj! Dziś mam dla Ciebie praktykę inną niż wszystkie!
Kwadrans z jogą, medytacją i relaksem. Doskonały wybór przed snem.
5 minut delikatnej jogi, 5 minut medytacji i 5 minut relaksacji prowadzonej. W sam raz na zakończenie dnia - lub delikatne wejście w nowy dzień :)
Przygotuj sobie miejsce do praktyki, poduszkę na której usiądziesz i daj sobie 15 minut na odprężenie.
Ta praktyka jest odpowiednia na spokojne poranki jak i wieczory.
Rozluźnisz się, zregenerujesz i odpoczniesz.
Enjoy!
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️
buycoffee.to/asiayogalifestyle
00:00 Wstęp
00:57 Joga
06:00 Medytacja
10:58 Relaks
- - - - - - - - - - - -
Bądź ze mną w kontakcie:
➡️Strona WWW:
www.asiayoga.pl/
➡️FACEBOOK:
Asia Yoga
AsiaYogaLifestyle
➡️INSTAGRAM:
Asia Yoga Lifestyle
asiayogalifestyle
- - - - - - - - - - - - -
✔️O mnie: Jogę praktykuję od 20 lat. Praktyka jest moim "happy place", dzięki niej wszystko w moim życiu wygląda dziś inaczej. Uwielbiam kontakt na żywo z drugim człowiekiem, dlatego przede wszystkim prowadzę zajęcia i warsztaty stacjonarne oraz wyjazdy z jogą. Moja szkoła mieści się w Gdyni, jeśli będziesz w pobliżu, zapraszam.
------------------------------
Utwór The House Glows (With Almost No Help) (autor: Chris Zabriskie) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons - uznanie autorstwa 4.0. creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Źródło: chriszabriskie.com/darkglow/
Wykonawca: chriszabriskie.com/
creativecommons.org
Kwadrans z jogą, medytacją i relaksem. Doskonały wybór przed snem.
5 minut delikatnej jogi, 5 minut medytacji i 5 minut relaksacji prowadzonej. W sam raz na zakończenie dnia - lub delikatne wejście w nowy dzień :)
Przygotuj sobie miejsce do praktyki, poduszkę na której usiądziesz i daj sobie 15 minut na odprężenie.
Ta praktyka jest odpowiednia na spokojne poranki jak i wieczory.
Rozluźnisz się, zregenerujesz i odpoczniesz.
Enjoy!
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️
buycoffee.to/asiayogalifestyle
00:00 Wstęp
00:57 Joga
06:00 Medytacja
10:58 Relaks
- - - - - - - - - - - -
Bądź ze mną w kontakcie:
➡️Strona WWW:
www.asiayoga.pl/
➡️FACEBOOK:
Asia Yoga
AsiaYogaLifestyle
➡️INSTAGRAM:
Asia Yoga Lifestyle
asiayogalifestyle
- - - - - - - - - - - - -
✔️O mnie: Jogę praktykuję od 20 lat. Praktyka jest moim "happy place", dzięki niej wszystko w moim życiu wygląda dziś inaczej. Uwielbiam kontakt na żywo z drugim człowiekiem, dlatego przede wszystkim prowadzę zajęcia i warsztaty stacjonarne oraz wyjazdy z jogą. Moja szkoła mieści się w Gdyni, jeśli będziesz w pobliżu, zapraszam.
------------------------------
Utwór The House Glows (With Almost No Help) (autor: Chris Zabriskie) jest dostępny na licencji Licencja Creative Commons - uznanie autorstwa 4.0. creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Źródło: chriszabriskie.com/darkglow/
Wykonawca: chriszabriskie.com/
creativecommons.org
Переглядів: 4 212
Відео
Rozciągnij i wzmocnij ciało - 12 min przyjemności dla Twojego ciała | ✦✧✧✧✧ |
Переглядів 8 тис.Місяць тому
Zapraszam Cię do 12 minutowej praktyki vinyasa jogi, dzięki której wzmocnisz i rozciągniesz ciało. Jest to doskonała praktyka na rozpoczęcie dnia, lub gdy masz jedynie 12 minut żeby zrobić praktykę! ;) Te ćwiczenia możesz wykonywać zarówno rano jak i wieczorem:) pomogą Ci one rozruszać plecy, biodra i nogi. Jest to praktyka zarówno wzmacniająca jak i rozciągająca! Czas zatroszczyć się o siebie ...
Ćwiczenia na całe ciało. Łatwa i przyjemna praktyka jogi | 12 min |✦✧✧✧✧ |
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
🌟 Przyjemne Ćwiczenia na Całe Ciało - 12 Minutowy Trening dla Twojego Dobrego Samopoczucia! 🌟 Czy czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie, aby rozluźnić plecy, biodra i nogi? Ta krótka, ale intensywna praktyka jogi będzie idealna zarówno na poranek, jak i wieczór. W ciągu zaledwie 12 minut skupimy się na delikatnych, ale skutecznych asanach, które złagodzą napięcia w plecach, rozciągną biodr...
