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Le Défi sophrologue
France
Приєднався 24 сер 2018
Cette chaîne s'adresse aux sophrologues qui souhaitent développer leur activité et leurs compétences. Elle fait suite au défi sophrologue, créé en 2018.
Vous y trouverez des accessoires, protocoles, séances de sophrologie, conseils...pour enrichir votre pratique professionnelle.
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Podcast "Ma vie de Sophrologue : de la théorie à la pratique avec Valérie Le Rest-Pommier"
🎙️ Épisode 4 - Être sophrologue à temps partiel : est-ce possible ?
👉 Peut-on concilier sophrologie et emploi salarié ? Comment structurer son activité pour trouver un équilibre entre passion et stabilité financière ?
Dans cet épisode de "De la théorie à la pratique", nous accueillons Valérie Le Rest-Pommier, sophrologue installée à Metz, qui partage son parcours de sophrologue à temps partiel. Elle nous livre son expérience et ses conseils pour développer son activité progressivement sans forcément quitter son emploi.
💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :
✔️ Les défis d’un sophrologue à temps partiel
✔️ L’importance de fixer ses objectifs et de bien choisir son public
✔️ Comment attirer des clients malgré un emploi du temps limité
✔️ L'impact de la fiche Google My Business sur la visibilité
✔️ Pourquoi le réseautage et les recommandations sont des clés essentielles
Que vous soyez déjà sophrologue ou que vous envisagiez de vous lancer, cet échange vous apportera des clés concrètes pour adapter votre pratique à votre rythme et vos besoins.
🎧 Écoutez l’épisode maintenant : ua-cam.com/video/p_Wl6ouO3EQ/v-deo.html
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👍 Likez et commentez pour partager votre expérience et poser vos questions !
📌 Retrouvez-nous aussi sur :
✅ www.defisophrologue.fr
✅ groups/1877454749047127/
👉 Peut-on concilier sophrologie et emploi salarié ? Comment structurer son activité pour trouver un équilibre entre passion et stabilité financière ?
Dans cet épisode de "De la théorie à la pratique", nous accueillons Valérie Le Rest-Pommier, sophrologue installée à Metz, qui partage son parcours de sophrologue à temps partiel. Elle nous livre son expérience et ses conseils pour développer son activité progressivement sans forcément quitter son emploi.
💡 Dans cet épisode, vous découvrirez :
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✔️ L’importance de fixer ses objectifs et de bien choisir son public
✔️ Comment attirer des clients malgré un emploi du temps limité
✔️ L'impact de la fiche Google My Business sur la visibilité
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Відео
Ma vie de sophrologue : de la théorie à la pratique avec Nathalie Gueth Vallet
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Pour ce quatrième épisode de notre podcast ma vie de sophrologue : de la théorie à la pratique, nous avons le plaisir de rencontrer Nathalie Gueth Vallet qui partage avec nous son parcours, ses conseils et anecdotes. Voici le lien vers la formation en psychologie qu'évoque Nathalie www.psychologue-hypnose-paca.com/pages/formation.html Le lien vers le site de Nathalie : www.sophrologie-evolution...
Ma vie de sophrologue de la théorie à la pratique avec Josiane Petit
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Dans cet épisode, nous avons la chance de recevoir Josiane Petit, sophrologue expérimentée, qui partage son parcours et ses conseils sur comment adapter et s’approprier les outils sophrologiques au quotidien, en cabinet ou ailleurs. Vous êtes sophrologue et vous vous demandez comment aller au-delà des protocoles appris en formation ? Ou comment faire confiance à vos ressentis et à ceux de vos c...
Podcast ma vie de sophrologue : de la théorie à la pratique professionnelle
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Sophrologues : Rejoindre notre équipe !
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Nous sommes heureuses de vous accompagner depuis 5 ans via notre défi sophrologue, notre chaîne youtube, nos masterclasses... Pour aller plus loin avec nous et rejoindre le petit groupe de 12 sophrologues que nous accompagnerons à partir de fin mai 2024 vous pouvez découvrir le détail de notre programme et prendre rendez-vous avec nous sur cette page ressourceetvous.learnybox.com/bon-programme/...
8 mars : Sophrologue et entrepreneuse
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Aujourd 'hui, c'est la journée internationale du droit de la femme. Pour cette occasion, je me suis demandée si cela changeait quelque chose d'être une femme, lorsque l'on décide d'être à son compte et de vivre de son activité indépendante. Les sophrologues sont en grande majorité des femmes, est-ce que c'est plus difficile pour elles de se développer par rapport aux hommes ? Est-ce que nous so...
