기린박
기린박
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100일 동안 초 고도비만 변화과정/ep1 33일차
1300일 만에 영상 올립니다.
영상 못 올려서 너무 죄송합니다 .. 현생이 ... 너무 힘들었어요
오래간만에 영상작업하다 보니 부족한 점이 많습니다
재밌게 봐주시면 정말 감사하겠습니다.
Переглядів: 3 425

Відео

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행복한 하루였습니다 선물을 줄수있어 행복하고 미소를 받아서 행복합니다 정말 행복합니다

КОМЕНТАРІ

  • @keulogi_02
    @keulogi_02 4 дні тому

    평소에 웃는 모습이 스트레스였는데 감사합니다 열심히 연습할게요

    • @기린박
      @기린박 4 дні тому

      @@keulogi_02 정말 도움많이될겁니다 연습꾸준히 해보세요😀😀

  • @user-vy8yu3jm5
    @user-vy8yu3jm5 11 днів тому

    와 웃을 때마다 윗잇몸 만개해서 신경쓰였는데 이렇게 작은 거 고쳐서 고칠 수 있었다니 진짜 꿀팁감사하고 별개로 영상 너무 적나라한데 웃겨요ㅠㅠㅋㅋㅋ

    • @기린박
      @기린박 5 днів тому

      도움되셨다니 정말 다행입니다😀😀 저도 웃을 때마다 잇몸이 만개해서 신경 쓰이는 편이에요. ㅠㅠ

  • @Cacpptp
    @Cacpptp 11 днів тому

    됐고, 주인장한테 웃는게 이상하다고 부정적으로 말한인간한테 '존나무례하네' 펀치다운날리고 기분더러우니까 좋아하는음식 먹고 힐링하셈 별의 별 인간들한테 하나하나 다 맞춰주려하다간 자기 자아까지 잃어버린다. 내 비위가 감당할 선까지만 맞춰주면그만임.

    • @기린박
      @기린박 11 днів тому

      @@Cacpptp 저는 괜찮습니다😀😀 댓글 너무감사합니다!! 뭐 공유된영상인데 이정도는 각오해야죠 ! 신경써주셔서 감사합니다!!

  • @꽁깡꽁깡
    @꽁깡꽁깡 15 днів тому

    웃을따 뭔가 황승환씨 좀 닮았는디

    • @기린박
      @기린박 15 днів тому

      댓글 감사합니다😀😀 누군진모르겠지만 일단감사합니다!!

  • @아침-u6w
    @아침-u6w 15 днів тому

    진짜 줠라 무서워,, 혹시 연극영화과셔서 연구를 하셨나

    • @기린박
      @기린박 15 днів тому

      아닙니다😀😀 그냥 시간많은 백수입니다😀😀 댓글 너무감사합니다

  • @야아-f8c
    @야아-f8c 16 днів тому

    입 벌릴때마다 딱딱 거려요 ㅠ

    • @기린박
      @기린박 15 днів тому

      ㅜㅜ턱관절은 제가 잘모르는데 보통 소리나면 턱디스크 검사받아보시는게 좋을꺼같네요..

  • @bonxlll
    @bonxlll 17 днів тому

    근데 더 얼굴근육운동 리얼조은거에용

    • @기린박
      @기린박 11 днів тому

      맞습니다 정말 좋습니다 댓글 감사합니다😀😀

  • @P.H잼민
    @P.H잼민 18 днів тому

    혹시 웃을때 광대쪽이 무겁고 힘든데 어떡해해야 편안하게 웃을수있나요 아니면 시원하게요

    • @기린박
      @기린박 18 днів тому

      뼈무게 아니면 살무게인데 살을빼서 부피를 줄이거나 연습하여 근육을 늘이면 좋을것같습니다😀

  • @대들면니부모죽이기
    @대들면니부모죽이기 19 днів тому

    힘들때마다 웃으러 들어올게요ㅠ

    • @기린박
      @기린박 19 днів тому

      @@대들면니부모죽이기 네 대들면.. 닉네임..어..일단 안 대들었습니다.. .. 댓글감사합니다!!

