Відео

Мне очень понравился ролик! Смеялась и получила заряд энергии!😊

Посмотрите ролик - " Иван чай против лишнего веса ". Худейте , принося себе здоровье .

Они нихера не понимают что говорят

Зачётный парень !

Как только,слышу или читаю,о обезжиренных молочных продуктах ,все...ухожу.Это мракобесие.

Ну хотя бы несколькл пластинок моркови для красоты... А так выглядит неаппетитно...

соли маловато, а так очень вкусно

Зачем же так издеваться над рисом ? Рис не промыл , не замочил . Получилась каша - размазня . Кроме того , на открытом огне рис вкуснее , чем в контейнере в микроволновке ( а потом удивляются откуда у человека рак ) . Йогурты лучше не сладкие . Яблоки лучше и правда заменить огурцами . Варёный лук такая бяка :( Лучше уж свежий тогда покрошить в готовое блюдо . И соли - минимум !!!

Я вам хочу сказать, что конечно питание это основа похудения и вообще здоровья в целом, но это не все. Еще необходима двигательная активность и занятия спортом. Единственно, что когда я была в начале своего пути, я сидела на жесткой диете и в какой-то момент я почувствовала полный упадок сил и я не хотела идти на тренировку. Тогда я стала принимать Милдронат и ко мне вернулась работоспособность и силы, я смогла продолжить свой путь к мечте об идеальном весе.

Для сушки действительно неплох. Заюзаю. Еще инструктор по пилатесу мне модельформ посоветовала попить, для улучшения обмена веществ. Да и аппетит он снижает, вроде.

На завтрак бутер, банан, йогурт и все?! Да ладно...

От тупица то

Отличный ролик!!!!🎄🎀🎁🎎

Братик, СПАСИБОГ !!! БЛАГОДАРЮ за видио !!!!!!!

Фигня все это. Похудеть при отсутствии стрессов (или при отсутствии повышенной впечатлительности или ранимости) - это вообще не проблема. Ничего записывать и калькулировать ненадо. 50% порции ( любой!) - белок, углеводы (длинные и короткие) остальную половину, лучше перекос в сторону длинных ессно. Расстояние между приемами пищи - минимум 3 часа. Лучше больше - но никак не меньше. ВСЕ! Но когда вас накроет стресс (а он накрывает регулярно) - то все коту под хвост. Организм спасается от стресса любым способом - в первую очередь едой, из которой синтезируется серотонин (углеводы), алкоголем (транквилизатор), сигаретами.... идущими за руку с кофе, коньяком..... PS проблема лишнего веса - это проблема неумения обрабатывать стресс. Диетологи просто паразиты на этой глобальной душевной проблеме.

Тупость

Йогурт кушай сам

Красивые,блин,у вас глаза👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Я поржала!!! Прикольно!!! Но пробовать не буду!!! Я от риса поправляюсь!!!)))

А сколько похудеем?

Хорошие методики по снижению лишьнего веса и избавлению от жировых отложений body-dieta.ru

Урезать огромное заблуждение! Нужно не урезать а больше сжигать! Больше двигаться!

👍🏻👍🏻👍🏻спасибо, что поделился!

Да уж... Хлеба быть не должно, арахисовое масло тоже. Утрать бутерброд, добавить овощи и белки. Бананы и виноград исключить на время. Короче, глупые советы. в этом видео

THANKS GLEB! VERY INFORMATIVE FOR PEOPLE TO LOSE WEIGHT!

Thanks Gleb!:)))) yes the secret is portion control!

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ПОХУДЕНИЯ shop.hudeem-99.ru/aff/free/101839/puanson20008/?aff_medium=social&aff_source=s&aff_campaign=vk&aff_content=s&aff_term=s

Мудила какой-то

Лучше тогда яблоко съесть, а от бананов розопрет

как ты достала со своей пустышкой

мне нравишься ты сам губы и глаза так целовал бы тебя

симпатичный )

Огурец он урезал, зато кусок сыра и отбивной оставил, да и еще с четчупом

Согласна. Жрать надо меньше, вот и весь обмен веществ!

правильно: уменьшаем сначало объем желудка! прикольный парнишка)

Розсмішив,😂😂😂

Он даже не помыл рис. Фииии!!!а в микроволновке все погибло

От такого количества бананов, меня на третий день так разнесет, мама родная не узнает

спасибон

истину глаголишь человек

Странное видео, странный материал, странный подход и СТРАННЫЕ ПРОДУКТЫ))))) Чуть не написала сраные)))) ПРОСТИТЕ!!! Вырвалось))) К чему эти продукты??? Их нужно не урезать, а исключать! Арахисовое масло???? Вы серьезно? Да еще и на белом хлебе???? Капецный капец))))) Вместо этого можно с удовольствием съесть кашку или творог с ягодой или сухофруктами! Банан? Ненавижу! Ибо не фиг)))) Банан - жри, перди, толстей😁 Белый хлеб убрать! Надолго!!!! Можно ржаной или цельзерновой! 1 раз в день 40гр! Мужчинам до 80-100! Из фруктов только груша, мандарин или апельсин, слива, зелёное яблоко!

😂

ИВ ПРЯМ СТОЛЬКО СОЛИ😀😀😀😀

Спасибо за видео! : )

Ну что вы зациклились на соли?!Видно же,что это техническая неполадка с солонкой.А ролик нужно делать дальше,не фиксируя на этом внимания.Ведь важен принцип,который он до нас донёс.

Мде...Фитнес-инструктор из тебя никакушный.Иди на завод.

химические вещества из пластика,при готовке,идут в пищу.В пластике готовить нельзя!!!Удачи!

Вот это он построил!😂

на очке банан захавал...матрас собирай и в угол...

Я от комментарии чуть ли не упала со стола от смеха :) а парень умеет смешит людей" спасибо за позитив :) :) :) :)