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トレーニーまうす
Приєднався 20 лис 2022
全世界の社会人トレーニーが生きやすい世の中になったらいいな！！！！！
shortsmusic@WikCu6
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【ルーティン#2】26歳医療系営業マンの1週間／筋トレ／食事／仕事
筋トレに出会い毎日が楽しくなりました
この思いをお届けしながら1人でも多くの方に興味を持っていただけたら嬉しいです✨
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#fitnessにはいつも正直でいたい
#好きになれる自分を目指して
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【ルーティン#1】26歳医療系営業マンの1週間／筋トレ／食事／仕事
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社会人の1週間ルーティンです 社会人は色々な弊害といつも戦っている 【Amazon】 プロテイン容器 amzn.to/3NmGMTk 【Instagram】 trenee_mausprofilecard/?igsh=MTYyb3lmdDN1NTkzeQ 【TikTok】 tiktok.com/@toreeni_maus0 #日常 #社会人 #トレーニー #トレーニーと繋がりたい #筋トレ #fitness #fitnessmotivation #gym #workout #바디프로필 #헬스 #몸짱 #다이어트도시락 #근력운동 #fitnessにはいつも正直でいたい #好きになれる自分を目指
【平日ルーティン】医療系営業マン1日の食事
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筋トレに出会い毎日が楽しくなりました この思いをお届けしながら1人でも多くの方に興味を持っていただけたら嬉しいです✨ 【Amazon】 プロテイン容器 amzn.to/3NmGMTk 【Instagram】 trenee_mausprofilecard/?igsh=MTYyb3lmdDN1NTkzeQ 【TikTok】 tiktok.com/@toreeni_maus0 #日常 #社会人 #トレーニー #トレーニーと繋がりたい #筋トレ #fitness #fitnessmotivation #gym #workout #바디프로필 #헬스 #몸짱 #다이어트도시락 #근력운동 #fitnessにはいつも正直でいたい #好きになれる自分を目指して
【休日Vlog】筋トレ初心者がトレーニングウェアを探す|まずは格好から入るタイプです
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【休日Vlog】筋トレ初心者がトレーニングウェアを探す|まずは格好から入るタイプです
白髪生えてますか？？
爽やかでかっこいいし編集見やすくてハマっちゃいました
あたたかいコメントありがとうございます☺️ 今日から1週間頑張れそうです！
MMさんですか？
MRさんですか？
こんなふうに周りジロジロ見てる奴いると集中できんのよな
筋トレ初心者かな？ 頑張ってね
そのサイズで1kg入り切りますか？
少し余ります！
1年筋トレ継続率4％を知った時、、衝撃的でした。私も筋トレ歴7年で4％に入っておりますが、それよりも最低継続率50％に持って行くべく日々奮闘しています。要は誰でも筋肥大するところに行ける、本当に筋肥大する汎用性の高いトレ法が広まればいい話、、と心得て頑張っています。
何事も継続が大切ですね💪 筋トレに関わらず継続率50%の世界が訪れれば人類はもっと良い方向にむかっていけそうですね！！
アイスだけわやめられなさそう
どうしても食べたくなったアイスボックス食べてます😅
顔が大きいので多め…のくだり😂 いちいちの説明😂 すみません、吹きました😆😅🤣 朝の忙しいときにアップありがとうございます😊
主張激しめですみません💦 大きいもので、、、
諦めそうになったら4%思い出します
思い出して継続できる人になりましょう そのためにはしっかり休むことも大切かもです✌️
１年続く人が4%ってのは、びっくりしました。
母数がどれだけあっての4%なのかは定かではないですがどちらにせよ少ないですよね💦
カロリーはどのようにして、計算してるのですか？
コメントありがとうございます😊 あすけんっていうアプリ使ってます！ 食べたもの入れるだけで簡単に計算してくれますよ
フレッシュロックで良くないか……？4リットル容器で1000円くらいでっせ
コメントありがとうございます！！ 入れ物という観点ではフレッシュロックでも良かったのですが何よりもデザイン性に惚れてOXOを選びました😊
コメント失礼します 今後自己紹介動画などあげる予定はありますか？
コメントありがとうございます！！ チャンネル登録者数の節目で1度やりたいと考えてます🙇♂️
いつも楽しく拝見してます。トレニーまうすのまうすは、何か意味があるのでしすか？
コメントありがとうございます！！ まうすは自分のあだ名から取ってるので特に深い意味はないです😅 こんな返答ですみません🙇♀️
サイズはどれですか？
.長方形(レクタングル:縦16×横11cm)です。 これで容量1.6Lです。 もう少し大きいサイズもありますよ！
ありがとうございます
朝ご飯食べてから何分後くらいにジムに行かれてますか？
1時間くらいは空けるようにしてます😆
EAAは何味飲んでおられますか？
今はREYSのレモンライム風味です😊
飽きが来ないのはいいですね。 私は飽き性なので…
UA-camリンク🔗 www.youtube.com/@toreeni_maus
チャンネルリンク🔗 www.youtube.com/@user-fe1np4fg8s トレーニーのUA-cam配信を行ってます。 是非良かったら見に来て下さい😊
足りない&飽きたりしませんか？😭
正直、日によって足りないって思う日もあってそんな日はコンビニのサラダチキン食べちゃったりしてます💦 元から飽きにくい人間ですがノンオイルドレッシングの味を変えたり中身変えたりはしてます🧚 全ては理想の体を目指して！です💪
UA-camリンクです ua-cam.com/video/BYpZXUHPrEA/v-deo.html
UA-camリンク🔗 ua-cam.com/video/OGFRKV3yOj8/v-deo.html
初コメです。 自分も社会人4年目です！ 一緒に筋トレ頑張りましょう！
コメントありがとうございます！ 仕事しながら筋トレは中々大変ですが 自分の理想目指して頑張りましょう💪