Medytacja na stres: Spokojna podróż do wewnątrz | 11 min |✦✧✧✧✧ |
Переглядів 5372 місяці тому
Zanurz się w przyrodzie i odpręż swoje ciało i umysł dzięki mojej najnowszej medytacji na stres. W otoczeniu lasu i śpiewu ptaków, zapraszam Cię do głębokiego relaksu i wewnętrznej harmonii. Odpocznij od codziennego zgiełku i znajdź spokój wewnątrz siebie podczas tej uspokajającej sesji medytacyjnej. Pozwól, by delikatna muzyka i mój głos poprowadziły Cię ku wewnętrznemu spokojowi i równowadze....
Joga dla Rozluźnienia Pleców - Skręty | 10 min |✦✧✧✧✧ |
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
W dzisiejszym filmie zapraszam Was do praktyki jogi, która poświęcona jest zdrowiu i uldze dla naszych pleców. Skupiamy się na wykonywaniu pozycji skręconych oraz wydłużaniu kręgosłupa , aby poczuć rozluźnienie. W filmie znajdziesz miękkie skręty, łagodne skłony oraz doskonałą pozycją na kręgosłup - psa z głową w dół, które pomogą Ci rozciągnąć mięśnie pleców i wzmocnić kręgosłup. Cała sesja od...
Mocne Nogi: Pozycje Stojące - Siła i Stabilność | 14 min |✦✦✦✦✧ |
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
Witajcie na kanale Asia Yoga Lifestyle! Dziś zapraszam Was na intensywną praktykę pozycji stojących, która wzmocni Wasze ciało, ustabilizuje emocje i wyciszy głowę 🧘♀️💪 W tym filmie skupimy się na kluczowych pozycjach, takich jak Wojownik 2, Trójkąt, Utkatasana oraz sekwencji Vinyasa. 🌟 Te dynamiczne i energetyczne asany pozwolą Wam zanurzyć się głębiej w praktykę jogi, wzmacniając jednocześni...
Medytacja Serca na odnalezienie wewnętrznego spokoju | 12 min |✦✧✧✧✧ |
Переглядів 8923 місяці тому
Medytacja serca" to film, który zaprasza Cię w podróż w głąb siebie, aby odkryć spokój i harmonię wewnętrzną. W tym doświadczeniu medytacyjnym skupiasz się na swoim sercu jako źródle miłości, spokoju i zrozumienia. W tym filmie użyliśmy autorskiej muzyki relaksacyjnej, która ma za zadanie stworzyć idealne tło do Twojej praktyki. Każdy dźwięk został starannie dobrany, aby wprowadzić Cię w stan p...
POWITANIE SŁOŃCA B - Joga na całe ciało! | 9 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 1,6 тис.4 місяці тому
Surya Namaskar B, czyli Powitanie Słońca B, to początkowa sekwencja pozycji w metodzie ashtanga jogi. Doskonałą praktyka na całe ciało. Może być sekwencją samą w sobie lub rozgrzewką do dalszej praktyki. Surya to sanskryckie słowo oznaczające słońce. Namaskar oznacza pozdrowienie. Tą sekwencję z powodzeniem możesz wykonywać samodzielnie lub jako rozgrzewkę do praktyki. Praktykowanie Surya Namas...
POWITANIE SŁOŃCA A - Joga na całe ciało! | 9 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 2,9 тис.4 місяці тому
👉"Powitanie Słońca A" to dynamiczna sekwencja, która skupia się na płynnych ruchach, pomagając rozgrzać wszystkie obszary ciała. To idealny sposób na przygotowanie się do bardziej zaawansowanych pozycji i intensywnych praktyk. To klasyczna sekwencja vinyasa jogi. To joga na całe ciało! 👉Ruchy i pozycje w Powitaniu Słońca A angażują różne grupy mięśni, zwłaszcza te w ramionach, nogach, plecach i...
Joga na Płaski Brzuch | 12 min |✦✦✦✧✧ |
Переглядів 4,8 тис.5 місяців тому
www.asiayoga.pl/ Joga na płaski brzuch, to ćwiczenia, które pobudzą twój core, środek twojego ciała. Ta krótka sekwencja wzmocni całe ciało, pobudzi cię i doda ci siły! Ćwiczenia wzmacniające brzuch, ręce i nogi. Tą praktyką pobudzisz całe swoje ciało. 💖Jeśli podoba Ci się to, co tworzymy tu na kanale, podziel się tym video z Twoimi bliskimi, udostępnij, polub, subskrybuj! Udanej praktyki💖 📚Sub...