Sophrologues : Lire pendant les séances ?
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Lorsqu'on est sophrologue et que l'on débute il est souvent plus aisé de prendre des protocoles préexistants et de les lire lors des séances. Certain vont préparer leur propres protocoles pour les lire. C'est certes une sécurité mais pas toujours une bonne idée, je vous donne mon avis sur ce sujet et mes conseils. www.defisophrologue.fr
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Coup de coeur lecture : Vivre avec son passé de Charles Pépin
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Voici le lien vers le livre de Charles Pépin: amzn.to/47LtXdn Et pour découvrir nos autres articles, vidéos, masterclass : defisophrologue.fr
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Merci Emmanuelle pour ces conseils et cette pratique! Cela m’a permis de mettre « à plat » mes actions à venir et me libérer de certaines pressions qui ont tendance à me ralentir. Meilleurs vœux pour cette année 2025 🎉 À très bientôt j’espère pour participer à un atelier!
Je suis désolée mais de la pub pendant une séance !!!!!!
@@isabellebruno7728 Totalement d'accord avec vous ! Nous allons essayer de régler ce problème.
Merci à toutes les 2
Merci pour ce partage. Bonne fin de soirée à toutes les deux.
merci beaucoup de ce partage, c'est super intéressant que d'écouter les expériences des autres sophro. Belle initiative que ce podcast ;)
Trés intéressant, merci🙏
2000
Merci de ce beau partage d’expérience Emmanuelle. Personnellement, je nuancerais votre conseil de fin. J’entends bien que vos années de psychothérapie vous ont beaucoup apporté; ce n’est cependant pas le cas pour certains, de même que tous les sophrologues n’en ont pas besoin. S’ouvrir, travailler sur soi, pratiquer, découvrir d’autres pratiques…me semble comme vous le suggérez, très important; le choix de ces expérience diverses reste propre à chacun et fait de chacun d’entre nous qui nous sommes. Je le prend donc comme un simple témoignage positif 😉
Merci pour votre commentaire Maryjeane ! Je pense qu'on voit trop souvent la psychothérapie comme un moyen de régler quelque chose qui ne fonctionne pas correctement, un problème... Je pense au contraire que c'est un chemin profond de rencontre avec soi même, ce qui permet d'être en mesure de rencontrer l'autre dans une plus grande profondeur également. Disons que je trouve toujours dommage dans nos métiers (mais pas que) de se priver de cette expérience magique qu'est la psychothérapie analytique. Mais en effet ce n'est que ma vision et je n'en fais pas une généralité.
Tout à fait d'accord avec vous, EmmanuelleS, lorsque nos RDV s'annulent, c'est souvent parce que nous avons nous même besoin de repos, de pratique pour nous. Au plaisir de pratiquer tout bientôt ensemble.
Merci pour ton retour Josiane !
Merci pour ces jolis partages où je me suis bien retrouvée 😊
Avec plaisir @vivanceharmonie ! Merci pour votre commentaire !
Merci pour cette vidéo, je continue à préparer en rédigeant les intentions et exercices des séances mais dans les grandes lignes, en notant les points essentiels adaptés et personnalisés à la personne, ce qui demande parfois aussi un vrai travail de recherche/documentation en amont...neanmoins, je suis capable aujourd'hui en fonction de l'état des clients, à l'instant T, de "broder" tout autre chose, m'apercevant que cela n'enlevait rien à la qualité de l'accompagnement 🤗
Merci Emmanuelle pour cette guidance qui m'a fait retomber la pression et retrouver la joie.
Merci pour ton retour Florence. Avec plaisir
Merci Emmanuelle. Les résistances sont effectivement énormes. Le sentiment de l’imposteur en tant que cheffe d'entreprise s'incarne effectivement aussi dans le fait d'être femme. Le retour au corps, à la pratique, encore une fois, m'a permis de sentir (pressentir) ces capacités (mes capacités) présentes pourtant. Étonnant également de porter toute cette attention aux parties génitales, rare ! Merci encore !