  • @오정민-z2b
    @오정민-z2b 20 днів тому

    아니 썸네일 입꼬리가....반박불가로 예뻐서 들어와봄 ㅋ

    • @기린박
      @기린박 20 днів тому

      진짜 많은분들이 도움받은 영상입니다 한번 연습해보세요 !! 도움된답니다 !! 댓글감사합니다

  • @KHS-d2k
    @KHS-d2k 21 день тому

    작년엔가 이 영상 보고 연습시작했는데 지금 진짜 많이 좋아졌어요. 웃는게 안이쁘다 생각해서 어색하게 웃었는데 이제는 환하게 자신있게 웃습니다

    • @기린박
      @기린박 21 день тому

      도움되셨다니 정말 다행입니다 !!!!😀😀 댓글 너무감사해요

  • @cheongmyongs
    @cheongmyongs 23 дні тому

    처음 봤을땐 알듯말듯 재미나서 좋았는데요. 요즘 불독주름, 마리오네트주름때문에 고민하면서 이것저것 찾아보고는 이 영상의 내용들이 뭔 말인지 이해하게 됐네요. 팔자주름, 불독주름. 입꼬리처짐이 다 얼굴근육을 잘못쓰거나 한곳에만 힘을 줘서 생기는 거더라구요. 특히 말씀하신 광대근육쓰는 것이 넘나 중요하다는 걸 알게됐답니다. 평생을 고질적으로 하관에만 힘을 줘서 이 운동 따라하던 초반엔 넘 이상하고 굳어서 안움직였는데 이제 조금 얼굴근육 움직임이 느껴져요. 추천 올라와서 얼굴운동 중 가장 먼저 우연히 보게된건데 두고두고 도움이되네요. 넘나 고마워요~^^

    • @기린박
      @기린박 23 дні тому

      @@cheongmyongs 도움이되셨다면 다행입니다 진짜 꾸준히하다보면 큰도움되실거라고 확신합니딘!! 두고두고 잊을만하면 한번씩들러주세요 댓글감사합니다😀😀

  • @찬월드
    @찬월드 23 дні тому

    귀여우세요❤❤❤❤❤❤

    • @기린박
      @기린박 23 дні тому

      극찬 감사합니다😀😀😀😀😀😀 날추우니 감기조심하세요 😀😀😀😀😀😀

  • @입술토깽이
    @입술토깽이 25 днів тому

    엄마가 나 웃을 때 못생겼다고 밖에 나가서 웃지 말라고 했었음...

    • @기린박
      @기린박 25 днів тому

      @@입술토깽이 ㅜㅜ연습해보세요 도움되실겁니다 !!!

  • @GLORY02068
    @GLORY02068 27 днів тому

    0:26 약간 무서운데?

    • @기린박
      @기린박 24 дні тому

      그렇게 느낄수도있습니다 ㅜ 댓글 감사합니다

  • @말랑콩이-r1u
    @말랑콩이-r1u Місяць тому

    원래도 이뻣는데 더 예뼈질 예정이네요 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      더예뻐지세요 !! 댓글 너무감사합니다😀😀

  • @bum7018
    @bum7018 Місяць тому

    썸넬보고 웃긴 영상인 줄 알고 들어왔는데 꿀팁 얻고 갑니다 ㅋㅋㅋ 연습해서 이쁜 웃음 만들어볼게요 감사합니다~

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      정말 도움됩니다😀😀 댓글 너무감사합니다😀😀😀

  • @주은정-b5x
    @주은정-b5x Місяць тому

    오늘부터 매일 3개월간 해볼게용!!! 10/11❤

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      매일하신다고 하셨는데 매일하셨나요??~~ 댓글 너무감사합니다😀

  • @빵존
    @빵존 Місяць тому

    오랜만이에요..!

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      오랜만 입니다 너무반갑습니다 !!!!!!!!!!!!