Poczuj się dobrze | Medytacja rozluźniająca | 9 min |✦✧✧✧✧ |
Переглядів 1,5 тис.5 місяців тому
Medytacja rozluźniająca. Poczuj się dobrze słuchając szumu fal, łagodnej muzyki i mojego głosu. Jest to medytacja prowadzona, która pomoże Ci się wyciszyć i uspokoić umysł, rozluźnić ciało. Przez 9 minut możesz zmienić stan swojego umysłu, możesz zadbać o siebie i swój dobrostan. To doskonała praktyka na trudniejsze momenty w życiu. Jeśli potrzebujesz się zatrzymać, wsłuchać w siebie, ta medyta...
15-Minutowa Joga na Dobre Samopoczucie: Idealna na Poranek lub Wieczór! | ✦✧✧✧✧ |
Переглядів 6996 місяців тому
Zanurz się w 15-minutowej praktyce jogi, która zapewni Ci relaks i przyjemność dla całego ciała! 🧘♀️🌅 Idealna na leniwy poranek lub spokojny wieczór, ta delikatna i uspokajająca sesja jogi jest odpowiednia dla osób na każdym poziomie zaawansowania, nawet dla początkujących. Praktyka ta pomoże Ci rozruszać kręgosłup, biodra i nogi, przywracając równowagę i elastyczność Twojemu ciału. Pamiętaj, ...
Rozpocznij dobrze dzień! Poranek z jogą. Pozycje stojące | 11 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 6966 місяців тому
Obserwuj mnie na FB: AsiaYogaLifestyle Rozpocznij dobrze dzień z Asia Yoga Lifestyle! Poranek z jogą to praktyka idealna na rozpoczęcie dnia. W tym filmie znajdziesz ćwiczenia, które są odpowiednie dla osób, które miały już kontakt z jogą. Jest to łagodna praktyka średniozaawansowana. Znajdziesz tu pozycje stojące takie jak: Parsvottanasana, Tadasana, Virabhadrasana I, jak również ...
Medytacja odprężająca | Odzyskaj Spokój | 10 min |✦✧✧✧✧ |
Переглядів 9717 місяців тому
Medytacja odprężająca - Odzyskaj Spokój, jest to medytacja prowadzona, która pomoże Ci się wyciszyć i uspokoić umysł. To doskonała praktyka na trudniejsze momenty w życiu. Jeśli potrzebujesz się zatrzymać, wsłuchać w siebie, ta medytacja jest dla Ciebie. 📚Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić nowych filmów! 👉Komentując i oceniając ten film, wspierasz rozwój kanału 💖 ✨Jeśli chcesz mnie WESPRZ...
Dzień dobry biodra! Vinyasa Yoga na biodra i plecy | 10 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 6697 місяців тому
Praktyka "Dzień dobry biodra!" to krótka sekwencja vinyasa jogi na Twoje biodra i plecy. W dzisiejszym filmie pragnę zaprosić Was na poranną praktykę jogi, która skoncentruje się na uwolnieniu napięcia w biodrach i rozluźnieniu pleców. Zaczynamy dzień od energicznej sekwencji vinyasa, która pomoże Ci otworzyć się na nowy dzień z elastycznością i równowagą. Dołącz do mnie i pozwól, aby Twoje bio...
Joga na Zdrowy Kręgosłup. Rozciągnij i rozluźnij się | 12 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 1,1 тис.8 місяців тому
Joga na Zdrowy Kręgosłup. Rozciągnij i rozluźnij się | 12 min |✦✦✧✧✧ |
Joga otwierająca klatkę piersiową i biodra | 10 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 1,1 тис.8 місяців тому
Joga otwierająca klatkę piersiową i biodra | 10 min |✦✦✧✧✧ |
Medytacja na dobry sen | Relaks | 8 min |✦✧✧✧✧ |
Переглядів 6488 місяців тому
Medytacja na dobry sen | Relaks | 8 min |✦✧✧✧✧ |
Joga na brzuch - joga wzmacniająca | 9 min |✦✦✦✧✧ |
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
Joga na brzuch - joga wzmacniająca | 9 min |✦✦✦✧✧ |
Joga na kręgosłup. Rozciąganie boków tułowia | 20 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 2,9 тис.9 місяців тому
Joga na kręgosłup. Rozciąganie boków tułowia | 20 min |✦✦✧✧✧ |
Wiosenna Joga na Mazurach: Inspirujący Poranek z Asia Yoga
Переглядів 2359 місяців тому
Wiosenna Joga na Mazurach: Inspirujący Poranek z Asia Yoga
Joga na dobry sen. Wieczorny relaks | 10 min |✦✧✧✧✧ | 🌙
Переглядів 6 тис.10 місяців тому
Joga na dobry sen. Wieczorny relaks | 10 min |✦✧✧✧✧ | 🌙
Joga na łódce, relaks w naturze - czyli wakacyjna Navasana ;)
Переглядів 1,3 тис.10 місяців тому
Joga na łódce, relaks w naturze - czyli wakacyjna Navasana ;)
Przyjemne wygięcia do tyłu. Joga dla kręgosłupa | 13 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 91411 місяців тому
Przyjemne wygięcia do tyłu. Joga dla kręgosłupa | 13 min |✦✦✧✧✧ |
Joga - rozciąganie nóg i bioder + relaks | 12 min |✦✦✧✧✧ |
Переглядів 1,8 тис.11 місяців тому
Joga - rozciąganie nóg i bioder relaks | 12 min |✦✦✧✧✧ |
Poranne rozciąganie - 10 min przyjemności dla kręgosłupa | ✦✧✧✧✧ |
Переглядів 7 тис.Рік тому
Poranne rozciąganie - 10 min przyjemności dla kręgosłupa | ✦✧✧✧✧ |
Joga na całe ciało - najlepsze ćwiczenia na początek dnia | 10 min | ✦✦✧✧✧ |
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Joga na całe ciało - najlepsze ćwiczenia na początek dnia | 10 min | ✦✦✧✧✧ |
Dynamiczna Joga nad jeziorem | Power Yoga just for fun!