Bonjour Emanuellle, merci i beau oui à toi pour cette guidance. La thématique ne m'a convaincu tout de suite quand je me suis connectée à you tube, en même j'étais en pleine tournée de patients et j'attendais devant un interphone 😂. Donc, j'ai, à distance, quelques jours plus tard, cogitée et je me suis dit qu'effectivement, le conditionnement social pour une fille et une femme rend un aspect illégitime aux ambitions que jai. Dans ma généalogie, j'ai su par un thérapeute que ma grand-mère paternelle était un garçon manqué. Son attitude et sa façon de voir la vie était très spécifique et elle adorait plus ses fils que ses filles. J'ai constaté tout un rapport avec le fait d'être femme comme un handicap, mais ce ne sont que des croyances LIMITANTES. Cette séance m'a permis de mettre un espace avec ses autocritiques, de porter un regard différent sur mes capacités qui sont bien présentes en moi. Peut-être feras-tu un prochain atelier sur cette thématique ? Rapport homme/femme, conditionnement/déconditionnement😊😊. Merci beaucoup à toi 😊❤
Merci beaucoup Emmanuelle 🙏
Merci
Merci Emmanuelle 😉, preneuse pour 1 pratique...😊👍, bonne journée 🍀
Très intéressant. ..pour ma part, j'anticipe encore beaucoup les séances avec support feuille, ce qui me rassure et me permet de me lâcher en cours de séance, tout en apportant des modifications en fonction du besoin présent. .. Ta vidéo arrive à point nommé car j'avoue que tout cela prend beaucoup de temps.. .et que je suis justement en cours de réflexion pour me faire davantage confiance et sortir de ma zone confort. ...donc merci beaucoup Emmanuelle, je suis d'accord avec toi, la feuille peut couper l'échange. ..j'ai pour habitude de préparer les séances afin de diversifier et personnaliser les seances en fonction des besoins et des sensibilités de chacun. Feuille que je lâche de + en + mais qui reste 1 garde-fou... donc oui pour oser encore +🤗👍
Merci pour ton témoignage Caroline ! Se sécuriser pour ensuite oser créer à partir de ce qui se présente :-)
Voici mon retour après le vécu de cette pratique : Profonde détente physique et mentale qui me permet de lâcher-prise sur mes préjugés, mes doutes et mon sentiment d'imposture. Je me suis sentie juste dans mes propositions et je me suis vue dans l'écoute empathique et respectueuse des choix de mes clients. J'accepte que le cheminement de mes clients soit différent du mien et je les laisse libre de choisir d'avancer à leur rythme. Le désir de changement est bien différent de l'action à passer au changement et de s'engager à changer peut présenter des obstacles imprévisibles que le client n'est pas prêt à vivre ou accepter. Je respecte la limite de chacun qui n'est pas la mienne. Je me considère comme une petite pierre de plus dans leur chemin de vie, une ouverture de conscience qui va leur permettre, ou pas, d'avancer et d'évoluer à leur propre rythme, selon leur besoin et selon leur capacité à investir sur eux. Je valorise en moi mon sentiment de liberté et je valide le choix de mes clients en toute liberté.
Merci beaucoup, pour votre retour. C'est précieux
Bonjour, merci pour ce tuto très bien expliqué, est-ce qu'il a possibilité d'avoir un "bouton" directement sur la fiche établissement ?
Merci Emmanuelle ! Cette pratique arrive au moment ou le marasme est à son comble . Je suis toujours en démarrage d'activité mais si impatiente... Les axes des projets sont divers, quand atteindront-ils leur but ? Merci de m'aider à revenir à moi, ma réalités, mes capacités. Merci pour tous ces rappels sur l'organisation : PRIORISER ! Je reprends tout avec un nouvel agenda ! Meilleurs vœux pour cette année 2024 et à très bientôt !
Avec grand plaisir, la répétition est nécessaire dans bien des domaines. En sophrologie, nous l'utilisons pour ancrer, conscientiser. Dans la vie de tout les jours, parfois cest pour rappeler des choses simples, qu'on oublie si facilement, pour apprendre de nouvelles choses et de nouveaux comportements. Belle année à vous également à bientôt.
Merci beaucoup Emmanuelle pour cette guidance ; je ressens davantage de "consistance", de "stabilité", de confiance. Merci
Merci à vous 😊, avec plaisir
Merci beaucoup Emmanuelle, c'est une vidéo super intéressante, merci d'avoir pris le temps de la faire et la partager
Merci Emmanuelle. Très intéressant 👍.