  • @onyou0107
    @onyou0107 Місяць тому

    이거 지금 반년째 꾸준히 하는 중인데 진짜 효과쩔어요 자존감도 올라갔고 웃는게 예쁘다는 말 많이 듣고 살아요 감사합니다!!!!!!

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      오 정말 다행입니다 !!!! 활성화만 시키셔도 엄청도움되는데 꾸준히 하셨다니 ... 전 이제 주름무서워서 한번씩만해요 댓글너무감사합니다

  • @말티쥬-c5x
    @말티쥬-c5x Місяць тому

    웃을때 진짜 잘생기셨어요

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      극찬 .. 너무감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @mmM-lk9dv
    @mmM-lk9dv Місяць тому

    훈남이신데용!! 조금만 다듬으면 보석이 될 원석같아용ㅋㅋ

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      저의 생각은 조금 다르지만 .. 최대한 다듬어보겠습니다 지금 댓글 다는시점 2주 조금넘게 남기고 23 kg 감량했습니다!!

  • @heygirl115
    @heygirl115 Місяць тому

    몇 년 전에 봤었는데 요즘 갑자기 기린박님이 웃는 모습이 생각나서 보러 왔어요

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      너무 반갑습니다 !! 새영상도 올렸어요 !! 다이어트 진행하고있습니다 !! 다른도움되는 영상으로 하나씩 올려볼게요!! 감사합니다 !!!!!!!!

  • @Happy-20101
    @Happy-20101 Місяць тому

    프리허그할 때 웃는거 너무 잘생기심...

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@Happy-20101 아이고..최고의 극찬을 .... 감사합니다 😀😀

  • @Sandwichlike
    @Sandwichlike Місяць тому

    웃으실때 입모양이 너무 예쁘세요 !! 정말ㅎㅎㅎ치열도 고르시고 ㅎㅎ 알고리즘으로 떴는데 바로 눌렀어요! 웃을때 잇몸이 보이고 입꼬리가 원래 쳐진 스타일이라 그런지 자주 연습해야될것같아요!! 너무 유용해요 아에이오우~~~

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@Sandwichlike 댓글 너무 감사합니다😀😀😀 극찬까지...ㅜㅜ 너무너무감사합니다

  • @o0Oo0Oo0Oo0O
    @o0Oo0Oo0Oo0O Місяць тому

    잘 모르겠지만 갑자기 알고리즘에 뜨시더니 3분간 활짝 웃어주시니 기분은 좋네요

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@o0Oo0Oo0Oo0O 기분좋아지셔서 다행입니다😀😀 영상보고 연습하면 더괜찮은 미소도 가질수있습니다 댓글 감사합니다!!

  • @랄루-n6l
    @랄루-n6l Місяць тому

    프리허그영상부분 웃는거 ㄹㅇ잘생기셧당

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@랄루-n6l 아이고..극찬 너무감사합니다 날추운데 감기조심하세요😀😀😀

  • @asperger9
    @asperger9 Місяць тому

    Thanks! 저의 workout playlist에 저장했어요! 넘 웃김 🤣🤣🤣

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      아이고 형님 ......................... 감사합니다 !!!!!! 이런걸 처음받아보네요 너무너무 감사합니다 맛있는 커피한잔 하겠습니다 !!!!!!!!!!! 따땃한 커피한잔하면서 힘받아서 다음영상 제작에 힘쓰겠습니다 !!!!!!!!!!!! 감사합니다 형님 ( 꾸벅 ) 환절기라 날씨가 갑자기 추워지는데 따숩게 다니시고 항상 감기조심하시고 행복한일 가득하십쇼 형님 감사합니다!!!!!!!!!

  • @starapt0r
    @starapt0r Місяць тому

    아에이오우부터 따라하다가 입술 터졌네요... 가을이구나

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@starapt0r 보습 잘해주셔야해요!! 기나긴 여름이 이제 끝나가네요!! 환절기 감기조심하시고 댓글 감사합니다😀

  • @어김없이터져버린
    @어김없이터져버린 Місяць тому

    운전하면서 연습했더니 사람들이 양보를 잘해주넹...거울보니 왠 조커가 있...