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Dynamiczna Joga nad jeziorem | Power Yoga just for fun!
Feminine flow Yoga | Kobieca Praktyka Jogi
Переглядів 491Рік тому
Feminine flow Yoga | Kobieca Praktyka Jogi
Odzyskaj Spokój: Relaksująca Joga na Polskich Wydmach
Переглядів 225Рік тому
Odzyskaj Spokój: Relaksująca Joga na Polskich Wydmach
❤❤❤я давно уже влюблён и ягодицы твои доведены б До cовершпн
Moja ulubiona poranna praktyka
💓
Dziękuję, niby podstawy a jednak tak trudno prawidłowo to zrobić
Dziekuje za Twoj czas poswiecony na to nagranie 🫶💟
💓 Dziękuję za miły komentarz :)
buycoffee.to/asiayogalifestyle Jeśli doceniasz to co tworzymy na tym kanale i chcesz mnie wesprzeć, abym mogła dostarczać więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, teraz możesz to zrobić! Wystarczy, że postawisz mi tzw. wirtualną kawę :)
Dzień dobry ! Zaczynam przygodę
Witam! Wspaniale! Cieszę się bardzo :)
buycoffee.to/asiayogalifestyle Jeśli doceniasz to co tworzymy na tym kanale i chcesz mnie wesprzeć, abym mogła dostarczać więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, teraz możesz to zrobić! Wystarczy, że postawisz mi tzw. wirtualną kawę :)
Uwielbiam ❤
💓
Piękna praktyka . Dziękuję 🙏
Dziękuję Natalia, zapraszam Cię do kolejnych!:) 💓🧘🏼♀️
❤🙏
buycoffee.to/asiayogalifestyle Jeśli doceniasz to co tworzymy na tym kanale i chcesz mnie wesprzeć, abym mogła dostarczać więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, teraz możesz to zrobić! Wystarczy, że postawisz mi tzw. wirtualną kawę, dzięki czemu ja będę maiła środki na tworzenie kolejnych filmów Każda kawa ma dla mnie duże znaczenie :)
❤
Przyjemny głos, kojący
✨Jeśli doceniasz to co tworzymy na tym kanale i chcesz mnie wesprzeć, abym mogła dostarczać więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, teraz możesz to zrobić! Wystarczy, że postawisz mi tzw. wirtualną kawę, dzięki czemu ja będę maiła środki na tworzenie kolejnych filmów🙏💝 Każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
❤
Piekna ta Medytacja Dziekuje bardzo za Twoj poswiecony czas na stworzenie niej 🥰💓
Proszę bardzo🩷 cieszę się że Ci się spodobała, po to to robię:)
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie wesprzeć, abym mogła tworzyć więcej treści tego typu i dzięki temu pomagać większej liczbie osób, możesz to zrobić, kupując mi tzw. wirtualną kawę🙏💝każda kawa ma dla mnie duże znaczenie 💗 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
Doskonała 20 minutowa praktyka z elementami wyciszenia/krótkiej medytacji. Świetna na rozciągnięcie nóg i całego ciała. Na pewno ją powtórzę. :)
Cieszę się Wojtku że Ci się podobało 💓☀️ :)
Ekstra! Na pewno będę wracać do tej praktyki 🙂
Wspa-nia-ła! ❤
Dziękuję Aniu! Cieszę się, że Ci się podoba! :)
Super - krótko, a brzuch płonie 🙂
Wspaniałe! Cieszę się, że Ci się podobało 💓☀️
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ w mojej pracy, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏 Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕ buycoffee.to/asiayogalifestyle