Sympa , merci Emmanuelle. Très aidant en tant que débutante, encore un "tuyau" ! Je vais aller explorer ça ! Merci, merci pour le cadeau de Noël
Avec plaisir !
Merci Emmanuelle ! Séance très, très agréable ! Elle permet d'avoir conscience de son corps d'une autre façon. De découvrir ce qu'est l'énergie, comment elle se traduit, comment elle existe dans mes cellules. Je prends conscience qu'elle est là, en permanence et que j'ai le pouvoir de la mettre en avant et de la renouveler. Très enthousiasmant ! J'ai manqué l'atelier de novembre, j'espère en suivre un autre en 2024. J'utiliserai cette séance, c'est sûr ! Très bonnes fêtes de fin d'année. Anne
Avec plaisir Anne, Contente que cette guidance vous ait apporter quelque choses de nouveau. Au plaisir
Bonjour, je me suis assise à mon bureau dans l'idée de contacter ENFIN les médecins. Blocage... j'ai tapé dans google cette thématique et j'ai cliqué sur votre vidéo. Petite synchronicité amusante : je porte à cet instant exactement le même pull que vous. Bref 🙂 Je viens de vous écouter, la pratique que vous proposez m'a apaisée au regard de cette démarche. Elle m'a aussi réalignée, dans le sens où ma démarche est juste et que les "non" n'ont rien de personnel 😕 Je vous remercie donc et je vous souhaite une très belle journée. Je vous laisse, j'ai des coups de fils à passer ! 🙂
Bonjour Isabelle, Ah la fameuse synchronicité. J'espère que vos cocos de fils ont été prometeurs. Si vous le souhaitez, il y a d'autre vidéos sur les blocages à écouter. Belle journée à vous et surtout plein de belles rencontres professionnelles avec les médecins. A bientôt
Merci Emmanuelle 🙏. Je ne connaissais pas cet auteur. A découvrir donc 😊
Super ! Tu me diras ce que tu en penses 🙂.
Merci Emmanuelle 🙏❤️
Avec plaisir
J'aimerais vraiment une petite pratique sur la confiance en soi. Merci beaucoup pour cette vidéo sincère et rassurante sur le côté universel ,on seulement de la peur face à la nouveauté au moment de se lancer, mais également du syndrome de l'imposteur !
Merci pour votre retour. Je vous propose cela dans les jours à venir Belle journée à vous
Bonjour, La pratique est disponible aujourd'hui
Merci Emmanuelle 🙏 Merci pour ce rappel. Grâce à vous deux j ai pris plus de confiance 😊 car j avais un syndrome de l imposteur++ et le sentiment d être moins compétente que ... car je me comparais. Maintenant c est quasi ok car c est en pratiquant qu on acquiert cette confiance et avec cette mise en lumière faite à vos côtés. Même si parfois ça bouscule encore c est beaucoup mieux et comme dit Emmanuelle je peux me poser en me demandant ce que cela vient chercher.
Merci beaucoup Marlène pour ton retour. Comme tu le dis c'est quasi Ok, et même si de temps en temps c'est présent pour nous, osons l'accueillir et osons vivre ce qui est là pour nous à cet instant. Soyons bienveillants avec nous-mêmes comme nous le serions avec nos clients.
Merci Emmanuelle 🙏
Avec plaisir Marlène 😊
Vous êtes formidable, merci pour cette découverte et celle de crénolib!
Merci pour ce partage intéressant ! je suis preneur du code promo :)
Merci beaucoup pour cette explication claire et la démonstration ! Je vais pouvoir essayer ça :)
Merci infiniment🙏 Emmanuelle🥰 c'est toujours aussi chouette ce que tu proposes, les formations sont le reflet de ta bienveillance 😍
Merci Marie pour ce retour qui me touche vraiment. J'aime partager avec vous et me laisser guider, par ce qui est présent.
Ma Fée Naudé de la guidance : un instant accordé à ma dernière émotion. Et voilà qu'elle m'indique par où elle veut sortir ! Je vais refaire cette pratique dans un espace temps plus propice et je n'hésiterai pas à revenir vers toi à ce propos.
Merci Josiane d'oser cette fée No. Je reste à ta disposition évidemment si tu as besoin de quoique soit. Belle journée
Merci pour ta singularité et ta générosité. Et très certainement à tout bientôt pour cet atelier.
Merci à toi Josiane
Merci beaucoup pour tous ces conseils précieux