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      제가 여로모로 도움이되어서 행복합니다 .! 앞으로 양보안해주면 표정연습하십쇼 !!댓글너무감사합니다!!

  • @jiyeon2657
    @jiyeon2657 Місяць тому

    안그래도 사진보며 웃는 것도 교정할 수 있음ㅇ 좋겠다.. 했는데 알고리즘이 어떻게 알고 이런 영상을 …. 암튼 너무 재미ㅆ엉요 큐큐ㅠㅠ

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@jiyeon2657 댓글들을보면 실제로 많은 도움이되고 많이 변할수있답니다!! 웃긴댓글들도많아요 꾸준히 연습한번해보세요 댓글 감사합니다!!😀😀

  • @파랑새9
    @파랑새9 Місяць тому

    ㅋㅋㅋㅋ 아이돌들도 이런거 다 하더라

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@파랑새9 아이돌들도 하는데 우리도해야죠 !! 연습해보세요😀

  • @일어나시랑게
    @일어나시랑게 Місяць тому

    너무 무서워요......... 약간 불쾌한 골짜기 느낌도 나고.......

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@일어나시랑게 무섭게생겨죄송합니다...

  • @베이컨-r4u
    @베이컨-r4u Місяць тому

    누나 이뻐여

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      그래동생 고맙고 담에 누나 영상 또보러오자

  • @cyou6345
    @cyou6345 Місяць тому

    웃는 사진 보면 항상 잇몸 보이면서 웃고 있어서 스트레스였는데! 턱을 아래로 당기고 웃으면 되네요!! 너무 신기해요!

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@cyou6345 다른것도 충분히 연습됩니다 생각날때마다 연습하러오세요!!

  • @양이바오
    @양이바오 Місяць тому

    너클 펀치 3대 맞은 이종석이라닠ㅋㅋㅋㅋ 진짜 이종석 닮으셨어요ㅋㅋㅋ 근데 전 입 자체가 작아서 최대한 웃어도 겨우 코보다 좀 더 넓은..ㅜ ㅜ 손가락으로 일부러 찢었다가 입가만 찢어지고..ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 전에 웃는 연습 좀 해서 광대랑 입꼬린 안 떨리네요

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      진심으로 꾸준히 하신다면 도움될겁니다😀😀😀 도움되면 좋겠어요 😀😀😀

  • @jyg7230
    @jyg7230 Місяць тому

    아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃긴데 진짜 유용해요 저한테!!!!! 감사합니다 오늘부터 연습해볼게요+!!+

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      응원합니다!!! 댓글 너무감사합니다😀😀

  • @ongseoby
    @ongseoby Місяць тому

    썸넬 여러번 지나치다 오늘 첨 봤는데 진짜 알고리즘 머선일인지 제 고민 다 아는건가요 잇몸 보이는 웃음이라 잘 안 웃게 되어서 입꼬리까지 처진 인간인데 이렇게 쉽게 된다고 .....????? 연습안해서였다고 😮...???? 고마워요 기린박님 충격 그리고 미소 예쁘다요 😁

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@ongseoby 지나치지마시지 ㅜㅜ.. 도움되셨다면 정말 다행입니다😀 입꼬리 살살 땡겨주면 잘올라가더라구요 !!!😀😀 앞으로 다이어트관련영상 준비하고있습니다😀😀 댓글 너무감사합니다

  • @gardener237
    @gardener237 Місяць тому

    5분동안 볼수있도록 연습가이드영상 올려주시면 안되나요!?!?!?ㅎㅎㅎㅎ

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      ㅜㅜ가이드영상...뭔가 부끄럽네요.... 하하... 생각날때마다 한번씩 들려주세요😀😀

  • @월아-n8e
    @월아-n8e Місяць тому

    이종석 인줄

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      너클펀치 3대맞은 이종석 이라고 하시더라구요..

    • @월아-n8e
      @월아-n8e Місяць тому

      @@기린박 이종석+강균성, 엄청난 호감상 입니다!

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@월아-n8e 좋게봐주셔서 너무감사합니다 날씨가 추워지는데 감기조심하세요😀😀

  • @한안어진
    @한안어진 Місяць тому

    깜짝아

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      놀래지마십쇼 !! 저는 안물어요!!

  • @예으니-j1h
    @예으니-j1h Місяць тому

    거울보면서 하니까 개웃김 아

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@예으니-j1h 개웃겨도 도움됩니다 댓글감사합니다😀😀

  • @onlover._
    @onlover._ Місяць тому

    거울보면서 하고 있는데 목에 담오는데 이거 맞아요? ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@onlover._ 목에는 안오던데... 잘못되신거같습니다 귀는 움직여지더라구요!!!!😀 댓글 감사합니다

    • @onlover._
      @onlover._ Місяць тому

      @@기린박 목에 계속 힘이 들어가요ㅠㅋㅋㅋㅋ 일단 계속 해보겠습니다!! 감사합니다 :)

    • @기린박
      @기린박 Місяць тому

      @@onlover._ 꼭 도움되면 좋겠어요 ㅜㅜ 댓글 너무감사합니다😀

  • @juj0217
    @juj0217 2 місяці тому

    ㅠㅠㅜ댓글 보면서 웃는중ㅋㅋㅋㅋㅋ😂

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      재미나게 봐주셔서 너무감사합니다 정말 도움됩니다 !!

  • @shell_pink
    @shell_pink 2 місяці тому

    싱그럽다란 말이 참 잘 어울려워ㅋㅋㅋ

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      댓글 너무 감사합니다 싱그럷게 웃고살겠습니다 !!😀😀😀

  • @나론-f2m
    @나론-f2m 2 місяці тому

    형 이거 장난이 아니라 진짜로 웃는 연습이 인상이나 자연스러운 표정에 도움이 되는겨?

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      어어 동생 진짜 도움된다 자연스런표정도 다양해져 고맙고 담에또보자!!

    • @나론-f2m
      @나론-f2m 2 місяці тому

      @@기린박 고마워 형! 요즘은 어릴 적과 다르게 억지로 미소 지으는 느낌이였거든. 평소에 자연스럽게 미소 짓고 다니면 효과가 있을거라고 믿어볼게

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      @@나론-f2m 그게 안웃어봐서 그래 동생 웃고살아 무표정보다 웃는모습이 항상 더보기좋아 형이지금 다이어트영상 남자들관리영상도 준비중이야 기대해주고 동생응원하께

    • @나론-f2m
      @나론-f2m 2 місяці тому

      @@기린박 글쿠만 열심히 하네!.. 형 채널 대박나길 바래. 좋은 채널인 것 같다.

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      @@나론-f2m 그래 동생 고맙고 추석 잘보내자😀

  • @안뇽-e5v
    @안뇽-e5v 2 місяці тому

    일단 치아가 예뻐야 웃는게 예쁨

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      어느정도 인정하는 부분입니다 댓글 감사합니다😀

  • @알리킴
    @알리킴 2 місяці тому

    이쁘긴하네

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      댓글 너무너무너무 감사합니다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 확실히 도움될거에요 !

  • @jkuyfkil
    @jkuyfkil 2 місяці тому

    윗입술이 얇아서 문제임 ㅠ

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      @@jkuyfkil 바꿀수없는거 말고 바뀔수있는거에 집중하면 좋을것같습니다ㅜㅜ

  • @용준이애2미
    @용준이애2미 2 місяці тому

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      @@용준이애2미 댓글 감사합니다😀

    • @용준이애2미
      @용준이애2미 2 місяці тому

      @@기린박 빠따러 얼굴 한…4대? 정도 맞은 남주혁 닮았어여

    • @기린박
      @기린박 2 місяці тому

      @@용준이애2미 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빠따로 얼굴4대 맞으면 죽어요 ......